心情不好时或生气心总会痛非常难受
心情不好时或生气心总会痛非常难受
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：心情不好时或生气心总会痛非常难受曾经治疗情况和效果：我做过心电图医生说没有问题
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍,对生活丧失兴趣,心理障碍
&&已帮助用户：759
心理分析：您好，感谢您的提问。请问您这种情况持续多长时间了？您这种情况是突然出现的还是在某些事件之后才出现这种情况的？您从小到大一直是什么样的性格？您是否经常生气或情绪大幅波动？根据您的描述，可能由于性格、压力过大、过度疲劳、情绪波动过大和长期情绪大幅波动等造成的。通常心情的大幅波动或长期负性情绪的压抑，很容易造成生理不适感。心理指导：建议：1.到专业的心理咨询机构进行详细的评估和咨询。2.保持积极的心态，避免易引起自己不良情况的事件和情境。3.避免受刺激和情绪长期大幅波动。4.保持充足的睡眠和规律的作息生活。5.尝试通过放松训练、认知疗法和宣泄疗法等改善自己的不适感。
职称：国家二级心理咨询师
专长：考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
&&已帮助用户：12715
心理分析：你好，理解。这种情况持续多长时间了，有诱因吗？你说的心痛是剑突下吗？从描述情况心情不好时胃部会不适，反之亦然。排除甲亢。是否有泛酸嗳气症状？如果有考虑胃部疾患。心理指导：如果检查没有问题，，可以户外活动，鼓励倾诉，支持系统提供良好的心理支持，户外活动，多晒太阳，健身，郊游，可以宣泄不良情绪，当心情不好时，仰望天空，它可以包容你所有不快和委屈。
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍
&&已帮助用户：282
心理指导：主观世界中的情绪是可以改变的，静下来，慢慢调整，会好起来的。
职称：医师
专长：精神分裂症
&&已帮助用户：315
问题分析：你好！根据你说明的情况，一般是因肝郁气滞，出现了气血不畅，及游阻现象，就是通则不痛，痛则不通意见建议：良好的心情是健康的保证，平时多注意锻炼身体，及打通肝胆经对你你有帮助的。可以吃一些疏肝理气的食物，如莲藕，萝卜，山楂，玫瑰花泡茶喝，绿茶等
问你好医生，我为什么一生气或者心
职称：医师
专长：非溃疡消化不良,肠易激综合征,肠道菌群失调症
&&已帮助用户：264
问题分析：你好，根据你的病情描述，推断如下，晕厥的原因有很多种，有心源性的晕厥，有神经性的，你的晕厥与情绪有明显关系，可能与心源性有关。以上只是个人推测，由于网络咨询受条件限制，以上推断只做参考。意见建议：你好建议积极到正规医院进行诊治，可检查一下心脏超声、心电图、尤其是动态的心电图，除此还要查一下头颅CT .
问心情不好生气、烦躁时或锻炼完身体身上会很热，就会起...
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液
&&已帮助用户：66845
指导意见：您好,考虑荨麻疹,结合病情及临床表现可选用特非那丁和西替利嗪治疗.严重时可以使用类固醇激素如强的松片治疗,局部瘙痒严重或者皮疹可以使用炉甘石洗剂或氧化锌洗剂以及派瑞松乳膏,都可达到暂时的疗效
问我母亲在生气时或是有些运动后或是受到紧张 刺激后会表现出心堵
职称：副主任医师
专长：冠状动脉造影、PCI、心脏起搏器的安装、先心病的封堵治疗等一系列先进的诊断和治疗。
&&已帮助用户：0
问题分析：最好再做24小时心电图、心脏彩超、化验血脂、血糖等，必要时做冠状动脉造影。只有做这些后无问题才可以排除心脏疾病。我们在临床工作中见到一些中年人心电图、心脏彩超、化验血脂、血糖等都正常，但没几天患心梗或猝死了。所以对有症状的患者，尤其是高发年龄段的患者最好是全面的检查。
问您好我今年23岁心情不好时或天
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：5131
问题分析：你好，您的这种情况主要需要考虑和您的情绪方面有一些关系的。请问您在运动的时候会不会出现您数偶的这种胸闷的情况意见建议：你还可以化验一次血常规看看有无贫血。如果经过检查没有发现问题的话，你可能就是情绪的问题。
问十年前我去医院检查出患有心脏病，每次做心电图都显示异常心...
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长高血压等疾病
&&已帮助用户：5764
问题分析：异常心电图的具体表现是什么？异常心电图种类很多，严重程度、治疗方法都不相同。意见建议：因为情绪不好引起的心电图一过性异常一般不太重，多以心神经官能症为主。
问请问我心情不好时，生气时，就会感...
职称：副主任医师
专长：内科、
&&已帮助用户：47090
指导意见：你好，这种情况首先要排除心脏病导致的可能。建议到正规医院心血管内科就诊，做心彩及心电检查看看，明确诊断及治疗。如果没有问题，考虑神经性的可能
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
产前抑郁症患者经常会感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！各种心情不好！压抑得连呼吸都痛，哭了又何？最后心情还不是回到原点。_百度宝宝知道最新优惠信息
热门体检套餐
热门体检机构
本站最新动态
&您现在的位置是：首页 & 优惠信息
【别心塞了！胸闷胸痛，可能只因心情不好……】
喜欢看小说，尤其喜欢看虐心文。每每看到小说里描述男女分手的虐心场面，总能看到这样一句描述：&像一只手狠狠地攥住心脏，痛得TA喘不过气来。&
按道理，咱们都知道情绪是由大脑而非心脏产生的，为什么人在难过心痛的时候，心脏就真的会&咯噔&地抽痛一下呢？常常这么心痛，会不会进化成心脏病啊？下面跟全民体检网&&一起来看看吧。
心脏病无法控制，他濒临崩溃
7年前，有一个河南的患者经急诊送到我们安贞医院。他在当地县医院被诊断为冠心病，但他每次发作起来跟通常的冠心病又不太一样。
多数冠心病发作，可以通过相应的药物或治疗进行缓解，他却是个例外。每次发作的时候，他会心慌、胸痛、产生濒死感，非常痛苦。然而，当地医院用了许多药，却全都控制不住他的症状。
经过几个周期的治疗后，病人几乎快绝望了。来到我们医院的时候，他对我说：&刘医生，如果你们再救不了我的话，我就无路可走了，我连后事都想好了！&说这话的时候，他的情绪坏到了极点，让人感觉他几乎要疯了。
反复发作，竟因心情不好！
经过筛查发现，他是一个典型的心理心脏病患者。他本身确实有冠心病，当地医生的治疗也没有错误，之所以症状始终没有缓解，主要因为忽略了心理神经调节的治疗。
经过详细的询问了解到，这个患者的母亲不久前去世了，他的心理压力非常大，焦虑情绪很明显。
他的心理情绪问题激活了体内的交感神经系统，使得心脏的小血管收缩，从而产生了相关的症状。针对他的具体情况，我们在治疗冠心病的同时，改善他的心理、神经调节问题。
经过一周的治疗，这个病人的发作次数，就从一天几十次降到了一天几次；之后，发作次数再减少到几天一次；再之后，他就再也不发作了。直到现在，这个病人的情况都非常好。
情绪不好，心脏也会不爽
看完这个案例，很多人都会诧异：&心情不好竟然也会得心脏病？！&诚然，心理、情绪问题和心脏病之间有着千丝万缕的联系，背后存在着非常复杂的病理生理学机制。
简单来说，当一个人着急、焦虑的时候，神经系统的兴奋性就会增加，人体会释放很多神经递质，如肾上腺素、去甲肾上腺素等。
这些神经递质会让血管收缩，而相应的心脏局部组织就可能缺血或出现某些反应，从而引起一些类似心脏病的症状。（胖编：原来心里难受、感到心痛时真的会觉得心脏疼痛，是这个道理！）
心理心脏病到底是个啥？
在前面的案例中，我们提到病患是一个典型的心理心脏病患者。或许大家都很好奇：心理心脏病是个什么病？也是心脏病吗？
心脏病的症状有很多，在临床上，我们将心慌、胸闷等称之为非特异性症状，就是说很多疾病都可能导致这样的症状，有时还会伴有头晕、头疼、乏力、不想吃饭等。
但如果持续性出现这些问题，或一次发作但症状非常明显，首先就要考虑是否存在器质性心脏病，比如冠心病之类的疾病。
但总有这么一群人，做了相关的检查，却发现心脏没有问题，这时候，我们会考虑病人是否存在功能性的心脏病，比如心理情绪不好导致的某些心脏问题。目前这种疾病被称为心理心脏病，或者双心病。
不骗你，心情不好真的会伤&心&
有一个著名的问题叫做&到底是先有鸡还是先有蛋&，在双心病和心脏病的问题上，少不得也要问一句：到底是先有心理问题，还是先有心脏问题？
其实，心理心脏病与心脏病之间的关系，大致分为3种情况：
第一种是，心理心脏病独立存在。也就是说，患者没有真正的心脏病，主要是心理、情绪、精神的问题引起了类似心脏病的症状，患者一旦发作，就像心脏病发作一样。
第二种是，心理心脏病和心脏病合并存在。由于性格、遗传或环境等原因，患者处于非常强烈的不良情绪和精神压力之下，渐渐地，他的心脏就会出现损伤，发生器质性心脏病，如冠心病、心律失常等。
这类患者需要治疗心脏病，但同时，他也存在心理问题。一般而言，这类患者往往是心理问题在前，心脏问题在后。
第三种是，心脏疾病作为应激性打击，引起了患者的心理改变。例如，有很多冠心病患者在做了支架、搭桥手术后，虽然血管重建很成功，心电图检查结果也提示心脏供血良好，但患者就是觉得不舒服。
患者会说：&手术之后，医生都说很好，但不知道为什么，我却觉得症状越来越重了。&这种情况往往是先有心脏病，再有心理问题。
更年期，当心心病进化为心脏病！
可以看出，心理问题和心脏病常常相互纠缠，难解难分。因此一些特定人群要特别当心，因为他们最容易因为心理问题导致心脏疾病的发生。
更年期的女性是高发人群。一般在绝经前后，女性激素水平下降，会导致机体内环境紊乱，可能会带来一系列的心理、心脏症状。
然而，有些人在这个时间过渡不好，就真的慢慢由心病变成了真正的心脏病。因为内环境紊乱，激素对整个血管的损伤有可能是不可逆的。
其实，不只是更年期的女性，处于更年期的男性也面临类似的情况。50多岁的男性，由于激素水平下降，常常会觉得力不从心。
但由于工作的压力可能依然存在，但又没有适当调整，渐渐地，就可能会出现各种心脏的问题。
其次，某些高度紧张的职业人群也容易发生心理心脏病。长期从事高危作业，难免会出现心理上的紧张情绪，而时间长了可能会演变成心理心脏病。
抑郁、焦虑者，护好你的心脏！
本身就存在精神问题的抑郁症、焦虑症患者，也非常容易患上心理心脏病。抑郁症患者往往体内五羟色胺不足，而这种情况恰恰会引发血管的损害。
而且患有抑郁症的人往往不爱活动，常年久坐、静坐，血液流通不畅，很容易引发心脏病。很多抑郁症患者是因心梗事件死亡的。
最后，心理心脏病的发生也与特定的性格相关。有些人爱着急、易敏感、易受伤，或者性格内向，承受很大的压力却不发泄。
这些人体内的神经内分泌系统容易被激活，分泌的肾上腺素、去甲肾上腺素增多，从而引发血管收缩，容易导致冠状动脉血管的损害。
如何知道自己是不是心理心脏病？
1先做心脏器质性疾病筛查
一般而言，患者到门诊就诊时，首先要完成心脏病的器质性疾病的筛查。
比如要进行心电图、心脏超声的检查；之后可能要做动态心电图检查，查看患者夜间或运动时，有无心肌缺血；还可能会进行运动平板实验，了解患者在几级运动时出现了心肌缺血；如果运动平板实验是阳性的，还可能会进行冠状动脉CT或造影检查，看血管有没有堵塞。
2还要做心理和精神上的评估
当这一系列检查做完之后，医生就会对患者的心脏情况有了大致的把握。之后，医生就会评估患者的精神和心理问题，比如问患者&&最近有没有发生过特别的事情&&工作压力会不会很大&&有没有熬夜的习惯&&生活状态怎么样&等。
初步了解患者的常规状态之后，医生会再深入了解他的精神压力问题。接下来，患者可能会需要做一些测评，如针对抑郁、焦虑等精神问题的评估。通过这些方法，医生基本上能判定患者的精神、心理或情绪状态。
当然，也有一部分有心理问题的病人并不典型，症状隐匿。我遇到一些看起来阳光、开朗的病人，我问他们：&有没有心情不好，是不是不高兴。&他们说：&没有啊，我一天到晚都高高兴兴的。&
实际上，随着我们筛查的逐渐深入，会发现这类病人存在隐匿性的抑郁症，也被叫做面具性的抑郁。他们看起来很高兴，而内心却很悲伤，只不过悲伤不太轻易地展露出来。这就需要医生仔细辨别与诊断。
心病当然要治，心病要靠心药医
很多病人跟我说：&大夫，我不想吃药，也不想做检查，我回去试着开导下自己就可以了。&认为只是心理引起的毛病，自己调节就可以的想法是一种误区。
因为心理心脏病存在相应的物质基础，如以上谈到的神经激素的紊乱，甚至匮乏。如果不改善这些问题，患者的状态可能还是缓解不了。
俗话说，心病还要心药医，在治疗心理心脏病时也是一样的道理。治疗主要分为四个方面，我们始终强调药物治疗放在最后。
首先，心理支持治疗。比如，我们鼓励病人更多地和家人、好朋友待在一起，找到一个情绪的宣泄口，利于患者自身的恢复。
其次，改变生活方式。如建议患者每天坚持40分钟的体育锻炼（慢跑、跳绳、游泳等均可），让体内的血液循环加速，促进新陈代谢，有利于良性激素的恢复。
第三，饮食治疗。建议患者采用均衡、多样化、有节制的饮食，补充各种营养素，利于改善患者的情绪状态。
第四，药物治疗。我们会采用一些神经调节类药物，以及抗焦虑、抗抑郁的药物，还有某些中成药，帮助病人能够及时从抑郁、焦虑的状态下摆脱出来。
药物是拐杖，走路还得靠自己
在进行药物治疗时，一些活血化瘀、芳香开窍类的中药，可以起到舒缓情绪、治疗双心病的作用；西药中最常用的是五羟色胺再摄取抑制剂，这类药物可以让患者体内的五羟色胺的水平恢复正常，帮助病人改善情绪状态。
此外，还有一些双通道类药物，既可以改善五羟色胺的水平，也可以改善去甲肾上腺素的水平。针对心脏的小血管功能障碍，我们会应用一些药物改善心脏微循环，从而改善患者的心脏情况。
一般来讲，采用中西医结合治疗，两周之后，患者的情况会有比较明显的改善；一个月之后，患者基本上就能处于稳定期了。但在整个治疗的过程中，患者会有一些轻微的反复和波动，患者的症状不是直线性下降，会像一个螺旋形状一样逐渐下降。
绝大部分患者不需要终身治疗。我们始终认为，药物是帮助病人恢复生活质量的一个&拐棍&。随着机体的痊愈，患者自身的康复能力就会逐渐增加，患者就可以逐渐扔掉药物这个&拐棍&。我们反对患者总去依赖药物，甚至依赖一辈子。
点击人数：5501
【】【】【】
&友情链接：
地址：南京市建邺区庐山路158号嘉业国际城2号楼2022室.
电话：025-872620 加盟电话：
Copyright &
www.qmtj.net All Rights Reserved.
南京美瑞医疗投资管理有限公司- 版权所有
苏ICP备号-1
城市导航：论文发表、论文指导
周一至周五
9：00&22：00
心理专家:身体疼痛或因“心情不好”
　　突然之间胸闷气喘、心悸、窒息、胸腔透不出气息，心脏也像是停跳一般出现濒死感。不要以为这是某种急性又恶性的疾病发作时才有的症状，它可能仅仅因为你“心情不好”。 中国论文网 http://www.xzbu.com/6/view-27666.htm　　心理专家介绍，身体不适的区域和特殊情感的压抑有一个大致的对应关系，人们可以根据这个对应关系反观一下自己是不是有相应的情绪压抑。身体的疼痛有两种类型：一是实际的器官伤害造成的疼痛；另一种是各种医学检查都不能证实有任何器质性病变的疼痛，叫“躯体形式障碍”，就是由于心理问题，通常是焦虑和抑郁情绪表现在身体上造成的身体不适。 　　■ 案例 　　胃痛，竟是恐惧积压出来的 　　患者：大学毕业生张某 　　症状：常年胃痛查无病因 　　专家意见：余金龙教授介绍：“这位刚走出大学校门的男生，由于经常腹痛难忍，发现时已经患了结肠炎。然而服药后效果却并不好。”他的情况实则是因为初入社会，就面临着房屋无产权证、妻子怀孕待产、工作上无甚进展重重困境。对自己未来事业、家庭的担忧都化作他看待未来的恐惧和疑虑心理施加在身体上。余金龙教授分析说：“现在大学生毕业后都面临着成家、生存、就业等各种各样的压力，很容易形成心理问题。” 　　据了解，经过心理辅导和焦虑症的药物治疗后，患者常年不愈的疼痛竟然好了。 　　肩颈痛，竟是愤怒积压出来的 　　患者：某报社记者 　　症状：肩部、颈部疼痛 　　专家意见：这位患者辛苦工作一周，为即将出版的专刊写成的稿子，却因报社发行流程上存在疏漏和不合理之处，使她的辛苦付出付诸东流，出现了一段时期的肩颈疼痛难忍的症状，这是典型的压抑愤怒造成的情绪疼痛。在心理医生的指导下，她很快找到令她不快的地方，以和缓的方式发泄了自己的不满，她的肩部疼痛很快消失。 　　其实，肩颈问题已经是办公室白领的标志性病症了，除了坐姿不正确，很多的办公室白领经常会遇到各种烦恼，与领导的冲突、与同事的冲突、工作上种种原因的不顺利。而这些烦恼情绪流动到肩颈发生了淤滞，也是造成肩颈痛的一大元凶。 　　胸闷，竟是悲伤积压出来的 　　患者：成年女性李某 　　症状：时发性心悸、窒息、胸闷、严重时出现濒死感 　　专家意见：“这位患者还有一个症状，没有丈夫的陪同不敢独自乘坐地铁等交通工具。”余金龙教授说：“这样也就不难与造成她胸闷心悸等症状的原因联系起来解释了。”原来，这位患者遭遇父亲外遇，家庭破裂，所以形成了心理阴影，一方面造成她胸部的不适感，另一方面其不敢独自坐地铁，一定需要丈夫的陪伴也是源于这一段经历，她潜意识希望通过这个方式拴住自己的丈夫。 　　■应对方法 　　适当发泄很重要 　　情绪压抑既然会造成这么大的伤害，适当的发泄就很重要。上海地铁站近日出现几个柔软的减压“宣泄柱”，供等地铁的乘客发泄焦躁情绪。有情绪一定不要压住，需及时通过适合且自己喜欢的方式发泄出来，否则情绪积郁在身体中，不仅会造成情绪疼痛，久而久之甚至会给身体脏器造成实质性的伤害。 　　选择适合自己的方式宣泄都是有效的。如丢枕头、打沙包、大叫、倾诉、哭、唱歌、画画、运动等。写日记，和给你讨厌或者想倾诉的人写信，是很好的宣泄方法。 　　按摩可缓解疼痛，又舒缓心理 　　而对于疼痛，按摩从来是一个缓解的好方法。因为肌肉放松和情绪放松是相对应的，按摩既缓解了身体的紧张疼痛，又有舒缓心理的作用。还可以每天花一定的时间来观察自己的情绪，回忆自己一整天的心理状态，把所有产生的情绪都分析、表明出来。可以依次想一遍，也可以逐个写在纸上，“解决心理问题的前提是了解自己的情绪。” 　　转移注意力，做自己喜欢的事 　　发现自己因为愤怒、焦虑出现疼痛，应该立即转移自己的注意力，最好把自己的注意力转到自己最喜欢做的事情上，所以培养一两个兴趣爱好也很重要。余金龙教授说：“只要肯花时间、花精力去做，任何事都可能成为兴趣，让你忘掉不快，充满乐趣。” 　　深呼吸，静心 　　深呼吸也是常用的静心方法，但要注意几点深呼吸的要领。首先，一定要慢将气吸到肺部以下，停顿几秒，再慢慢呼出，一定要呼得干干净净。同时在呼气时，要想象正处在一个最舒服的地方，让五官都能感受到。比如想象自己在海边，听到海浪拍打的声音，眼里是蔚蓝的海面，皮肤感受得到海风吹过的感觉，甚至闻得到一股咸咸的、微腥的味道。
转载请注明来源。原文地址：
【xzbu】郑重声明：本网站资源、信息来源于网络，完全免费共享，仅供学习和研究使用，版权和著作权归原作者所有，如有不愿意被转载的情况，请通知我们删除已转载的信息。
xzbu发布此信息目的在于传播更多信息，与本网站立场无关。xzbu不保证该信息（包括但不限于文字、数据及图表）准确性、真实性、完整性等。