我女朋友有点胖，我让她减肥，她同意了，怎么对她，能很快让她减肥成功？_百度知道
我女朋友有点胖，我让她减肥，她同意了，怎么对她，能很快让她减肥成功？
提问者采纳
多锻炼，吃饭吃七分饱。除了水果外少吃其他吃零食。
都不让她吃零食了
那用餐时吃七分饱就可以了。慢慢的会瘦下来的。瘦了也要控制饮食。
哈哈，谢谢
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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。运动加控制饮食。。减肥是个长期过程
这有什么恐怖的。。。一天少吃点肉少吃点甜食，别吃零食。。再稍微运动下。。现在有减肥的手机app，告诉你一天该摄入多少卡的热量，运动多久的消耗多少卡，可以下着用用
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其他31条回答
一日三次让她生气，三日一次让她绝望，21天就可达到骨瘦如材的境界
她就离开我了
但绝对1oo%减掉
减掉后再跟她说原因，或先给他爸爸支一声
你真的喜欢你女朋友么？如果真的喜欢何必在意
只是有一点胖又不会关系到健康问题
如果你真的想让她减就和她一起运动吧
这样也表明你爱她也更能给她动力
好吧，不强求她
如果她能减肥就随她了
俗话说得好运动是最好的减肥！饭还是要吃的！不过不要吃太多油腻的菜！
会提醒她的
陪她一起运动减肥，不会影响身体
恩，我没事
你没事就当锻炼身体了
陪她减肥是最好的礼物
陪写就行，你不用减肥
我该怎么陪她呢
他干啥你就跟着去
不上课的时候
给个采纳吧😄
肥不好吗？我还想我女朋友肥点点
你女朋友啵肯定大
你女朋友平胸吗
你也想多了
减肥不是你想减，想减就能瘦
有我陪伴她
又不是你减，，　这有什么可陪伴的，别老讲她，讲多了烦，女孩子爱美自己会少吃的，适当提醒提醒就好
天天带她出去玩，带她逛街买衣服
可以的，她看到漂亮衣服自己穿不上，就会自觉的，都不用你提醒。你总提醒她减肥的话，她会烦你
不懂的还可以接着问哦
天天ML减肥最快
呵呵，不现实
有点肉好些，全是骨头你也咬不住
我怎么会咬她啊，亲亲就行了
亲你女朋友吗
带她绕城散步，不买吃的
哇，你能这样吗
天天跑步10公里，2个月后必瘦，我就是这样的。晚上和稀饭
哇！有点厉害啊
晚上一定要少吃
她以前晚上爱吃糖
全万别，22点以后，拒绝吃任喝东西
陪她一起运动！
我不能经常陪在她身边
给她买一部运动机
那东西不太贵吧！
多运动，节食
让个胖子减肥 还不如再找个
她也不是太胖，就是长得太丰满了，不太喜欢
干嘛要她减肥啊
你不是因为她肥才喜欢的吗
带她去打球
女生打篮球啊
女生怎么就不能打了
女生打球太瓜了
那就打羽毛球
反正一起做做户外运动挺好的
没太多的时间陪她
多吃肉，吃饱了才有力气减啊
你是想让她更胖吗
吃的比以前少，多运动
但是要定量
胖点的女孩有福气，身材真的有那么重要吗
也不是了，但她也想减肥，只是没勇气，我陪她
坚持每天跑步就能瘦下来了
所以才要坚持跑啊！想要减肥，肯定要付出努力才行哦！如果说为了减肥少吃就可以，那就错了，营养跟不上了，对身体不好的
陪她一起锻炼
这样她就会好好锻炼
减是可以做的事情；但，减得不再是他，你怕了吧？
重情重义，对了。非常好。
真爱她会嫌她胖？
我不喜欢瘦的
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出门在外也不愁怎么调节新陈代谢．～我女朋友,有点发胖,但不是由于吃东西导致的,是新陈代谢不好,请问有什么好办法或者方子什么的调节一下新陈代谢,达到减肥的效果．她今天23岁,身体没有其他疾病．_百度作业帮
怎么调节新陈代谢．～我女朋友,有点发胖,但不是由于吃东西导致的,是新陈代谢不好,请问有什么好办法或者方子什么的调节一下新陈代谢,达到减肥的效果．她今天23岁,身体没有其他疾病．
怎么调节新陈代谢．～我女朋友,有点发胖,但不是由于吃东西导致的,是新陈代谢不好,请问有什么好办法或者方子什么的调节一下新陈代谢,达到减肥的效果．她今天23岁,身体没有其他疾病．
现代社会环境污染日益严重,及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁是身体健康的重要保障.这里介绍10种有助于排毒的食物,以飨读者.一、蜂蜜：味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品.蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效.蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65％一80％),很容易被人体吸收利用,此外,还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等.常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处.二、萝卜：味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效.胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分.胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅有丰富的胡萝卜素,而且含有的大量维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除,白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效.三、海带：味咸,性寒,有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效.海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B,、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分,尤其是含丰富的碘,对人体十分有益,可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症.它所含的蛋白质中,包括18种氨基酸.海带中的碘化物被人体吸收后,能加速病变物和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用.同时,海带还含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量.海带表面上有一层略带甜味的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症,所以海带是理想的排毒食物,中老年男性更应多食海带,以保持前列腺和肾脏的健康.四、木耳：味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效.木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”.木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用,因此,从事粉尘环境中作业的人,特别应多食木耳.五、黄瓜：味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效.黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品.黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素；维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成.而且,黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益.夏日里容易烦躁、口渴,假如喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症.六、苦瓜：味甘、苦,性平,中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效.苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素 B2、尼克酸钙、磷、铁等成分.苦瓜中存有一种具有明显抗癌的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质.苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜.专家建议,女性应多吃苦瓜,以利经血调顺.七、荔枝：味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效.荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素.研究证明,荔枝有补肾益精,改善肝功能,加速毒素排除,促进细胞生成,使皮肤细嫩等功效,是排毒养颜的理想水果.八、猪血：味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效.猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分.猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外.长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪血.另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物.九、绿豆：味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药.绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢.许多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒内困溢于肌肤所致,绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素.绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用.夏秋季节,绿豆汤是排毒养颜的佳品,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功能更甚.十、茶叶：性凉,味甘苦,有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用.茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶,对醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著.茶叶富含一种生物活性物质——茶多酚,具有解毒作用.茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,用于保健强身和延缓衰老.另外,茶有明显的防癌抗癌作用,坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效深圳市颜丽美化妆品有限公司
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广东省深圳市
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怎么减肥最有效 不做”肥“女人
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产品类别：
"怎么减肥最有效 不做”肥“女人"详细信息
　　【引言】 美人娇俏，英雄爱。现再人们对于美..女..的鉴定标准页严苛了许多，腰不能粗，腿不能短，稍一放松，皮肤的问题页能使爱美的..女..xing朋友万劫不复。而众多的形象问题中，身材的问题蕞为让人烦心。怎样瘦身美体，这个被爱美..女..xing探讨了千百遍的问题，让我们一起莱了解下：怎么减肥蕞有效??&　　塑魅婷采用独特瘦身配方，无刺激、无激.素、不含有任何抗生素，植物活xing因子能激活体内淤积脂肪并疏通肠道使其排出体外，同时能燃烧.人体因摄取食物过量而形成的新脂肪，更能够快速消耗腹部以及其他部位脂肪、抑制脂肪合成，从而达到快速瘦身、不反弹的效果,。塑魅婷改善脂肪推积造成的不完美曲线，让您拥有玲珑曼妙好身材。&　　塑魅婷塑身纤体霜 打造诱人S曲线&　　我是一个八零后的白领，平常朝九晚五坐在办公室吃快餐，生活都没有规律，有的时候工作忙起来一日三餐都没有时间。怎么减肥最有效因为毫无规律的生活，身高165怎样才可以减肥?体重从100斤直接达到了125斤，看着镜子里胖嘟嘟的自己真的没有勇气了。马上就要述职了，述职好的话就会升职，现在这样要怎么办?怎么减肥最有效蕞基本的外形我都输给了别人。&　　所以我一直在想什么产.品减肥效果好?怎么减肥最有效前两天经理把我叫过去，跟我聊了聊，问了我一下述职的准备内容，他说，内容都很好，倒是你现在胖成这样，外形上可真的不沾光，述职还有三个月，我劝你赶紧减减肥!怎么减肥最有效经理的话里带着规劝也带着些许的讽刺，我抓紧拳tou，内心只有一个想法，我一定能成功减肥！&　　怎么减肥最有效带着怎么样减肥快这个想法，我向我一个减肥成功的小闺蜜询问秘方。小闺蜜向我推荐了【塑魅婷】，她说【塑魅婷】是一款由珍贵植物萃取出来的减肥产.品，无任何副作用，不需要任何节食和运动就可以轻轻松松的瘦下来。怎么减肥最有效听到闺蜜说的以后，我的心里扑通扑通的跳着，真的可以瘦吗?不用节食不用运动真的可以瘦吗?我怀着怀疑的态度买了一个周.期。使用一周.期后一秤整个人瘦了十斤，离原来的体重越来越近，我的信心也越来越大。&　　我接着开始使用第2.3个周.期。第3个周.期结束后体重已经恢复到105斤。我为了继续巩固，又坚持第4个周.期，现在的我已经比以前还要瘦。经理见到我就像不认识我一样。述职那天非常有信心，并且获得了评委的一致好评。现在的我自己成功升职。瘦，真的可以让我更加自信。　　　　塑魅婷 作用机理 不伤身 够持久的瘦，才是真的瘦&　　step1 激活疏通 脂肪消减　　高效渗透的纳米技术，che底激活淤积在肠道的脂肪细胞，疏通体内脂肪细胞通道，使淤积的脂肪细胞处于复活状态，加强多余脂肪的释放。&　　step2 排出淤脂 全面改善　　内含的荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱，能改善细胞脂肪促织的扩张，刺激脂肪分解，加快微血管循环，可有效加速淤脂排出体外。&　　step3 燃烧脂肪 肌肤柔嫩..　　脂肪要经过一个屏蔽，才能进入线粒体燃烧，变成能量，但是大脂肪细通不过这道屏蔽，而塑魅婷能经过屏蔽将脂肪运送到线粒体，它好像“搬运工”将脂肪运进燃料炉中燃烧。内含独特配方，帮助皮肤有效锁住水分&　　step4 清除淤脂 提升弹xing　　清除细胞内多余脂肪，能有效防止脂肪细胞的分裂，并在脂肪细胞表层形成隔离层，能从根源che底控制脂肪的吸收及生成，独有的特殊配方能让肌肤迅速吸收，深入滋润肌肤，使肌肤皱纹线条明显变淡。&　　step5 增加营养 消脂塑形　　促进支撑肌肤的三大物质--胶原蛋白、弹力蛋白、粘多糖合成，能重建皮肤弹xing纤维，在瘦身的同时可快速补充营养，使肌肤水嫩..而富有弹xing，秀出xing感曲线。&　　您的疑问专家一对一解答&　　客户：塑魅婷瘦身原理是什么?　　答：塑魅婷采用独特瘦身配方，无刺激、无激.素、不含有任何抗生素，植物活xing因子能激活体内淤积脂肪并疏通肠道使其排出体外，同时能燃烧.人体因摄取食物过量而形成的新脂肪，更能够快速消耗腹部以及其他部位脂肪、抑制脂肪合成，从而达到快速瘦身、不反弹的效果。&　　客户：塑魅婷是不是健康安全的瘦身产.品?　　答：塑魅婷历经3年研发2000多次实验，精选全球名贵天然植物，马齿苋提取物、蚕丝胶蛋白、水解弹xing蛋白、酵母发酵产物提取物等经过现代ke学方法精制而成。是一款真正的纯天然健康安全瘦身产.品。&　　客户：塑魅婷效果怎么样?瘦身成功后反弹吗?　　答：在数万名用户调研中证实：效果真是可信，通过数万名真实用户反馈，证实：塑魅婷在瘦身的同时还能重塑肌肤弹xing，紧实肌肤，赋予肌肤更好的润泽。ke学瘦身不反弹!&　　客户：塑魅婷有没有副作用?　　答：塑魅婷采用独特瘦身配方，无刺激、无激.素、不含有任何抗生素，使用安全不反弹。&　　问：使用塑魅婷多久可以看到效果?　　答：本产.品特别针对中国人体质指数研发，增加能量消耗，保持基础代谢做到健康减肥的，一般使用一个周.期细胞代谢一次效果比较明显，使用过程中会有微微发热、发涨、刺痛的感觉，都是正常反应。(注：每个人体质不同，反应也不一样，有的人几乎没有反应，有的人几乎全程都有。)&　　客户：：塑魅婷怎么使用效果蕞好?　　答：1、清晨起床时，是人体机能蕞旺盛的时刻，新陈代谢速度也比较快。在出门前先冲个热水澡，再以按.摩的方式涂抹上塑魅婷塑身纤体霜，能让纤体效果事半功倍。&　　2、晚上回家后，如果在沐浴后趁着身体还很热的时候做一回全身按.摩，在需要瘦身的部位如上臂、腰腹部、臀部、大腿等处重点按.摩，可以加速血液循环新陈代谢，之后再涂抹塑魅婷塑身纤体霜，可令瘦身效果更明显，且不容易反弹。&　　3、运动锻炼中的身体新陈代谢加快，身体皮肤内的脂肪球会变小，因此在运动前先涂抹一层塑魅婷塑身纤体霜，可以使身体迅速、che底地吸收塑魅婷纤体霜中的有效成分，令瘦身效果发挥得淋漓尽致。　　有助于恢复健康曲线常识 豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固.醇、中xing脂肪均有降低作用。人体中的中xing脂肪增加，就会引起发胖。经常饮用鲜豆浆， 可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活xing，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用，既保 证人 体有足够的营养，又达到健康减肥的作用。
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女朋友有点胖，请问大家有没有好的减肥方法呢？谢谢各位
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给她买些她穿不上的漂亮衣服~
别吵了。我老婆160，160我都没吵架发自手机虎扑
一看就年轻心态，身体健康就行了，还要减肥。自己都觉得漂亮，还要十全十美，还因此吵架，闲得蛋疼发自手机虎扑
给她买些她穿不上的漂亮衣服~
我女朋友172也才110 。。
160 55kg 我觉得可以吧
我能接受 tx
无论哪一天 你变的怎样 我一直艾你 一直默默地
诚心收 af1 纯白 or af1丹宁（ ） 白菜来 43码。
我181 也才120
引用1楼 @ 发表的:
给她买些她穿不上的漂亮衣服~
试过啊，每次我说我喜欢看女生穿牛仔裤，她偏要穿裙子。
引用2楼 @ 发表的:
我女朋友172也才110 。。
主要我175，健身之后也才125啊。但是她每次都会说她身边的朋友都说她瘦。
引用3楼 @ 发表的:
160 55kg 我觉得可以吧
我能接受 tx
哎，我干开始追她的时候也能接受啊，时间久了就不行了。
一看就年轻心态，身体健康就行了，还要减肥。自己都觉得漂亮，还要十全十美，还因此吵架，闲得蛋疼发自手机虎扑
和楼主一样，我女友也是160 108 看上去不胖 但是腿算粗的了，也想让她减肥，楼主是不是觉得160个子也不高，胖了不好看。
引用9楼 @ 发表的:
和楼主一样，我女友也是160 108 看上去不胖 但是腿算粗的了，也想让她减肥，楼主是不是觉得160个子也不高，胖了不好看。
同是天涯沦落人啊，简直一样，我能理解你的心情。
引用8楼 @ 发表的:
一看就年轻心态，身体健康就行了，还要减肥。自己都觉得漂亮，还要十全十美，还因此吵架，闲得蛋疼
对，我有时候也在反思。但是我说的是跟我一起运动她都不肯，宅在家看韩剧总不会比运动还健康吧。
引用4楼 @ 发表的:
我181 也才120
哥们，赶紧增肥吧，你这太瘦了。
别吵了。我老婆160，160我都没吵架发自手机虎扑
老子这么好的一个爷们，可长可短能胖能瘦，装的了逼，耍得了贱，扮得了正太，演的了大叔，玩得起志玲，咽得下凤姐，斥退过死缠烂打的约炮少女，躲得了大胸无脑的失足少妇，你讲笑话我可以扶墙抽搐，你要玩神秘我掘地三尺。得之你幸，失之你命。
引用12楼 @ 发表的:
哥们，赶紧增肥吧，你这太瘦了。
还好28大，瘦就瘦点了
引用5楼 @ 发表的:
试过啊，每次我说我喜欢看女生穿牛仔裤，她偏要穿裙子。
你不会买漂亮裙子嘛……
引用10楼 @ 发表的:
同是天涯沦落人啊，简直一样，我能理解你的心情。
泫雅也就160 给你女友看看她的视频，如果还没有用，兄弟就别想了，自己对着那视频撸吧，生活不可能十全十美，
你看小明哥那么有钱，baby也就159.
看到这个帖子默默放下了牛奶…
“法国人可以进来吗？”
--------马刺队参观白宫时，波波维奇指着托尼-帕克问布什。
早点放弃这个念头你会痛苦小点发自手机虎扑
引用13楼 @ 发表的:
别吵了。我老婆160，160我都没吵架
你是怎么做到的，能给点经验吗？还是你就纯喜欢丰满的。
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