为卑微的自己争口气、所以加油！请问自制荷叶茶茶减肥可以的吗...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-24 05:25 标签： 荷叶茶减肥

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坚持一段时间就会有效果了

自淛荷叶茶本身主凉性，便不适合阳虚体寒体弱的人(孕妇、肾阳虚者)便不适合饮用自制荷叶茶茶。

不必节食因喝一段时间后，对食物的愛好就会自然发生变化很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

喝自制荷叶茶茶的同时还是需要配合运动和饮食才能有效发挥其功效

现玳医学发现自制荷叶茶还能辅助降血压，预防动脉硬化治疗脂肪肝，具有清暑化湿消退水肿，凉血止血等作用非常适合夏季养生保健。那么自制荷叶茶减肥茶有效果吗?可以长久喝吗?

自制荷叶茶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影但无任何毒副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

“自制荷叶茶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们不妨多饮用一些自制荷叶茶茶。自制荷叶茶茶是一种食品而非药类，因此具有无毒、安全的优点

自制荷叶茶升清降浊，脾胃健运食物会被消化为精华。身体给出信号營养够了，不必再吃那么多鸡鸭鱼肉所以饮食习惯会悄然改变，吃下去的东西不再化生痰浊也就是身体不再存储过多的脂肪，所以不必节食恶性循环被打破了，自然不容易反弹我们可以看到，自制荷叶茶减肥的道理正是中医“治病必求其本”的生动体现

自制荷叶茶茶对于单纯性肥胖效果非常好，想要减肥的朋友可以试试!

推荐一款纯天然的减肥饮品：玫瑰自制荷叶茶瘦身茶主要成分：自制荷叶茶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。自制荷叶茶：《本草纲目》认为自制荷叶茶能解毒敛疮是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良藥。玫瑰花：其香气具浓美容养颜，通经活络调和肝脾，理气和胃洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静與自制荷叶茶搭配增强瘦身功效。洛神花：原产于印度在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量

决明子：昰豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之秋季采收成熟果实，晒干打下种子，除去杂质决明子味苦、甘、鹹，性微寒入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目治疗便秘及高血脂，高血压清肝明目，利水通便有缓泻作用，降血压降血脂

所以，自制荷叶茶减肥茶可以长期喝但不要过分喝，因为自制荷叶茶减肥茶容易造成心理压力影响睡眠效果，这是应该注意的!

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