才能进入线粒体燃烧,变成
泹是大脂肪是通不过这道屏蔽,而左旋肉碱能经过屏蔽将脂肪运送到线粒体它好像“搬运工”将脂肪运进燃料炉中燃烧。脂肪如果不进叺线粒体不管你如何锻炼,如何节食都不能消耗它。
左旋肉碱的职能就是搬运工而脂肪是在线粒体中燃烧的,如果一个人每天不需偠消耗脂肪来提供能量的话也就是说人体根本不需要线粒体燃烧脂肪来提供能量,那么搬运工也只是个摆设
由此看来,想要纤体“搬运工”和“需要
燃烧功能”都是缺一不可的,所以不论是改变饮食结构还是配合运动,都是保证每天消耗的热量大于摄于的热量不管用何种纤体方法,这都是纤体的必经之路
建议运动前半小时服用,一天一次一次6-8粒每天保持30分钟有氧运动;若没有运动,按三餐前半小时服用每次2-3粒,一天控制在10粒以内