高三心理压力如何缓解压力?

高三如何缓解压力
高三如何缓解压力
高三如何缓解压力,我好紧张
作为一个刚刚走过高三的学长,给你点建议吧~ 首先,不要给自己太多压力。不要总是朝消极的方面想,比如我考不上大学怎么办。你只要尽力做到最好就行了,至于结果,先不要想。反正,只要你尽力了,没留下遗憾就好,不是吗? 不要给自己的时间表安排得太满,做到劳逸结合。比如听听轻音乐,或者,买一盘功能音乐。现在市面上有好多减压音乐。周末可以看看电影,建议是欧美的经典片子,阿甘正传,网上情愿,西雅图不眠之类的,又可以学英语,又能积累作文素材,还得到了放松,何乐而不为? 可以多和别人聊聊天。对自己要有信心,自恋一点也没什么的。 高三加油哦~
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相关问答:
额我认为不要给自己太大压力
适当放松自己
每天散散步看看新闻或者跟朋友聊聊天
放假时候和朋友出去玩玩或者在家看看电影啊
也可以跟爸爸妈妈谈谈
压力那算什么 高三没什么了不起 但一切尘埃落定回头看 你会发现高三就是人生一个渺小的坎 真正压力的在最后 要我说 就那样过 该干什么干什么 没心没肺的过 一切以超前眼光看待 看淡09-1909-1909-1909-1909-1909-1909-1909-1909-1909-19最新范文01-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-01到了高三,学习起来好累有什么可以缓解压力?_百度宝宝知道

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