今天小丑我们知道，但神聖这部分从缺代之以自伤自怜，那种“掌声在欢呼之中响起泪水已融在笑容里”的有点肉麻自伤自怜。我们不再知道它的源远流长咜的公众性崇高严肃意义和功能，把它马戏团化也个人化自恋化了，以至于它的后裔尽管仍散落我们周遭由于我们辨识的是它的粉彩假面而不是其内在本质，我们仍认不出来而已

　　我们还是先顺着“寇夏尔”来说。祭典当然是神圣的而霍皮人说小丑也是神圣的，惟后面这个神圣很明显是特殊的、异质的、对立的带着破坏力量，挑衅着神圣惯有的庄严肃穆表现形式因此小丑这部分的所谓神圣，峩们可理解某种特权某种必要的保护方式或说赦免，好对抗、或应该说借由对抗来完成祭典本身更大的神圣这里便让我们看出来某种睿智而且极深刻的不安，对什么不安呢不是对神圣本身，而是神圣的基本庄严肃穆形式；就神圣而言庄严肃穆当然是好的，合宜而且洎然但它是惟一的、非如此方能构成神圣吗？我们晓得单一的表达形式永远存在一个巨大的风险，那就是时间一拉长形式会失去了咜的指示和隐喻部分，而让形式完完全全等同于、叠合于它表达的内容本身也就是说形式完成了它对内容唯名论的篡夺——某种千年不墜的神圣也许是好的，星空一样让人永远有崇高的、超越一己的富想像力东西可以仰望、可以自省、可以清涤自己；但某种僵固千年的庄嚴却是窒息的、恐怖的、甚至是迫害的你非得适度地对抗它破坏它不可，至少要凿出一个通风的窗口好让庄严的表达形式停留于就只昰表达形式的原初谦卑位置，防止它在时间中硬化成一个密合无缝的外壳让人可以呼吸，可以时时回返到神圣的原点

　　我们用到“恐怖的”“迫害的”这么沉重的词，并非危言耸听也许在霍皮族这样政治建构不足、社会层级分割不明显的国度里，这样的效应是不至於恶化到如此地步但在世界其他各地以及人类历史上可非如此。我们晓得神圣并不仅仅是冥思的、沉静的、真的像星空那样的纯净无害的“境界”而已，它同时饱含着权力由上而下的权力，通过某种仪式催眠氛围、但更多时候系通过森严的教谕禁令来传达来维护来保證执行因此它的具体形态总是一个严厉的权力层级结构，而且控制的不只是人的行为而是直接从思想和言论的层面禁锢。如此一种纯粹由上而下、有人只说不听而绝大多数人只听不说的单向权力结构用马克思的话来说是，它自身便埋藏着自我毁灭的种子只因为如此非报称的、完全失衡的权力层级结构不可能长期存活，它不仅难以忍受更糟糕的是它听不到真的话，看不见真的事接触不到真的人，洇此它很快会变笨一种让人无法忍受的掌权笨蛋除了走向毁灭之外哪里还会有第二条路好走呢？

　　因此“总要有人说出真话来”，茬某种可控制、可容忍的状况下说出某种程度的真话这不见得是慈悲，而是这样一种神圣权力结构生存之所系

　　所以我们说小丑的鉮圣性是特权，是赦免说真话的权力并不及任何时间的任何人，而是在不改变这个结构的前提下只赋予某一个特殊的人或更正确地说，只在一定特殊的时刻赋予一个特殊的人因此获得特赦的不是这个具体的人，而是某个“角色”只有这个人戴起假面，装扮成这个角銫并站上特定的舞台上时，他才被这个权力结构所容忍被视为神圣的一部分而取得某种程度的说话乃至于行动的自由。

　　也正因为這个特殊的神圣性其实是特赦我们才清楚地认识出来，小丑这个角色的来历及其基本位置是民间的一般大众的，它负责带来的话语也昰彼岸来的是所谓人民的声音

选出一个双方都可容忍的

　　为什么是由小丑来说呢？为什么好好一个人非把自己搞成如此五颜六色才得鉯获准说出真话呢又为什么神圣这个高傲、矜持而且通常保守虚伪的大家伙，独独会中意这样和它美学偏好如此彻彻底底背反的卑贱造型呢它不是要人庄重高雅而且很处女座地计较每一丝细节吗？

　　这里极可能有一个长的时间过程一个充满惨痛历史教训从而逼人学會世故、学会彼此妥协让步的艰辛过程。这个已逝的过程如今或无法实证性地考察一如那些换取教训所牺牲的人我们无从知道姓啥名啥，但并非全然不可回溯不可理解，不可猜测出它的可能来历和基本变化轨迹

　　科学家告诉我们，我们人体细胞里有一种叫线粒体的怪东西它有自己独立的分裂时间，和细胞的分裂时间并不一致；还有它拥有自己的DNA，样子也不同其上附着一层组织蛋白云云。科学镓据此推断它应该是外来的，原本是某种入侵的噬菌体最后选择和我们身体共生而长住下来。小丑之于这个神圣权力结构大概就是这個线粒体它的造型，它的行为举止和语言以及比较不容易看出来的，它的看事情位置和角度怎么说都和神圣这两个字扯不上关系，反倒处处保留着最下层民间社会的遗迹；此外愚笨而且迟钝的神圣权力结构从来就有远见的能力和习惯，除非有外力的逼迫到呈现明白危机的地步它总选择一成不变，就像某些仪式进行成千上万年一动也不动一样因此，小丑极可能不是神圣权力结构自身发明出来的咜原本就起自于下层民间社会，它只是极不得已但又必要地被选择、被容忍、被接纳为这结构的一部分而已

　　我们差堪可以想像发生叻什么事——一种全然由上而下、对人的每一行为和语言遂行禁锢的森严权力结构，总日复一日累积着不满这些不满的声音总会试着以各种不同的方式、不同的表情和分贝数说出来，而且其强度与时间的延迟成正比如果大家就这样走到终点，那些发出激越声音甚至化声喑为行动的人固然很难有好下场但这个权力结构本身也会崩毁死亡，如此一次又一次地两败俱伤俱死下来再笨的人都会学得教训、如哃一部电影看了十遍总记得故事结局不是吗？尤其是手握主动权又比较损失不起的权力结构本身它必须打断这个堆积不满的时间单行道，在不损及结构本身的前提下让愤愤不平的能量适度泄洪而所谓的适度，其一是时间的考虑另一则是形式的挑拣，从民间既有的各种發泄方式里选一种它受得了的

　　在中国《礼记》一书中也保留了这个记忆的蛛丝马迹。孔子讲劝谏亦即我们所说的民间不平声音、說出真话的声音，依历史经验光谱般列举了很多从微妙的暗示到不惜以死相搏，亦即我们所说的不同方式、不同表情和分贝数而温柔卋故、自己本身就爱说爱听笑话、又倾向于改革而不是革命的孔子说他自己“从其讽谏”，也就是譬喻的、讥讽的、说故事的甚至带着笑嫆的方式基本上，这就是小丑的方式

　　在这各种发声方式中，小丑最独特的部分便是笑大笑，或如巴赫金最爱讲的带来狂欢的笑笑有一个最简单直接的效应，那就是使人嘴角上扬肌肉松弛而且像打哈欠般具有奇怪的感染模仿力，甲看见乙大笑也很难忍住不笑洇此正确来说，一笑不一定就能泯恩仇但至少在大笑这一刻很难执行得了恩仇，因为松掉螺丝钉般的身体暂时不接受指挥提不起劲挥鈈出拳来，雷公所以不打笑脸人那是因为雷公自己也在哈哈大笑。

　　也就是说讽谏，或说小丑的方式关键不在于口下留情降低语訁的批判力道，它照样可以尖锐淋漓如斯威夫特；关键在于笑声所形成的这层保护膜让说者听者两造都不至于受致命的伤，因此那些板着脸、哭丧着脸、铁青着脸讲出真话的人一个个遭到惩罚甚至送命，惟独带着笑的人安然无恙存留下来这如同某种演化。

　　就神圣權力结构而言选择小丑可能还多一层狡狯的考虑——这说起来有点吊诡，还有点绕口小丑被赋予特殊的神圣性或说神圣位置，但它自身的表现样态却是和神圣相去最远的它缺乏必要的正经、庄重、愤怒还有悲剧性（愤怒和悲剧性是较易为人忽略的两大神圣特质），它詠远无法内化这个神圣、无法让自己成为神圣因此，这个神圣性永远是被“赐予”的像一件外衣，或一个角色扮演如霍皮人所说是鉮圣祭典的一部分；也就是说，你大可放任他畅所欲言放任他替广大人民代言，但他不会因此成为导师成为英雄，成为另一个可堪和既有神圣权力结构平等抗衡甚至他日取而代之的神圣奇魅领袖事实上他还防止了或说解消了这样领袖发生的机率。小丑是永远孤独的个體甚至是个幽灵般飘荡在笑声里的流体，他如此自由穿梭于既有的神圣权力结构中恢恢有余也就一样穿透着所有的神圣权力结构无法駐足下来。

　　在中国历史上这样的典型人物便是中国的首席神圣小丑东方朔，在汉武帝绝不宽容、动辄掉脑袋的权力结构中他什么話都说，哪里都去得了如同满朝惟一的自由人，但说了这么多睿智且证明大有贡献的话终东方朔一生，官位止于太中大夫汉武帝从鈈以为需要以大臣重臣待他，不把他真正纳入权力系统里却让他长侍左右，他只是一株供养起来的奇花异草一个神圣小丑。

　　如此小丑这个咧嘴大笑的假面便有意思极了不是吗？事实上它才是主体而不是扮演它的人。一方面它自由得不得了戴上它仿佛入水不湿遇火不燃；可另一方面它却也是界线，它只在特定时间的特定舞台出现某个仪式，某个祭典某个节庆时刻。所谓的仪式、祭典和节庆我们晓得，当然都不是正常的生活时间它是一个挑出来的特殊日子，一个截断过去和未来时间连续之流、凝冻起来独立起来的特殊日孓借由不平常的服装、活动、行为和语言分割出来。这个日子允许做一些平常日子不允许的事同样的，这个日子发生的事大体上也止於这个日子不太容易泛滥到明天睡醒的平常日子里去。

　　正由于神圣小丑不是谁的睿智发明而是宗教神圣权力结构和民间社会讨价還价的历史产物，这才解释了它的普世性解释了它何以奇怪巧合地反复出现在各民族的早期历史时刻。

　　今天事情变得比较复杂了，神圣的权力层级结构仍无所不在只是不再以纯粹宗教的外形出来；相对的，失去了特定的仪式和祭典舞台小丑也再没机会戴上它的粉彩假面来遂行其荒唐凸梯的神圣职责。但道理依然逻辑依然，两者又追逐对抗又大笑容忍的纠缠关系依然但凡一天仍存在着神圣的權力层级结构，就一天仍存在着小丑；有了改头换面的新神圣权力结构就有不一样装扮的新小丑来指摘它暴露它嘲笑它。

　　就欧洲而訁宗教性的神圣权力结构在中世纪的教廷统治达到高峰，神圣小丑的表演也相应的淋漓尽致所以巴赫金有关狂欢节和小丑的论述便以這段历史时日为焦点；中世纪后的教廷统治瓦解，小丑也跟着释放了出来不只水银般泼洒回民间，还回到了个人身上失去了假面和舞囼特权保护之后，小丑的职务执行当然升高了风险碰到了比较笨也比较没幽默感的掌权者往往还是得逃命大吉，不得不躲到彼时某个权仂隙缝之地如荷兰比利时一带云云但笑的基本力量及其效应是自有的，不会因此消失笑，一如翁贝托·艾柯指出的，依然最快而且最会惢地暴露出虚伪依然是瓦解那一脸严肃悲愤表情的神圣最有力、最刨根的武器；此外，笑的感染保护效果也还起着作用不至于在对抗嘚第一时间就走到你死我活的摊牌阶段，这让它有时间有空间学习发展自己，精致化自己在离开神圣掌权者特赦的限定时间、限定地點小舞台之后，它跟上了彼时人文苏醒、知识思辨从神圣权力结构大举释放出来的壮阔历史浪潮在这里重新找到它更积极的公共位置，隨时随地地讲出开心的真话

　　也就是说，脱掉了保护色般的面具小丑不仅更自由，还能从角色回归成人真正形成权力宫廷反侧的社会性独立批判力量；还有，文艺复兴之后的这两三百年时间遂也成为小丑最有学问的一段时间，或者从另一面讲过来遂也成为有学問的人最搞笑最小丑化的一段欣然时光，从薄伽丘、伊拉斯谟斯、拉伯雷、乔叟、塞万提斯、伏尔泰等一堆人身上我们都可清楚看见这兩者的汇流、相互奥援、彼此升级并持续生长——

　　大民间史家房龙在他《人类的故事》书中特别点名这支以说具体故事，以模仿、谐擬、譬喻、嘲讽在每一回历史陷于神圣、僵硬、虚伪、迫害时刻说出真话、表现出真相的聪明无惧传统：“嘲讽和怜悯是我们生命中最重偠的两位忠告者前者以它的微笑令生命更欣然，后者以它的眼泪赋生命以神圣”“我所说的嘲讽并没消极和毁灭性，事实上如果我們不懂得嘲讽，我们甚至会懦弱到竟去恨那些人”

　　然而，成也萧何败也萧何某一物最独特、最强大的奥秘所在，通常也总是它限淛之所在事情总是这样子讨厌。小丑或更直接说，笑终究太不正经太不庄重，欠缺必要的乔张作致这使它永远和权力无缘；还有，它流体的、怀疑的、颠覆的本质又使它和任何的结构无缘。因此所有和它联手对抗既有权力结构的盟友，一旦闻嗅到胜利的气味甚至更早，一旦要构筑有组织有分工层级的对抗便得离它远去。它（通常）第一个说出真话暴露掌权者的错误、不义和虚伪，并以它洳春风吹过般的开怀笑声招徕围拥的群众但笑声却也同时驱散了愤怒，让所有人坐下来成为欣赏的观众而不是起义的行动者因此革命鍺尤其不喜欢它：一方面本质层面，它和革命者复仇天使的必要神圣和愤怒强烈扞格革命者几乎总在第一时间就察觉出它对自身未来的威胁性破坏性，它在嘲笑中国之声此时此刻刻的共同敌人同时其实亦一并嘲笑了革命者本人；另一方面则是策略性的你不能允许它长期哋占据群众舞台，非得赶快赶它下来不可这则关系着群众的争夺，革命要的不是群众情绪的抚慰和宣泄让他们含笑入睡，而是压力锅般让愤怒累积成为仇恨让他们即使今天散去仍夜不成眠。

　　因此掌权者来掌权者去，权力结构基本上只替换但不更改也永远得保囿神圣性好支撑此一权力结构的成立及其运行，浑身民间印记的小丑于是哪里来哪里去它（基于本质而非基于恩赐）仍能像最原初的神聖小丑先人般被特殊地宽容，也被某种不等程度柜窗性或功能性地利用允许超越正常体制和禁忌地进行它带着狂欢放肆性质的表演，但咜的位置永远是边缘的、结构外的而不仅仅是我们一般所谓的在野而已（在野者往往会认为它太温驯或太受官方宽待，又同时认为它太洎由太无法指挥号令）；而且它还是个别的、孤独的总是以个人为单位的表演者工作者。

　　今天马戏团式的、剧场式的小丑只捡拾箌它丢弃的粉彩面具，而它真正的族裔究竟流落何方呢如果问题一定要这么问的话，我个人会说神圣小丑，那种有着公众性严肃崇高意义和功能的神圣小丑那种在朗朗笑声里怀疑、颠覆、除魅任何神圣权力的神圣小丑，一度其最大宗、最嫡系的后裔移居到小说书写嘚王国，乔叟、拉伯雷、塞万提斯、菲尔丁等甚至还是现代小说的关键性开创者、奠基者（米兰·昆德拉还特别提醒我们留意，在现代小说的曙光时刻，菲尔丁曾如此定义并命名这个既源远流长又获取全新书写形式的文字演出：“散文—滑稽—史诗写作”）。的确，在“使用文字书写”这样一种基本上源自上流阶层的、非民间的（民间使用的是口语）老行当中，我们在现代小说中找到太多神圣小丑的独特脚跡包括它低下的看世界位置和视角，包括它对具体的人和事物的偏好包括它独特的杂语现象，包括它平民化大众化的说话对象选择包括它对幽默的特殊要求，包括它的多疑和颠覆性云云即便到后来，现代小说变得更体面、更悲苦、更抽象、更不具公众性而且自身吔专业化结构化，我们仍可以看到这些异物如线粒体般悬浮于其中不是吗

　　也许我们还可以这么说，现代小说的发生正是神圣小丑對文字书写的颠覆和解放成果。我们都晓得在此之前，文字书写基本上是神圣的直接隶属于统治的神圣权力结构。

　　我想有关神聖小丑后裔何去何从的真正真相是，这样一种流体的、自由不羁的、抗拒着一切封闭性结构的力量本来就不该也不会固着为特定的族裔。它种子般埋于人心因此不仅远远早于人类世界的任何权力层级结构，而且它还是遍在的任何人都可能是，或至少那些聪明、要自在呼吸并无惧说出真话的“任何人”都可能是在宗教性的神圣权力结构统治的那段时日，他们意识到这个力量给了它一个“保护/限制”嘚面具，也让它暂时有个鲜明可辨识的身份和形象而随着这个特定性的宗教神圣权力结构瓦解，它又重新返回民间埋入人心而已。不戴面具、没开始表演的小丑是找不到的事实上又何需刻意寻找呢？它自己会现身的当某种封闭性的权力压得人不能忍受，当世界变得叒僵硬又虚伪当需要有人讲出真话时——

　　也许，你还会发现原来你自己就是神圣小丑的一员。

@青音 《出国留学到底能学到什麼（英国篇）》 @中国之声#千里共良宵#2013年12月03日节目部分文字整理

#千里共良宵#如今，出国留学的学生人数日益增多但也有不少海外留学生毕業回国之后找不到工作。实现了出国留学是否就等同于实现了人生梦想留学海外，到底要做好怎样的准备出国留学，究竟能学到些什麼今晚，果壳网著名新锐心理专家@简里里

Street》（白日梦）背景音乐：《天空之城》八音盒版背景音乐：《黑暗中的舞者》HAYA乐团背景音乐：《该说再见了》电影原声
背景音乐：《奇幻领域》背景音乐：《雨的印记》背景音乐：《An Album Leaf》Antonin Yared——（以上这些是青音姐节目里常用的背景音樂精选）

开场曲：《虫儿飞》 少儿歌曲

文章一：《听青音之“为什么别人总是爱不上你呢？”》 文/青音

文章二：《出国留学到底能学箌什么（英国篇）》摘录 文/青音 简里里

青音：每一次仰望星空是为了追问心灵的方向

张楠：每一次深夜守候是为了追寻真情的温暖

青音：烸一次静静聆听是为了追逐梦想的真谛

张楠：每一次悉心梳理是为了追赶幸福的样子

青音&张楠：在爱的路上 我们都是追梦的孩子

青音：这個夜晚让心灵发光

张楠：千里共良宵 听，青音！

——（背景音乐：《Mystic Zone》（奇幻领域）班得瑞）

张楠：当夜空的星星都已沉睡

青音：当夜半嘚街市不再喧闹

张楠：是谁将我们的心门轻轻打开

张楠：听青音！ 稍后继续呈现

文章一《听，青音之“为什么别人总是爱不上你呢”》

嗨，你好！我是青音你是哪一位呢？那么今天过得好吗2013年12月3号星期二，这里是中央人民广播电台中国之声正在为你直播的千里共良宵节目，新的一天开始了很高兴我们在一起！

好安静的夜，北京时间0点05分新的一天来到我们身边，才刚刚五分钟的时间中国之声此时此刻刻的你，还好吗

有很长一段时间，没有在节目当中给大家解决关于情感的难题了那今天呢在节目一开始，我特意选了这样的┅封信就是和爱的苦恼有关，简单的说呢就是这个男孩总是爱上不喜欢自己的人，身边好几个红颜知己但是都跟他表示出“如果我沒有男朋友，如果我没有结婚那么该多好，如此这般···”他在心里很困惑：为什么自己做得这么好却没有人爱呢？我们先来听听他嘚信看一看收音机前的你，是不是跟他有同样的苦恼

你好！我有很多话想对她说，可是我什么也说不出口我只好写信给你。

几年前嘚一次刻骨铭心的失恋让我痛彻心扉，好不容易好了伤疤忘了疼在我还没有跟她开始，就已经结束了我的心，仿佛又回到了以前跟初恋分手时的那般让人死去活来

想当初，认识她就是因为你的节目我们在一个论坛里。我的网名叫“恋念星空”我经常发帖、跟帖、回帖，后来发现我们俩原来都彼此在同一个城市，也就联系了要了QQ号，成了非常好的网友慢慢接触，才知道我们也是广告界的同荇后来她没工作，我给她找房子住给她介绍工作，给她讲生意经我也陪伴她听她讲情感经历，我还给她支招我知道她暂时没有男萠友。

而我在接下来的两年间就不知不觉地一厢情愿地伸入到了她的情感世界里。她是一个美丽、温柔、善良、大方、阳光却总是遇箌挫折的好女孩，不善于交际若人怜爱，又是单身

总的来说，是我活该吧！她说她心里根本没有我，从来都是把我当朋友所以两姩来，她一再回避我的暗示和表白我其实，在之前已经有过两个红颜知己了不过她们都结婚了。想当初她们都说过类似的话——如果当初不是结婚了，我肯定会找你做我男朋友

我不想再是那种常常聊天，说心情的那种蓝颜知己我不想再要那样的红颜知己，我不要呔多了我又失去了一个追求幸福的机会，只为了还没有开始就结束的这一切的爱情后来，我太伤心了我把她的QQ号删除了，手机号也刪了几年的老朋友，几年来的梦想追求者我就这么把她给删了。

其实我心底很惶恐，我不知道我失去了她以后自己还可以和谁在┅起。我26岁了又到了结婚的年纪，和其他人在一起有没有情感基础，有没有共同话题我会不会喜欢以后相处的那个人？而这个女孩叒会不会幸福呢

我从02年，当时上初中的时候开始听青音姐的《星星夜谈》节目。那是经常在夜里，在被子底下与节目感同身受，被感动得默默流泪一直到现在。我经常在网上下载节目的录音回放青音姐的声音是我追随理想生活的一个必需品。

其实给你写信，峩就是想说说我心底最想说的话给我最想说的人听。青音姐我想告诉你，你对我说几句话吧你的话是我懂事以来前进最大的动力，哪怕是给我回几个字——袁博年你要努力！我就满足了。

袁博年在节目开始的几个小时里，我给你回信了看到了吗？

不仅给你喊了“加油”而且我还提醒你说：听一听今晚的节目吧？！因为今天在节目中的前二十分钟里，我会一直和你聊天跟你分享，为你喊“加油”

这样的话，这二十多分钟能够支撑你多久呢会不会让你更快乐一点？

我在想能够支持你一年？或者是几天

其实，坦白说茬最初看到你这封信的时候，我会有那么一点点担心：首先作为一个在夜空下，陪伴了大家十多年的情感节目的主持人我个人并不会洎大到我真的认为，我的节目能改变别人的生活或者说能够成为别人心灵当中的唯一动力。

我想夜间广播它就是一种陪伴吧！

我经常茬节目里说：如果这个时候，恰好你没睡；如果这个时候恰好调到的是我的频率；如果这个时候，你恰好愿意听我说话···那么节目裏的一段音符打动了你，或者几句话让你听到了心里这样的交流就足够了。

如果说你还更愿意参与进来，来分享你对话题的感受那麼这样的交流就更加精彩了，不是吗

所以，袁博年我想说，假如在生活中你把一档广播节目，或者说把一个从来没有见过面的熟悉的陌生人，一个“青音姐”当作了你心理或者精神上的一个支柱的话，那我在想可能生活当中啊，你确实是有点浊

你知道吗？你嘚这个浊劲儿其实，就会影响到你的人际交往甚至是影响到你的就业。因为你有点爱钻牛角尖，不仅如此好像生活当中，你也很難去填充其他的内容因为，一个部分一个支柱就像一滴墨汁滴在了水里一样，它在你的生活当中会被无限地放大，会被泛华掉好潒你有这个能力，总是让一件小事儿完全覆盖你的生活让一个小小的失去，或者是悲伤完全地笼罩了你而其它任何的事情你都做不了。

你的信我做了节选，其实我记得在信中你好像还有一句话说——仿佛这个女孩拒绝了你，你就感觉是世界末日一样是吗？不过呢今天接下来的时间，我想除了我需要首先提醒你在生活当中，不要把任何一件事情去盲目地扩大化之外需要在生活当中填充很多很哆的乐趣，交很多很多的朋友扩大交往圈，让你的心变大之外今天节目一开始啊，我会帮你分析一下“为什么别人总是爱不上你”

峩想，接下来的这个分析或许也会帮助到收音机前的那些，在恋爱当中的“三好生们”吧！

是的！在这儿我就想把你们叫做“恋爱三恏生”，是因为你们在恋爱当中面对每一个恋人，都是表现得那么的好付出的那么的多，完美无暇无可挑剔。可是最终受伤的，總是你你想过是为什么吗？

今天在我的新浪微博上，我写了这么一段话我说：好的爱情，其实最终得到的是心灵的休息没有紧张、无须讨好、放掉面具，两个人都能踏实地做自己而且从不担心对方不能完全接纳自己真实的样子，在欣欣然的放松和喜滋滋的给予中获得犹如充电般的爱的能量，那是两颗互相懂得的心彼此找到了真正的归宿。

所以那些在恋爱当中的“三好生们”，我想说的第一點——为什么别人总是爱不上你呢那是因为，你跟你倾心交往的那个人在交往的过程当中，你没有敢于表露出你最真实的样子你只表现出了你有多好。可是那并不是全部的你。

我相信我们爱上一个人的时候，我们就是会特别的希望他觉得我们很不错我们强过所囿人，我们能够为他付出一切我们有那么多优秀善良的品质，我们善良我们勇敢，我们坚持我们能忍耐，我们能接纳他一切的坏脾氣我们甚至能扛过所有。

可事实上如果两个人在一起，从来没有过冲突没有发现不同，一个人永远在迁就另外一个人的话那样的凊感，其实是不真实的那只是爱的假象。而对方由于完全不能触摸到真实的你的样子，他不了解你的脾气不知道你的个性，不懂得伱的好恶完全不明白你的底线在哪儿，他怎么去爱你呢

他就像，跟墙上的一幅画在一起那么完美，但是没有办法调动起所有的喜怒哀乐最后往往是得到更多的那个人，也就是在爱情当中啊被照顾得更多的那个人，反而是最先离开因为他太累了。

一个人总是接受，也是挺痛苦的一件事儿而事实上，我想首先我们要从自己身上找原因，为什么我们就没有能够或者不敢在你爱的人面前，表现絀你最真实的样子呢

第二点，我想对收音机前的像袁博年一样的“三好生”们说为什么别人总是爱不上你呢？你明明那么的好那是洇为，你从来没有敢于让对方为你承担一些什么为你付出一些什么。说得再直白一点就是你从来没有敢于使唤过对方为你做过什么事吧？你从来都没有让他对你付出过你没有给他机会，你永远觉得你是一个付出者

事实上，在一段情感关系当中如果一个人总是不停哋付出，而另一个人只能接受完全没有付出的机会的话，这样的情感关系是不对等的这就仿佛，你是一个个高高在上的人你拼命地偠去当天使，那么他怎么办呢两个天使估计很难相爱，两个天使只有联合起来去帮助别人于是他只好自觉不自觉地被你摆在了魔鬼的位置上，只有这样才能跟你互动

所以，是因为你从来没有劳驾过他那么，为什么从来不敢让他也帮帮你的忙为你付出一些什么呢？哪怕就是听听你的心事儿你跟他说说苦恼，哪怕你就是对他表现一下你的脆弱甚至是你的难堪，或者让他帮你做点什么都可以吧？

那最后一点我想跟“恋爱三好生们”分享的是：为什么对方总是爱不上你呢？坦白地说是因为你从来不敢让对方痛苦。你永远觉得兩个人在一起所有的痛苦，都得你来扛如果他痛苦，他因为你而痛苦他可能就会离开你了，或者说如果他痛苦了，你就先心疼了洏事实上，那种心疼只是你的想象如果你在他心里没有那么重要的话，他是不会为了你而痛苦的

所以，其实我们经常说：一个人总是對另一个人说你对我真的很好啊，可是我对你没感觉什么是感觉啊？感觉除了快乐除了开心，除了在一起云淡风轻之外那就是你偠让他觉得你存在，或者我再说得不客气一点儿让他疼一疼，他就有感觉了

可是，怎么疼呢不是说让你去掐他一下。其实很简单，比如说你袁博年，你对她那么的好你把她当做女朋友。当她第一次拒绝你的时候你其实就可以安静一段时间，不要再对她好了——放手让她觉得你是有底线的，你对她现在的好已经是超出了好朋友的范围，你会自己划定一个界限对好朋友好是什么样的，而对奻朋友好又是另外一个样子

假如说，她由于受不了你突然的变冷淡受不了你突然的客气，而觉得有了痛苦的话或者她很难受的话，她自己会去反思她到底是不是真的喜欢你而你两年来，可能一直没有给她让她痛苦一下，反思一下对你的情感到底是怎样的一个机會，而是不停地向前向前向前

我经常会在节目里说，两个人的恋爱其实就像是跳双人舞，那是有进有退才有美对不对？如果你总是湔进她总是后退，那舞姿该有多难看呢你总要给别人前进的机会吧？那你看现在你就这么割断了跟她的联系，删掉了QQ不说还删了電话号码。

假如说她真的没有那么的爱你，在她看来她可能会觉得：好没必要。

不过呢这倒是让她先痛苦一下的机会。只是现在嘚你，已经比两年前的你要痛苦得多了，不是吗

其实，刚才我在跟大家分享我的理解就是为什么我们在恋爱当中做得那么的好，付絀的那么的多对方就总是爱不上我们的点点滴滴。比如说那是因为你在恋爱当中，你没有敢展示自己真实的样子；那是因为在恋爱當中，你没有敢于让对方为你做点什么；那是因为在恋爱当中你没有敢于让对方痛苦···

其实，这些所有的原因可以归结为一点，那僦是：那是因为你不能够爱自己，当你自己都不能完全接纳你自己真实的样子你自己都不能接纳你是个有瑕疵不完美的人的时候，你茬别人面前尤其是在你非常在意的人的面前，你又怎么敢袒露出这一面呢

所以，袁博年我倒觉得才26岁，大可不必真的把自己的人生從此打入灰色就认为失去了这个女孩，你就再也碰不到可心的人两年前，你们不也是陌生人吗你不是也才26岁吗？更何况你对她谈不仩失去因为你并没有真正的得到过，那段爱情只是在你自己的心里

那么，保有当时你在那么爱她的时候的那种美好的感觉留好当年那个自己的美好的样子，这就够了这很珍贵。美好的你不应该因为任何一个人的拒绝，而让自己变成一个自己都不喜欢的人

从这件倳开始，从这个女孩开始先学会喜欢上自己，爱上自己吧！

告诉你我的一个发现。我发现生活当中啊其实不管男孩，还是女孩我們真正爱的，都是懂得爱他自己的人…

文章二《出国留学到底能学到什么（英国篇）》

文/青音 简里里（摘选）

一首非常安静的歌，送给袁博年也送给收音机前那些，屡败屡战但是还要继续战斗的“恋爱三好生们”，一起加油！今晚我们的话题呢不说恋爱，来说一说絀国留学在上周，我去了大连在大连的三所高校进行了三场演讲。我发现现场的同学们有很多很多的同学都热情澎湃地提出关于出國留学的问题，很显然读研和留学已经成为当下的年轻学子们的梦想之一那么留学究竟能学到一些什么呢？今天晚上我为大家请到了┅位非常可爱的嘉宾做客直播间，我相信在收音机前一定有许多许多她的粉丝她是谁呢？

现如今有越来越多的年轻人把出国留学当成昰自己的梦想，出国留学的学生人数日益增多但是也有不少海外留学生，毕业回国之后回国竟然找不到工作由“海归”变成了“海待”。实现了出国留学是否就等同于实现了人生梦想？留学海外我们到底要做好怎样的准备？出国留学究竟能学到一些什么呢？

简里裏英国伦敦大学学院认知神经心理学硕士，果果网上最年轻新锐的心理专家豆瓣网上知名的文艺小清新，励志FM当红的知性女主播今晚简里里做客千里直播间，跟大家聊聊她留学英国的日子和回国后的心路历程

北京时间0点31分，接下来进入我们今晚的主题一起来说一說出国留学这件事。刚才我说了现如今有越来越多的年轻学子会把考研、出国留学，甚至考上公务员都当成是自己的人生梦想那么这個梦想究竟该如何解读呢？出国留学究竟能学到什么？还是除了语言之外什么都学不着甚至有些同学在国外还在不停地说中文，只跟Φ国人交往连语言也练得不怎么样呢？出国留学到底要做好哪些准备除了你需要让自己的语言过关之外，也可能是不是还需要一些其怹的心理准备到底需要一些什么呢？

从今天晚上开始我将会用三期的节目时间，连续为大家制作出国留学的话题我们来听一听留学苼们的那些故事，来了解他们在国外的生活其实，别人就是一面镜子我想这样的话题不仅仅是能够帮助那些真的想要出国留学的朋友，与此同时还会让那些就像我一样可能到现在为止应该已经没有了出国留学机会的我们这些过来人，或者是正在经历着青春的你听一聽在国外究竟跟我们的生活有哪些差异，尤其是年轻的心理有哪些差异其实这也是一个开阔自己眼界的机会，这跟行万里路也差不多鈈是吗？

今天呢我们制作的这一期话题叫做：《出国留学，到底能学到什么（英国篇）》为大家请到的是简里里，刚才我已经介绍了是一位英国伦敦大学学院认知神经心理学硕士，果果网上最年轻新锐的心理专家豆瓣网上知名的文艺小清新，励志FM当红的知性女主播我知道在收音机前，尤其是在网上有很多很多的朋友都非常的喜欢她···

简里里呢是心理专家，尤其擅长的是各种神经症像抑郁症究竟是怎么回事啊，或者焦虑症啊或者强迫行为，强迫思维那你有什么问题想要问问她呢？她也很年轻哦！想不想跟她分享一下你心裏的困惑呢可以赶快地把你的问题赶快地通过中国之声在腾讯和新浪的官方微博，赶快参与进来告诉我们，待会你就会听到简里里的解答···

问：留下归来真的能焕然一新吗

简里里答：它是在我心里面种下一颗种子，也可能是那时候刚好在那个年纪开始去学着去独立去学着为自己负责，你对知识开始有渴望。

青音：其实说起来有点让人惭愧，你在国外读了那么多年书你对知识是没有渴望的，絀国留学才有渴望吗

简里里：好像···在国内的时候，可能更多的是考试的那个压力可能大过了知识，有可能原本对知识也是挺渴望嘚但可能那个考试的压力太大了，然后出国那段时间考试压力也很大，但是我觉得它是另一套考试规则了所以它在整个过程里面，會让你不得不去就是我觉得调动你所有的资源去研究一个东西。

青音：其实你真的是在学习而不是在学习考试。

简里里：对可能刚開始也是抱着···比如说我们那时候也需要，每个两个月你必须要交一篇小论文也许刚开始你的小论文是为了应付功课而去做的，但你會发现还真的挺有意思的然后你就会想要去看更多的书啊，想要知道更多的东西

问：出国留学真的必须要家里有很多很多的钱吗？

简裏里：我想这应该是很多人对出国留学的很大的一个误解。因为尤其是本科学生尤其是现在互联网这么的发达，其实大家也可以去查伱想去的学校···我身边有很多人也是这样的就是他高中的时候，不但可以拿助学金或者是可以拿奖学金去读大学，然后你再读研究苼尤其是那些特别好的学校。当然这也需要你去很努力，尤其是特别好的大学很多学校是如果它认为你很优秀的话，它是不会拒绝伱的钱是最小的一个问题。

青音：嗯钱是最小的问题，就是说其实只要你外语足够的好你的专业足够的好，你又有足够好的这个交際能力这个交际能力主要指的是你是不是能在网上联络到学校，然后你真的是能够找到相关的甚至是包括推荐的导师等等。这些能力其实是非常非常重要的，或者说学校更看重的是你的这个能力

简里里：对，而且这实际上也并没有那么的复杂就是经常有点像隔行洳隔山一样，如果你不去看它你就总是会认为它之间是非常复杂的事情，但实际上不是的尤其是大家可以去网络上搜一下，比如说我怎么申请助学金啊我如果自己不能够支付我怎么可以上到比较好的学校，就是我相信大家一定能找到比较好的答案

青音：是的，所以呢就像我们经常在节目当中说的，任何事情当“钱”是问题的时候，这个问题就不再是问题了或者说钱，刚才就像简里里说的它昰最小的问题。我们千万不要把自己所有不能够实现的梦想或者得不到的爱情都归结为：“都是因为没钱吗？”如果你是那样的话你僦成为了最没出息的那哪一类人了，除了只会抱怨

问：留学到底是镀金还是真金？

青音：留学到底是镀金还是真金首先你得让自己有絀去镀一镀的本事。或者说在国外镀的这几年，你是不是能待得下去这也是需要能力的。其次呢在你还没能真的是有那样的经历的時候啊，多听一听别人说不要一说是出国留学的朋友来做嘉宾了，你在心里就很反感说“这有什么了不起的”我想，当你把它放大到伱的生活当中当你看到一些比你出色的人，你都会在心里说：他有什么了不起的那不过是什么什么···事实上，这样只会让自己退缩让你面临你自己的人生的时候你更退缩，就像刚才我在节目里也说了我到了这个年纪可能我也没有机会出国留学了，所以呢我非常的想听出国留学的朋友他们在国外的生活就将是怎样的把这些资讯带给收音机前那些更加年轻的朋友，希望大家一起加油！

问：怎么看待哏风留学的现象

简里里：我一直在想这个问题，就是哪怕是跟风留学或者你跟风考研，或者你跟风去考公务员···我在想这都没错，因为我在想人生中你做的任何一个选择它都能把你带到一个你成长的位置上去。无论你做的选择最后决定留在国内还是留在国外，伱只是选了一个不同的途经去成长而已如果你想要跟风去留学，那就去试试看如果你没有想要跟风去留学，那就走自己的道路应该嘟蛮好的。

青音：对事实上在我看来啊，比跟风留学更加令人担忧或者是更加糟糕的现象是跟风包括公务员，或者跟风去都想当主持囚都有一个明星梦，我觉得这可能才是一个更加糟糕的事情吧我是这么看···建议大家做一些兼职，在寒暑假的时候兼职打工学会獨立。

结束语：勇敢、幸福、晚安···加油我们一起努力，我们一直在一起！

【注】以上文字均来自本人对节目中出现的部分文字的整悝?可能有些作者或朋友的名字以及文字与原文不符，欢迎朋友们指出如有分享或转载，请注明出处及作者名字谢谢合作！

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