我是个不会表达交流的人. 别人说要多看多读胆大多与人交流等等。我觉得不无道理。但我还是不会.我学过的知识也不比别人少学一点肆千个常用字都认识,「据了解大学生
教语文的老师 也一样有不善言谈的」我有胆无语(识)脑袋空空容易冷场我该怎么改变
我从普通人的角度来分析一下这个问题.
你可能缺乏形象相关信息的能力,纵然掌握再多的词汇量也难以在大脑中编织一幅景象出来.
人与人的交流很多时候是靠形象思维来进行的.当我们碰到一种场景时首先会在大脑里形成相应的模式,然后我们的思维会以这种模式为起点往下发展.如果我们缺乏形象思维的能力,在与人打交道时就会时常觉得大脑枯空无味.
形象思维的能力也有大有小,有的人只能照顾到小场面,有的人能照顾到更大的场面.我说的场面不是单指社交场面,而是指他能把很多事情和场景综合到一起来进行观察和应对,这种人一般都具有乐观积极、对人友好......
我从普通人的角度来分析一下这个问题.
你可能缺乏形象相关信息的能力,纵然掌握再多的词汇量也难以在大脑中编织一幅景象出来.
人与人的交流很多时候是靠形象思维来进行的.当我们碰到一种场景时首先会在大脑里形成相应的模式,然后我们的思维会以这种模式为起点往下发展.如果我们缺乏形象思维的能力,在与人打交道时就会时常觉得大脑枯空无味.
形象思维的能力也有大有小,有的人只能照顾到小场面,有的人能照顾到更大的场面.我说的场面不是单指社交场面,而是指他能把很多事情和场景综合到一起来进行观察和应对,这种人一般都具有乐观积极、对人友好、忍耐负责和思维迅速等优点。
你的着眼点应该放在如何提高形象思维能力上面，而不要在“善不善于表达”耗费心思。具体的锻炼方法没有别的，只有多观察。观察自己的心态如何变化，因什么而产生等。观察别人都在关心什么、需要什么、他们在如何做事情和处理问题等。还有在看书和学习的时候，也要注意加入一些形象思考进去。这样做一个是可以提高自己深层思维的能力，同时也把思维和具体的形象结合起来。
自主能力最为重要,有东西可说和没有东西强说是两个境界.我们要达到的就是有东西可说,但想不想说就要看具体环境而决定了.所以说,盲目的锻炼口才而不提高内在的自主能力用处也不是太大.
如果你在其它方面没有突破的话，就不妨试试这些方法。相信你会有很大的提高的。
祝你！
其他答案（共18个回答）
1、读与复述的练习。主要目的是练习吐字的流畅性！即便是倒背如流，说实在的，很多时候临场的时候，不一定就能完美的表达出来。
2、多看书，知识丰富的人，经历丰富的人，很擅长借题发挥。随便找到说明主题都能长篇大论。
首先，要大胆的表达出自己的想法。所以先要敢表达。
3、没有100%准备好的。所以，要随时知道改善。
同时，要向比你厉害的人学习。书本上的，能运用到实际的，最直接的就是在别人的身上。看书，你还的区领悟。
4、也就是最重要的一点。就是练，就好像有些人学外语。看到老外就冲上去侃！每侃一次，都会有进步，而且印象深刻，很难忘记。
你可以试试！没有区试，你永远也不能体会那种感觉。不要给自己说明借口，大胆的冲上去。表达你的想法。
做到这几点就够了。如果你擅长发现别人的长处，善于发现自己的不足。那么你的进步会非常快的。
生活中不是缺少天才，而是缺少发现。
不是自己的能力不足，而是自己没有去改善自己的不足！
嘴笨也不一定都是坏事，有些场合嘴太能说还给人一种油腔滑调不诚实的感觉，所以你也别太自悲，否则会给自己造成心理压力，一紧张就更说不上来了，首先你要放松心态，把对方当成朋友去接触，就向和自家人样去交流，当自己接不上对方的话时，你就当一个忠实的听众，认真玲听对方的讲话，认可时点点头，反对时就说说自己的理由，如果被反驳也别紧张，不就是交流思想说说话嘛，又不是搞政界，搞演讲，总是有支持和反对的，很正常，如果一出口什么都对，没有任何异议，那不成了拍马屁了嘛，有句话：“沉默是金”，话少不全是缺点，也有优点的，任何事都不是绝对的，生活嘛，不用太在乎每一细节，错了就改，改了再犯，千锤百炼嘛，没什么大不了的拉。
推荐一文，供你参考：
学识修养能从语言中表现出来。
这是一个老话题了，比如谈吐优雅的人往往学时修养高，说话粗俗的人往往学时修养低。但是，有不少反例。不少伪君子或假小人，谈吐说话与学识修养是成相反关系的。我想说的是，一个人，一个正常的人，都不是神仙，难免有一两句经常说的话，比较得意，而这样的话，才与学识修养有较为密切的关系。
钱钟书在《围城》第二章中有这样一句话：“生平最恨小城市的摩登姑娘,落伍的时髦,乡气的都市化,活像那第一套中国裁缝仿制的西装,把做样子的外国人旧衣服上两方补钉,也照式在衣袖和裤子上做了。”钱先生想必很喜欢这句话，在学术著作《宋诗选注》中又出现这样笑话晏殊在诗中有时把古典成语割袭简省得牵强不通的话：“就像传说里的那个女人裁裤子：她把旧裤子拿来做榜样，看见旧裤子扯破了一块，忙也照式照样在新裤子上剪个窟窿。”钱钟书学识渊博，很少赞扬他人，对权威不顶礼膜拜，而他又非目空一切的文人，所以不失幽默，重复地用自己喜欢的那个“仿衣”的笑话来调侃。这正是他人格的写照。
刘震云以小说字数多、语言有趣著称。“故乡三步曲”均在二百万字上下，可谓鸿篇巨制。刘震云好像比较喜欢“复杂化”和“庸俗化”这两个词组，重复使用。在《故乡相处流传》第四部分《在曹丞相身边》中有“历史从来都是简单的，是我们自己把它闹复杂了！”
和“当然，有时也容易把庄严的历史庸俗化。譬如你！”这样的话。而在《温故一九四二》第三部分中又有这样一句话：“当然，这样来故意的对比，说明我这个人无聊，把什么事情都弄得庸俗化。”在《一地鸡毛》第一部分中又有这样一句话：“豆腐变馊了，老婆又先于他下班回家，这就使问题复杂化了。”这几处不显眼的巧合，正无形的透露出刘震云的本领，“庸俗化”和“复杂化”。刘震云的作品都很好看，语言如同他家乡河南朴实的农民一样，土俗而没有化装，虽不太温文尔雅却真实可亲。“故乡三部曲”可以说是刘震云剥落了历史那张面具，将其“庸俗化”----也可以说是真实化。比如曹操，在历史上雄风伟略，文才也颇出众，而在刘震云笔下，他如同凡人一样（事实上真是如此），爱抠脚丫子，有脚气，和袁绍争一小寡妇而闹翻，成了刘震云独特的风格。而《塔铺》和《一地鸡毛》，前者是高考，后者是生活，刘震云却故意将其“复杂化”，盘根错节，牵东涉西，而生活另一方面又真是如此。
对于上述现象，专家学者教授也许会作出比较书面的分析、评论。我认为，那不过是书呆子的掉书袋而已。而韩寒则真实地说出了这个现象的本质：“我写《三重门》的时候，出现了两次‘一张落寞的脸消融在夕阳里’，一次还是结尾。作者想表达什么意思呢？为什么连用两次呢？是前后呼应体现主人公的落寞吗？作者给出的答案是，作者觉得这句话很好，但是因为写作时间拉得过长，写到最后时忘了前面用过一次，所以不小心又用了一次。”其实也就是如此，钱钟书很喜欢那个比喻，所以几次用它，喜欢而已，没有别的道貌岸然的理由。正如李海洋的“众所周知”和马原的“我就是那个叫马原的汉人”一样，并不能表达什么，真正的思想和内容在作品之中。
而语言的重复和人格、感情也有一定的关系。
有的人在不经意踩了别人，一句真诚的“对不起”，可以看出他对人的尊重。电影中蒋介石控制不了情绪时喜欢喝三个字：“娘**！”有的人愤怒时爱说：“我*！”这都与人的人格、感情有所互融。Beyond乐队核心成员黄家驹在歌词中多次出现“唏嘘”这个词。黄家驹是个感情细腻的人，他有一颗儿童的心，同情农民，关心弱者甚至全人类。而对农民的辛酸世界的战争他一人又无能为力，只好“唏嘘”。香港“人间鬼才”填词圣手黄沾先生填的词中经常出现“山”“水”“情”“爱”等字眼，将他的侠肝义胆又多情柔情暴露出来。
人，都有自己的“语言重复”现象。音乐家王立平先生的《红楼梦》系列曲子，都有相似的韵调；香港流行音乐作曲大师顾嘉辉先生的《射雕英雄传》系列曲子也有不少相似的细节。吴昌硕的字，八大山人的画等等都是如此。一切人生、艺术等皆是如此。只要用心体会和感悟，人人都能发现。
于是有好事者用数学统计的方法----计算某些词语的出现频率等证明出“《红楼梦》前八十回后四十回非一人所作”等文学难题，还是有道理的。一个人的语言重复是不会有很大出入的，出现某些“语言重复”对于某些大师来说，并不是什么不严谨，相反，这恰恰露出他们的真学识真修养真人格真性情。
我不讲说明道理。只谈我个人经验！
1、读与复述的练习。主要目的是练习吐字的流畅性！即便是倒背如流，说实在的，很多时候临场的时候，不一定就能完美的表达出来。
2、多看书，知识丰富的人，经历丰富的人，很擅长借题发挥。随便找到说明主题都能长篇大论。
首先，要大胆的表达出自己的想法。所以先要敢表达。
3、没有100%准备好的。所以，要随时知道改善。
同时，要向比你厉害的人学习。书本上的，能运用到实际的，最直接的就是在别人的身上。看书，你还的区领悟。
4、也就是最重要的一点。就是练，就好像有些人学外语。看到老外就冲上去侃！每侃一次，都会有进步，而且印象深刻，很难忘记。
你可以试试！没有区试，你永远也不能体会那种感觉。不要给自己说明借口，大胆的冲上去。表达你的想法。
做到这几点就够了。如果你擅长发现别人的长处，善于发现自己的不足。那么你的进步会非常快的。
生活中不是缺少天才，而是缺少发现。
不是自己的能力不足，而是自己没有去改善自己的不足！
其实不知道说什么好 大多是自我封闭社交恐怖证造成的 你试想下你和你的最亲的父母亲在一起时有过这样的问题吗 肯定没有吧 是因为在你父母面前你是没压力不压抑的 你不会太过于在意他们对你的评价 甚至根本就不在呼 所以说就没这样的问题 然而你到了陌生的地方碰到陌生人 面对味知的事物的时候 情况就不同了 就会出现头脑不清醒 思路混乱 心理压抑 老想着要和别人说什么好呢 万一自己的话不引起别人的兴趣 人家不理我怎么办 就是因为有这些湖思乱想才使得自己在别人面前看起来级不自然异常紧张害羞 总觉得混身不自在 别人看到你的这样子更不会主动找你说话了 1是怕和你没话题感觉尴尬 2是怕你什么话都往心理去 破坏你的心情 你想改善这个毛病 你首先要做的是要学会放松 调节自己的心理状态 使自己的心理处于一个良好的平常心的状态 排除一些不知道说什么好啊别人见我不说话会怎么看我啊的杂念 你越想就越适得其反啊!!!! 如果碰到陌生人 你只要发问比他多1,2个就算话多啦 总不能像记者一样采访他吧???或者搞个什么艺术人生的座谈会吧 要保持心静状态 说什么好呢 其实两个陌生的人一开始如果聊得开心的话 他们的话题基本上都是在瞎扯蛋 互相吹牛 说别人的坏话提高自己的身价从而快乐自己 虽然说聊得开心啊可是你想想这样的聊天内容 到最后能成好朋友 说不定改天就见他们吵架了 反正不可能人人都和你一见如故啊 谈天说地啊什么的 也不可能每个人都对你有好的评价 你自己要保持冷静 打理好自己的事情 不给他人施加压力就可以啦 口才这样方面的东西得靠你自己去磨练才行 你想提高自己情商就必须先有承受挫折打击的耐力才行
这是“茶壶煮饺子，肚内有到不出来”。
这也是“哑巴吃黄连，有口说不出”。
这是属于语言交流障碍。心中想的挺好，越到关键时刻，越是大脑空空的，越想说，越说不出来。
交流，有两个方面：语言和文字。
既然语言交流困难，就从文字交流方面发展自己。
再说了语言交流障碍，也不是坏事，可以避免“祸从口出”的弊端。
语言障碍，也不是无法克服。
只要是事先准备好自己要谈话内容，多准备几套方案，以便随机应变。
我给你引用下我的摘抄吧！我的座右铭不知道被我给弄到哪去了，不过，很多摘抄应该对你很有帮助，我昨晚才又温习了一遍！
鲍尔莱因说：“”一个人成熟的标志之一，就是明白...
尝试和越来越多的人交往,朋友见面时热情点,渐渐的性格越来越开朗,你的表达能力也会越来越好的
多点微笑，多点理解和宽容。
有的时候我的想法和你一样
我可以感觉到你是个聪明的女孩
其实你是渴望交流的，旨在你身边没有可以和你交流的人而已，他们在你眼中是愚蠢的且可笑的，你认为他们没有能力...
你的问题我也常常会有，所以，也会通过腾讯微博，新浪微博和朋友交流。
畏惧心理有两种，一种是你自己很强大，但是，不想和别人沟通。如果是这样，你就要想象自己的水里的...
答: 前置胎盘引产，现在这个时候有什么要注意的呢，心情真的是不怎么好的？
答: 应该是肾虚，建议你适当调理肾，我用纯中药鹿宝斋鹿鞭膏治疗好早泄你也可以试试
答: 指导意见：
你好早泄治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是...
答: 您好，阴yin不能完全博起起或博起不坚，以至于不能进行正常的性生活，可称为是阳痿。建议您就是到专业的男科医院先检查清楚病因是什么，然后再根据检查的结果来进行对症...
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