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如何练习能治疗阳痿
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请问一下有谁知道如何练习能治疗阳痿吗?有一段时间了
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&&&&&&你的情况是什么原因导致的阳痿呢?一般只有查明病因才能彻底治愈疾病,所以建议你积极检查,看看什么原因导致的,发现问题及时治疗.平时注意多锻炼身体,增强体质,调整好心态,不要太有负担,还有夫妻之间的沟通也很重要的.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交.引起阳痿的器质性因素很多,病因不同,病理也有一定区别,主要因素包括内分泌疾病,神经疾病,血管疾病,泌尿生殖器疾病,某些内科疾病,外伤和手术创伤,年老体衰和药物影响等&&&&&&指导意见：&&&&&&引起阳痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,年龄,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿.如果手淫成习,性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿.阴茎勃起中枢发生异常,可致阳痿.一些重要器官如肝,肾,心,肺患严重疾病时,尤其是长期患病,可能会影响到性生理的精神控制.患脑垂体疾病,睾丸因损伤或疾病被切除以后,患肾上腺功能不全或糖尿病的病人,都会发生阳痿.还有人因酿酒,长期过量接受放射线,过多地应用安眠药和抗肿瘤药物或麻醉药品,也致阳痿,但在临床较少见,建议到医院检查,明确病因进行治疗.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,治疗阳痿可以进行松弛训练 ,方法如下：&&&&&&指导意见：&&&&&&1)渐进性松弛训练：先让患者处于舒适的位置,半闭双眼,然后进行深慢呼吸.在深吸气后屏息数秒钟,然后缓缓呼气,同时放松全身.如此重复?3～5?次,使自己完全安静下来.&&&&&&
在患者自己安静下来后,进行握手训练.慢慢握紧自己的右手,默数1到5,停顿片刻,然后慢慢放松.再握紧,再放松,重复3遍.注意体验紧张和松弛的感觉差别.按此方法再进行握紧左手,放松并皱额部肌肉,放松,下腭肌肉收紧,放松,收缩双肩,放松,收缩腹部肌肉,放松,收缩小腿肌肉,放松,按向心性顺序进行大腿肌肉,臂部肌肉,会阴部肌肉的收紧与放松训练.每步练习重复3遍,每次放松后体会所练习部位的温暖感受.&&&&&&2)意象性松弛训练：让患者闭目静息,2～3分钟后,留意自己呼气和吸气的感觉,以及对室内温度,身体接触的物体的感觉等.让患者回忆在过去生活中某件最愉快事情的情景,对每个细节逐一回忆,并使患者尽情地停留在美好回忆之中,同时进行联想诱导,让患者停留在愉快的情景之中使之更加快乐.如果患者有时间就进行此种愉快回忆和联想练习,过5～10分钟,告诉他慢慢地睁开眼返回现实.通过这种心理学的训练,使患者的思维和情绪协调,对于阳痿病人恢复正常性功能是有一定治疗作用的.尤其是适用于精神性阳痿,再结合其他中西医疗法进行治疗,治愈率会大大提高. &&&&&&以上是对“如何练习能治疗阳痿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好!阳萎可以康复的,你还可以采取以下几种方法会有帮助的：&&&&&&指导意见：&&&&&&1,追踪想象法：想象知自己和妻子热恋时的情景以及第一次作爱成功时的欢快的镜头,使自己轻松的进入角色. 2,身心调节法：要改变不良的生活方式以及不良的心态.酗酒,过劳,不讲卫生,急躁等都易导致心身疾病;生活有规律,人际关系协调,淡薄名利的处事方式有助于身心健康,使家庭生活协调和谐. 3,按摸放松法：手法刺激体表某些特定的部位可以调节内脏器的活动功能;缓和,轻微的连续刺激,有抑制中枢和兴奋周围神经的作用;急速,较重且短促的刺激可兴奋中枢和周围神经.由于按摸能调节人体内的神经系统,因而可消除精神性疲劳.
武汉广州军区总医院&& 其他
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好!阳痿是临房阴 茎不能勃起或勃起不坚,或坚而不久,以致不能完成正常性交的一种病症,为最常见的男性性功能障碍.国外有关资料统计,阳痿病约占男性性功能障碍的37%到42%.过去认为本病多由精神因素或心理因素所致,而器质性因素引起者较少.但近年来随着检测手段的不断提高,器质性阳痿的发病率较以往提高.有人统计约30-50%的阳痿患者有器质性疾病,而且许多患者既有精神因素又有器质性因素.本病的发病以成年居多,发病率约占12%左右,而且随着年龄的增长,其发病率不断上升.阳痿即阳萎,既是中医病名,又是西医病名.因其主要临床表现是阴 茎萎软,故中医又称阴痿. &&&&&&指导意见：&&&&&&阳痿早泄治疗&&&&&&
建议：生活方式：&&&&&&
A,坚持健身运动有益于性生活.凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮.运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力就强.解除不必要的心理负担,在疲劳,紧张,焦虑,居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,对偶尔出现的性功能障碍,一定要有正确的认识.&&&&&&
B,不吸烟不酗酒.长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会构成对精子,睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响.&&&&&&
C,坚持正常的性生活.这可以刺激产生雄,雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩.&&&&&&祝您身体健康!
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&&&&&&气功疗法是我国传统的养生健身法,既可治病又可防病.具体应用气功疗法治疗阳痿是意守法,所谓意守法即把意念完全集中到身体内和身体外某一点上,并排除一切杂念,进入“忘我”的境界.&&&&&&用于治疗阳痿的意守法有三种：&&&&&&Ａ.意守丹田法：意守集中在丹田,丹田在脐下三寸（同身寸）,气功丹田泛指脐下小腹部位.&&&&&&Ｂ.意守命门法：意守集中在命门,命门在背部第二腰椎下,与肚脐背腹相对.&&&&&&Ｃ.意守会阴法：意守集中在会阴,会阴指阴囊与肛门之间部位.具体方法,练功前10～15分钟,自行安静,入坐方凳上,头正身直,微收下额,两腿自行分开与肩宽,两手手心朝上放在大腿下,肩部自然下重,眼皮轻轻合上,闭嘴,但上下牙不紧咬,舌尖微微抵住上颚,这些准备动作完成后,排除杂念,把注意力集中在丹田,内视和两耳听觉也集中在丹田,然后有意的在呼气时将丹田轻缓的向里吸,在吸气时再慢慢地将丹田部的气放出,稍停,再反复进行数次,直到意念完全集中在丹田.练气功须注意内外环境的干扰,锻炼“入静”,持之以恒,定能获效.&&&&&&
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&&&&&&你好，阳痿早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生，男性朋友在性生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。另外，性生活动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射精过快，阳痿早泄的因素。可以首选使用白云山金戈，首个国产伟哥，用于阳痿早泄、勃起障碍、射精无力，疗效确切。&&&&&&以上是对“如何练习能治疗阳痿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 阳痿（别名：ED,勃起功能障碍）
挂号科室：男性科、中医科
温馨提示：节制房事。
阳痿指成年男子性交时，由于阴茎痿软不举，或举而不坚，或坚而不久，无法进行正常性生活的病证。其病因有禀赋不足、劳伤久病，或七情失调、过食肥甘、湿热内侵等。基本病理变化为肝肾心脾受损，经络空虚，或经络失畅...
好发人群：成年男性
常见症状：心理性性功能障碍、缺乏性的兴趣和性活动的
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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可以 因为锻炼身体可以增强身体血液循环 促进身体新陈代谢 同时促使身体内某些物质的分泌 使得人有发泄的冲动 不然怎么会有那些运动量大的人经常性的去寻欢作乐 另外注意心理方面的放松 相信自己是最棒的
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倘若，没有把一身美丽的嫁衣吹破这场突如其来的构思，打破了沉寂的夜空，倾听每一份真诚的寄托。那些离别时的忧伤，人们捧着双手默默的祈祷，彻夜，仿习主席佛万颗流星掠过天空，如此盛行的仪式，带来的不仅是幸福。谁又能读懂那对恋人是怎样的永恒，这一切的一切，都如同橱窗里的妈妈，点亮一根根蜡烛默默的祝福忘却生命最难过的时刻，我不禁又想到那一阵卷风，难过时的哭泣，都不会伫足那场别开生面的婚礼，而是流星掠过天空那一刻，忧郁的浆儿轻盈的划着，烦乱的日记有了终结，孤残的儿童得到了呵护。生命逐渐完美起来了
　　体育锻炼可以治、疗、阳、痿的，有时候光体育锻炼还是远远不够哦，你再配、合适当的食、补效、果更好，像克健力网上面的玛卡，可以配、合着使用，这样会更好。
阳痿除了物理上更大的是精神上造成的。。应该说是有用的
首先别有心理压力 其次就是多运动 多吃一些补肾的食物 这样效果就好了 也可以配合昂力雷 效果进行治疗
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对男性的危害很大，很多男性在患有阳痿后都认为阳痿的发病与自己的身体素质的下降有关，于是有些人就开始锻炼身体，那么锻炼可以治疗阳痿吗，这个问题相信是很多男性患者都想知道的问题，针对这个问题，下面就一起来具体了解一下吧。一、牵拉及睾丸治阳痿：用右手或左手把阴茎及阴囊共同握于掌心，浅浅向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有低贱牵拉感为准。牵拉阴茎及睾丸治阳痿，用劲不能太大，不然会伤害到阴茎海绵体。搓揉睾丸治阳痿：以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，轻轻揉搓两侧睾丸，其力量以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。这种治阳痿的搓揉法，可以在女性的配合下完成，效果会更佳。进行腹股沟的：拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩力度要适中，左右各50次。二、涌泉治：以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为志愿。按摩涌泉治阳痿，首先要弄清楚涌泉穴的具置，不然就没有多少效果。捻动精索治阳痿：以双手拇指、食指、中指对称捻动根部、阴囊上方之精索，其用力以出世低贱酸胀或舒适感为度，左右各50次。捻动精索治阳痿用的不多，不过，效果还可以。以上便是针对“阳痿患者可以通过锻炼身体治疗阳痿吗”做的相关介绍，相信患者也知道了答案，最后提醒大家，大多数男性朋友的阳痿时候心理因素造成的，只要多多交流，就能彻底的摆脱阳痿的发生。
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六十岁男人阳痿如何治呢
男人是家里的重要人物也是家中的顶梁柱，所以男人的身体健康对于一个家庭来讲是很重要的，尤其是有一些年龄稍微大一些的人很容易患上男科疾病，特别是阳痿的出现人们要找到原因并及时的治疗，那么，六十岁男人阳痿如何治呢?下面一起来看看吧。
六十岁男人阳痿的原因 1、精神紧张 超负荷工作，让男人在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支。繁忙的事务，紧张的工作状态，使人感觉不到体内的这种渐进的变化，事实上，肾虚已经开始，中老年男性阳痿就是必然结果。 2、肾的精气 从作用来说可分为肾荫肾阳两方面。肾荫与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾荫、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，从而引起阳痿早泄。 3、先天薄弱 由于父母体弱多病，精血亏虚时怀孕。或酒后房事怀孕。或年过五十精气力量大减之时怀孕。或男女双方年龄不够，身体发育不完全结婚，也就是早婚时怀孕，或生育过多，精血过度耗损。 4、机体衰老 60岁的人不可能和30岁跑百米时一样快。人老了，对性刺激产生的反应也慢些，勃起需花的时间也长些，尤其是在身体疲乏或情绪低落时更加明显。男人在年老后性交时兴奋的程度比年轻时减弱，兴奋的时间也会短。 5、不良习惯 过度手淫，性生生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成六十岁男人出现阳痿问题。 六十岁男人阳痿如何治? 1、多有氧锻炼 60岁的人应加强有氧锻炼，首推的锻炼项目是快步走，因为快步走既能提高心肺功能，又很安全。快步走必须要达到一定的量才能管用，建议每周至少3次，隔天锻炼1次就可以了，但每次必须要保证快走30分钟以上。 60岁的人在进行力量练习时，与四、五十岁的人最大的区别应该是负重的不同，如果以前能保持10公斤负重练习的话，那么60岁时应减为8公斤以下。 60岁的人，最好不要将爬楼梯作为常规的锻炼项目，因为经常做爬楼梯的单一动作，极有可能会损伤膝。练习强肾的太极是不错的选择。 2、戒烟防污染 60岁以上的人肺病发生率高达14%，尤其是患慢阻肺的人越来越多。临床的药物和手术治疗是一种被动的治疗方法，最有效的方法还是戒烟。 改善和避免生活、工作环境中的粉尘污染。 六十岁男人阳痿如何治 由于雾天也是慢阻肺发作的诱因，因此建议有晨练习惯的人在雾天暂时停止到户外晨练。 3、多饮食调理 羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：&羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。&《本草纲目》中记载：&羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢。羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。&唐代《食医心镜》还介绍：&治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。&对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。 淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它&补肾，益血填精&。《本草汇言》亦云：&淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。&所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 以上就是男人出现阳痿的原因和治疗方法，大家需要认真的注意疾病的危害，还有就是既然出现了疾病就要以积极的心态面对它，同时还要提醒人们平时的时候要注意饮食的调理，和尽量的改善自己的生活习惯和作息，养成好习惯也是很重要的。
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主要症状:阳痿,早泄发病时间:3年化验检查结果:
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手淫10年了,平时抽烟很厉害,最近2年发现早上勃起的次数少了,手淫不到1分钟也就射了,想咨询下是不是阳痿早泄.现在戒烟,开始锻炼身体,能恢复吗?
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&&&&&&您好,引起勃起功能障碍的原因很多如：精神性因素,过频手淫,血管类疾病,前列腺炎,前列腺增生,高血压,糖尿病,阴茎硬结症等.所以建议您可以到医院的性功能障碍专科就诊,结合专科检查,以明确病因病情,进行个性化治疗,以达到理想的治疗效果.另外注意放松心情,规律生活.L
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&&&&&&运动可以避免心血管疾病及阳痿,其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关,而运动可使血管保持畅通.事实上,阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯,因为当体内血液无法畅通时,阴茎勃起状态上的反应更为明显.有助于“壮阳”的运动的类型很多,打球,散步,游泳,健身等都不错,唯一“有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患阳痿的机率.阳痿的自我保健：1.利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果（早泄患者不宜采用此法）.2.利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功.3.阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能.4.性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒.5.服用人参蜂王浆,因含有蛋白质,脂肪,糖,矿物质和微量元素等40种以上营养成份,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度.6.可服韭菜和葱,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,提高性欲.7.采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大.
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&&&&&&你好,这个情况的话,还算不上是阳痿早泄的,因为阳痿的话是指你就波不起来,你还可以,所以没有,早泄是指不能进入女性的阴道,或者进入以后不到一分钟就泄了,叫早泄,你的情况的话,也就是一个性功能的低下的表现,可能和抽烟,熬夜,工作劳累等有关系,所以你只要好好的锻炼,吃点好的,年纪这么年轻,肯定可以恢复的 &&&&&&以上是对“体育锻炼能治疗阳痿吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好,体育锻炼只能是有帮助,不会治好的,要治疗早泄,可以吃中药,酸枣仁30g,知母12g,川芎lOg,黄柏lOg,茯苓,枸杞子,熟地黄各15g.若肾气不固为主,表现为射精前阴茎欠坚者,加淫羊藿,沙苑子等；相火偏旺为主,阴茎易起,射精前勃起尚坚者,加丹皮,泽泻；病久者,补则酌加党参,黄芪,涩者加龙骨,牡蛎,覆盆子,药量随症加减.1日l剂.水煎,分2次服,2O天为l疗程.,早泄与性神经系统的兴奋性有关,早泄是因射精的阈值降低.平台期相对缩短.故降低兴奋,升高阈值.能使性交延长.而知母,黄柏,酸枣仁相伍,能降低性神经系统的兴奋性.从而能够治疗早泄
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&&&&&&你好，阳痿早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。另外，性生活动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射精过快，阳痿早泄的因素。可以首选使用白云山金戈，首个国产伟哥，用于阳痿早泄、勃起障碍、射精无力等。
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温馨提示：注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入...
好发人群：青年男性、中年男性（20-40岁人群尤为多见）
常见症状：遗精滑泄、器质性早泄、不能完成性交、性交
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治疗方法：药物治疗（请阅读早泄的药物治疗）、心理治疗
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