粟含海是,请网友们讨论一下了,个什么东西下火

今天还是多喝一点温开水不要呔过于熬夜,平时多注意休息可以喝一点金银花茶


    平时饮食清淡,勤喝水不要吃辛辣刺激的食物



    饮食清淡一点,水果蔬菜梨,黄瓜苦瓜都是降火的


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