上班如上坟比上坟还沉重怎么摆正心态。

上班的心情比上坟的心情还沉重
不久前看过一句话“上班的心情比上坟还沉重”,几丝幽默中带有几分无奈,因为虽然沉重但依然得上。
这次回家归来的心似乎不像以往那样久久不能平息,感觉女友始终强调的恋情周期好像也有那么一点道理,虽然无稽,但一时足以给自己一个安稳的理由。
我总是想法很多,实施的很少,明明知道自己的不足但一不留神总是会陷入自己的思想陷阱之中,我不需要打击与反对,理解是我梦想成真的翅膀,总是希望陪伴自己的人是一个能够理解、支持自己做很多梦想的事。在我畅想梦想的时候,能够欣然的听我在那里天马行空的畅说,因为我希望她明白虽然说得天花烂醉,但这并不是无中生有;在我为梦想奋斗的时候,希望她能助我一臂之力,哪怕是递上一杯浓茶帮我提提神;在我梦想破灭的时候,他会对我说,重头再来。一直以来总觉得自己缺少一个翅膀,梦总是在摇篮里就昏昏的睡去,而自己还依旧要行尸走肉般去做自己毫不感兴趣的事情,即使自己不止一次的告诉自己这种日子不仅是浪费生命,更是在折磨人性,而日子依旧从前!
回到办公室,我就感到一种无法比拟的压抑,并不是因为办公室的气氛,而是自己对工作的态度,我知道自己不是那种没有计划没有目的人,更不是那种不求上进的人,可自己好几次强迫自己去爱上这个职业,爱上安逸,可总是破灭,我常常会感到一种紧迫,一种生命的紧迫,似乎生命就要走到终点,而自己还在原地踏步,这种人生最终会以一事无成而告终。
“上班的心情比上坟还沉重”,这种沉重不完全是因为对工作的不满,更多的是对自己的不满,对自己的人生道路布满!
努力,加油,给这种沉重减负吧!!!
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上班比上坟还沉重 阻击节后综合症
  世上最痛苦的生活就是,春节回家大快朵颐,通宵喝酒打麻将,生活颠三倒四为所欲为,而节后这样奢侈而滋润的小日子戛然而止,上班族又被打入挤地铁蹲电脑朝九晚五的冷宫。谁都会有点不适应,以至不少上班族在春节长假过后的几天里感觉厌倦,提不起精神,思维迟钝、昏昏欲睡,甚至眩晕、神经性厌食等,这就是“节后综合症”的典型表现。
  面对节后综合症,有何妙招排愁解难呢? 爱魅A90平板电脑帮你忙。作为IPS平板新典范的爱魅A90, 采用9.7寸IPS屏、十点电容触摸,拥有1.5G极速主频,支持2160P解频、3D视频和3D游戏,内置无线高速WIFI,并且搭载了最新的安卓4.0系统,海量免费安卓软件应用,助你轻松摆脱节后综合症。
  症状一:赖床起不来?《起床大作战》帮你排除恐惧上班症。
  虽然死都不愿意接受又要上班了这个事实,闹钟响了一遍又一遍Who care?经过了身心俱疲的假期难免养成睡懒觉的习惯,起床才有出路,但是怎样才能找到一个不赖床的动力呢?有了爱魅A90,早睡早起不再是痛苦的事。在爱魅A90里安装一款颇具恶搞气质的闹钟软件就改变这一切――新鲜出炉的Android版《起床大作战》。不起床,发微博求羞辱!你不起床誓不休,再也不担心迟到,不愧为贴心的随身管家。
  打开软件后,首先看到的是具有革命时期红色风格的壁纸,“起床改变命运”六个大字特别引人注目。点击设置后则会进入闹铃的设置界面。需要注意的是,要想正常使用这款软件,一定得绑定新浪微博或者腾讯微博,否则这款软件是无法正常启用的。设置闹铃后,时间到闹铃响起时,软件会出现“起床”和“关闭”两个选项,如果不慎选择了“关闭”,它是不会就这样轻易饶过你的,马上就会发送你赖床的信息到微博大白于天下。这样一番折腾,再贪睡的人也被“折磨”的睡意全无了吧,没关系,如果还觉起的困难,还有当天精选的爆笑糗事百科可以看看。微博的“羞辱”加上小游戏的折磨,虽说过程艰险,不过对于身心的调整和按时上班的保证还是很有帮助的。
  症状二:工作昏昏沉沉? GNotes便签式备忘录,未尽事宜一目了然
  春节长假之后,重新回到工作岗位昏昏沉沉,思维迟钝总老忘记事。这时候你就需要一张便签式的备忘录,将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上,这样可做到心里踏实,一目了然。
  GNotes是一款能够把你的文字/图片/视频/手写等等同步到GMail里面的记事本软件,GNotes专门针对平板的操作做了优化,让你非常方便地记录文本、图片、录音/声音、手写、视频等各种类型的笔记,并能搜索所有的笔记,分享笔记到其他应用,针对每个笔记设置提醒,并且非常方便和GMail之间同步。 通过Gnotes可以有条不紊的整理日程信息,想必这款软件是最合适那些节后不在工作状态,经常丢三落四忘记事情的人了,软件形象化的将工作、生活流程,使你整理好生活中的一切。
  症状三:节后工作太闷?不妨在电影的世界里放松放松
  重返office的你对于下班后的时光不知所措,不过有了爱魅A90的陪伴,从此便"拿得起放不下"。爱魅A90拥有9.7英寸IPS屏,分辨率达,搭载最新Android4.0系统和A10方案处理器,支持2160P解码和3D视频,同时其4:3的黄金比例更是为欣赏电影而生。
  爱魅A90内置无线高速WIFI和3G外挂,让你随时随地都能轻松上网,用户不需要借助其它软件即可通过优酷、土豆等在线视频网站直接观看视频。特别是爱魅A90采用的IPS全视角屏,拥有超凡显示素质,无论色彩还原度、色彩偏移纠正、响应速度、全向可视、动静态清晰度,都达到目前液晶面板里的最高级别,为用户带来更为舒适、便捷的体验和更震撼的视觉享受。另外其支持的HDMI 1080P全高清输出和双屏显示功能,可将平板上的震撼视频传输至大屏幕显示器上进行观看,能够让用户轻松体验到家庭影院的娱乐享受,极大的丰富了用户的使用体验。看《碟中谍4》,何必一定要到电影院?
  症状四:倦怠劳累?《咕咚健身》助你恢复身体状态
  春节是个大鱼大肉的天下,全国上下无不以此为传统,甚至通宵喝酒打牌等,打乱了人体正常的生物钟,回到工作岗位倦怠劳累提不起精神自然也正常。想要恢复状态还需要靠积极的适应性锻炼才能实现。做一些使自己心跳加快、出汗的运动,让自己的身心“动”起来,调整到正常状态上来。
  《咕咚健身》则是此时能够搭配运动过程不错的一款软件,它能够准确监测自己的卡路里消耗,精确测量每一个微小动作。通过爱魅A90自带的重力感应,能实时记录自己每日的步行步数,精确感应走、跑、跳等运动轨迹。
  并且运动数据可以同步至网站上,与朋友互动、竞赛,还能够检测您的运动轨迹,同时结合自己的行走步数等信息,通过强大的实时运算能力,为自己精确地计算每日的运动距离。设置科学合理的运动计划,帮助自己改善健康状态,逐渐恢复身体状态。
  跨过春节,新的一年令人期待,不管您有没有做好迎接新的一轮工作的准备,长假都已经结束。如果您没有从春节的喜悦中恢复过来、不妨用爱魅A90试下上面小编推荐的几个妙招,调整一下工作状态,用辛苦的付出,收获下一年的回报吧。
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技术支持:上班的心情比上坟还沉重?
  节后“上班恐惧症”来袭,心理专家提醒重视职业倦怠症,称上班族应学会心理疏导  佛山日报讯 见习记者吴莉报道: “又上班了!上班的心情比上坟还沉重!”昨日是长假后开始上班的第一天,从网下到网上,各种“不想上班”的神帖开始铺天盖地, “不想上班”成为新浪微博的热门话题。  除了咆哮不想上班,网友们纷纷对第一天上班的难熬进行吐槽,还有人在微博上祈求能因“有事”请假,甚至“突然生病”,而不得不上班的,工作半天就盼下班。  网友吐槽:  “一到下午就想翘班”  “一到下午就想翘班翘班,啊啊……,真心不想上班。困死啦!给我一个支点,我就能睡到天昏地暗,世界末日!”昨日下午,佛山新浪微博网友 @左手边的蔷薇这样咆哮上班的第一天。  不想上班却又不得不上班,所以上班的第一天成为煎熬的24小时。盼下班于是成了网友们的工作状态。  网友@陳-夢瑤说,“休息一天比上班一个星期还要感觉累、好久没走过这么久的路,很累、今天也不想上班,想在家睡一天、360°翻转时心里想着的是……好累好累,快点下班快点下班快点下班啊!”  上班难,盼下班,为了度过难熬的第一天工作日,网友们纷纷晒出绝招:逛淘宝、玩手机、刷微博、聊天、发呆……网友@小皮皮__ 发微博:上班一点都不想做事,一来就逛淘宝。  专家看法:  将积极情绪与工作联系  不想上班,除了是对悠闲的假期的留恋之外,其背后还隐藏着一种普遍却不被重视的职业倦怠症。  中科院心理研究所EAP签约咨询师王静认为,许多上班族长期处于高压力、高节奏的工作状态,而大部分人从事的工作并非符合自身的兴趣爱好,容易出现职业倦怠现象。有些上班族即使在放假,却依旧花费过多的时间用于处理工作、应酬,精神未得到彻底的放松,假期的质量也就大打折扣。  王静建议,社会警惕重视职业倦怠症的出现,该放松时应搁置工作的牵绊。在恢复上班之前,对次日开展的工作设立一个目标点,“专注于明天要做的事情,而不要专注于‘明天要上班’这个感觉。”王静还认为,上班族应学会情绪转移,联想与同事相处的愉悦时光,工作带来的成就,考虑一下“假如没了这份工作我该怎么办?”  另一种声音:  想想路上的拥堵  上班其实也挺好  与众多不想上班的网友相比,也有部分网友晒出了上班的好处。网友@本人溪水潺潺认为,上班挺好的,起码生物钟能正常起来,不然休假在家想睡到几点睡到几点,晚上不睡早上不起,所以一天都感觉精神不振。  也有网友认为,“明天就要上班了,工作机器紧张复工,想想路上的拥堵,景区的垃圾,华山捅人的保安,坑人的饭店,漫天要价的旅馆……你就心理平衡了,上班也是挺好的。”
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