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& 心慌睡不着觉怎么办有哪些治疗方法？...
"网友求助"心慌睡不着觉怎么办有哪些治疗方法？...已回复
我的妹妹，患有先天性心脏病，24年，近来在夜间经常出现，心慌，气短，呼吸困难等症状，严重影响了睡眠质量。心慌睡眠不好的预防？
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：精神分裂症、心境障碍和睡眠障碍的诊断与治疗。
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问题分析：所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的“心慌”。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。意见建议：建议你多卧床休息，夜间时建议高枕卧位，平时避免剧烈活动，多吃易消化饮食。
问我表妹是有先天性心脏病是的面色苍白憋气呼吸困难和心...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：67691
指导意见：你好避免接触放射线及一些有害物质在医生指导下用药避免服用对胎儿发育有影响的药物如抗癌药、甲糖宁等积极治疗原发病如糖尿病等注意膳食合理避免营养缺乏防止胎儿周围局部的机械性压迫总之为预防先天性心脏病就应避免与发病有关的一切因素
问先心病不能手术了怎么办？我哥哥的儿子是有先心病的，...
职称：医师
专长：心脑血管
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病情分析： 你好，尽量让孩子保持安静，避免过分哭闹，保证充足的睡眠。意见建议：大些的孩子生活要有规律，动静结合，既不能在外边到处乱跑（严格禁止跑跳和剧烈运动），也不必整天躺在床上，晚上睡眠一定要保证，以减轻心脏负担。
问先天性心脏病的种类有哪些？
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
&&已帮助用户：221344
病情分析：先天性心血管病是先天性畸形中最常见的一类。轻者无症状，查体时发现，重者可有活动后呼吸困难、紫绀、晕厥等，年长儿可有生长发育迟缓。症状有无与表现还与疾病类型和有无并发症有关。 根据血液动力学结合病理生理变化，可发为三类： 一、无分流类。二、左至右分流类。三、右至左分流类。意见建议：饮食以普食，半流质高蛋白低盐高纤维素饮食为主，少量多餐，勿暴饮暴食，限制烟、酒、茶、咖啡及刺激性食物。
问先天性心脏病是什么？
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
病情分析： 你好，避免接触放射线及一些有害物质。在医生指导下用药，意见建议：避免服用对胎儿发育有影响的药物，如抗癌药、甲糖宁等。积极治疗原发病，如糖尿病等。注意膳食合理，避免营养缺乏。防止胎儿周围局部的机械性压迫。总之，为预防先天性心脏病,就应避免与发病有关的一切因素。
问小孩先天性心脏病的症状有哪些？
专长：牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
&&已帮助用户：222311
病情分析：先天性心血管病是先天性畸形中最常见的一类。轻者无症状，查体时发现，重者可有活动后呼吸困难、紫绀、晕厥等，年长儿可有生长发育迟缓。症状有无与表现还与疾病类型和有无并发症有关。 根据血液动力学结合病理生理变化，可发为三类： 一、无分流类。二、左至右分流类。三、右至左分流类。意见建议：饮食以普食，半流质高蛋白低盐高纤维素饮食为主，少量多餐，勿暴饮暴食，限制烟、酒、茶、咖啡及刺激性食物。
问时时呼吸困难我是一名年满39的女士，患有先天性心脏病...
职称：副主任医师
专长：冠心病,缺血性心肌病,慢性心功能不全,窦性心动过缓,室性心动过速,非ST段抬高心肌梗死,阿-斯综合征,心肌梗死后心包炎,房室结折返性心动过速,二度房室传导阻滞
&&已帮助用户：2044
问题分析：二尖瓣狭窄一般不是先天性的，多数是风湿性的，如果瓣膜狭窄严重，建议手术治疗。意见建议：长期的二尖瓣狭窄一般都有房颤，心率较快的话一般服药控制心室率，如果有右心衰表现，要加一些利尿剂。冬天预防感染是最重要的，可以打流感疫苗。
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晚上睡不着觉怎么办
&&如果你经常因为晚上睡不着觉困扰,或者虽没有失眠,但却担心失眠的到来,那平常该如何防范呢?有没有什么绝招,可以预防失眠呢?只要三餐定时、生活规律及适当运动等,就可以有效预防大部分的失眠,健康的生活形态是预防晚上睡不着觉最好的办法,只有在白天有健康的活动,晚上才会有优质的睡眠,本章列举一天可能会发生的事情,以及应该如何应对,让失眠远离你的生活。
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睡不着觉怎么办有什么好的方法治疗吗
健康咨询描述：
我失眠好几年，每天晚上都得靠一点安眠药才能入睡，明明很困，可就是睡不着，我很烦，去看过心理医生，医生说我的心理压力很大，我每天的心情都不是很好
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：失眠了该怎么调整自己，有没有什么好的方法治疗呢？
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&&&&&&病情分析：您好，起失眠的原因有很多人，多与患者自身的生活习惯息息相关，因此，在日常生活中大家一定要科学把握生活规律，戒掉一些不良的生活嗜好，如吸烟，饮酒等等，适当的进行些锻炼，这样才能避免增强自身的免疫力，提高生活质量。&&&&&&指导意见：觉得其实只要心情放松下来，不再烦躁，就算睡不着觉也不至于太过难受。重要的是一定不要让自己情绪烦躁起来，尽量平和面对，否则就会造成一种恶性循环，越想睡越是烦躁，越烦躁越是睡不着。试试看，祝你今晚做个好梦。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
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如遇紧急情况，请致电400-夜间亢奋睡不着觉有什么好的办法么 ?在成都这边，治疗失眠效果怎么样？
夜间亢奋睡不着觉有什么好的办法么 ?在成...
患者信息：女 32岁 四川 成都
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我有不良生活习惯，睡前喜欢看恐怖电影。
想得到怎样的帮助：
是不是这个原因造成的失眠呢？怎么去治疗呢？
提问者采纳
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职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：105696
你好，治疗失眠，常见方法有以下四种：
药物治疗：小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。此外，其他还有“夜舒宁”、“脑乐静”、“安神胶囊”、“解郁安神颗粒”、“安乃静”。
心理治疗：主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。
自我调节治疗：保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。
器械治疗：可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等。
以下失眠的治疗方法之行为疗法用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。
1.首先建立信心
对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。
2.安排规律生活
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。
3.保持适度运动
每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。
4.睡前放松心情
睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。
5.设计安静卧房
尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。
6.睡前饮食适度
睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。
7、慎用安眠药物
失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。即使明天要大考，一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：9747
你好！建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：284927
指导意见：朋友你好,你的提问我很关注,这种情况应该是神经衰弱，建议您用健脑补肾丸、谷维素片、刺五加片试试。祝您健康！
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问我想问一下成都的朋友，成都是不是有个失眠中医研究院啊，听说那边治疗很专业的，是真的吗？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问我夏天很犯困，但是却睡不着，头每天都昏昏然的。这是不是就是失眠症呢？我现在在成都，应该怎么办？
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.
指导意见:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
问睡不着，而且多梦，是不是失眠呢？在成都哪可以很好的治疗呢？？
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
问我想问一下朋友们，更年期的女性是不是很容易失眠？我妈妈这些天总是失眠，晚上躺在床想睡却睡不着。
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿感冒
&&已帮助用户：44106
病情分析：
意见建议：
你好，根据你的症状应该是属于更年期的，一般女性更年期都是在45-55岁之间的，由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振、月经周期延长等一系列症状 ,这种情况一般没有太严重的症状，如果出现内分泌不调等情况，建议调节内分泌，可以用解郁安神颗粒，更年康、维生素B1、谷维素等调理，祝你身体健康。
问成都失眠医院我一道晚上就睡不着是不是失眠了啊？
职称：护士
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：86714
病情分析： 急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的意见建议：一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰
问我已经有一段时间老是睡不着了，不知道是不是失眠？在成都哪家医院可以去诊断一下。
职称：医师
专长：骨折
&&已帮助用户：16198
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。
治疗：通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法，积极暗示患者。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
失眠相关标签
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评价成功！我父亲今年63岁了，夜间经常睡不着觉，一夜也就能睡三至四个小时，请教朋友谁有好的方法？最好是有朋友经历过此病的，有什么好的药物或偏方，谢谢！
63岁的年龄，还不能算真正的老人。
三到四个小时的睡眠确实少了点，1.检查一下有没有身体上的疾病，如高血压，心脏病等。如有实质性的疾病，先从治疗基本入手2.有无心理问题；多思多虑，近期身边发生的一些事情对失眠者的影响等等，如果有，以心理治疗为主。3.总之，失眠不应该靠药物，如果父亲其他方面尚可，应该鼓励他白天尽量出去走走，多与外人交往，参加力所能及的活动，如拳操，健身，钓鱼养鸟，下棋散步，短途旅游等等，现在适合他们的活动太多了，简言之，要他们分散注意力，要他们白天累一些。这样下来，临睡前再泡泡脚丫子。应该是有效的。能睡六个小时就成功了。
再次强调，不到万不得已，不要服用什么安眠药！！！
其他答案（共1个回答）
。只要白天能补一觉，总睡眠时间不少，没有什么感觉就行。晚上睡前，多活动活动，一整天有点体力消耗睡眠质量可能好一点。如果他依在沙发上，半躺着能睡也行。
建议您现在，现把自己的心态缓和一下，不要太关注这个问题。
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