杂记/感悟/读书（5）
人，无论如何首先都要立足于使自己活着。客观上，人们也都是竭尽全力地想要使自己不仅活着而且活得更好、更有意义和价值。那么在活着的前提下，区分人生境界、人生价值和意义的不同层面的标准有哪些呢？
、为基本的生存而活
这类人要么由于极端的愚昧和无能，要么由于自身处在极端的环境（如病残、受社会动荡因素的冲击、灾难、环境恶劣等），他首先只能为解决最起码的生存，也就是只以解决基本温饱为最高标准来维持生命，为最低限度下的存在而生活着。
、为本能而活
这类人的人生毫无目标和计划，也没有原则和是非。他们之所以有所行动，绝非出自智慧和经验，也绝非出自利益与信念，而仅仅是一种不自觉的本能的冲动和需求。简单说来，就仅只是为了满足纯生理的吃喝拉撒之类的最简单最直观的需求，一旦这些本能需求得到满足，他们就没有其它目的和动机去作什么行动了。这种人既无独立意志，也无自觉精神，往往显得极端弱智和低能。
、为追求物质利益而活
当人们初步摆脱了生存的极端贫弱状态和危机状态，他们就开始提升自己的生存标准：追求物质生活的丰富和充裕。在这个境界内，人活着的唯一的、最高的也是全部的目的，就是对物质的创造和对财富的占有。他的全部精神的满足、全部希望的寄托都在一定的物质形式和物质规模上。停留在这个层面的人，在追求物质上往往有着极高的热情、极大的创造精神和极强的物质占有欲。这类人把生命的全部价值视为物的价值，他们把物看成比生命还珍贵的东西，是真正的视物不见人的典型人生。其显著特征是为物而生、为物而喜、为物而悲、为物而死。除了物，他们再也体验不到生命的其他意义和乐趣。物不仅成了衡量他对自己生命价值的评价的依据，更成了他处理自己与他人、与社会、与自然等开展相互关系的价值标准。在他们看来，人间没有是非、没有美丑、没有正邪，只有利益，只有以物质财富为代表的关系和利益才是衡量一切的最高价值。因此，利益关系是他们至高无上的生存准则、信念和依据，也是他们生命的全部价值和意义。人在这里激发出了对物质利益的贪得无厌，同时在这里滋长了对自己人性和心灵的极端藐视甚至是排斥。
、为兴趣而活
这类人活着也没有什么自由的精神和坚定的方向，他们全凭儿时养成的兴趣或偶尔形成的某种兴趣来决定自己的行动方向、方式和手段，来决定自己生存的价值取求。他们的人生随兴趣的改变而改变，随爱好的偏嗜而坚持。他们无所谓道德，也无所谓信仰，他们的最高道德原则和最高信仰追求就是竭尽所能地去为满足自己的爱好而生存和奋斗。当他们的兴趣与时代发展的需要合拍时，他们会不计辛劳地从事对人类的发展有益的一切工作，而当他们的兴趣与人类的命运相违时，他们也还是会不顾一切地去做自己想做的一切事，不管这些事是否会给他人和社会带来伤害。他们的兴趣成了他们生存意志的主宰，成了他们评判一切是非的标准，也成了他们树立人生观、价值观的依据。
、为爱欲（情感与欲望）而活
这类人把对自己的爱欲的放纵和满足视为人生最根本的意义。他们为爱欲而生，也为爱欲而死，使自己成了爱欲的工具和奴隶。
、为刺激而活
这种人既不是麻木不仁者，也不是弱智低能者，更不是一无所愿者，但是，他们也说不上是具有理想信念者。他们定位自己的人生目标，是以对某种特定心理需求的刺激感和满足感为基础的。他们既不想让自己太平庸、太卑俗，也不想让自己因为信仰和使命感而活得太累、太沉重。所以，他们为自己设定了超越平常人和平常事的心理价值取求，那就是一味地寻求某种超常的物质刺激与精神刺激。为了这种刺激的满足，他们可以冒一切险，付出一切代价，甚至越是涉及到生死体验的刺激，越能使他感到兴奋和快慰。他们对于冒险不知疲倦，至于这种冒险是否具有科学和文化的价值，是否具有道德和伦理的意义则全然不顾，也不会在乎他人对自己的行为有什么看法和评价。这类人活着的全部乐趣就在于创造悬念、迎接风险、接受挑战和考验，越是他人不敢想象的刺激，就越能激起他们的斗志和热情。
、为尊严而活
这类人理解的人生的全部意义都是从自我对生命意义的体验出发的。他们对自我的荣誉和尊严看得最重，绝不容忍任何人，甚至也不允许自己对自己的人格体验有一丝的玷污和侮辱。他们活着的所有中心，就是对自己的面子、荣誉、尊严和人格的维护。他们可以无视物质利益，也可以无视人类世界的其他种种伦理道德和价值存在。他们对与自我感受不直接相关的一切都可以熟视无睹、宽容忍让、不闻不问，却唯独不允许任何人对自己的轻视和不尊重。哪怕仅只是一点小小的误会，他们也会勃然大怒，视为奇耻大辱，立即就会将其他一切抛诸脑后，要用生命的代价去捍卫自己的尊严。他们生存的中心价值和最高价值就是随时准备以生命的代价为尊严而战。这种人一般有着自己的做人原则和独立人格，他们的问题在于太看重自己对自己的心理感受和精神自恋，往往容易堕入一种既狭隘又自私、敏感的状态。只不过，他们的狭隘和自私不体现为直接的物质利益追求，而是体现为自我的人格价值追求，因而在世俗中往往有着极大的欺骗作用，被人们尊为“高尚的人”而备受称赞。
、为荣誉而活
这类人为自己确定了以荣誉为尊的人生信条，他们把自己可能留在他人心中的认同感和评价视为此生最珍贵的价值，甚至为此不惜放弃生命。他们可以承受身体的痛苦，可以承受物质利益的巨大损失，可以承受种种挫折和磨难，却独独不能承受别人对自己的轻视和反感。他们衡量一切的价值标准就是自己对自己的荣誉感受。当一件事情符合他们的荣誉的价值取求时，他们可以去作一切行动和努力，直至付出生命。而一旦他们感到自己的荣誉受到损害时，他们也会自主独立地坚持自己的立场和原则，哪怕为此付出生命的代价也在所不惜。为荣誉而活着的人，本无所谓是非，关键在于他为自己确立的荣誉的具体内容和立场。
、为责任而活
这类人把人生过程看成是一个对一定的社会关系感恩、谢恩的过程，他活着，不是为了追求自我的物质欲望，也不是为了追求自我心理感受的最大满足，而是为了对某种社会关系进行感恩和谢恩。这个感恩和谢恩成了他的现实人生的责任感的基础，他的责任感也就成了他活着的最高价值标准和最高精神依据。他把责任的价值看得远高于自己生命的价值、远高于生命自身的意义，他们为责任而生，必要时也愿意为责任而死。我们可以在许多人身上看到这种境界，尤其是在社会和家庭的层面，他们生活在现实中，可他们的全部精神都沉浸在一种他自己愿意接受而且矢志追求的责任里。无论何时何地，尽到责任都成了他人格追求的最高愿望。能更多地承担和履行责任，是他们认为比任何东西都有价值得多、也有意义得多的生命享受。活在这个境界里的人，以对他人、自己确定的责任对象能做到多少服务和奉献为自己精神追求的最高原则。这种人在现实中是真正的高尚者。责任意识和责任感使他们可以坦然面对一切诱惑和打击，可以漠然地面对一切得与失、荣与辱，他们是真正可以做到舍自我成全他人、舍小我成全大家的人，所以他们的人格特征就会始终体现出自律、服务、奉献、无私的特点。
、为使命和信仰而活
理想是一种对未来的构想，它虽然美好，但却是一种尚不确定的状态。它是模糊的，但也是多变的。在未能实现之前，人们一般不能确定它的是与非，更不能真正地确定它的现实价值。但使命不同，如果说责任构成了人们在现实中应该忠实的原则，那么使命是一个更重大、更高远、更积极、更深刻的概念和原则。使命，是人们确定了共同的价值原则和价值目标，确定了共同的信仰基础和理想模式后，为了把这些东西从理想转变为现实，通过奋斗、创新、建设来实现的一种属于未来、属于更大社群范围的追求。它是一种远比责任更高尚、神圣和深邃的精神认同和行动依据，是一种更美的愿景，包含了更高意义上的价值追求。没有对理想的清晰认识，人们就不能形成自己的奋斗目标，当然也就不可能真正形成自己的使命和与此相应的使命感。为使命而活着的人，首先是面向人类社会共同命运和共同利益的根本需求的，这就远远超越于对某些社会关系的局限性的责任和忠诚。其次，是面向未来的。他们植根于现实，但却在现实的社会发展规律中对未来发展变化产生了真理性的认识，并在此基础上确立了为未来奋斗的崇高精神。三是面向发展的。他心中所追求的使命，并非只是随着岁月的流逝就可以自然到来的未来，而是必须通过奋斗使之更加美善、更加辉煌的未来。而且，作为先知先觉者，他认定自己对推动这个美善未来的早日到来负有责无旁贷的使命。他不仅要使自己学习更多的知识，积累更多的智慧和经验，更要使自己具备更完善的素质和更强大的能力，同时要具备更伟大的创新精神和人格精神去完成那份使命。所以，为使命而活着的人，使命就成了他们人生的全部的意义、价值和乐趣。
信仰是思想经过升华和定格后形成的成熟而特定的意志体系。人们在自己的心中经过理性的审视和省思，产生了自己确定是真理的某种相对系统和完善的思想理论，并确定自己愿意终身追随、愿意为之不懈工作和努力奋斗的最高目标和最高原则，而且始终自觉、坚定地按其精神来对自己进行约束、激励、控制和调整。这一系列的东西就构成了他的信仰。一个有信仰的人，会把自己的生命视为追求信仰的一个工具和一段过程，并由此规划自己人生的归宿。有了信仰，他们也就有了自己独立、系统的精神和意志，又有了自己乐意终身追求的价值取求和意义愿望。他不会因为什么诱惑、也不会因为什么打击和压力而改变自己的意志和思想。可以说，为信仰而活着的人，他的意志和思想已经全面地由他的信仰来引导和界定了，他会按着信仰去确定是非、美丑，确定自己的人生观、世界观和价值观。
上述境界，在人类社会的历史和现实中都是普遍存在的。在社会充满理性的状态下，当然提倡人们都能够达致为信仰、为使命、为责任、为荣誉而活的境界，但也不会歧视和排斥其它种种活法。任何一个公民，只要不违背社会理性规则体系，那么他的生命意志和人生追求就都是值得尊重和保护的。但我们仍然要指出，一个人只有到了依据社会的理性原则和自身的理性精神而活着的时候，他才是活到了人生的最高境界。
日志原文：
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期：90后患病女孩刷爆朋友圈：人为什么要活着？这是我听过的最好答案
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看了奇葩大会上，一个叫刘可乐的90后女孩的演讲。高晓松说，这是迄今为止最好的演讲。她讲述了自己“躁郁症”的经历故事。高三的时候，她被确诊为“躁郁症”。“躁郁症”是一种什么样的疾病呢？百度百科上的解读是这样的：“双相障碍属于心理障碍的一种类型，英文名为Bipolar Disorder，指既有狂躁发作又有抑郁发作的一类疾病。”刘可乐自己是这样描述的：“抑郁的一面是，每天都很想自杀，然后狂躁的时候呢，就会感觉自己站在世界之巅，灵感突发，可以几天几夜不睡觉。”后来她住院接受治疗，苦苦寻找人生的意义。她问每一个心理医生，所...
看了奇葩大会上，一个叫刘可乐的90后女孩的演讲。高晓松说，这是迄今为止最好的演讲。她讲述了自己“躁郁症”的经历故事。高三的时候，她被确诊为“躁郁症”。“躁郁症”是一种什么样的疾病呢？百度百科上的解读是这样的：“双相障碍属于心理障碍的一种类型，英文名为Bipolar Disorder，指既有狂躁发作又有抑郁发作的一类疾病。”刘可乐自己是这样描述的：“抑郁的一面是，每天都很想自杀，然后狂躁的时候呢，就会感觉自己站在世界之巅，灵感突发，可以几天几夜不睡觉。”后来她住院接受治疗，苦苦寻找人生的意义。她问每一个心理医生，所谓人生的意义究竟是什么？人究竟为什么活着？一个美国的心理医生，只是反问了她一句话：“你觉得意义的意义是什么呢？”体验就是活着最大的意义不仅仅是抑郁症患者，其实很多人都有过这样的困惑，只是抑郁症患者更为极端。我们都问过自己，我们现在每天重复着相同的工作，机械地上班下班、吃饭睡觉，所谓的努力，非要拼命有什么意义呢？我们在小城市过得挺好，吃喝不愁，生活安逸，我们为什么非要去大城市和别人合租一个朝北的房间，拿着永远买不起房子的薪水。拼搏的意义在哪里呢？我们是不是一次又一次地追问过意义。甚至，追问意义变成了我们逃避自己的内心，或者说逃避努力、逃避世界的一个独特方法。刘可乐接受心理治疗，赌气般地问每一个心理医生，活着有什么意义呢，来试图给自己情绪病一种解释。而这个反问：“意义的意义又是什么呢？”用她自己的话来说：“就像啪一下被打到，一下子把我拉到这个问题的最本质的地方，让我赤裸裸地站在那里，让我第一次那么深刻地意识到说，追求意义本身，是一件多么荒谬的事情。”“活着本身不就是意义本身吗？”不要年纪轻轻就假装自己什么都不想要如果硬要去衡量，生命总是在倒数计时的，死亡后的一切我们都不知晓。我们这一生所有为之奋斗的家庭、财富、地位在最后那个终点到来的时候，都没有意义。这个世界上的政要、富商、乞丐、主妇、学者，所有人最后的结局都是一样的，所以我们就不需要用力生活了吗？当然需要。你要知道，活着本身就是意义本身。而体验就是活着最大的意义。经常有年轻人说，我很迷茫，我不知道我想做什么，未来的方向是什么，感觉奋斗的一切又怎么样呢？赚再多钱，房子再大，自己不也只能睡一张床么。就像那个著名的故事，你说一个渔夫一辈子每天都在海边打渔看日出日落，和一个商人忙碌了一辈子，做自己的企业、上市，经历千辛万苦，也同样坐在同一个海边看日落。他们眼睛里是同一片大海吗？他们的人生体验能一样吗？渔夫一辈子的体验，都是在重复同一天。而商人却阅尽千帆之后，闲适地坐在海边看夕阳。他们人到老年，回味这一生，心中的汹涌起伏，是完全不同的。活着，就是要让体验最大化。不要年纪轻轻，就假装自己什么都不想要。 哪有人在30岁就见够了世面，谈够了恋爱，赚够了钱？与其苦苦寻找所谓的意义，与其苦大仇深地说自己迷茫找不到方向，不如放开吃，放开爱，去更远的地方，看更多的风景，结识更多有趣的人。“只有到达，见到那个人你才能看着他的眼睛说：原来你也在这里。只有到达，你才能笑笑说：我来过，见到过了，其实也没什么。”信任的成本是最低的你要相信相信的力量刘可乐在演讲里还说到，在生病的过程中，最想感谢的是自己大学时候遇到的三个男朋友。她妈妈和她说不要把自己有病的事儿告诉男朋友。然而她百分之百坦诚，告诉了她每一个男朋友。他们都没有嫌弃她，并且神之巧合、如出一辙地和她说：“哪怕以后你又一次感到绝望，哪怕你放弃了自己，也不要放弃给别人一个帮助你的机会，哪怕你对所有人都感到绝望，哪怕那个时候我们已经分手了，都请你答应我，一定要告诉我，我会尽我全力帮助你。”很多时候，我们对这个世界的恶意，在于，我们不再相信别人了。我们不再相信，努力会有回报，善意会回报善意。我们不再相信，哪怕我们身边最亲的人。但这种信任的缺失，伤害的其实是我们自己。我们在一次又一次选择怀疑的时候，其实怀疑的是我们自己。我们不相信我们自己的选择、我们选择的事业、我们选择的老公，我们的下一次选择。最终我们越来越怀疑的，其实会是我们自己。关于相信，这个故事特别打动我。她每次看心理医生前，都会让她做一个测试。测试最后的两道题每次都是一样的——“你觉得你有双相情感障碍吗？”“你觉得你需要治疗吗？”三个选项：> 是的，我觉得我有> 可能吧> 不，我觉得我没有，我不需要治疗。直到有一次，她选择了最后一个按钮，医生看到了。医生说，你知道设计这道题的初衷是什么嘛？“是想要拷问你，你到底自己还在不在乎，你自己对你自己的看法。”某种程度上说，躁郁症和任何一种社会贴在我们身上的标签一样，如同大龄未婚，如同工作狂、女强人。“如果你接受了这种标签，你恰恰就忽略了你自己对自己的看法，你自己对自己的心理暗示，是一种多么强大的力量。”社会说再多也好，给你贴上再多标签也罢，只有你自己知道，你究竟生活得安乐与否。你最该相信的其实应该是你自己。谁也代替不了你的感受，医生也需要设计这样的问题，来弄清楚你的体验究竟是什么样的。即使你被贴上了“剩女”“大龄未婚”的标签，但也只有你自己知道，你其实有喜欢的事业，有三五好友，住在热爱的城市，内心淡定而充盈。你要相信你自己的感受。你要相信，这种相信的力量。生命里任何的挫折可以是一个诅咒也可以是一个馈赠我印象特别深的，是这个女孩在演讲的最后说，如果生命一切可以重来，她可以选择要不要得这个病，她还是会选择要。因为“生命里任何的挫折，它可以是一个诅咒，也可以是一个馈赠”。我们每个人的生命都是独一无二的。我们经历的那些高考失利、工作上的挫败、被劈腿、被分手，那些独自一人在陌生的城市深夜迷路，又或者一个人在遥远的大西洋海边，吃一串烧烤。这所有的所有，所有所谓的成功，所谓的挫败，都是独一无二的。也正因为有这些，才组成了有血有肉、过得精彩而丰盛的我们。用这个女孩的一句话，来作为结尾。这句话我特别喜欢：“我承认我可能所有的努力，就只是完成了平凡的生活，但或许，这就是人生的意义所在吧。”这是我们每一个普通人的体面。
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人活着为什么这么累，烦恼太多，人为什么要...
人活着为什么这么累，烦恼太多，人为什么要活着太辛苦了
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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职称：医生会员
专长：心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析：我觉得你可能有心理问题存在了。但是不是很严重。是自己的认知出现了问题，对生活和社会的认识有了一些偏差。其实我们的生活有快乐，也势必会有一些烦恼。而这些烦恼对于我们每个人来说是公平的，同时也是正常生活的一部分。中等度的烦恼和焦虑水平，是我们生活所需要的，也是身心健康的有利保障。错误的认知势必会引发不良的情绪，而不良的情绪对饮食、睡眠和其他方面的影响是潜移默化的，是非常严重的。意见建议：建议自己还是需要把自己的思想慢慢理顺了。没有一个正确的人生观和价值观，没有一个对生活的清醒认识和了解，我想自己在现实生活中肯定会遇到许许多多的思想问题和障碍的。建议自己加强学习，同时也需要加强社会实践活动。在理论和实践的相互结合中，慢慢地提高自己的思想认识水平，慢慢地促使自己更好地适应社会生活。必要的时候，求得家人和社会，包括心理咨询师和心理医生的帮助，我想自己的思想问题和心理问题会慢慢得到有效解决的。自己要有信心，对自己的疾病要有一个比较清醒的认识。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿情感交叉...
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心理分析：看来你还没有建立自己的人生观，仍在探索自己人生的意义。是什么印发你这样的感叹，这样的情况有多久了，是否还有其它躯体症状，需要更多信息来判断。心理指导：每个人的人生都不尽相同但唯一最相同的是都不会一帆风顺，都会有起起伏伏。当我们在顺境时会开心，自然在低估时会难过，都是人之常态。建议你找到压抑的原因，阅读些人物传记，加强运动和兴趣爱好，再看是否有改变。
问人为何活着会这么累啊？
职称：主治医师
专长：擅长消化道疾病的诊疗
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随着我慢慢的长大越来越觉得活着真的好累，为何要长大？为何这么多烦恼？这么多为何和想不太通。难道人生就是这样吗？活着真累
问人为什么要活着?活着的人为什么有这么多烦恼？
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见：你好，考虑可能是受到环境的影响，以及自身心理情绪不稳定的原因，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松平和的心情，需要转移自己的注意力
问人活着为何会有这么多烦恼???
职称：主治医师
专长：擅长消化道疾病的诊疗
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人活着为何会有这么多烦恼???
问人活着这么多压力这么累，为什么还有很多人想活着呢？
职称：国家三级心理咨询师
专长：疑病症,偏执状态,心理障碍,产后抑郁,儿童孤独症,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,窥阴癖,情感障碍,强迫症
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心理分析：你好，一个人活着就一定会遇到许多不顺心的事情，人就是在每天与压力斗争中实现自己的进步。人活着的意义其实就在与与人世间一切困难搏斗来品味人生的酸甜苦辣，如果一个人感到轻松无聊，那么他的人生也没有太多的意义。心理指导：给你几条建议好吧1、客观的分析压力，压力有时候可以变为动力，没有压力就没有动力，如果你能理性的看待压力，那么压力也是一件好事。 2、参加一下体育活动，通过奔跑弹跳来释放心中的压力和能量。 3、听一些舒缓的音乐放松心情。 4、找知心的朋友倾诉自己的压力，共同面对压力。
问活着好累，不知道这么面对
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好朋友，你可以找自己的擅长的活动或工作，在心情不稳定的时候、听听音乐、或是转移心态。一定要相信自己。祝你健康、快乐。
问为何人活着要这么多烦恼？
职称：主治医师
专长：擅长消化道疾病的诊疗
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我非常爱哭，一点点小事都可以不可以哭，觉得非常烦
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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