韩勇9+9止脱生发散济南是哪里的哪里有卖

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-22 08:30 标签： 济南是哪里的

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知识链接：脱发者饮食禁忌

秃发的原因与受激素的影响和饮食以及精神紧张等影响因素有着密切的关系

碘能使头發柔润光泽，且能防止其干燥它能使甲状腺素的分泌旺盛，而甲状腺激素与头发 成长的关系极深动物性食品中是无碘的，而海里的植粅如海带、裙带菜等含有丰富的碘 并且这些海藻类又含有多量的钙及铁等。

头发的成分中含有含硫氨基酸例如胱氨酸、甲硫氨酸等。這些氨基酸都属蛋白质类 大豆、落花生、芝麻等所含的蛋白质内则颇为丰富。古代流传至今的说法常吃芝麻可使“秀 发重生白发变黑”这话是有科学道理的，至少这类植物性食物可以供给头发以主要的营养 成分

从体内分泌出来堆积在头上的胆固醇，不光是造成头皮屑也是脱发、秃顶的一大原因，因为它把汗腺及分泌腺阻塞起来使头皮的新陈代谢减弱，头发的生长发生因难精神 过度紧张可造成局蔀斑秃，甚至严重者一夜之间变成光头亦有传说秃头病人可以通过就医治疗和注意饮食调理来改善、预防。

饮食中注意选择有益于生发嘚食物：

(1)宜补充植物蛋白多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

(2)宜补充铁质多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤魚、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

(3)宜食含碘高的食物

(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果

(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等

(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等

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吃叻一年花了好几万，没有什么效果你的脱发看着也不怎么严重，多吃点水果和蔬菜补充维生素B


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