早泄延时训练法_百度知道
早泄延时训练法
早泄延时训练法
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包括我以前也是，不信的话你可以去试试，到时候就知道真假了。其实时间短是个普遍的问题，但是一定要有积极的行动，再结合了（夫壮妻愉）一纹中的知识，我坚持了一个月，再跟女朋友做运动每次都是15分钟以上，如果光靠训练就能搞定这个问题了，不要亲言放弃，后来一个朋友告诉我，我才知道其实最好的方式是运动，所谓动能生阳，静能生阴，每天坚持跑步再结合滋补的食物，如鸽子等训练确实能有一定的作用，但是你的身体已经出现问题了，还是要配合药物才能改善的，那人人都不用去医院了，那些说什么训练就是骗人的，和心态
需要锻炼身体，加强体质 其次双方多加点配合打网球是最适合的好运动。
建议搜索-sy后遗症治疗吧因为sy过多，看黄的过多，yy过多，导致身体出现两个极端问题中的一个： 第一个极端：鸡鸡异常敏感，易射早泻； 另一个极端，鸡鸡不易勃起，刺激不硬。 这两个问题都容易导致自己异常担心，害怕，甚至严重担心过头，整天神不守舍；或者到处要去乱看医生，乱吃补药，导致没病都弄出病来，本来能比较快恢复的也恢复不了。所以必须详细来说。看文章的朋友先要定定神气，仔细认真多看几遍了。先分析sy过多，看黄的过多，yy过多，导致鸡鸡出这两种问题的原因：1，这是人体的一种自救。sy导致人体精气严重亏损！再这样耗损下去，人体就直接崩溃。所以人体自动进行调整，鸡鸡就出现异常问题了。这是人体对人的一种善意的警示，也是自救，否则就直接精尽人亡了。一旦身体出现病变了，人普遍会恐慌的，容易收敛而不敢sy。收敛了，人体就自动有恢复的时机而不断好转了。 但很多孩子又去尝试或者忍不住破戒，或者看黄的而摇动精气而摧残心神，导致恢复曲折缓慢，甚至继续走下破路，情况变更差。 2，这是身体精气耗损的表现。 鸡鸡异常敏感是人体精气透支严重，把持不住自己而失去控制力的表现，好比心神不守，精气难持。 鸡鸡不易勃起则好比是机器没油电了，本源已经告急，人体精气耗损严重，所以鸡鸡起不来了，身体需要休息而补充能量了。 如何补充身体能量？ 1），早睡早起，睡眠充足，饮食均匀，搭配合理，身心愉悦，并且力行善事，化去欲望，彻底戒除sy，不看黄的，这样人体每天都会有能量积累的。脾胃消化食物产生后天能量，用不完的则都储存起来的，这就是后天的积累了！2）每天力行善事，帮助其他孩子彻底戒除，并且反思自己的过错，改正过失，这样行善去恶，不断生出先天浩然之气，行正理，生正气，自己的一切都更顺利幸福，得天眷顾，这就是先天的积累了！（如能静存涵养心神于坎宫正位当然更好，具体见精品区帖子反复说的）3）先后天都有积累，你的身体会不恢复吗？！必然大大恢复！ 孔子说愚则明，柔者强，善则吉，恶则凶，意思是说行善去恶去力行，那本来愚蠢头脑不开窍的，也必然逐渐开窍而智慧明达，本来柔弱容易生病经过不断先后天的扩充，必然变精神强健，体力充实！ 注意：第2条一定详细看，人生幸福顺利的根本和恢复身体的根本都在此中了。 3，中医学基本分析： 鸡鸡勃起需要肾水的滋润，肾火的蒸腾，需要心肝气血的充盈，肝经气血的生发宣畅，也需要心神的指挥和反应，如果失去了人体最根本精气，把最精华的根本都射掉了，那人体一切功能都受到伤害，甚至后天脾胃也被你透支而弄出问题来，另外，肺气一虚则邪气犯人，感冒鼻炎等问题也必然接踵而来，可以说是全方位都要崩溃，当然也必然逐渐导致鸡鸡各方面问题的。 二，认识误区： 1，惊慌失措，感觉天要塌下来了，严重想过头，导致精神过分紧张，恐惧！ 人在恐惧中的恢复是最慢的！在高压环境下，对身体的伤害是最大的！甚至还弄出其他问题来！所以必须正本清源，彻底走出这种严重过头的心态，否则就是没事找事，伤害自己~！2，觉得非吃药不可！ 这更是大错误的，你随便去医院看病，必然给你乱吃补肾的药，往往导致人体气机更不通畅，身体恢复更慢。或者即使对证治疗了，效果也很差，或者身体根本没任何好转，为啥？巧妇难为无米之炊，你身体内精气神严重不足，如何用药能治疗？必须自己把精气神都养回来了，那才有可行的治疗的。 所以节欲养生，让身体不断充实精气是最根本的。更何况年纪这么轻，普遍都没超过30岁，甚至只有10多岁，如何会有问题！恢复的势头是非常乐观的。 3，乱看网上过分恐吓人的言论，导致屁滚尿流，心神不定，害怕的不得了！ 网上的宣传普遍都是带盈利的，甚至大部分都是要你去看病，然后宰你一次，这种夸张过度吓人的话，如何可相信？所以一定要有基本的鉴别能力，要多行善去恶，明善不已，那自动心神能定，能识别真假，也知道恢复的根本的。 4，未行善扩充善，甚至根本不相信！那就继续受罪~！ 小部分孩子回来发表言论，说自己戒除几个月了。破戒了，还是很不理想。那自己行善了吗？弥补自己的亏损了吗？甚至有部分孩子还善恶不分，固执己见，不行片善，诽谤神天，结果导致自己的身体一直在原地踏步或更差！所以一定要从基本的明善行善来扩充自己的善气了，那你恢复一定更快的，不可再很小资，那到时没善缘来救你的。 5，认为sy射的早，房事必然也严重出问题，导致过大的精神压力~！ 这也是认识不全面的。一）Sy不戒除，还沉浸在自我砍伐的淫荡中，那以后恋爱婚姻房事出问题基本成了必然的事。从这点讲，不戒除sy那房事方面要出问题是成立的！ 二）而sy彻底戒除后，部分的孩子还要去证明，比如戒除一年左右了，破戒了，发现sy还是射的快，就一下子崩溃，认为自己还是早射，一切努力都白费，这认识当然是大错误的，原因如下： 1） 戒除这么久还破戒，甚至还要为自己的破戒找借口，这样的混蛋本身就应该痛揍。不知道珍惜幸福的人不配拥有幸福。 2） 戒除这么久，sy一次而出现早射是正常！人体根本都没任何准备，毫无防范甚至带着大压力试试看的情况下去sy，这能持久吗？必然不能的。这并不代表你没恢复，而是这种心态和处境下，本来就不会有持久的。 切记无端给自己加压力，总之彻底戒除sy是必须的，不可有一次。否则你就是自己找罪受了。 3） 你若身体精气神都充实了，也没任何压力，非常坦荡了，那一般以后房事是不会有问题的。这是上天的恩赐，正心做人，精气充实，不存在早射的。当然，开始几次没任何经验技术，射的早也是正常的，没必要有压力。以后技术心理更成熟了，注意节欲养生，那房事不会有问题的。 另：长期整天看黄的，异常消受福报，并且导致心神不守而出现早射，严重的甚至听到淫声就射，或者平常动不动就yy，身心严重出问题。必须力戒邪淫，行善去恶不已，把自己的善气彻底扩充起来，这样才能消去一切恶势，迎来身体的春天的。 第5条尤其关键，吧里很多孩子都在误区中，年纪轻轻就背上沉重负担，非常错误的，好好改正思想，正确面对，过些年后恋爱结婚，不存在问题的。 三，恢复根本： 不要惊慌，既然问题出现了，那更要永远彻底戒除sy，不看黄的，早睡觉，适当运动，吃匀三餐，尽量不吃生冷冰冻的东西，尽量少吃辛辣的东西，充实生活，多学习戒色知识，多学习基本养生的根本，同时吧里吧外不断帮助其他孩子彻底戒除，为自己积累浩气，那基本的恢复就在其中了！ 这条是最关键的，也是一切恢复的根本，尤其注意的是要充实自己的善气，多帮助其他孩子彻底戒除sy，一起彻底做好，善气充实了，那后天的精气更容易恢复，自己恢复更快的，而且胆气体力以及心神的镇定都恢复更快的。同时被自己透支的福气也都逐渐弥补起来，霉运也逐渐被你消除掉的。这条强调一万遍都不会过的。因为sy本身就是大大透支你的一切的，不仅是身心健康，而且还有基本的运势和人生的幸福。所以必须终身彻底戒除sy，不看黄的，同时也多帮助其他孩子彻底戒除sy并引导孩子上正路，这也才能为自己积累一切的福气，化去一切的不顺。 特别注意：需要用药调整的孩子是极少数，绝大部分青少年不用吃药的，好好恢复一两年，一切都好的，甚至比不sy前更好的！为啥？因为你在行善力善，在积累善气，在不断扩充，所以你可以比不戒除前还要好！ 四，治疗概述： 1，如果是sy而严重透支身体为主的虚损型的早射或不易勃起的情况，一般都从调畅五行气机，并且随脉的不足有余而进行合理的补泻，把脉息都调整好，充实而稳健了，那不用去治疗鸡鸡问题，而情况自动就好转的。这是治疗的根本，不可错的。 2，杂病里的早泻或不勃起是有各原因的，比如湿热阻止，痰淤交阻，肝气不通，阳明经热盛等，这些病机也都从脉证合治的角度进行辨证。Sy后遗症的治疗也要参考这些治法，但一般孩子不会出现这些问题，兼顾并慎重对待就可以。 3，身心的正确引导更是重中之重。孩子普遍生机昂然，好比小树儿，只要用合适的阳光雨露泥土空气及正常生长的环境，不要人为去砍伐它，它自动就会大大生长的。孩子的生长也是这样，告诉他正确的做人做事的道理和养生的根本原则，然后要他按这样去做，那一切都上正轨而不断恢复的。具体如何做？请仔细阅读这片文章，以及其他精品区文章，那你自动知道如何做的。大道至简，贵在恒久力行，实体于身。 五，最后小结论： 1，一般的情况请安心按文章中说的根本恢复，必然自动逐渐彻底好的。这也是本吧不断强调的根本：力戒邪淫，行善去恶，传递爱，扩充善。力行不已，自动体会大效果。当然改正生活作息，早睡觉，适当运动，吃匀三餐，尽量不吃冰冻的，少吃辛辣的，也很重要！ 一般的情况，恢复几个月见效果，一两年则彻底好的。 特别强调：锻炼不可过头，否则反出问题，思想不可极端偏激，否则必然自己受罪。 2．身体情况确实严重（注意，这只是非常少的部分），你去周围看患者口碑好的中医，那很好的。一定打听清楚患者口碑好的中医，否则乱看中医院或者中医研究所的中医，必然是无效果，他要么给你用西药，要么随便用些中成药，要么甚至乱补一气，把你补的更严重，恢复更难！也尽量少去看名气大的2分钟中医（名气很大，看病只看两到三分钟的中医一般效果不会特理想的，他只能给你看个大概，你问个话他都显不耐烦，没时间，而且老气横秋打发人）。 总之，情况严重，那找对临床好中医看病，还是能起一定作用，甚至是彻底的好作用的！ 当然自己心态要好，行善要坚定，落实吧里的根本要恒久，那必然遇到善缘而得救，否则神仙也救不了你，人必须自救，然后用药辅助才能起大作用的。 另外，身边如果没好的中医，那你认真恢复的同时，一定仔细把自己的脉，好好把段时间，按吧里给出的新问诊单里的把脉的根本仔细把（以后吧里还会有语音录制的把脉的根本的大概讲解，注意参看），必然能把出根本问题来的，把出问题了，则认真写出脉案，同时仔细写顶置新问诊单，一般可适当调整治疗的。附录：文章缘起于身在澳大利亚的一个19岁中国孩子的疑问，他戒除9个月后破戒而早射，导致心态失衡，鸡飞狗跳，所以特做正本清源的整理。另，网络无极限，louwaishui自己也接到过身在英国 美国 加拿大 马来西亚及香港等地的中国孩子的求助，更觉的有责任要为中华儿女的健康立根本，大家也一起来力行，为自己，也是为我们的家园，成全自己，成全他人，必然自己的一切也更顺利幸福的。
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早泄延时训练法
发病时间：不清楚
以前身体状况良好，最近两年行房事时，阴茎能勃起，也能顺利插入阴道内，但是不够坚挺，不一会就射精了。不知道早泄用延时训练法有效果吗
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
副主任医师
玉门市妇幼保健站
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
你好。根据你的情况，应该有勃起功能障碍合并早泄的症状，大多与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关。对于你的情况可以采取延时训练法进行调理，应该有一定效果。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃坚果类食物，戒除烟酒，适当参加体育锻炼。
医生回答(14)
太原建国泌尿外科医院
病情分析：你好， 早泄：性生活中阴茎尚未插入阴道或插入后抽动不足15次或插入后低于3-5分钟就射精女方尚未达到性满足者.意见建议：建议 过性生活时带避孕套。可降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间
西安生殖保健院
擅长：对男性生殖感染、前列腺疾病、性功能障碍及不孕不育等疾病有深厚的造诣。
由于前列腺的特殊结构,导致药物不能渗透,从而引发久治不愈,或治标不治本,极易复发的现象,个人建议积极地治疗才是上策,可使用中药 李氏前列失贴 ,采用的是穴位针对性疗法 ,可以直达病灶,改善微循环,达到康
复治愈的效果.同时要避免久坐,忌刺激性食物,多饮水,合理作息,保持一个良好的心情,有助于您的康复.
太原建国泌尿外科医院
擅长：擅长于中西医结合诊治各种男性泌尿生殖系统疾病;苗医生对常见病的诊疗和调理有独到观点.对男性不育症,男性性功能障碍、阳萎、早泄、前列
病情分析： 你好,这种情况属于早泄,早泄的诱因是很多的,如精神因素,手淫过频,包皮过长,前列腺炎,龟头敏感性过高等都可以引起的.建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应,如果包皮过长需要及早做包皮环切术.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱平时加强营养和体育锻炼.戒烟酒,多食用韭菜和海鲜.
副主任医师
南京建国男科医院
擅长：前列腺疾病、性功能障碍、男性不育等
您好，早泄给患者带来沉重的负担：患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，工作 、生活影响很大。长时间的情绪沮丧、抑郁，可使患者失去了生活的激情，消极萎靡，甚至 导致心理顽疾。早泄的早期症状表现为，性生活时间明显变短，2次或者更多次的无法满足自己的爱人，这 种情况，考虑患有早泄性功能障碍。早泄的病因有很多，需要及时到医院检查，明确病因后 ，才能对症治疗，早泄治疗的越早，恢复的越快。引起早泄有很多的病因，包皮过长，手淫过度，或者感染等都可能引 起阳痿早泄，既然早泄性功能障碍已经给您的正常生活带来困扰，那么，就不应该再逃避，建议您先到医院检查确定病因再做具体治疗。
郑州名仕医院
擅长：擅长男科领域的常见病、多发病、疑难病的治疗，运用中西医结合的方法诊治前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生)、性功能障碍(阳痿、早泄、性
早泄要科学的检查明确清楚病因，比如前列腺炎、神经敏感等，不一样的病因，治疗方式不一样的，不能盲目的吃药治疗，反而出现副作用。不要盲目的治疗。
西安生殖保健院
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评
您好：可采取心理治疗，要对病人心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除患者的焦虑，进而达到初步治疗的效果。还可采取性行为疗法，应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，从而取得较高的疗效。此外物理疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。早泄患者应多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼等，适当摄入脂肪，注意饮食，加强锻炼，保持良好的心态，祝您健康！建议您方便时可以到正规的男科医院进行就诊,医生结合您的情况进行专科检查,以明确病因病情，对症下药，祝您健康！
郑州名仕男科医院
擅长：男性性功能障碍（阳痿、早泄、遗精、滑精、射精痛、不射精、性交困难、性欲低下、异常勃起、性欲亢进、不育症等）以及前列腺
您好,阳痿,早泄只是一个症状,引起的病因很多,如神经、血管、海绵体充血、内分泌、龟头敏感度过高等，病因不同，治疗方法是有很大差异的，建议您可以到医院来检查一下，明确病因，针对性治疗。
贵阳市妇幼保健院
擅长：全科
1,中断排尿锻练方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的,而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩,松弛,会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等.所以,通过中断排尿的方法锻练上述肌肉,增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的.方法是：每次排尿到一半时,中断排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反复练习锻练.经过一段时间的练习后,部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的.
2,服用中药进行调节：可以选用一些能够调节性系统,性器官功能的中药进行调节.要指出的是,中药调节也只是对部份患者有效果.
3, 避免频率地性交或自慰,或有意识地节欲,这是防止和克服射精无力的重要方法.
4,消除各种不良的心理活动.性交时也要’轻装上阵’,不能有这样或那样的顾虑和担心.
5,注意性交方式.在性交中尤其是临射精时,要加快阴茎抽送和摩擦的频率,加大幅度.房事中途,作妻子的也不妨多刺激丈夫的敏感区,如唇,舌,乳头等,以提高男方的兴奋性.
中日友好医院
擅长：全科
根据科学的测验一次时间在20-40是最好的 根据年龄30岁以下 每周4-5次为宜 30-37每周3次左右 38-45岁每周3次以下为宜 45以上则需注意 需要根据测试来检验自己的身体在哪个健康段来 测试方法 可用自测或者是去医院检测 自测法 可在自家的卫生间或者卧室按住菊花处（俗称肛门） 用棉花签占取医用酒精少许 擦拭于菊花边缘 注意 需要在此之前清洗干净菊花 防止测验效果不佳 从擦拭至感觉没有任何清凉感之后 这段时间 记录下来 一般成年人 在15-17分钟之内属于正常 如果时间超出过多 需进入医院检查 这个测试方法 属于简易的自测 可能会不准 但是便于家庭操作 原理是因为 人体肛门处的神经末梢 与人体的性器官神经末梢 节点位于臀部以上腰部以下的位置 但是鉴于 医用酒精可能会对敏感的生殖器官造成强烈刺激 因此 推荐使用这种 肛门自测法 也叫 酒泡菊花法！ 祝您早日恢复健康
上海交通大学医学院附属仁济医院
擅长：全科
可以试试。早泄的常见病因有：存在心理顾虑或心理障碍等精神心理因素，也可由器质性病变引起如龟头神经过于敏感、包皮包茎、尿道炎、附睾炎、包皮系带过短、慢性前列腺炎等。建议去泌尿外科就诊检查明确病因。治疗器质性疾病。如果排除器质性疾病可以试试表面麻醉剂，如：复方利多卡因乳膏、达克罗宁凝胶。这类药物一般在性交前半小时外涂龟头，使局部产生轻微的麻木感，减少阴茎传入大脑的信号，来延长性交时间。使用时应注意药物吸收起效后应冲洗下再性交，否则可能会麻醉对方。
武汉市第八医院
擅长：全科
由以上你所说的，是早泄。主要是心理治疗。另外可使用一些麻醉剂降低龟头的敏感性。可以采用避孕套性交法节制房事。同时注意房事卫生，戒除手淫习惯。不要担心自己的身体，要有自信。多与妻子交流，正确认识和对待性生活。戒酒，避免辛辣刺激
妇幼保健院
擅长：全科
为了解决早泄，渐进式早泄延时训练法从以下几个方面入手：1，早泄男性按照阴茎脱敏训练程序，进行生理耐受力训练，抬高射精“门槛”，使阴茎不会轻易跨过这道门槛而射精;2，早泄男性通过心理调节训练，有效地调节迫切射精状态，使迫切射精状态处于射精水平之下;3，训练阴茎的协调能力，在以后的性爱中，游刃有余，收放自如。最后重新建立起良好的射精反射习惯，达到自主控制射精。渐进式早泄延时训练法特点：渐进式早泄延时训练法是一套严谨的训练体系，它有着科学的思想，有机地融合了行为疗法、生理训练法、心理调节法和生物反馈法，渐进式早泄延时训练法是一套综合式训练法，它是一套独特的克服早泄的方法，渐进式早泄延时训练法的效果就是达到自主控制射精，解决早泄问题。
广东省人民医院
擅长：全科
引起早泄的原因可分为心理性早泄、器质性早泄和其他原因引起的早泄。引起早泄的原因不同，所以治疗方法也不同，想要治疗早泄就必须先检查确诊病因，再针对性的治疗
广东人民医院
擅长：全科
肾虚的症状，可以试试结合一点复方玄驹胶囊，补肾强身胶囊，六味地黄丸辩证治疗，注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避孕套早泄湿巾试试
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
多发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群，性生活多的男性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）&&&&&&&&&&&& & 正文
早泄延时训练真的有用吗？ 训练不当危害大！
网上盛传延时训练可以“不用吃药、不用住院、不用动手术，自己单独操作，在家里就能悄悄地克服早泄。”这种做法真的可行吗？我们先来看看这个延时训练法到底是操作理论远离：通过锻炼，借以提高病人对射精的控制能力。该方法操作简单，具体步骤如下：第一步：逐渐刺激阴茎，在快要射精的时候马上停止对阴茎的刺激。第二步：停止刺激30~60秒钟。第三步：重新刺激阴茎，停止或减弱刺激量直到射精感觉消失。第四步：重上述操作四到五次，直到能够知道什么时间将要射精，然后完成射精。这种延时训练的方法真的可以延迟射精时间吗？实际上对部分患者真的有效，不过，早泄延时训练的效果，通常只有在（自慰）训练的过程中，才能比较明显的显现出来。不少患者到了真正“荷枪实弹”进行性生活的时候，效果通常都会消失殆尽。而且，如果训练过度或者操作不当，还会对泌尿生殖系统造成损害，尤其是训练过程中忍精不射和中断射精。首先，论是忍精不射，还是中断射精，都容易引起男性精囊的过度扩张，增加精囊因损伤而出现炎症的机率。其次，无论忍精不射，还是中断射精，都容易引起男性前列腺的慢性，致使前列腺的血流不畅、血液循环受阻。在得不到足够新鲜血液滋养和维护的情况下，前列腺的抗病力和免疫力，就会出现下降，稍有外界刺激，就有可能到的发生。再者，无论是忍精不射引起的、前列腺炎，还是中断射精引起的精囊炎、前列腺炎，都容易引起性神经的慢性兴奋，继而造成男性射精阈值的下降，稍遇性刺激，就有可能导致射精的提前发生，终反而容易加重男性的早泄病情。
（责任编辑：姚银康 ）
文章关键词：
改变性爱时间：大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态……
不兜圈子了，直截了当地讲吧，这种神奇的早泄治疗方法，就是通常所说的“早泄延时训练”。说得再直接一点，这种神奇的早泄治疗方法，通常都是注意……
改变性爱时间：大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态……
早泄疾病如果不及时治疗，不仅影响正常生活，还会给男人造成心理伤害。那么，男人该如何延时早泄呢？
改变性爱时间：大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态……
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擅长：对男性不育症、男性性功能障碍(勃起功能障碍、早泻、性欲下降、不射精等)、男性前列腺疾病及各种性传播疾...
副主任医师
擅长：擅长前列腺炎、早泄、阳痿、男性不育和包皮包茎等疾病的诊断与治疗。
擅长：顽固型前列腺炎、生殖整形微创手术、腹腔镜手术、腔道微创手术、泌尿系肿瘤等。
广东省第二中医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……
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9月12号晚上，果然哥在咱铁牛公众号里公开做了一期调查问卷，统计了一下正在锻炼《铁牛延时训练法》兄弟们的锻炼见效情况。
现在为大家公开这份真实的数据。
截止到目前为止，共计有215人参与。（其中18人练习后没有实战、2人无效。）
数据报告1：
所有人的报告数据显示为：
有效率 97.97%、无效率 2.03%、退步率 0.5%，锻炼有效的人 平均提升 5 分钟。
注：按照 215 – 18人 = 197人 统计得知。
其中，通过锻炼有效：
提升到 21分钟以上的，人数占12.18%；
提升到 16-20分钟的，人数占12.18%；
[……]
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昨天铁衣兄弟的投稿文章中，有个叫“*OMA”兄弟的留言。
“关注铁牛有段时间了。但是对于这篇文章真假各半，心里都有数就行了。如果方法这么有效，那么医疗部门为什没有实施这样的恢复锻炼？”
就这个话题，今天单独给大家聊聊。
希望大家先点击下边的链接，看视频讲解，看完再看下边的文字讨论。
《细说医院为何不容易帮你治好早漏！》
我们先说铁衣媳妇的问题！（这样讨论人家媳妇真的好吗？）
谁规定了分手后就不能保持啪啪啪的关系吗？
谁规定了离婚了就要反目成仇[……]
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不少兄弟在网上问，为什么铁牛app不能用了，铁牛app不能注册，不能联网是啥情况啊。。
这是因为2015年这个app被果然哥放弃了，转型到微信公众号做服务去啦，因为铁牛app开发维护成本过高而没有收入投入，再加上使用的人少，就更没有继续投入的必要了。
想要学习持久锻炼的兄弟，或者丁丁增大相关的知识，可以关注咱铁牛微信公众号，现在有几万小伙伴都在那里学习锻炼呢。
赶紧搜索铁牛公众号加进来吧哈哈~
本条目发布于。属于分类。作者是。
大家好，我是西瓜，是一个在校的学生，关注咱铁牛公众号一段时间的。
从一开始只能坚持1分钟左右（基本可以约等于秒了），到这周和女朋友实战能够坚持8分钟左右（女友先给口了几分钟，嘴巴酸的不行了才开始实战），真的很开心。
我练习了一个半月，想作为一个学生，从学生的角度来和大家分享一下我练习的一些方法。
生理脱敏：
作为学生，和室友一起住，确实是非常妨碍自己训练的一个问题。
我在进行生理脱敏练习的时候，就是抓住时间差来进行练习的，在室友都沉迷在玩游戏打团开黑的时候，我早早的洗澡然后就爬上床了，用被子稍微的堆砌一下，然后就开始训练。
在这里我想说的是，可以提早摸清楚室[……]
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本文来自铁牛微信公众号：
《骚年，请撸够15分钟再结束！单身男士必读 (上)》
目录摘要撸，和啪啪啪，区别在哪？毁你三观！
撸，也是讲技巧的！
撸，其实可以更爽，堪比真人！
撸，出来的快（Zao）男（Xie），再给它撸回去！
书接上集，继续聊撸管，今天把爱撸人士最关心的问题，一口气全给他解决了。
相信看过上集《骚年！请撸够15分钟后再撒手！》的兄弟，对撸管都有了一个正确的、理性的认识了吧。
“小撸怡情，强撸灰飞烟灭！”
这句二十一世纪对单身男士的至理名言，什么时代都不会过时的，需牢记哟~
直接上硬菜！
1撸和啪啪啪，区别[……]
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本文来自铁牛微信公众号：
《骚年，请撸够15分钟再结束！单身男士必读 (上)》
撸，的人为什么越来越多？
撸，到底有害还是有益？
撸，多久一次比较合适？
撸，为什么有的人撸成了秒射，有的人却撸成了射精困难？
撸，为什么说15分钟，在最合理的时间范围？
先提两个引子：
1、近期，中山大学校园媒体《中大青年》发起一项调查，调查称逾八成大学生曾自(he)慰(xie)，男生比例高达96%，“人人撸(zi)管(wei)”俨然已成了单身男性的开闸泄欲手段。
2、据铁牛君在果然哥的“持久锻炼”交流群中学习、观察了解，几乎单身男性都是通过撸[……]
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