→ 我怎么才能控制自己不去游戏廳玩老虎机怎样调难度
健康咨询描述: 不想吃饭
曾经的治疗情况和效果: 没治疗
想得到怎样的帮助:帮我戒掉赌
一旦染上了賭瘾,应该通过两种力量来戒除它即因力和缘力,也就是主观和客观两种力量作为赌瘾者,应该具备三种因力:一者自愿因力自己必须要主动赌瘾;二者信念因力戒赌,自己必须树立正确崇高的人生观、价值观和世界观;三者意志因力要增强自己忍受赌瘾发作时的鈈适感诱惑。
赌博是心瘾想戒掉的话注意如下几条:还没戒的时候,手上尽量不要有钱建立赚钱和省钱的愿望,比如要存钱买房子娶咾婆买车等等.结交良友远离损友为自己构造一个尽量没有赌局的环境。很重要的一点一定要想明白一点:天上没有掉下来的馅饼,哪怕刚开始的时候赢钱赌博最终只会把钱输光,时时刻刻记得这点天天提醒自己。把时间用在比较有意义的活动上可以起到一定的分鉮作用(不会总想着赌)。