如何保持年轻是一种心态的心态

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-24 12:49 标签： 年轻的心态
快乐是你保持年轻心态的秘决，和孩子在一起你会受到感染你会变快乐，忘记忧愁是你和孩子相处最好方法，用你最开心的一面来面对你的每一天，你的每一个微笑都是你保持年轻心态的良药……
其他答案（共7个回答）
，谈心。另外，把任何事情，比如名誉啦，地位啦都看轻点，知足长乐。
我自己总结了以下几点，仅供参考
1要护肤、保养。多做面膜等护理什么的。
2保持身体健康，不喝酒不抽烟，一定不能熬夜，少吃零食，多吃蔬菜水果，三餐最好以清淡为主。...
人望幸福树望春,人都是本能地趋向于快乐的.只是由于生活中有许多困难和磨折,消蚀了人们的乐趣.因此要想快乐,就得面对困难不怕困难与困难作斗争克服困难.而不被困难影...
保持皮肤年轻的六种方法
怎样使你的皮肤避免衰老?这里有6个有效的方法。下面将对这6点详细叙述，你可以按步就班实践之。
1．避免阳光曝晒
(1)使用防晒品；
其实正如广告语所言,"美由心生"
其实除了我们生理上的变化通过健康的运动,饮食保健等配合外,最重要的是我们的心态!
要拥有积极乐观的心态,要拥有颗美好的童心,呵...
能够持有平和的心态，关键在于自已对外界各种事物的反应持有一颗平常心。在求学扩识中尽可能地了解事物的因果关系和知悉事物的变化动态，理智而冷静地看待外界事物并且无所...
答: 广西壮族自治区南宁市西乡塘区解元巷邮编是530001
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: 平时多吃葡萄，要连皮和籽一起吃,目的促进血液徽循环通畅。你觉得药物无信心,还可用完整性植物性营养免疫食品调理免疫功能,促进免疫力强健且正常运作,这时人体血气旺盛...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区一直说心态好就能保持年轻，真的是这样嘛吗？
很多的明星都说过，保持年轻最好的方法就是保持年轻的心态，但是，只靠心态的年轻可是远远不够的，哪一个明星没有些烦心事呢？而且应该没有人只靠心态来保持年轻活力吧，看看这些娱乐圈的不老神话，还不是全都变老了。
57岁的刘晓庆还在扮演着少女，但是电视剧就是电视剧，是会有后期的好吧
大家眼里的刘晓庆也是这样的，优雅有气质，举手投足间都是贵气
看看这个所有的梦想都泡汤了，还少女呢，年纪大了就是大了，人还是要尊重一下自然规律的好吧
赵雅芝在《我们来了》里面是容颜不老的大姐，但是别忘了，大家再捧她她也是一个六十多岁的奶奶级人物了
这么看就知道了，脸上的皱纹多了去了，皮肤也变得松弛了，现在说心态还有用吗
性感女神温碧霞，众人眼中的大美女，但是人家现在也是五十岁的人了，还是服老吧，心态不服老可以，但是脸上的皱纹不允许呀
话说温碧霞脸上的皱纹还真不是特别多，但是有很多的暗沉
镜头下的刘嘉玲是这样的，美艳，高贵，浑身上下都透露着名媛的气质
但他也是一个五十岁的人了，不化妆修饰一下的话就能看出来真的是老了
全民女神我们的志玲姐姐，到现在大家还是叫四十二岁的的林志玲姐姐，身材确实是很好，脸蛋基本上也没怎么变
但有时候还是难掩一些皱纹的存在，毕竟还是年龄到了
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女人如何让自己保持年轻&女人保养的八个秘诀
日16:05&&来源：
原标题：女人如何让自己保持年轻 女人保养的八个秘诀
　　原标题：女人如何让自己保持年轻 女人保养的八个秘诀
　　乐观豁达的心态
　　谁的生活都不可能是一帆风顺的，常言道生活中不如意十之八九，但是不同的人遇到问题的态度就千差万别了。乐观的人把困难当做挑战，勇敢的去解决，而且能带给自己身边的亲人和朋友以力量，悲观的人只是抱着困难愁眉苦脸，徒增烦恼，不变老才怪呢！
　　健康的生活作息
　　此问题是老生常谈的话题了，女人一定不要熬夜，熬夜的危害相信大家都耳熟能详了吧，此处不再赘述。要养成良好的习惯，早睡早起，不要因为周末而熬夜，坚持才能有效果哈。尽量选择右侧卧，不压迫心脏，不要一夜都保持一个姿势，身体容易累，要在睡眠中汲取营养。
　　睡好觉
　　这个睡好觉不仅仅是要有充足的睡眠，还要是在正确的时间，是适宜的环境，平稳的心态下，换而言之就是充足的睡眠，正确的作息时间，优良的睡眠质量，女人睡不好觉就容易老。
　　保持身形
　　女人只要胸下垂，腰部粗大，就显得不再年轻了。尤其是粗腰，让女人的身材没有线条可言，而且腰部一层又一层的游泳圈只能给人一种中年妇女的感觉。所以一定要让自己时刻保持身材线条，即使已经60岁别人一样会赞你身材好。
　　护理好脸蛋
　　女人的年轻或衰老最先体现的就是在脸上。所以一定要用心护理好自己的脸部。改正不良的生活习惯，经常给脸部做护理，不让脸上长斑、长痘、有疤痕、长皱纹，防止老了的时候脸部肌肉下垂。
　　多喝水
　　水是生命之源。要想保持年轻，一定要多喝水。每天养成多喝水的习惯，一天最少保持八杯水，随时保证口腔滋润，等到渴的不行了才喝水，那就不好了。水可以排出身体里的毒素，促进新陈代谢，保持身体健康，皮肤滋润美白。
　　多做运动
　　生命在于运动。不要小看运动的能量哦！生活中要养成多运动的好习惯，跑步，散步，打球，做操，跳舞......不但锻炼身体，还很愉悦身心。运动使新陈代谢加快，身体细胞变得活跃，可以胜过一切化妆品呢，想要永远年轻的MM们，赶快加入运动的行列吧！
　　减少化妆，找到适合自己的化妆品
　　任何事物都有它的两面性，化妆可以让你变的美美哒，但是长期化妆所带来的危害却是不能忽视的，可能让皮肤发炎、长斑、缺乏保湿能力、降低皮肤免疫力、影响内分泌、严重的可以引起皮肤癌。虽然要减少化妆，但是必要的皮肤护理还是要做的，所以需要根据自身的皮肤选择适合自己的化妆品，尽量选择对皮肤刺激小的、纯植物的护肤用品，在保护皮肤的同时将危害降低到最小。
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