最近心情不好的签名好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-27 16:19 标签： 心情不好的签名
我最近不好,老是心烦,我该怎么办我最近心情不好,老是心烦,我该怎么办
全部答案（共3个回答）
刺激事件，都是方法。
在人的一生中所遇到的事情有很多都不如意，谁的一生也不可能是顺风顺水，一帆风顺的，难免会遇到困难阻挠，...
在人的一生中所遇到的事情有很多都不如意，谁的一生也不可能是顺风顺水，一帆风顺的，难免会遇到困难阻挠，...
在人的一生中所遇到的事情有很多都不如意，谁的一生也不可能是顺风顺水，一帆风顺的，难免会遇到困难阻挠，...
在人的一生中所遇到的事情有很多都不如意，谁的一生也不可能是顺风顺水，一帆风顺的，难免会遇到困难阻挠，...
答: 吃过,想起那个味就恶心
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
身体上产妇要注意在孕期的体育锻炼，以提高身体素质，特别是许多常坐办公室的女性，要每天参加一些适宜的有氧运动，使心肺功能得到锻炼，使机体能够在产后尽早恢复健康...
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
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第三方登录：最近心情不好怎么办
最近心情不好怎么办
09-01-10 &
心情不好的话，我有一种方法，是一位心理老师教的：1、把气都呼出。2、闭眼。3、慢慢均匀吸气，什么也不要想。4、憋住气，默数3下。5、将气均匀呼出，要把胸中的气呼的干干净净。在呼气时，想象把一切所想全都伴随着呼出的气一起被你呼出。一次不行的话可以多试几次。对任何不稳定情绪都可以适用的。 以上各位的回答也很经典，值得借鉴！ 希望我的回答对你能有所帮助~
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去游玩散散心。
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找别人谈谈
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还是没把心态摆对，今天我的心情也不好啊，开车在街上熄火了，哎呀~可是我就自己想了，我是新手啊，反正给自己找理由，把心态放好就行
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听听音乐，散散步。或者去旅游散三心。多运动。
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我也不是很好，工作压力有点大，过年的时候想出去玩一次，放松一下，明年新的开始．
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可以发泄，也可以出去散散心
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还是没把心态摆对，今天我的心情也不好啊，开车在街上熄火了，哎呀~可是我就自己想了，我是新手啊，反正给自己找理由，把心态放好就行
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到天涯问答来提问题和回答问题。
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找个人聊聊
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发泄,转移注意力,认真工作或找朋友出去玩倾诉等等
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、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 　　2、拥有一两个知心朋友。 　　3、犯错误后可别过度内疚。 　　4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。 　　5、不必事事、时时进行自我责备。 　　6、有委屈不妨向知心人诉说一番。 　　7、常对自己提醒：该放松放松了。 　　8、少说“必须”、“一定”等硬性词。 　　9、对一些琐细小事不妨任其自然。 　　10、不要怠慢至爱亲朋。 　　11、学会“理智”地待人接物。 　　12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。 　　13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。 　　14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。 　　15、常常看相册，重温温馨时光。 　　16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。 　　17、每晚都应洗个温水澡。 　　18、卧室里常常摆放有鲜花。 　　19、欣赏最爱听的音乐。 　　20、去公园或花园走走。 　　21、回忆一下一生中最感幸福的经历。 　　22、结伴郊游。 　　23、力戒烟酒。 　　24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。 　　25、作5分钟的遐想。
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心情不好时做这xie事 1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 　　2、拥有一两个知心朋友。 　　3、犯错误后可别过度内疚。 　　4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。 　　5、不必事事、时时进行自我责备。 　　6、有委屈不妨向知心人诉说一番。 　　7、常对自己提醒：该放松放松了。 　　8、少说“必须”、“一定”等硬性词。 　　9、对一些琐细小事不妨任其自然。 　　10、不要怠慢至爱亲朋。 　　11、学会“理智”地待人接物。 　　12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。 　　13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。 　　14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。 　　15、常常看相册，重温温馨时光。 　　16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。 　　17、每晚都应洗个温水澡。 　　18、卧室里常常摆放有鲜花。 　　19、欣赏最爱听的音乐。 　　20、去公园或花园走走。 　　21、回忆一下一生中最感幸福的经历。 　　22、结伴郊游。 　　23、力戒烟酒。 　　24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。 　　25、作5分钟的遐想。
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好好调整自己，做自己开心的事情。
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给自己完全放一天假，想做什么就做什么，尽量疯狂点，发泄完了心情就好了~！
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找些感兴趣的事做，转移一下注意力。
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坚决地拒绝任何额外的加班加点。
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多吃点开心的食物，做些运动会有用的。
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去游玩散散心。
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多多找人娱乐吧
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出去走走就好了
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去找朋友聊天
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去KTV喝酒  去酒吧唱歌 去饭店跳舞
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心情不好的话，我有一种方法，是一位心理老师教的：1、把气都呼出。2、闭眼。3、慢慢均匀吸气，什么也不要想。4、憋住气，默数3下。5、将气均匀呼出，要把胸中的气呼的干干净净。在呼气时，想象把一切所想全都伴随着呼出的气一起被你呼出。一次不行的话可以多试几次。对任何不稳定情绪都可以适用的。 以上各位的回答也很经典，值得借鉴！ 希望我的回答对你能有所帮助~
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