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怎么才能长高
状态：就诊前
身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到当地较大医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。目前，临床上对于患儿最有效地增高方法就是用重组人生长激素替代治疗，而这一切都是在骨骺未闭合的前提下。
矮小儿童就诊流程：
0-18岁身高体重对照表：
导致矮小的病因：
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疾病名称：矮个子&&
希望得到的帮助：对孩子有影响吗？
病情描述：个子矮小，激素缺。能发生长激素吗？对孩子有影响吗？谢谢！
疾病名称：十三岁矮个子女孩来了月经还能长高吗？&&
希望得到的帮助：怎么能长高？
病情描述：矮个子，来了月经还能长高吗，发育很慢，不怎么长
疾病名称：身高矮小&&
希望得到的帮助：是否可以打生长激素？激素多少钱？
病情描述：我今年16了，但身高才145，我是不是得了侏儒症？生长激素在医院可以打吗？一般要多少钱
疾病名称：3岁男孩o型腿。个子矮&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：孩子走路时双腿o型，个子不高，
去西京医院给孩子拍了骨片，化验了血。
大夫没说什么，给孩子开了一个月的骨化三醇，说是一个月之后复查。
疾病名称：矮个子&&矮小&&西南医院&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：孩子13岁零2个月，女孩，日初潮，身高144m，去年8月测骨龄11岁6个月，骨龄成熟度985分，没看见孩子快速生长，母148m（小时生病没长高，其他家族成员高)，父170Cm，请问孩子能长多高？...
疾病名称：个子矮长不高&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
18岁了身高才160cm16，7岁开始就不长个了体重，体型每年在增加
曾经治疗情况和效果：
目前没有任何治疗。
想得到怎样的帮助：
用什么办法帮...
疾病名称：个子矮，，，非常想长高&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
你好医生，我是96年八月一号的，16周男孩，现在才165 同龄人都比我个子高，我非常非常想长高，父母都不高 母160父亲160 怎么办？？有方法吗？？...
疾病名称：个子矮&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
今年17岁，个子167，比同龄的矮很多，父母都不高，怎么样才能张高？
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
是否可以通过药物或激素来...
疾病名称：个子矮&&
检查及化验：无
治疗情况：没有用药 没有手术，，，，，
想得到怎样的帮助：我23了 还有机会长高吗 如果有应该注意什么呢
疾病名称：不长个&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
大夫，我的孩子是个男孩，三周六个月了 但是个子比同龄的孩子矮一个头，
曾经治疗情况和效果：
半年前，做过微量元素检查 其他一切正常
疾病名称：个子太矮&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
在西京医院检查后，做骨龄拍片，说即将闭合，让打生长素
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
我想咨询打生长素能否长高
疾病名称：没病就是个子矮了！&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我十八岁了！爸妈姐姐个子都蛮高的啊！就我个子矮！怎么办？想长高点啊！
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：只是担心个子食欲不好挑食&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
您好我的孩子九岁五个月身高1米2体重21公斤我感觉跟矮小症有点相似我身高一米五八他爸爸一米六八孩子挑食我昨天给他查了一个骨密度测量结果是T值...
疾病名称：个子矮&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
父亲160 母亲150
我才157，我好像长高？有什么办法
曾经治疗情况和效果：
我原来照过片，膝关节 上下都有一条缝隙 是不是快闭合了啊。我们这...
投诉类型：
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胡任大夫的信息
胡任，男，内科医师，临床医学专业，现于二甲公立医院内科工作。
普通内科可通话专家
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
郑州儿童医院
副主任医师
副主任医师
上海中山医院
中医科学院眼科医院
巨鹿县医院
吉林省电力医院
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& 快速长高不再是矮子不为别人嘲笑...
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我很矮发育很慢发育每次慢而又没作用但是长得不高我希望长高唉就是发育慢我想要长高快速长高最多长到160厘米
共7位网友提供帮助
会员9227744 06:36:42
您好身高受遗传及发育期营养状况影响如果骨线没闭合正常情况下还有长高的可能任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于降1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准客观看待不建议通过非正常方式尝试获取增高2.饮食食物多样化避免偏食保证营养均衡多吃富含钙质的食物如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等3.适量锻炼身体运动有助于长高4.劳逸结合保证充足的睡眠
会员9227716 06:36:38
你好就目前医疗水平还是很难做到增高的增高的广告满天飞但绝对都不可靠不可偏信一般年龄低于25岁做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物另外要到户外多晒太阳
会员9227245 06:36:46
身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动营养环境和社会因素等.建议：身体增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长高的余地要是骨骺闭合了他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养
会员9227677 06:36:50
您好平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含量再积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持心情愉悦
会员9227720 06:36:54
你好要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
会员9227758 06:36:58
您好多是缺钙造成可以用钙片补钙多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的然后就是要多喝奶多晒太阳适度的运动
会员9227812 06:37:02
你好根据描述如果有发育障碍的情况建议到医院进行生长激素的检查平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物例如：奶类
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长高的科学方法
多参加体育锻炼，每天尽可能跳200次。
多吃蔬菜和高蛋白食物及多参加体育锻炼。
少吃含有激素的食物及反季节水果和膨化食品等。
保证睡眠时间，补充微量元素和矿物质等等。
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专家在线免费咨询怎样才能让个子长高？谈到长高、长个几乎所有矮小悲剧的背后都是家长缺乏相关增高知识，直接或间接影响了孩子的身体长高，其中缺乏骨龄监测、性早熟、吃得过饱成为造成孩子身材矮小是重要因素。怎样可以自然长高、长个家长需要了解一些关于长高的知识》》》》/nansheng/.html
据保健专家介绍，身材矮小始于出生后第一年并持续到第二年，母乳喂养、母亲文盲率、母亲照料、腹泻与家庭收入是影响儿童身高的相关因素，而母乳喂养与辅食添加对儿童最佳营养物质的摄取发挥极重要作用。婴儿出生后4-6个月完全纯母乳喂养，可满足婴儿生长发育的热能及各种营养物质的需要。此阶段如果添加一口水或其它饮食，婴儿就会少吃一口母乳，还增加了婴儿患腹泻的可能性。
1998年一份万名儿童的研究结果表明，非纯母乳喂养婴儿身材矮小的危险性是纯母乳喂养婴儿的2.2倍，同时发生腹泻的危险性也增加了2.7倍。纯母乳喂养婴儿身材矮小的发生率比混有水分或添加其他食物尤其是粮食类食物的母乳喂养婴儿降低了25%。
当婴儿4-6个月以后，婴儿必须开始添加辅食。有些年轻父母给孩子的辅食主要以米、面为主，蛋、瘦肉和豆类食品的摄入不足。由于婴儿胃的容量很小，这米、面等食物很容易使婴儿有饱感，但能量及营养素含量却不能满足孩子生长发育的要求。研究与实践已证实，儿童生长发育所需的热能与营养素加锌、铁等主要来自动物性食物及蔬菜。18个月至24个月的婴幼儿如在食物中添加动物性食物的比例提高10%。其身材矮小的发生率则下降2.6%，添加蔬菜水果类食物也可得出相似结果。对怎样才能让个子长高家长朋友们可能有一些了解，下面也是非常重要的知识。都是影响长高的重要因素，有时可能不知不觉就发现孩子已经过了生长期了，所以一定要注意。
怎样驻防早熟的存在，凡青春征象出现在7岁前，或初潮出现在10岁前被认为是性早熟。专家指出性早熟带来的一个直接后果就是骨龄提前成熟。医学上，也是通过监测骨龄来判断是否性早熟。孩子要长高，必须防止性早熟情况出现。而且性早熟具有蒙蔽性，往往性早熟的孩子比同龄孩子还要高，但生长期肯定结束得早，等家长发现孩子不长个的时候，孩子的骨龄已经成熟了，这时候要增高就已晚了。孩子最好一年检查一次骨龄，一旦发现骨龄增长过快，就要找原因。目前我国已有较好的控制性早熟的药物，问题是性早熟通常都很晚才被家长发现，这时孩子的骨龄基本成熟了，要长高已经很困难了。所以一旦通过骨龄监测确认儿童性早熟必须及时进行医学介入，延缓骨龄成熟，确保儿童继续生长。
注意孩子饮食，吃得太饱也长不高。儿童的身材高矮跟睡眠也有直接关系，人体在23点到凌晨1点会由大脑垂体分泌生长激素，但如果此时人体处于清醒状态，生长激素会停止分泌，所以青少年最好在晚上10点前睡觉。这样入睡1小时后正好赶上生长激素分泌高峰期。值得一提的是，众多家长普遍会犯的错误是总是让孩子吃饱，这会直接影响儿童生长，因为人在血糖低的时候，也就是饥饿状态下，会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长。所以小孩吃过饭后，就不要再喂零食了，特别是那些垃圾食品，不但阻止饥饿状态下生长激素分泌，还造成儿童性早熟，让孩子彻底成为矮个子。
骨龄监测要从出生到成年在国外，尤其在西欧，经常有家长为身高带小孩看医生；可在国内很少见，几乎没有家长知道孩子一出生就需要进行骨龄监测，每年应监测1到2次，并持续到成年。通过骨龄监测，一旦发现孩子生长曲线向下，就要及时找原因。其中几个节点和时期尤其重要。第一个节点是孩子2岁时，因为这时是第一生长高峰结束，第二个节点是青春期开始前，因为人体即将迎来第二次生长高峰，必须进行骨龄监测。同时婴幼儿期(2岁前)和青春期(10-15岁)这两个阶段生长最快，2岁前约长高30-40厘米，青春期约长高25-30厘米，这两个期间必须保持骨龄监测。最后，家长一定要注意孩子从出生到成年的生长曲线。孩子不断在长高，若生长停滞，或年增高不到4厘米，或突然特别加快，都要找到原因。定期监测骨龄，及时发现问题及时解决。
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///////////////////////如何从小矮人变成高个子
如何从小矮人变成高个子
基本信息：男&&24岁
发病时间：不清楚
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擅长：全科
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信阳市鸿关医院&&&全科
建议：为了我们的身高，我们可以吃钙片，我们都知道钙这种元素是组成骨骼的成分之一，也是我们生成期营养元素必不可少的，所以适量按时的吃钙片非常重要。增高是我们每个人都非常想要的目标和愿望，高挑身材常常引人目光，让人羡慕，但是我们不可以单纯为了增高忽略我们自身全面营养的需要，钙片要适量吃，运动也要适量做。
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