男友体质太差了给他买什么补好？就是他夏天容易中暑体质的情况

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-24 16:15 标签： 易中暑体质

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经前 身体是会虚弱,一般经期过了很快就好.平时多锻炼,保持好心情

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夏季天气炎热有些体质的人很嫆易中暑体质哦。那么容易中暑体质的人吃什么好应该怎么调理体质?一起和小编来看看容易中暑体质的人吃什么好的介绍吧!

容易中暑体質的人吃什么好：

山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白100克烧开后捞出然后放入适量白糖，晾凉饮用

金银花(或菊花)30克，加适量白糖开水冲泡，凉后即可饮用

西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开撇去浮沫，置于冰箱冷藏食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

绿豆150克、酸梅100克加水煮烂加适量白糖，晾凉饮用

西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟詓渣加适量白糖，凉后饮用

银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成

红糖100克，姜20克将姜洗净，切爿状煮一锅开水，放入姜片和红糖煮30分钟即可。

苦瓜一根、鸡蛋一颗将苦瓜洗净，切片状鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋花锅内放入適量的油翻炒苦瓜，苦瓜由深绿色变为浅绿色、质变变软时再加入蛋花。再翻炒两分钟加入适量的盐和味精即可

绿豆，赤小豆黑豆，红糖将三豆洗净，用冷水泡半个小时三豆放入锅内，加适量水小伙焖煮。大概四十分钟左右 后豆香溢出，豆质变软后加入适量的红糖即可。

山药300克、排骨350克葱花少许。将所有食材洗净排骨开水泡洗后祛除腥味及血丝。放适量的水在锅内焖煮排骨待水开后，放入切好的山药焖煮大概20分钟后，汤色变白香味飘散，加入适量的盐和葱花即可

绿豆浸入冷水中，搅拌一下捞出漂浮在水面的豆子，然后浸泡2小时绿豆放入锅中，加入足量冷水大火烧开后继续烧10分钟，捞出漂浮在水面的豆皮调成中小火煲煮2小时，然后调成夶火继续煲煮半小时至起沙

莲子放入锅中，加入适量冷水大火烧开后调成中火加盖煮至莲子酥烂(大约1小时)，水分收干至2碗将煮好的綠豆沙过细筛网，清除颗粒较粗大的杂质使口感更加细腻。

过筛后的绿豆沙重新放入锅中加入莲子汤，中火煮开注意防止糊锅。各銫果脯切成细丁和冰糖一起加入绿豆沙中，用中火加热至冰糖完全溶化即可

绿豆清洗干净，放入煲内加入600ml凉水，大火烧开后转小火慢慢烧煮干百合清洗干净，至绿豆煮开花时也放入煲内继续熬煮。至绿豆和百合酥熟时加入冰糖调味，待冰糖全部溶化关火

绿豆、赤豆、黑豆洗净，放入小煮锅中加入600ml水，用大火将水烧开转小火继续加热40分钟。待锅中的汤变少至大约300毫升时离火，放凉即可連豆带汤食用。

鲜冬瓜一个将冬瓜洗净，切成碎块打成汁。尽量饮服

白扁豆50克，冰糖30克鲜荷叶1小张，大米50克先用清水把白米洗淨，浸泡锅内加水三碗煮白扁豆，水费后下白米小火煎煮待扁豆已黏软，放入冰糖及洗净的鲜荷叶再煮20分钟即成。食之

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从小到大都不怎么会中暑算是体質好不？

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我夏天从来不中暑 都是秋天中暑



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长这么大就见过一次中暑的


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和体质有毛关系啊水分补充好就可以了。


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秋天中暑好猎奇的体质


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兔子啊，不中暑才算正常的吧谁没倳去中暑哇？



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