夫妻冲突常见原因及化解方法
我的图书馆
夫妻冲突常见原因及化解方法
摘要：就现代家庭而言，与传统家庭相比，当今社会家庭结构趋于简单化，而家庭职能并未相应减少，致使婚姻负重相对增加。由于当代夫妻普遍缺乏应对婚姻中出现的问题的相关知识和解决能力，婚姻中夫妻之间的冲突显得极为常见，而且难以避免，有时矛盾甚至不断激化，使夫妻在维持美满婚姻时遭遇极大困难。从心理学角度分析，夫妻的冲突大多源于一方或双方欲求不满，冲突的出现是未满足需要的显性表达，它首先为人们寻找应满足的需要指明了方向，同时也为最终解决婚姻中隐藏的问题提供了某种契机。通过对夫妻常见冲突原因的分析，提出一些具体可行的化解冲突的方法和技巧，有望对帮助人们不断调适夫妻关系，维护婚姻的健康和稳定起到积极的促进作用。
关键词：夫妻冲突&
心理原因& 解决策略
婚姻是人生的重要脊柱，是人们新生活的起点。婚姻具有满足人们生活、情感、生理、社交等需要的多种功能。美满的婚姻是个人成长发展的基石和生活幸福的重要保障。夫妻关系是婚姻的主干，如何妥善处理夫妻之间出现的矛盾冲突，是所有将要或已经步入婚姻阶段的人们应当了解和探讨的重要课题。
从现实中我们知道，当两个有不同生活经历、价值观念和性格特征的男女，自觉自愿接受法律约束、限制某些个人自由生活在一起时，欲协同建立共同的生活习惯，维持长久的和谐关系，并非易事。婚姻初期，夫妻间的协调关系未必能很快随着婚姻的开始而建立，包括热恋男女，也需依靠时间的磨炼和考验，从屡次的尝试当中，慢慢体会学习。很多夫妻要靠数年，甚至十几年才能逐渐建立稳定而满意的关系。由此可见，婚姻中夫妻关系的协调问题是相当复杂的。一般来说，引起夫妻冲突的心理原因大致有如下几类。
1.需求不满。婚姻是双方为互相满足需要而结成的伴侣关系，婚姻的稳定性取决于需要的满足程度。
需求不满包括：自我价值得不到对方承认，自尊心受损；一方或双方在性方面的需要得不到满足；一方或双方正当的感情需要，如温存和体贴的需要得不到满足；家庭经济需要得不到正当满足，如因种种原因支出过多、入不敷出，或过于奢侈，正常生活得不到保障，或一方或双方无经济来源；在休闲、爱好方面双方需要与兴趣差异过大等等。
需要如果得到满足，就不会产生感情疏离和心理孤寂，婚姻就可保持相对稳定；反之，某些需要得不得满足则会感到心情不畅，易产生不良情绪，导致争吵和持续的冲突。
2.动机偏离。
不同人的结婚动机是有差异的，如声望仰慕、才智崇拜、金钱引诱、美貌吸引、情投意合、志同道合等，都可以单独或互相结合为结婚动机。初始的结婚动机在婚后具有相对的稳定性。初始动机如果与婚姻中其他正常的欲求发生抵牾，常会造成夫妻关系的紧张；引起结婚动机的某些情况（如身材、外貌、从事职业、经济收入、社会地位等）发生变化，可能导致夫妻关系的疏离，进而产生矛盾。
3.过度情绪化。
热恋中的男女，情绪化水平极高，滞留到婚后，势必影响婚后的理性思维。现实的婚后生活，需要理性对待。过度情绪化，会使婚后生活变得杂乱无序。另外，情绪化地看待对方，如“情人眼里出西施”的情况一旦改变，也会使婚后生活立刻失去光彩。有的夫妻在新婚时百般努力，力求建立美满的婚姻生活，对婚姻存在着过高的期待，但现实的婚姻生活总有事与愿违的情况发生，对方表现也并非当初所料，由此感到“现实不理想，理想不现实”，因失望很快对美满婚姻建构失去热情。
4.价值观念不一致。
通俗点说，价值观就是人们关于“什么是值得的”的看法。夫妻双方价值观念不一致如果体现在言语沟通中，常表现为激烈的争吵；如果不一致表现在行为方面，冲突就更具有实质性，后果也更为严重；此外，对人生目的、幸福、成就的看法等核心观念上的分歧和冲突一般也是持续的，双方在生活中碰到相关问题时，往往言语上互相指责，行动上背道而驰。
5.“自我”远离。
自我包括自我意识、自我期待、自我取向等。婚姻不仅是双方在法律、经济、生理等方面的合二为一，也是两个“自我”的结合。
“自我”远离的表现有：两个“自我”基本利益相异，各趋己利；夫妻的婚姻动机都是利己，爱是满足自己的需要，而不是为对方作贡献；遇到分歧，各持己见，互不相让；对方处于痛苦时，不安慰，不帮助，使婚姻应具有的促使双方心理健康的功能丧失。由此可见，两个“自我”的远离也会造成夫妻关系的疏远。
6.角色适应。
男女双方在恋爱时的各自的角色较为简单，所受约束相对较少，婚后则受道德约束、法定责任、多层社会关系等诸多因素制约，需相应担当起多种社会角色。如婚前缺乏对角色变化的心理准备，婚后又未能及时补救，主动做出调适，可导致家庭角色混乱，常造成婚后夫妻关系的不协调。
7.夫妻性差异。夫妻的性欲及其满足方式差异较大，男性性欲性兴奋难以抑制，有较强的自主性；女性的性兴奋随性生活的增加、性体验加深逐渐觉醒、增强，有的到中年才达到较强水平。男性性欲具有冲动性、“征服”性和求异性的特点，往往婚后不久就对现有的性生活方式感到厌倦，特别在妻子容貌、言谈失去风采后；而此时妻子性欲可能处于较高水平。
在传统的性关系中，男方处于主动，只要他愿意发生性关系就对妻子积极挑逗，女方大多都会依从；女方可能积极挑逗的时期，一般在性欲较强魅力大减的中年，此时男方如不为所动，女方的性欲就很难获得满足。
另外，男方到老年也易被年轻女子的性魅力所吸引，选择女性标准也不严格，能消除性欲不满即可。他对现有配偶厌倦后，较倾向于寻找婚外情。女性由于自身性吸引力限制和传统社会舆论压力较大等因素，寻求婚外情会遇到更多困难。但夫妻任一方出现婚外情，都会对婚姻造成极大冲击。因此，夫妻性差异是需要夫妻予以特别重视的问题，处理不当将对婚姻产生破坏和瓦解作用。
8.心理相容问题。因个性不同、生活习惯不同，夫妻之间发生矛盾，是较常见的婚后心理问题。双方若未能通过学习调适扩充彼此的心理相容度，会因生活琐事而不断地发生冲突。在现实生活中，很多夫妻的所谓矛盾并不是原则性问题，大多围绕饮食偏好、着装喜好、兴趣爱好、生活习惯、家务标准等生活琐事评头论足，恣意褒贬，横加指责，妄加干涉，常使双方关系发生龃龉，甚至达到水火不容的程度。
由上可知，明确夫妻产生冲突的具体原因，能就具体的问题展开有针对性的调适，冲突就有可能逐渐化解。由于婚姻问题相当复杂，夫妻在处理冲突时往往难以寻求恰当的途径、选用得当的方法，致使冲突常常得不到有效化解，严重者甚至会导致婚姻关系的破裂。为有效解决以上问题，现就婚姻中出现冲突后，常用的化解方法和技巧逐一进行介绍。
1.及时解决，把冲突消灭于萌芽状态。
夫妻的初始冲突往往表现在一些不起眼的小事情上，很容易被双方忽略。但婚姻生活基本由连绵不断的小事铺连而成，小问题持久得不到解决必然会演变成大问题，生活秩序可能逐渐变得混乱不堪。夫妻在纷纭复杂的小问题面前常常感到无所适从、烦躁不安，不知从何入手解决，并为此苦恼不已。
有学者曾做过日常生活小困扰和严重生活事件怎样影响人们健康状况的对比研究，结果发现：被测试人的健康状况与小困扰出现的频率和强度有关，而与生活事件数目和严重性比较无关。后继一些研究也表明，日常生活积累的困难比重要生活事件更能破坏人的健康生活。所谓“剪不断，理还乱”的情况，就是此类生活的真实写照。因此，及时解决眼前问题，避免生活事件无休止地累积，对于维护婚姻的稳定和谐，很有必要。
2.选择恰当时机。夫妻之间某些冲突的化解是颇费脑筋的，并非任何时段都相宜。要求夫妻必须在某确定时间专门解决家庭问题是不现实的，但有几个时段必须避开：每天上班、上学前，吃饭前，刚下班、放学后等；因为人在工作和学习中注意力必须保持相当集中，家庭困扰会分散注意，导致工作和学习效率下降；而饭前机体生理需要处于匮乏状态，一般不会有足够热情和精力处理家庭问题；此外，每天下午5到7点之间，是人普遍较疲乏的时候，也不宜进行脑力活动。有的夫妻习惯于在晚上8点到10点之间一起讨论解决稍显紧急的事情，在周末讨论解决不太迫切但很重要的事情，其他时间只侧重于处理一般家庭事务，这些方法都值得借鉴。
3.控制情绪。情绪具有对机体信号放大和增强的作用，某些情绪状态下人的认识范围会变得狭窄，分析能力和自我控制能力均会下降。过度情绪化令人无法把握当事人表露的真实意图，难以进行必要的理性思维，无助于具体问题的解决。有的夫妻化解冲突只限于情绪的宣泄，往往把问题的内容复杂化、范围扩大化，使局面不堪收拾。因此夫妻双方必须学会如何控制情绪，尽量避免在情绪激动的时候讨论问题，一般可在情绪大体平复之后进行。现实生活中，夫妻一方尤其是女方受到委屈时，有时稍微有一些情绪表现反而会产生较好的效果，比如“眼圈泛红”，“泪光点点”，“楚楚可怜”，“似嗔似怨”，“嘟嘴别头”，“小脚轻跺”，“似笑非笑”，“佯嗔薄怒”等均可根据具体情况选择使用。
4.避开他人，单独解决。夫妻冲突的内容大多涉及家庭隐私，最好不要在有外人在场的情况下进行。日常生活中，夫妻吵架拌嘴在所难免，但不宜在老人或孩子面前争吵，因为老人和孩子的情绪都容易产生波动而不宜平复；老人会因担心忧虑而使健康状况受到一定损害，孩子会因恐惧不安而对心理成长产生不利影响。另外，夫妻单独讨论家庭问题也不会受外界刺激干扰，双方比较容易集中精力积极寻求解决问题之道。
5.拉近距离，缓解情绪。
夫妻之间发生冲突的时候，如出现声调升高、语速加快、反应强烈等情况，两人间的物理距离会无意间拉大，随后嗓门会越来越高，怒火也越烧越旺，情绪也越来越激烈，局面逐渐变得更难收拾。心理学上有个所谓“一公尺交流法则”，是说在一米内人们说话会不自觉地把音调降低，语速变缓；近距离内，若不能大声叫嚷，自然会轻声细语，小声说话本身即可降低人的情绪循环反应强度。一般来说，越是生气的时候，越要靠近对方，靠的越近越大声不起来。这样可以帮助人们缓解情绪的冲动，有利于问题的解决。
&6.就事论事，避免人格攻击。夫妻产生任何冲突都有其原因，解决冲突应有明确目的，非常忌讳拉三扯四，无端地扩大范围。尤其注意要就事论事，不可进行人格攻击。很多夫妻在谈论某件事做得不对时，往往不去评判该事做得如何不对，而习惯于说你这个人如何如何。这样往往让对方难以接受，下意识地予以反击，经常吵得昏天暗地，最后他们自己也弄不清楚究竟吵的什么，甚至连要解决什么问题都还没搞明白。这种解决问题的方式基本难以产生好的效果，有时甚至产生负面效应，因此应当避免。
7.学会道歉。婚姻冲突的产生部分源于一方的某些过失或对对方某方面的忽略，因此过失方应在对方提出意见时及时表达歉意，婚姻中的某些过失并不见得是多么严重的问题，对方大多也只在乎过失方是否具有诚恳的态度。世界上没有永不犯错的人，夫妻同样如此，过失方若不但不承认自己的过失，反而振振有词地百般辩解或自圆其说地为自己开脱，这种推卸责任的方式将会对对方造成二次伤害，加剧夫妻间的紧张关系。
8.不断学习。
夫妻之间应该相互尊重、信任、体谅和宽容，这是爱情和婚姻成功的重要因素。婚姻生活是一个漫长的复杂过程，在不同阶段面对的问题会迥然不同，因此解决婚姻中遇到的问题并没有通用的万能公式。而且婚姻中许多目标的实现需要双方共同努力，仅有一方努力可能根本无济于事，如子女的教育，感情的调谐，性生活的调适等等。婚姻是追求幸福生活的起点之一，结婚并不意味着无需作出任何努力幸福生活就唾手可得。因此婚后双方为维护家庭的幸福需共同努力，要能不断地学习解决家庭问题、营造幸福婚姻的技巧和策略。
9.寻求支持。
在人们应对生活压力的过程中，社会支持系统发挥着重要作用。良好的社会支持系统，可以使压力事件的强度相对降低，同时增强当事人抵抗压力的能力，从而提高问题解决几率。越来越多的研究显示，亲密、可信任的关系，是应对压力的有效缓冲器。由于婚姻问题的复杂和部分问题解决过程的冗长，夫妻应学会寻求亲友帮助，增加应对压力的外部条件；或寻求精神支持，帮助自己认识、理解事件的性质和强度、策划应对方式，避免在困难期中孤独无助，增强应对事件的信心，稳定情绪。必要时应寻求专业机构的帮助，尽可能地维护婚姻的健康和家庭的完整。
总之，如何有效解决婚姻冲突，是夫妻双方应予积极重视的问题，它不仅关系到人们的生活质量，也关乎人们的身心健康。婚姻是家庭成立的基础和标志，家庭是社会的基本功能细胞，是个人生长的人生摇篮，稳定和谐的婚姻关系有助于家庭发挥正常功能，有益于社会的安定和谐，有利于国家的繁荣昌盛。
馆藏&27860
TA的推荐TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢情侣闹矛盾该如何去化解 5招和好感情胜从前|老公|情侣|男人_新浪女性_新浪网
情侣闹矛盾该如何去化解 5招和好感情胜从前
家庭医生在线
每个人的性格特点都是不一样的，情侣之间也是一样，虽然说两个人的性格更有不同，但是，还是有很多人走到了一起，不过，也有不少情侣闹矛盾的，情侣之间吃醋更是常有的事。
关注公众号“新浪微整形”，查看更多精彩原创内容！
　　每个人的性格特点都是不一样的，情侣之间也是一样，虽然说两个人的性格更有不同，但是，还是有很多人走到了一起，不过，在这里面，也有不少情侣闹矛盾的，情侣之间吃醋更是常有的事，你知道如何化解情侣之间的矛盾吗？
　　情侣之间闹矛盾应该如何去化解
　　情侣闹矛盾以后，首先，注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错，这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以自我为中心”而简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。
　　其次，平时要注意双方保持一定的心理距离。从心理角度看，这个距离太小会令人不舒服，觉得太“拥挤”了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。
　　第三，恋人之间发生冲突以后，不要老是相互抱怨并形成一种消极的“定式”，不管是女性还是男性都应该用一些不同的调解方式“嬉笑打闹”着解决问题。
　　第四，要想对方尊重你，你要先尊重对方，你要先给对方爱你的理由，不必先要、人际关系中有“自我价值保护原则”，核心就是期望对方人间自己，以体现“自我价值”。
　　第五，即使对方错了，也要宽容为上，因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题。我们都不是圣人，没必要对方的一点点行为举止过分挑剔。
　　关于情侣闹矛盾吵架的几个误区
　　误区之一：越吵感情越好
　　小倩是个说话直来直去的女人，喜怒哀乐形于色，和老公有了矛盾自然是哇啦哇啦倾泻而出。老公应酬被人灌醉了，她气得大骂：“别人要你喝你就喝，别人要你去死你也去啊！”老公不慎被偷了钱包，她把陈芝麻烂豆子翻出来批判：“去年丢了手机，前年丢了房门钥匙，你是猪脑子啊！”老公被同事阴了一道，她又大呼大叹道：“以前我就说XX不像好人，要你和他少来往，你傻啊，不听啊！真是被你气死了！”
　　每每吵架，因为都是小倩有理，所以她更是不容老公解释，吵架过程中不光会抓住对方的逻辑缺陷，还会引申出其他若干问题，用老公的话说：“我就像被机关枪扫了一百遍。”
　　但小倩不觉得自己吵架的方式有什么不对，她认为吵架都是出于自己对老公的一片关心，而且“吵架也是一种交流，把心里不满的想法说出来有什么不好？等我发泄了，老公不是会做得更好吗？”确实，被她一吵二闹后，老公表面上的那些毛病都改了不少，小倩很为自己的战功自豪。但其实，吵架后男人的内心又有了什么改变呢？
　　[吵架结局]：床头打架床尾难和
　　夫妻真的没有隔夜仇吗？小倩老公真的改变了不少吗？不，他只是厌烦听她的咆哮，有了“过失”不再和她提，以免战火而已。
　　这种息事宁人带来的忍气吞声，势必在男人的心里郁积，一旦有导火索，便会引发一场大爆炸！小倩吵架到兴头上时往往会夸大自己的愤怒，甚至会用最偏激的语言来激怒老公，而自己却浑然不觉。那些伤人的话虽然小倩说过就忘，但男人说不准就会牢牢记在心里。
　　而再牢固的夫妻情感，也经不住这比小刀子还锋利的话语戳个千百回啊。
　　[心理专家支一招]：“争理”不如“争情”
　　小倩觉得自己有理，于是得理不饶人，却不知“争理”往往会“伤情”，吵赢了架却使老公对你更没有了感情。不如试着用“争情”来处理夫妻之间的争执，用“交情”来处理，远比吵架要有建设性。
　　所谓“越吵感情越好”的这种“吵”，其实是说话有水平，会就事论事地阐述矛盾本身，入情入理地和对方交流，让问题得到行之有效的解决。例如可以对不做家务的老公说：“亲爱的，你最近一定超级忙吧，浴池发黄了都没人管啊。”而若说：“没见过比你懒的，浴池弄得比猪窝还脏！”家庭之战可能就无法避免了。
　　误区二：这事儿一定我对
　　冬冬还在当闺女时，就被老妈循循教导：“将来和老公有了矛盾啊，一定要让对方认识到错误，第一次不压下他的威风，以后他就骑你头上作威作福啦！”老妈的“驯夫术”看起来是很有效力的，至少冬冬的老爸在家就是个唯唯诺诺的主儿，虽然他看起来并不怎么快活。
　　谈恋爱时男友脾气挺好，好几次架还没吵起来，他就抢着道了歉。可结婚后，两人成日朝夕相处，矛盾一下陡增：周末说好了看爱情电影，走到售票厅他又想买科幻片的票；绿萝明明放在卧室最好，他却坚持要放在客厅；说了多少次皮肤黑不能穿紫色，他偏偏买了件紫色T恤……冬冬吵架很有步骤，如同程咬金的三板斧：首先她会大声强调自己是对的，老公的思想完全错误；接下来，她会截住老公的话头，滔滔不绝阐述自己正确的理由；老公试图辩解时，冬冬再吼上一嗓子：“不说了，这事儿就按我说的办！”
　　最初几次，老公虽面色不悦，但还是依着她来，见老公认输，冬冬更觉得“驯夫术”有效，不免得意洋洋再加上一句：“早就说你错了，到现在才承认！”可后来争执多了，老公却逐渐压不住火，一次还将家里的大花瓶砸了个稀巴烂。
　　[吵架结局]：争赢了却两人都遍体鳞伤
　　“这件事一定是我对，你一定错！”冬冬在吵架时，认定所有事情只有一个答案，一定要争个你死我活，殊不知，夫妻吵架这件事上，其实并没有什么赢者，双方都是输家。
　　会吵架的人，是用点到为止来解决问题，而不是用言语的霸气将老公赶尽杀绝。美国曾研究受虐待的太太，调查结果让人大跌眼镜，挨打老婆并非都是任人宰割的小羔羊，竟都是在吵架时吵赢老公的悍妇，而无法吵赢架的男人们只好用拳头来争取尊严了。
　　[心理专家支一招]：以退为进才够聪明！
　　夫妻吵架是两人角度不同所引起的冲突，与其一定要对方听自己的意见，不如偶尔承认男人的正确性。不喜欢花摆在卧室，OK，这次听你的。那么下回去吃西餐还是吃寿司可不可以由我定？对男人让步绝不是损失，也不是懦弱，而是为长远胜利所做的铺垫。
　　而当男人对你让步时，也千万不要冷嘲热讽：“早知如此何必当初！”如果给他更多的尊敬和鼓励，等到下一次吵架时，他才会更愿意让步。
　　误区三：亲友团来支持
　　阿巧的老公长得五大三粗，声如洪钟，而她文文弱弱，说话也细声细气，吵架时更是没有半点存在感。为了争取更多的同情和支持，她想出一个妙招，只要两口子一吵架，她就拿起电话打给父母、公婆，甚至同事朋友，哭哭啼啼控诉老公的不是。
　　接到电话的亲友团一面安抚抽泣的阿巧，一面斥责男人不怜香惜玉。阿巧的父亲脾气暴躁，一次甚至当面与女婿发生口角。公公婆婆害怕小两口闹离婚，急得又是向阿巧赔不是，又是勒令儿子道歉……而被亲友团包围的老公，索性就常常选择一走了之，阿巧看似胜利，却把原本是夫妻两人之间的矛盾弄得沸沸扬扬更加不可收拾。
　　[吵架结局]：救兵往往越帮越忙
　　阿巧为了当吵架的赢家，喜欢到处搬救兵，希望得到别人的支持。但她却没想到，虽然暂时赢了一回合，但在“救兵”面前投诉老公，对夫妻感情破坏性极大！尤其会加深老公与父母之间的矛盾。男人好面子，虽然迫于亲友的压力有时举旗投降，但颜面大失，心中不爽，最后受害的还是女人。
　　“家丑不可外扬”的老话，并不过时，阿巧将自家的矛盾宣扬出去时，引起的不光是同情，也有嘲笑和讽刺。亲友们也会形成固定思维，认为他们是一对不睦夫妻，再说多次被叫去当“救兵”，他们有天也会疲于理会。
　　[心理专家支一招]：不妨试试撒个娇
　　阿巧不想输掉吵架，于是大搬救兵，不过是想找人给自己撑腰出气，让男人服个软，并不一定真的就想让“救兵”把老公暴打一顿。
　　当你觉得自己吵架胜算不大时，可以用些小女人的撒娇方式来解决问题，在战争硝烟刚点起时，女人大可以示弱与怀柔：“你是男人啊，怎么这么小气和我动气，”
　　示弱远比逞强更能令男人服软
　　要知道，示弱远比逞强更能令男人服软。哪怕明知道是她的错，男人也会感到自己是个男人，的确应当有些让步的胸怀。比如当老公不满你乱花钱买衣服，千万不要凶巴巴地嚷嚷：“我又没花你的钱！”而是做楚楚动人状：“我想打扮得漂亮一点给你看嘛，干吗这么凶啊。”——不消一会儿，男人一定化生气为柔肠。
　　更多精彩内容敬请关注@新浪女性
微整形热议
单身中的阿娇，日前就在美食真人秀中谈到爱情，一度落泪坦承自己是一个很容易相信别人的人，真心的朋友很难找。怎样化解夫妻矛盾？争吵对于爱情、婚姻并不是一件可怕的事情，有些夫妻经过争吵后，彼此的爱恋会更浓厚。所以一起来看看以下的内容，保证不会让你后悔。
怎样化解夫妻矛盾?最怕的就是一个嘴快将&离婚&二字给说了出来，但吵架发生矛盾后又该如何化解呢?下面一起来看看以下的内容吧!
1、俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。
2、和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。要避免这一问题，夫妻应该&约法三章&，约定&一个月前出现的过错一律不再提&。
旧事不能提
3、两人在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须厘清和化解，积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系。
找个对象倾诉
4、夫妻吵架了，两个人势必都会因为对方而影响到自己的心情，而笑是最好的抗忧郁剂，也是最浓的催情素。对于经营关系来说，你们在一起时分享的快乐很重要。逗着他笑，跟他一起笑，这是你们共同的经历的美好。想要长久维持这段婚姻，让婚姻永久保鲜，时常逗对方笑，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。
5、一旦发生吵架或者所有矛盾，千万不要说狠话，双方都应该冷静下来思考一下，想想谁是谁非，一旦说了狠话，反而会让冷静下来，准备和好的心情瞬间变得很糟糕，而且这样只会让变得越来越糟糕。因此，夫妻吵架后，一定要想尽各种办法去缓解这种气氛。建议最好是：&亲爱的，我们和好吧。&丈夫说不定会因此给明理的你一个甜蜜的吻!
不要说狠话
6、争吵后能够主动打破僵局，求得和解是建设性争吵不可缺少的一环。其实，主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。很多幸福的夫妻都有过争吵和争执的经历，他们常说&我们是吵过来的&，但他们也告诉大家，争吵以后，一定要做好善后工作，否则就会伤害到夫妻感情。如何处理好夫妻矛盾 教你用3个方法调剂导语夫妻打架床尾和，床尾有时候并不是万能的。夫妻矛盾不处理，累积的时间一久终究会爆发，小编特地去请教了一些夫妻生活和谐的朋友，看看他们是如何处理夫妻矛盾的吧！　　夫妻有矛盾了，首先不要急着盲目的去解决，你要去了解产生矛盾的根本原因，认知的差异，生活中各种差异都会引起夫妻的矛盾。所以你要了解好这些事情的时候再解决就很轻松了。　　1.原生家庭中未被满足的期待　　在原生家庭当中我们或多或少会有一些未满足的期待?如果在原生家庭中从小被一次又一次的送出去，不停的变换寄养人，他有可能就会有一种被抛弃的感觉，这种感觉会一直跟随着他。走进中，他可能就会特别害怕被抛弃。　　我们每个人都需要去了解一下，我在原生家庭当中，从小没有得到满足的渴望是什么?期待是什么?我最想要的是一个什么样的需求?因为，很多夫妻之间吵架，吵的其实是过往的原生家庭中所带来的影响。　　2.生活习惯上的差异　　比如说有的夫妻：一个南方人、一个北方人，走到一起了。首先他们在生活习惯上一个爱吃面食，一个爱吃米饭。本身就会带来很多生活习惯上的差异。还有的夫妻，比如说：丈夫特别爱干净，喜欢家里整洁，妻子觉得家里面差不多就可以了。原生家庭中带来的生活习惯的差异，足以造成争吵的出现。　　3.价值观的差异　　你的时间是怎么分配的?你会把钱用在什么地方?你的家庭排序是怎样的?在夫妻当中往往也会存在很多的分歧，比如：一对夫妻，丈夫是个特慷慨的人，愿意把家里面的很多钱拿出去做捐赠，因为他本身是个佛教徒。但是妻子就很没有安全感，在钱的使用方面，他们其实有很多的矛盾。这也造成他们的冲突。　　4.爱的表达方式不同　　我们或多或少会从我们父母的交往当中，学习到爱的表达方式。一般来讲，夫妻两个人，排在第一位的爱的语言，基本上是不一样的。就会造成彼此之间的一些差异，就会有冲突。　　5.性别的差异　　女人偏感性，重倾诉，对自我价值的认同很大程度上是看关系，家庭遇到压力时，女人会找人倾诉。对婚姻的需求：女人更偏向被爱，被重视。　　男人偏理性，重问题解决，男人对自我价值的认同在工作、成就遇到压力时，大部分希望独处，有一个空间。对婚姻的需求：男人偏向被感激，被尊重。　　6.性生理的差异　　女性性的冲动会受月经周期的影响，而男人却很稳定。　　女人比较容易被男人的个性所吸引，男人比较容易被女人的外表所吸引。　　在性生理方面男人和女人有很大的区别。平均来说，女人可能想有一次性的冲动时，男人的可能已经想了二十几次。从这个角度来讲，作为女性要更多的去体谅到男人对性的需求。　　7.先天气质类型的差异　　有些人就偏外向一些。有些人呢，可能是偏忧郁型。很多男人他是冷静型。还有一些激进型。不同先天气质类型的人，处理问题的方式会有很大的不一样。这些一般来说是很难改变的，也都需要我们去看到，然后去面对和处理。　　有这么多的差异，那婚姻当中一定会有冲突，当一个关系真的走的越近的时候，冲突是不可避免的。　　首先双方要学会退让一步，夫妻闹矛盾的时候头脑都不是很理智，考虑的问题也很简单，这样我们可以先各退一步，先让自己清醒一下，不管是从父母方面还是孩子这方面来说，都不应把矛盾闹得太深。小别扭而已，发泄一下自己的情绪就可以了，要是把周围所有的人都牵扯进来就不太好了。　　多做一些自我检讨，夫妻之间只要是闹矛盾就不可能只是一个人的问题，所话说的好，一个巴掌拍不响!不应当只是如何辩论对方的缺点，同时也应该想想自己哪方面做得不足，这就是做出让步的最基本条件，只有这样才能发现错误，承认错误。从而更好的化解矛盾。&　　多给对方一些肯定，夫妻之间既然能共同组建成一个家庭，那么双方肯定是已经付出了自己的所有的一切。那么我们就应该承认对方的付出，肯定对方在家里的位置。当初两个人决定在一起的时候，也是看到了对方的优点和能力才走在一起的，那么这个时候我们就更应该对方的优点来考虑问题。　　爱美女性网猜你喜欢：　　　　
相关专题：相关文章精选文章
网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]