我个子很小 怎么长高个子样快速长高 我17岁 个子好像163左右 我全...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-21 03:47 标签： 怎么长高个子
我儿子17岁了，身高只有163，进入青春期一年多，
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我儿子17岁了，身高只有163，进入青春期一年多，不知道有没什么较好的方法促进长高？需要吃些长高保健品辅助吗？如果可以，有没好的产品推荐？谢谢~想得到怎样的帮助：不知道有没什么较好的方法促进长高？需要吃些长高保健品辅助吗？有没好的产品推荐？
医生回复（3）
问题分析：你好，孩子现在已经17岁，身高发育仍然不是很理想，建议到医院进行骨骺和骨龄的检查，可以估算出孩子大致能长多高。意见建议：市面上所卖的增高保健品，都没有什么效果的，不要相信，每天让孩子喝一杯牛奶，经常做拉伸性强的运动，保证充足的夜间睡眠均有利于身高的发育。
问题分析：补钙，运动，打篮球、跑步、跳台阶。有氧运动。意见建议：可以用田七炖童子鸡（刚学会啼鸣的小公鸡）
问题分析：你好，人体的身高发育，是一个自然过程。不能人为的改变。男性的身高发育最迟可以到26岁。人体的生长激素在人睡眠的时候分泌比较旺盛。意见建议：因此，建议您不要随便乱用所谓的增高药。存在着未知的风险。睡眠是必须保证充足的。如果你想知道，孩子还能不能长高？可以去医院拍一张骨龄片看看骨骺的闭合情况。医生回答专区
患者需要检查膝关节X光片,如果骨骺没有愈合,就可以增高,需要加强运动,高蛋白饮食,生活规律。
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我个子很小 怎么样快速长高 我17岁 个子好像163左右 我全天有时间 没事干上网呢~
我有的是时间
别说什么吃牛奶什么的
中国人90后都没喝过真正牛奶
我有更好的答案
注重营养，什么叫没事干上网呢，你不上学啊？正是大好时光注意锻炼，别强求，跑跑步，打打球之类的，均衡饮食，做点有意义的事，充实自己。能长多高是基因决定的
采纳率：41%
一米六三不矮了- -
运动，运动，跑步跳绳，踢球，打球
能增高的食物如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中&胺基酸&的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶
我21现在才比你高一点，，，，我同龄的都180多了
估计长不了多少了，就这样吧，要是你要从事的职业与身高有关，那么学习梅西做个手术去吧，大概能帮你做到1米7左右
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回答问题，赢新手礼包我14岁，身高150还差一点，父亲163，母亲155，我能长高吗我是女孩，初一，在班里很矮，还有我那个今年二月份来的，能,我14岁，身高150还差一点，父亲163，母亲155，我能长高吗-爱问知识网
我14岁，身高150还差一点，父亲163，母亲155，我能长高吗
我是女孩，初一，在班里很矮，还有我那个今年二月份来的，能长高吗，各位帮帮忙，怎么办，我为我的身高担忧，还有就是，我早晚都喝牛奶，唉，我能长高么，难过~~怎么办，我不要转的，希望自己回答
犹如盖房子一样，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。 喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解。因此完全可以有一个很理想的身高的。 （2)运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%）。 在人体骨骼组织里！ 单纯的补钙并没有什么意义！ 身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此（1）十四五岁的女孩子处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为你还有至少五六年的生长发育时间嘛，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低
能 14岁还很小啊我20岁还在长高呢 我是男的有空跳跳绳 运动一下适量喝喝牛奶补补钙 也是好的我很喜欢喝奶 哈哈 我183cm但不要过量哦~记住有空 还可以跳跳舞 这也很好
你的身高差不多能长到165cm左右。用你爸的身高加妈妈的身高再除以二，就是你的身高。但在这基础上还会长一些。注意饮食营养会长的高些。也有儿女身高超过父母很多的。 ——————————————————————————————————哪个权威讲的。骗人。
你的身高差不多能长到165cm左右。用你爸的身高加妈妈的身高再除以二，就是你的身高。但在这基础上还会长一些。注意饮食营养会长的高些。也有儿女身高超过父母很多的。
根据遗传基因来说应该还会长的。但是不会有很大突破，长到你妈妈那么高应该不成问题，平时注意多运动。多吃些有营养的食物。我父亲1.66母亲1.55，虽然我不是很高但超过我母亲1.59但我妹十六了就长到1.65。所以你还是有希望的。祝你好运。
注意补钙，锻炼超过你妈妈肯定没有问题！

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