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同学有时在传女生可以用手机振动自慰，所以我想知道方法…我自己也试过，但怎么都不明白.如果放在外边...
同学有时在传女生可以用手机振动自慰，所以我想知道方法…我自己也试过，但怎么都不明白.如果放在外边只是有点痒痒的感觉，可是想塞进去的话超痛（试过用诺基亚）
我有更好的答案
那个不适合你玩，，，想舒服，买个跳蛋吧，一样的你平时自慰用几根手指
采纳率：10%
放在大腿内侧
扯淡的，手机震动，太小，相信我。。。。。。。。亲，记得给好评啊！
你想表达什么
让我看看你那呗
还是直接买个跳蛋吧
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有性欲，不手淫又没有女朋友，怎么办？
本人男，21岁。常有性欲，却没女朋友，也不去手淫，平常不看片。可是性欲有时很强，却又没有女朋友，怎么办呀？我可不想逛窑子……
+ 加入我的果篮
DIYER，摄影师，电容技术顾问
说明你可以找一个女朋友了·····
专业知识盲
找女朋友，找不到就手淫。
想当圣母的键盘侠
1、转移注意力... 前面有人说过了...2、学佛或修道去。不过提醒一下靠这个这个真正消去欲望的人一直不是很多。3、不赞成为了肉欲去找女朋友，当然如果你说需要感情抚慰所以找女朋友我也没办法，事实上生理需求和精神需求界限本来就不明显。我只是不赞成单纯为了性去拍拖。咱们毕竟是俗人，消解欲望不太现实，无论是逃避还是放纵欲望都对自己没好处，所以还是个人想法适当发泄一下吧。
。。。为何不自慰？各种灰机杯了啥都发明了不用干吗？再就是，为啥不去找妹纸？！
化学博士，助理研究员
要不你學習學習主體思想吧，那個特別萬能
果壳著名的上窜下跳左冲右突穿越控靓银
网购吧，输入关键字，很多好产品，当然也有不好的，自己掌握啦。通常好的网店会非常注重你的私密性，不必害羞，大胆询问小二，好的店主或小二会给你满意答复。补充一个，如果住校舍，发货啊演绎啊什么的就要小心了。这问题提得好，很实际很健康的问题，面对现实吧，可以展开梦幻想入非非什么的，但不能干违法乱纪事情哦，相信你会做的更好滴哈。
你需要一些成人用品辅助
辟邪剑谱或者葵花宝典.................
没啥大不了的，也就是增加点洗床单内裤的频率罢了……
不明白，为啥不自慰呢
计算机爱好者
如果你没有能力消解欲望，发泄就是你唯一的通道。1.找个女朋友吧，目前比较靠谱的答案，虽然不是唯一的。2.pao友，你懂的。3.各种成人辅助工具。
看来你只能去搅基了
梦中会解决的 放心吧
找个男的呗~~
手淫之预防法（性卫生之二） 高二理系 张昌绍 青年时期，性欲旺盛；偶一不慎，即易误犯手淫之恶癖；以致身体衰弱，精神萎顿。前程远大，希望无穷之青年，往往因此一变而为佝偻曲背，遇事消极之老人。其影响于社会国家若何重大耶；当兹国难方殷，诸端待举；吾曹任重之青年，即不为己之身计，何不为国家计耶!手淫之害，己于前篇详之。（见十九期本刊卫生栏）兹所述者，为预防之法；以避免刺戟（激），抑制淫恣为第一要义。青年男女，如能实行；则淫欲之念，自然清减；更无所谓手淫矣；即因手淫而起之种种生殖器病及神经衰弱症等，亦得渐行治愈也。（一）卧室内多悬英雄豪杰之像；常读修养诸书。（二）寝时，须养成上火即入睡乡之习惯；翌晨醒觉后，须即起床；切不可再恋恋于褥中，因暖被内最易惹起淫欲。（三）夜间醒后，不能再睡时，须即披衣而起，实行静坐，以促睡思，切不可胡思乱想，诱起性欲。（四）被褥不可暖被；寝时以侧卧为宜；仰卧，覆卧，易受刺戟（激）；无论同性或异性，皆不可二人同床。（此当然之未曾结婚者。）（五）每早日起后，于新鲜空气中，行适度之运动，并施行冷水摩擦法；则精神清明，邪念自不发生矣。（此项对于已犯手淫者，尤其重要；盖亦能治疗固手淫而发生之疾病也。）（六）生殖器必须常保清洁，包皮太长者，须请医生割除，以免刺戟（激）。（七）亲裤材料，须用柔软单薄之织物。（八）大便秘结，则积聚肠中；强忍小便，则膀胱膨胀；皆足使生殖器部充血膨胀，结果足以引起淫欲及遗精之患；尤宜先为防除。（九）凡吾青年，务须致力于学业及正当课外活动，（如运动，集会等。）勿事闲荡：盖逸则思淫，劳则忘欲，固千古不易之定例也。（十）凡一切刺戟（激）性欲食物，（如酒类，香辛料，浓茶，浓咖啡等；而有甲之鱼，如蟹，鳖之类亦能刺戟（激）生殖器。）及兴奋性药品，（如斑蝥，Cantharis,燐皙类，及育享宝等Yohimitin等。）皆能诱起性欲,故当禁用。（十一）凡一切淫秽之小说，图书及戏剧等，不可寓目。（十二）凡一切淫秽之歌曲，小调，弹词，故事及谈话等，不可入耳。（十二）睡眠之际，性欲陡起，不能抑制时，可以生殖器浸入冷水中，或披衣起坐，作盘膝式，静待五分乃至十分钟；待脑中清净，性欲消除后，再行入睡。总之，凡吾青年，皆当清心寡恣，刻苦自励，俾养成将来有用之人才；即社会国家，受尽匪鲜矣。
看新闻联播
练瑜伽，用咬的。可以让基友帮你。手淫是一种很正常的行为，适度手淫有利健康，我国的性学专家们和青少年教育专家们也推荐青少年男性适度手淫。
转移注意力,
通过这么久，知道了。充实自己，做最好的自己。机会很多很多～
临床医学学士
可以去找。主要是你现在没有事情可做大概。转移注意力是最好的方法。
你想怎么办呢？清心寡欲还是手淫还是找女（男）朋友？
传统铁艺爱好者，万有青年养成计划入围选手
这位gg，我忽然觉得，你应该认识下这位MM： 不过
可能是你的潜在对手
最好的办法——搞基
研究管理问题的心理学研究者
树立远大理想、、、、呵呵
资深非正常人类研究被试
生物制药小喽啰
搞基啊少年
我觉得这是在骗自己，更何况女朋友不是用来发泄性欲的！一个很简单的问题偏要说的复杂，同学，我送你一句话：你的理智了，干嘛不找点别的是去做了
运动，足球篮球跑步，浑身大汗精疲力尽就没欲望了。当年大二的时候打篮球，从下午三点打到晚上九点，回寝室洗个澡就瘫床上了。那还有精神撸。
控制科学与工程硕士
不手淫，可以口淫。
参见此文 搞基实验报告另附详细操作指南
肉灵芝何在
还是逛窑子去吧。
很简单，运动去，跑个十几圈，看你还有没有力气摸小鸟
区掉一根肋骨 用自己的嘴
找舍友，找你老妈，去GAY吧
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-==简介==+#REDIRECT [[自慰]]
-自慰，过去称为手淫。不同地区有不同称呼，例如：打手枪、摞管、打飞机、打炮等（多用于描述男性自慰，后两者也可用来指房事。）因为自慰方法有很多种，而且并不一定用手。有些人就以为自慰的时候，没有用手，所以就不是“手淫”。这是错误的看法。淫在中文为贬义词，这是一种正常的性行为。所以正确，科学的称呼应该是自慰。+
-　　有些动物也有自慰行为。动物是从来也不会主动去做对自己身体有害的事情。自慰是一种动物的本能，都是无师自通。自慰在男女不同年龄皆有。自慰是从儿童期就存在的行为。多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时，因为摩擦使生殖器受到刺激并引起快感，一般并没有性高潮。正常的男女，进入青春期，由于体内的生理变化，激素增加，由此产生性冲动和性欲。对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。可能在偶尔的机会，或者在和别人交谈的时候，学会了自慰。古今中外，自慰现象是很普遍的。自己和自己做，永远都是处子。和别人有过性行为一次以后，就不再是处男或者处女了。+
-　　人渴了，要喝水；人饿了，要吃饭。正常的性欲是人类繁衍后代最基本的要求，是很正常的现象。人从性成熟到能够合法地满足性要求 - 结婚，一般要等待７～８年或更久。年轻的时候,无论是精子，还是卵子的质量也处在最佳状态。所以，人的性需求往往最高，因为这个时候生出来的孩子的基因也是最好。所以，年轻人总要寻找机会解除积压的性欲。既然没有办法和别人进行房事，那么自慰是最方便安全的办法。首先，自慰不会传染任何性病。其次，自慰也不会涉及他人，或卷入感情纠葛。自慰可以避免性攻击甚至性犯罪的发生。所以是一种合理的释放性欲的方式，同时也能避免因性关系而引起的道德和社会问题。+
-　　早在1931年，有位叫周调阳的心理学家，对北平（1949年以后改名为北京）几所大学的男学生进行了详细调查，发现自慰是青年学生极常见的性行为。353例学生中，301例曾有自慰，占86% 。周先生还推论，14% 自述从无自慰者，他们的回答还不一定靠得住，或许怕难为情，或怕失面子或其它原因，而不敢或不肯回答有自慰行为。但是，即使 86% 这样的数字，也已说明有自慰者是绝大多数。发生自慰的年龄多数从１２～１６岁开始，平均年龄１４岁，与开始有遗精的年龄吻合。因为自慰如同吃饭一样，是很正常的事情。从来也没有人说自己的吃饭史有多久，所以根本就没有什么自慰史之说。说什么自己染上了自慰恶习，也是一种错误的说法。+
-　　某些宗教对自慰也有偏见，中国古代对于自慰的偏见在当代中国仍然根深蒂固。很多人觉得不好意思，所以大都不愿意公开承认或谈论这种正常行为。+
-==自慰方法==+
-　　一般是指用手或者其他方法来抚摸、刺激自己的外生殖器，直到性高潮。任何方式的抚摸刺激生殖器及身体的其他敏感部位，以求性快感和性高潮的行为都可以视为自慰。如果二个人用手互相抚摸对方的生殖器，应该称为手交。而非手淫，或者互相自慰（自相矛盾的说法）。+
-　　男性一般采用手指挤压、上下抚摸阴茎，摩擦龟头等形式，也有将阴茎摩擦其他物品。有些男性身体其他部分，例如：乳头也很敏感。自慰的时候也会抚摸，摩擦自己的乳头或者其他敏感部位。自慰最后的结果是射精。+
-　　女性一般采用通过夹紧双腿刺激阴部，抚摸乳房，摩擦乳头，使用手指摩擦小阴唇，或者按摩，按压阴蒂的形式，也有人使用手指或借助物品刺激阴道内部，直到性高潮。+
-男女也可以使用自慰器，或者其他物品自慰。但是，如果使用不当，有可能会造成身体伤害。无论男女，都不应该将任何物品插入尿道。+
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-　　古人说 “一滴精，十滴血”。现在大家都知道，这个说法是不正确的。但是对自慰的偏见还是广泛存在的。人年轻的时候，激素很多。所以自慰频率也多，很正常。每个人的发育时间都有所不同，所以什么时候开始自慰，都很正常。有些人胡说八道，说什么自慰会导致早熟。其实他们都是科学盲，连基本的因果关系都不知道。正是因为一些人早熟了，所以他们才会有性欲，所以才会有自慰的行为。自慰是不会影响身体发育的。自慰也不会影响智商等等。自慰更不会影响日后的性生活。相反每个人可以通过自慰，来了解自己的身体，知道自己的敏感部位。对以后的性生活有帮助。只要不影响正常的生活规律，自慰多少次是没有问题的。+
-　　千万不要听信那些胡说八道的封建迷信说教，完全没有必要自己吓自己。有些人听信那些谬论，而导致严重的心理问题。所谓的自慰造成的问题，很多都是精神上的问题。自慰是非常正常和健康的事情。从古到今，有正常性欲的人都可能自慰过。那些说自慰有害的人，他们自己也做。所以没有必要大惊小怪。对自慰有一个正确认识，那些心理问题就会自然消失。而有些人牵强附会，将自慰说成是导致自己疾病的原因。有病不去看医生，以为戒除自慰，疾病就会自然消失。这样反而耽误了就诊时间。+
-　　自慰和房事，一个是自己做，一个和别人做。最后结果都是性高潮。和别人房事的时候，对方也可能用手抚摸。有时候，二个人在一起的时候，不一定有性行为。他们可以通过帮助对方手交而达到性高潮。如果男性自慰，就会导致所谓前列腺问题、早泄、阳痿等。女性自慰就会导致各种乱七八糟的妇科疾病等。那么为什么别人帮自己做，就对身体无害呢？过程还不都是一样的吗？ 何况，自慰的能量消耗远在房事之下。如果自慰真有害，那么房事的害处起码是自慰的百倍啊。从古到今，有些男性心脏有问题，他们就会在房事过程中，突然死亡。这些都是有据可查的。性交可以传染各种性病，包括不治之症 - 艾滋病。所以说性交是会死人的！自慰再怎么“有害”，也不会感染性病！那些危言耸听的人为什么不叫大家停止房事呢？+
-　　对于一个身心健康的人来说，适度自慰是安全无害的。婚后自慰，也是正常行为。在医生，心理学家的指导下，自慰还可以治疗某些性功能障碍，例如早泄、勃起困难、性冷淡，等。自慰不会导致早泄，相反，自慰可以治疗早泄。如果每次自慰时间太短，养成习惯，可能会导致以后性交时间很短。所以自慰的时候，应该延长时间，起码应该在 10 分钟以上。在房事前，男性可以先自慰一次。这样就可以防止早泄。男性也可以通过自慰来采集精液标本，以供临床检查。有些年轻，健康，智商高的男性也可以通过自慰，捐献自己的精液给不孕的夫妇。+
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-　　某些宗教认为自慰对人体有害的偏见和中国古代的看法类似，但是西方的科学家和医生都已经认识到自慰是无害的。在西方的科学和医学报刊杂志和网站上，已经找不到有关自慰有害的文章了。 有些西方的基督教网站仍可以看到有关自慰有害的内容。根据一些伊斯兰教的教义，自慰也是禁止行为。在中国，有些网站（例如：戒邪淫网，戒色论坛等）将人类正常的性欲和自慰行为，说成是邪淫。（没有一本中文字典将邪淫解释为自慰的。）这些网站将正常人的正常性幻想，说成是肮脏的东西。继续对无知青少年进行自慰有害的谬论宣传，对青少年的身心发展造成不必要的负担和内疚。利用所谓佛教和中医，企图帮助青少年戒除正常的性欲的要求。结果青少年性欲不可能戒除，反而造成严重的心理问题。由于对自慰不正确的了解，一些青年惶惶不安，终于患上了神经症、忧郁症等。有些人因此而导致自残行为，还有个别人为此想去自杀。现在网上仍可以看到类似的帖子。+
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-　　人年轻的时候，激素很多，因此自慰的频率也频繁，是正常的。激素的分泌是由大脑自动控制，自慰与否都不会改变激素的分泌。自慰不会影响身体发育。个人发育由基因和后天营养决定，发育的时间也不同，什么时候开始自慰，都没有问题。自慰更不会影响智商等等。 精子是由睾丸产生，精子的质量和数量由基因决定的，和自慰无关。自慰也不会影响日后的性生活，相反还会对以后的性生活有帮助。因为自慰能够帮助每个人了解自己的身体，是非常正常和健康的事情。+
-　　有些人有心脏病，会在房事过程中突然死亡。却从来也没有人因为自慰，而突然死亡的。房事的能量消耗远在自慰之上，就如同赛跑和走路一样。在房事过程中，还可能接触到对方的体液，因此传染各种性病，包括艾滋病。自慰是永远也不可能感染性病的。+
-　　自慰本身是安全无害的，也不会导致疾病。有些人生病，是因为自己没有保持良好的个人卫生习惯，却推卸给自慰。有良好的个人卫生习惯，饮食健康是防止很多疾病的根本所在。适度自慰不仅无害，反有一定益处。对于解除性紧张、放松自己、缓解心理压力有所帮助。+
-　　但是如果在自慰的时候，不当得使用日常物品或者性工具，就可能造成身体伤害。有些男性将日常用品插入阴茎，就可能造成尿道，甚至膀胱的伤害，细菌感染等。女性自慰，如果将不当的物品放入体内，也可能造成伤害。有些人的自慰方式不正常，导致窒息死亡也有发生。如果对生殖器施加强烈刺激，如用力过大等，容易对生殖器官造成伤害。同时提高性兴奋的强度。以后在正常的房事过程中，就有可能无法得到性满足等。有些人有恋物癖等癖好，自慰比较容易达到性高潮，房事过程中就可能有困难。也有些青少年心理和生理上还没有发育成熟，听信所谓自慰有害的谬论。所以很早就开始和别人发生性关系，结果感染性病，对自己的身心造成不必要的伤害。+
-==过去对于自慰的错误看法==+
-1767 年， 法国著名医学家萧索于写成《论自慰所引起的种种障碍》一书，相信自慰会造成精神分裂。 19世纪，英国最保守的维多利亚女王时期（），居然把自慰说成是「恶魔」，还是最下流的行为。+
-当时，许多着名的学者和专家都认为自慰会带来恶疾。十九世纪末，法国着名的精神病学家和心理学家莫莱还说：「经常自慰者，变得迟钝而衰弱，眼球内陷，眼圈发黑，两目无神，双手冰冷，经常盗汗。」「如果积以成习(自慰成习惯)，不能自拔，最终必将变成一名白痴，而产生忧鬱心理。」 早在1758年，《论自慰产生的疾病》这本书就写着，自慰可致病，自该是罪恶的，所有疾病都归罪于自慰。为了制止不当的自慰行为，维多利亚时期的一些医生，因此发明了连睡觉都必须穿的男性贞操装置。+
-　　文献上有关自慰与遗精的心理恐怖俯拾皆是。遗精恐怖的一个重要原因是&精子崇拜&，认为精子是人类的精髓。医学科学家确信，绝大多数自慰和遗精都是正常的性行为、性生理现象，对自慰与遗精的恐惧就不能算作正常的心理现象。+
-　　古代和当代还有些性愚昧者常说自慰会“抽干骨髓”、“元气大伤”、“双目失明”、“精神失常”等等。为了杜绝自慰，大力宣扬“御而不泄”、“还精补脑”。《圣经》和医学经典上同样连篇累续特别强调自慰和精神病的因果联系。+
-1949年前，我国医学书刊上充斥有遗精有损健康的伪宣传，大街小巷都贴有防治遗精的灵丹妙方。医书上将梦遗说成是 “最可怕的疾病”，可导致“阳萎”、“癫痫”、 “精神病”等。1950 年代出版的精神病学书刊资料上写到，自慰可成为神经质和精神病的早期症状。+
-　　波兰的性学家在８０年代对大学生作过一次调查，发现４３％的男大学生对遗精感到疑虑、苦恼，仅２０％认为完全是一种正常现象，其余的对此仍保留有部分模糊认识。1981 年，在耶路撒冷召开第五届世界性科学大会上有两位印度医生介绍，印度有９０％的医生仍认为“自慰有害”。“９８％的大学生也这样认为”；而８０％的医生认为“为了生命有活力应该储留精液”，９６％的大学生也相信储留精液有好处。+
-　　现今性科学家断然否定了“自慰有害”的谬论，认为自慰的所谓罪过，即使存在，也是因为那些荒唐的“自慰有害”的可怕宣传的结果。较为代表性的观点见于几年前出版的《美国精神病手册》，该书写道：“自慰是标准的性行为的一种。之所以成为问题仅仅是因为在自慰的时候伴有一种犯罪的感觉和内心的焦虑，愈来愈多的性科学家相信，自慰恐怖是人为的，自慰与精神病的联系纯属子虚乌有，定要挂上钩的话，只能是把自慰恐怖列入精神恐怖症的一种。”+
-==自慰有害的谬论与宗教信仰==+
-　　中国古代对于性这个问题都是很避讳的，认为性是肮脏的东西，所以很少谈论。中文中，“自慰”被冠上“手淫”、“自渎”的字眼。淫、渎都为贬义词。显然这种行为自古到今都被认为是“肮脏”的东西。既然是肮脏的东西，那么做了自然是“有害的”。所以就有所谓自慰有害的言论产生。望文生义，更加深许多男女的罪恶感。败肾、肾亏、早泄、阳萎更是经常与之相提并论。实际上，性是一个不断学习的过程，而“自慰”就是在这过程中，发展出来的行为。到目前为止，并没有医学上的证据可证明自慰会对健康和生育有伤害。倒是会造成许多人心理上有罪恶感。或将学习上的困难、人际关系上的障碍等归诸于自慰。+
-　　有些伊斯兰教的教派是完全禁止自慰的。有些基督教的教派认为，自慰往往包括性幻想，因此认为自慰是一种罪恶。以前的欧洲人认为，自慰会导致失明，手掌长毛，精神疾病等。在法国，据说自慰会导致失聪。+
-　　现代科学已经证明自慰是无害的，为什么还会有人坚信所谓的自慰有害论呢？这和他们的文化程度有关。对于这些人来说，自慰有害已经成为了他们坚定的宗教信仰了。即使有再多的科学证据，他们也拒绝接受。就如同很多基督徒在科学事实面前，仍然拒绝接受进化论的正确性。他们依然坚信上帝造人的传说。对于那些相信自慰有害的人来说，自慰有害就是“科学真理”，其他一切自慰无害的言论都是“伪科学”。而且对于这些人来说，否定他们多年来坚信的理论，等于否定了他们自己。这也是他们必须跨越的心理障碍，所以要他们承认科学事实是很困难的。+
-　　在很多宗教中，他们为了证明他们宗教的正确和真实，经常会将很多自然现象说成是什么神灵现身等等。相信大家都听说过，所谓上帝现身，观音菩萨现身等传说。对于那些迷信所谓自慰有害的人来说，他们也一样。他们的那些网站也没有什么科学数据。只要有人说他们因为自慰得病，他们也不会去核查研究，马上就发表。对于这些迷信的人来说，你得病得的越重，他们就越喜欢。因为你证明了自慰有害。事实上，他们那些网站所谓的因为自慰而得病的人，都是自己说说的，完全没有科学根据。就如同女人怀孕一样，她可以说是张三的孩子，她也可以说是李四的孩子。只有做了科学分析，我们才可以确定孩子到底是谁的。那些所谓的因为自慰而导致的生理，心理疾病的“亲身经历”，也是一样的道理。导致疾病的原因有很多，并不能因为本人说说，我们就可以相信。必须要经过严格得科学分析，才能得出致病的原因。何况，根据统计学的概念，几个人的亲身经历是完全没有代表性的。+
-　　这些人不知道如何进行逻辑思考，做科学分析，他们是全盘接受洗脑。被洗脑以后，还到处继续散布封建迷信。完全丧失了独立思考的能力。如果因为个人信仰的问题，如同和尚，尼姑一样，要强行压抑自己正常的性欲，企图戒除自慰，那是个人选择。但是，普通人是完全没有必要戒除不可能戒除的自慰的。+
-==大陆，台湾，香港有关自慰无害的科学观点==+
-清华大学附属玉泉医院性医学科主治医师杨大中： 自慰本身并不会导致会阴或者阴道感染。导致女性生殖器感染的通常是自慰方式不当，如向阴道内塞入不清洁的异物；自慰时动作过于剧烈；或者月经期自慰等。 正确的自慰不仅是无害的，甚至是健康的行为。 国外有不少医生还主张女性通过自慰获得性高潮，以缓解痛经问题。自慰的所谓“危害”恰恰源于宣传的不当。把自慰当成一种错误行为来宣传，会对青少年造成巨大精神压力，他们由此会对自慰产生自责、犯罪和恐惧心理。+
-成都大学心理健康教育中心： 现在国内外对性自慰的看法越来越趋向无害的观点，医学家、心理学家一致认为性自慰既不是不正常的，也不是对人体有害的行为；并且性自慰是没有正常性生活的一种代偿办法，对调节烦躁的神经系统有好处。引+
-香港家庭计划指导会： 医学上已证明自慰对个人生理健康是没有影响，并且能抒缓暂时的性抑压。引+
-台湾泌尿科专科医师，台湾男性医学会性功能障碍谘询顾问医师，赖育宏 认为： “根据性医学的最新调查研究，我们能对自慰的认识更加科学和完整，从而以更坦然的心态面对自慰这种曾遭遇污名化而实际上又普遍存在的性行为方式，也唯有透过公共卫生的科学论证，才能真正将自慰”除罪化”。“临床上并不存在所谓的“过度自慰”的医学名词，尤其是性知识书刊及婚姻手册长期以来不断指出，过度自慰是一种病态，但是却没有定义所谓的”过度”。如果不过度沉溺于自慰，不致于影响婚姻生活或是平日工作，自慰并不是什么危险行为。” “多数有过自慰经验的大学生指出，自慰是愉快的，也是缓解焦虑不安的有效方法。” “当今许多性学家普遍认为，自慰不仅是健康正常的性行为，而且也是获取有益性经验的好方法。”+
-==亲身经历不可信==+
-　　很多迷信自慰有害的人，他们经常说很多人因为自慰而“生病”。这些都是他们自己的“亲身经历”，所以肯定是真的。显然这些愚昧无知的人缺乏基本的逻辑思维。全世界有很多宗教信徒，有些人也亲身经历过神的存在！有些人居然说他们亲眼看见过上帝、圣母、观音，等等。还有些人说他们看见耶稣，圣母在窗户上，面包上等等地方现身了。那些都是他们的亲身经历，难道因为他们“亲眼” 看见了，我们就可以因此相信上帝，圣母，观音等等真的存在吗？+
-　　以下内容都是在网上收集到的所谓的“亲身经历”，实在太多，没有全部收入。很多男性，包括一些女性，因为接受了所谓自慰有害的言论，心理上造成了很大的负担，所以他们将他们身体上的一切毛病都推卸给自慰。以此可见，很多人已经被所谓的自慰有害的封建迷信的谬论彻底洗脑成功。即使对于那些接受了自慰有害谬论的人来说，以下有些内容恐怕也是超乎想像的。+
-　　有很多男性，把自己的一切问题，从头到脚，全部归咎于自慰，有的真是稀奇古怪。有人说记忆力下降，因为自慰。自己掉头发因为自慰。自己的精液有问题因为自慰。因为自慰，导致身上毛发增多，导致包皮过长，导致小便失禁，导致小肚子很大，腹泻，阴毛容易脱落，睾丸不对称，腹痛，腹泻，影响到人的肌肉强壮度，腰肌劳损，引起性器官发育不良，肾功能提前衰退，导致鼻炎和咽喉炎，口吃，口臭，让人的性格变得害羞,眼袋变大等。长期自慰导致阴茎弯曲，导致前列腺充血后尿频尿急。还有一个人居然因为自慰，而给自己写总结：“近几年出现情绪不稳，记忆力减退，注意力不集中，交际冷淡，影响工作生活。”因为自慰，导致现在自己的孩子有畸形，等等。有些女性说因为自慰，导致自己的阴部变黑，影响胸部发育，影响生育，不孕等。还有些人说，自慰导致自己的阴茎缩小。其实是典型的缩阳症的表现，是心理问题。他们不去考虑，房事比自慰能量消耗还要大。有房事的男性的阴茎是不是现在已经看不见了呢？ 对于这些人来说，他爸爸月经失调，他爷爷改嫁，一切都是他们自慰的结果。其实都是他们自己臆想出来的毛病。有些人本身性格内向，听信自慰有害的谬论，被吓出毛病来了。还有些人是真得有病，他们却全盘推卸给自慰。因此决定要戒除自己正常的性欲，而延误了治病的时间。+
-　　所谓因为自慰而导致生病的所谓的亲身经历，如果没有仔细科学研究分析，是不可以随便相信的。这些人缺乏基本的科学常识，所以他们根本就不知道如何进行科学逻辑分析。如果下次你再次怀疑，因为自慰而得病。你就需要考虑这个问题，全世界的人都有自慰的行为，是否他们都和你一样，得了同样的毛病？+
-==自慰会上瘾吗？==+
-　　答案似乎很简单，但这个问题本身就有问题。有些人危言耸听，说什么自慰如同吸毒，完全就是谬论！大家天天都要吃饭喝水，我们是不是可以说吃饭喝水如同吸毒，也会上瘾？何况，吃饭本身就是导致很多疾病产生的根本原因。从来也没有人说吃饭有害，所以大家应该戒除吃饭吧。夫妻之间经常有房事，是不是因为房事也会上瘾呢？正如前面所说，人都有性欲，自慰是正常性行为的一种。玩过电子游戏的人很多，但不是每个玩电子游戏的人都会上瘾。心理正常的人是可以控制自己行为的。饭吃饱了，再好的鱼翅、海参也不会吃。自慰也是如此。心理正常的人是不会因为自慰而上瘾的，所以说自慰会上瘾是一种误导。+
-==自慰不会导致男女肾虚、肾亏==+
-　　有些男女以为自慰会导致自己肾脏出现问题。他们中有几个人知道人的肾脏在什么地方，人有几个肾脏？如果真出了问题，应该有什么感觉？ 关键是，为什么性交的男女的肾脏就没有问题，为什么只有自慰的人才会有问题呢？何况，外国人根本就不知道什么是肾虚，什么是肾亏，他们还不是一样的自慰。他们从来也不会因为自慰而担心自己的肾脏出现问题的。有谁听说过外国人因为自慰，而短命的？显然，自慰会导致肾虚，肾亏是没有科学根据，而且也不合乎逻辑。+
-==自慰不会导致生殖器官缩小，变形，变色==+
-　　时常看到网上有人宣扬说什么，经常自慰会导致阴茎、睾丸缩小变形等。这是一个危言耸听的谬论。有些人却信以为真，非常担心。这是绝对不可能的。很简单的道理。普通人坐着的时间远远高于自慰的时间。从来也没有人说，因为自己天天坐着，所以自己的臀部已经变平了。既然坐的时间这么长都不可能导致臀部变形，为什么自慰却可能导致自己的器官变小，变形呢？显然不符合逻辑思维。+
-自慰不是裹脚布。普通的自慰方法是绝对不可能导致阴茎缩小变形的。需要指出的是，有些亚洲男性本身就有一种特有的心理疾病，叫缩阳症。他们认为自己的阴茎会缩小，缩入腹内或胸腔。这种问题，在西方社会却很少见。假设自慰真会导致阴茎缩小，变形，为什么有性交的男人，他们的阴茎却不会变小，变形呢？是否在和别人发生性关系的时候，都不可以用手了呢？尤其是那些说因为自慰而导致阴茎弯曲变形的人，他们换个手做，不就可以改变阴茎的方向了吗？很简单的道理，但是显然是不可能的。因为阴茎的形状，如同一个人的脸和肤色一样，有各种各样的。是由一个人的先天基因决定的。说睾丸变小，也是一种错觉。因为睾丸不是一个完整圆形，基本是椭圆形。而且因为在皮肤里面，测量的时候会有误差。同时，如果测量的位置不同，就会得出不同数据。那些说因为自慰而导致阴茎，睾丸缩小变形的人都是处于青春发育期。身体正在发育过程中，所以阴茎，睾丸的形状，大小和幼时有所不同，因此产生这样的错觉。+
-　　对于女性来说，这也是同样的道理。自慰是不会导致女性器官变形的。自慰也不会导致男女生殖器官变色。这个道理很简单。白人也自慰，难道说他们自慰以后，他们的生殖器官就会变黑吗？显然不会。一个人出生以后，就开始不断衰老。年轻时候的皮肤颜色和年龄时候的皮肤颜色肯定有所不同。即使不自慰，皮肤颜色也会有所改变。人的基因决定了生殖器官的形状和大小，完全不是因为自慰而造成的，而是因为个人的基因不同。+
-==自慰不会造成男性前列腺疾病==+
-　　很多男性都听说过所谓自慰会伤害前列腺的伪科学宣传，经常怀疑因为自慰而导致自己前列腺出现问题。现在，到处有骗人，误导所谓自慰会导致前列腺疾病的广告，治疗因为自慰而导致前列腺疾病的药品广告。在网络上，居然有人问：“前列腺可以治疗吗”等类似的问题。显然他们连前列腺是什么东西，在什么地方都不知道。也不知道如果得了前列腺的疾病，身体会有什么感觉。一般只有老年男性前列腺才会出问题。２００６年９月，就有一篇新闻，标题为：“小伙以为手淫过度患前列腺炎为治病愿卖身十年”。现在网上仍然可以查到。可见，现在还有太多没有基本生理常识的人，因为听信封建迷信，误导广告的鼓吹而吓出毛病来了。+
-　　有些人说：“近年来，尤其学生中，由于过于频繁的自慰导致的前列腺疾病的大大增加。”但是他们却没有办法拿出科学研究结果，来证明他们的谬论宣传。依照他们的逻辑，我们是否可以说，因为频繁性交，所以很多人得了艾滋病？显然不是，因为艾滋病的传播不是因为性交的次数多少，而是因为不洁的性行为。前列腺疾病的原因有很多，有些是因为细菌引起。如果自慰的时候，不注意个人卫生，当然容易得病。而且有些男性有不洁性行为，很多性病都可能造成前列腺疾病。如果医生问他们，他们会老实告诉医生吗？自慰比不洁性行为当然比较容易被别人接受。+
-　　而且自慰的现象不是现在才有的新鲜事物。自从人类出现，人类就有了自慰的行为。古代的男人，这么就没有因为自慰，而得前列腺疾病呢？放眼世界，外国男性也同样自慰。我们为什么没有听说外国男性前列腺疾病大大增加呢？有些人说，西方男性的前列腺疾病远远大于中国男性。他们认为西方男性自慰频率比中国男性高，所以西方男性都得了前列腺疾病。但是他们却没有办法证明，中国男性自慰频率的确比西方男性低。而且疾病的流行，和人种，基因，环境等等，都有关系。中国大陆的周边地区，香港、台湾、韩国、日本等地，人种类似。他们的男性为什么就没有因为自慰而前列腺的发病率大大增加呢？吸烟导致肺癌，这个全世界都知道。但是自慰会导致前列腺问题，除了大陆地区，世界上还有其他国家的男性因为自慰得了前列腺疾病吗？西方的医学课本，网站等根本就没有所谓自慰会导致前列腺疾病的谬论。+
-　　有些人危言耸听，拼命说什么“频繁自慰引起前列腺组织过于疲劳可能会造成前列腺炎”。那么为什么结婚有房事的男性却不必担心这个问题呢？为什么自慰的男性就偏偏容易得前列腺炎呢？如果自慰造成前列腺问题，所以会导致“抑郁失眠健忘症状”，为什么有房事的男性却没有这个问题呢？显然这些所谓的问题都不符合逻辑推理，完全没有科学根据。因此，普通男性根本没有必要担心因为自慰而得前列腺的疾病。适度的自慰可以帮助清除前列腺液及缓解前列腺的血液淤滞，对保护或恢复前列腺功能是有好处的。+
-==自慰不会导致男性前列腺炎==+
-　　虽然现在网络四通八达，世界各地的信息交流日益频繁。却仍然有很多人缺乏基本的科学知识，死抱封建迷信的理论，执迷不悟。虽然科学研究证明自慰是无害的，而且也不会导致前列腺炎。却仍然有一些人如同信仰宗教一样，到处宣扬他们所谓自慰，或者自慰过度会导致前列腺炎的谬论。美国麻萨诸塞州儿童医院，是美国名牌哈佛大学医学院属下的儿科医院。以下内容摘自他们专业医学网站发表的专业论文，专门讨论前列腺炎的问题，以此来说明那些所谓自慰会导致前列腺炎的邪说之荒谬。+
-　　谁容易得前列腺炎？+
-　　急性前列腺炎多发与那些因为经常有性交活动而容易得性病的男性。青少年男性不使用避孕套，有较高频率得性病，淋病是这个年龄最普遍的一种。另外，容易得尿道感染的男性也可能因为细菌而感染前列腺。没有任何一种青少年男性会特别容易得无菌性前列腺炎或者前列腺疼痛。（注：段落里完全没有说到，自慰，或者自慰过度会导致所谓前列腺炎的谬论）+
-　　前列腺炎如何治疗？+
-　　如果医生认为是因为细菌引起，可以用 doxycycline 或者 trimethoprim-sulfa 治疗。Ibuprofen 也可以用于止痛。如果医生觉得是因为尿液倒流到膀胱，再进入前列腺，那么就要用减少尿液倒流的药物。有些医生建议有前列腺炎的人，可以通过自慰或者性交，经常射精，来治疗这个毛病。饮食控制似乎没有什么效果，除非辛辣的食物可能会加重病情。（注：说明美国的医生认为自慰非但没有坏处，而且可以治疗前列腺炎。从这篇医生写的专业文章中，那些所谓自慰会导致前列腺炎的封建迷信的谬论，是不攻自破。）+
-　　如何防止前列腺炎？+
-　　因为无菌性前列腺炎及前列腺疼痛的病原学现在还不知道，所以没有预防的方法。（注：这一段文字再次说明，所谓的自慰，或者自慰过度会导致无菌性前列腺炎是完全没有科学依据的。对于那些顽固不化的人，如果他们依然坚信所谓自慰过度就会导致前列腺炎，他们就是反科学的。如果美国哈佛大学医学院附属儿童医院的医生的话，他们都不愿意相信，显然他们已经是无可救药了。）+
-==前列腺炎并非很多==+
-　　问：现在到处都是治疗前列腺炎的广告，前列腺炎真这样多吗？（摘自：《性专家与市民交流 称丈夫自慰是对家庭负责》 2005年新闻报道）+
-　　答：有个别的医院干脆派出专人写化验报告，凡是前来化验的人均是阳性，这样就让你去输10天半月的水，几千元送给了医院。哪里像一些媒体所说的那样多嘛。只要不是细菌感染的，稍微有点炎症并非什么大不了，只要有规律的性生活就可自然痊愈。前列腺像一个包块，一般有点小问题，只要适当过性生活或自慰，保持前列腺内的管道畅通就没有问题。+
-==男性自慰可减低无菌前列腺炎发病率==+
-　　1999年3月，国际泌尿科杂志（International Journal of Urology），第6卷，第3期，130-134 页，发表研究文章，&射精在治疗慢性无菌性前列腺炎担任的角色&（Role of ejaculation in the treatment of chronic non-bacterial prostatitis）。+
-　　得出结论：对于有慢性无菌前列腺炎的年轻单身男性，应该让他们知道疾病的详细内容，如果他们还没有开始做，应该鼓励他们经常射精。例如：如果没有性伴侣，可以自慰。我们相信普通的性行为在某些情况下，可以减低慢性无菌前列腺炎的发病率。+
-　　说明自慰导致的高潮射精有助于前列腺引流，从而使炎症易于消散。因此，把前列腺炎归咎于曾经自慰是没有根据的。+
-==男性自慰可以防前列腺癌==+
-　　英国《国际泌尿学期刊》报道，（British Journal of Urology International 92卷, 211页）澳大利亚维多利亚癌症中心专家研究发现，前列腺癌每年会造成５０万名男性死亡。最简单的预防措施就是自慰。男性在２０岁至５０岁之间射精的次数越多，患上前列腺癌的几率就越低。这个研究持续了４年，目前仍在研究中，对１０７９名前列腺癌患者和１２５９名健康男性进行了调查，结果证明，男性在２０多岁时每天自慰或性交一次，患上前列腺癌的几率会降低１／３。+
-　　该研究小组负责人贾尔斯指出：“男性到了５０多岁当然不可能经常这样做。不过，在年纪变大，性生活越来越少的情况下，适度自慰一次是值得提倡的。”他同时还分析说，长期积蓄体内的精液可能对前列腺管道内的细胞有致癌作用。如果不经常定期排出，精液就可能成为他们的健康杀手。因为精液是一种含有多种化学物质的烈性液体，浓缩６００倍才会致癌，所以只有那些长期不过性生活的人，患前列腺癌的几率才会大大增加。+
-　　２００４年，美国国家癌症研究院（National Cancer Institute）的研究所得出的结论，与墨尔本维多利亚癌症协会在２００３年７月公布的一项自慰与前列腺癌关系的研究结果不谋而合。澳大利亚的流行病学家格雷厄姆·圣依莱斯主持，在针对１０７９名前列腺癌患者和１２５９名健康男士进行调查后，研究人员发现，在20多岁时每周射精５次以上的男性，患前列腺癌的几率降低了三分之一；一星期自慰大于或等于5 次的男性在７０岁之前患前列腺癌的几率比不这样做的男士们要少 34% 。+
-==自慰不会导致男性早泄和阳痿==+
-　　有些男性青年经常在网上问，因为自慰时间短，所以有早泄的问题，怎么解决？发生早泄，必须是在房事过程中。所以说自慰时间短，就是早泄，就如同女人怀疑自己得了睾丸癌一样可笑。不自慰的男性，同样可能在房事过程中发生早泄。自慰不是导致早泄的根本原因。+
-　　相反，自慰是可以治疗早泄的。很多人将二者关系颠倒了。如果每次自慰时间很短，养成习惯，以后条件反射，房事时间也可能很短。一般自慰的时间可以保持在15分钟左右。在要射精的时候，立刻停止。等那种感觉过去了以后，然后继续。反复多次，就可以学会如何控制时间了。这对以后的性生活有帮助。如果男性很短时间就高潮，对方是不可能有快感的。在房事前，也可先自慰一次，就可以防止早泄。这个道理很简单，就如同在吃饭前，先吃点零食，就不会在吃饭的时候狼吞虎咽了。+
-　　和早泄一样，阳痿必须发生在性交的时候。很多早泄，阳痿的问题并非是器质性的问题，而是心理问题。一个是自己做，一个是和别人做，最后结果都是射精。同样的逻辑思维，如果因为自慰会导致阳痿，为什么那些有房事的男人却不会有这样的问题呢？从来也没有人建议男性不要房事，因为房事可能导致阳痿的说法。而且，是不是所有停止自慰的男性就再也不会有早泄和阳痿的问题了呢？显然不是。一般来说，年轻男性容易有早泄的问题。中老年男性则可能有阳痿的问题。+
-　　那些说因为自慰而导致早泄和阳痿的人，是因为他们对自慰有不正确的认识和偏见。和前列腺的问题一样，除了中国大陆有这样的说法，是否其他国家也有如此类似的说法？大家听说过吗？同样的行为，绝对不可能只会在中国大陆的男性中造成问题。“戒除”自慰的男性，他们同样可能发生早泄和阳痿。+
-==自慰，射精及精液==+
-　　中文射精这个词汇有点误导。有些男性望文生义，以为射精每次都必须是如同射箭一样射出来的。有些人因为自慰的时候，精液不是射出来。以为自己因为自慰出问题了，因此而烦恼。其实不然。射精不是做表演。如同跑步一样，有些人天生就是长跑健将，有些人是短跑的好手。有些人再怎么训练，也不会成为冠军。所以说，精液有时是射出，有时是自然流出，都无关紧要。何况，在真正房事过程中，精液出来的时候，是没有办法直接看到的。因为精液唯一的功能，就是通过精液中的精子和女性的卵子结合，得以繁衍后代。+
-　　科学证明，精液并不是什么男性的精华。有些人喜欢危言耸听，说什么精液里面含有大量锌，所以自慰过多对导致身体缺锌。事实是，锌在人体内，本来就是微量元素，只占人体总重量的百万分之三十三。１４岁以上的男性每日锌的摄取量只需 0.011 克。从精液流出的锌是更加少之又少。而且，在全世界的范围内，也从来没有听说过哪位男性因为自慰，或者房事过多，而导致锌缺乏症的。有些男性因为自慰以后，发现自己的精液颜色有问题，或者因为精液不会液化等等，而非常苦恼。完全没有必要。对于普通健康男性来说，如果没有不洁性行为或者性病，精液是什么颜色，形状，根本是无关紧要的。而且，男性疾病不是简单得从表面检查精液，就可以诊断出来的。尤其是单身男性，如果连对象都没有。根本就没有必要担心自己的精液问题，完全就是庸人自扰。自慰是不会影响精子质量的。有些男性因为先天基因有问题，精子质量差，或者数量少。他们就不得不通过自慰收集精液，然后由医生选择最佳的精子进行体外受精。+
-==自慰与女性==+
-在过去传统封闭的社会里，女性「自慰」被视为淫荡的行为，很多女人误以为「自摸」会有罪恶感。过去父权社会里女性不但心理受到压抑，连带的性也是处于被动，往往是为了满足男人而没有自己的快乐，即使要快乐也必须等待男人来给予；但人与生俱来就有性渴望，所谓「食色，性也！」 当女人面对漫漫长夜，无法从男人那儿得到满足时，自慰则是既安全又健康的「性福」秘方。随着社会风气的开放，性知识的进步，愈来愈多女性瞭解到，除了男人之外，其实「性福」也可靠自己。还有人表示，与男人虚耗一夜半点快感也没，按摩棒比男人好。有些男性以为只有男人才会自慰。其实不然，女性自慰是很正常的事情。很多人对女性自慰有偏见。说什么自慰可能导致女性性冷淡，事实却恰恰相反。正因为女性有正常的性欲，所以她们才会有自慰的行为。有性冷淡的女性，连性欲都没有，怎么可能有自慰的欲望呢？女性通过自慰可以找到达到性高潮的最佳途径，对夫妻性福有百利而无一害。+
-　　有人说，女性不应该自慰，因为女性自慰会导致阴部颜色变黑等。显然是一种无知的谬论。因为人从出生开始，就不断老化。人的生殖器官也是这样。自慰与否，生殖器官的颜色都会有变化。８岁和８０岁的人全身的皮肤颜色都是不同的。而且，白人女性也自慰，难道说他们自慰以后，阴部就会变黑吗？显然是不可能的。年轻女性随着身体的发育也会开始对性产生兴趣，所以就自然而然得有自慰的行为。是很正常的。自慰的方法有很多。处女自慰的时候，如果将日常用品，食物，或者成人玩具插入阴道，就可能造成处女膜破裂。同时，她们的身体也在不断发育，因此就有些女性认为因为自慰，所以影响乳房发育，阴部的形状，颜色等等的错误看法。她们身体的发育和形状是由基因和后天营养等决定。自慰本身是不会导致身体变形的。+
-　　还有些人说什么“生殖器对手指感觉的长期依赖，产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感，甚至发生临床抵制”。完全是胡说八道。人正因为有性欲，所以才会有自慰的行为。无论是同性恋，还是异性恋，性欲都是一直存在的，绝对不可能因为自慰而对别人的生殖器产生排斥感，除非那些人的心理本身就不正常。+
-　　另外，自慰对于女性健康也有帮助。台湾性教育协会理事长、国泰综合医院妇产科主治医师郑丞杰指出，目前分隔台海两岸的夫妻愈来愈多，分偶夫妻若因为长时间性欲无法舒解，在女性方面可能会因静脉充血，导致「慢性骨盆腔充血症候群」，这类疾病会有慢性下腹痛、站得愈久愈痛的症状，躺下来后情况会改变。这种症候群常发生在长期不能满足性欲者的身上，而女性适度的自慰将可解决这种骨盆腔充血现象。+
-　　月经失调的原因也很多，和体内的激素分泌有关。有时候，心理出现问题，也可能导致月经失调。但是自慰是不会影响月经的。+
-不育的原因有很多，和女性的基因，身体内部结构，激素分泌情况有关。需要指出的是女性的尿道比较短，所以女性比男性更加容易得尿道疾病。如果没有搞好个人卫生，内裤不干净，自慰的时候，自己的手不干净等等，就容易导致疾病。不能因为有些人吃了不干净的食品，就有腹泻。就总结说大家都不应该吃饭，因为吃饭会导致腹泻。同理，女性正常的自慰行为是不会导致不孕。所以说那些所谓女性自慰会导致不育完全是危言耸听，牵强附会。相反，有些女性因为有不洁性行为，导致发炎，感染性病，最后导致不孕。这些事情时常发生。+
-==自慰与性生活==+
-　　自慰可以说是性生活的实习,对男女掌握性技巧,提高性爱满意度都非常有益。男性通过自慰，可以延长性爱时间。女性通过自慰可以找到达到性高潮的最佳途径，对夫妻性福有百利而无一害。结婚以后，因为对方身体不适，暂时分居，女方怀孕，夫妻间的需求差异，等，自慰也是很普通的现象。+
-　　有些人危言耸听说，“很多人都是年轻时自慰导致婚后有问题”，这样的看法是完全不正确的。人在年轻的时候，精力旺盛，性欲也很强烈，所以会有自慰的行为。在结婚以后，随着年龄的增加，生活和工作的压力，身体也在不断衰老。性生活当然会随着年龄的增加，而产生变化。和自慰是完全没有关系的。很简单的道理，哪怕一个人从来也没有自慰过，他在３０岁时候的性生活质量，肯定比他在 60 岁时候的性生活感觉要好很多。正如前面所说，很多人因为听信了所谓自慰有害的谬论，因此将一切问题都推卸给自慰。到现在，还有人在大肆宣扬所谓自慰有害的错误言论，导致有些人惶惶不可终日。+
-　　自慰可以用来治疗某些性功能障碍，如性欲抑制、性高潮障碍、早泄、阳痿和阴道痉挛等。研究表明，女性婚前是否自慰与其婚后能否达到性高潮显著相关。婚前感受到自慰高潮的女性，婚后很容易达到性高潮。这是因为她们通过自慰学会了自我刺激的有效手段，并把它带到婚后性生活之中，这对于融洽夫妻关系是十分重要的。+
-==自慰不会感染性病==+
-　　性病的传播是因为接触到对方带有病毒的体液，尤其是精液和血液。这也是为什么在性交前，就需要带避孕套的原因。自慰是绝对不可能感染性病的。相反，有些人误信自慰有害健康，所以自己或者鼓励别人随便发生性关系。结果感染性病，得不偿失。如果大家都自慰，而没有性交，那么性病就不可能有传播的机会了。当然这是不可能的事情。+
-==自慰不会导致不育不孕==+
-假设，自慰真的会导致不育不孕。那么自慰不就成了全世界最天然的避孕方法了吗？大家何必吃避孕药，或者去做结扎手术呢？只有自慰，就可以防止怀孕了。显然，自慰是不可能导致不育不孕的。+
-有些男性如果在特定的工作环境下，例如，经常在有放射线的环境中工作，精子可能会受到伤害。对于在普通环境生活的男性，他们的精子的数量和质量基本由睾丸和先天的基因决定。而且，男性的精液如同人的唾液一样，身体是在不断生产的。这也就是为什么有些老年男性还可以使女人怀孕的原因。所以说，精液是绝对不可能因为自慰而全部消耗光的。何况，古代的太监睾丸被割去，连一个精子都不会产生。这些男性因此而不会有脱发的问题，而且有些太监还很长寿。所以说，古代小说中所谓的“精尽人亡”的说法，“精”并不代表精液。相反，有些男性因为自己基因不好，他们就必须通过自慰，来获得精液。然后由医生选出最佳的精子，进行体外受精。+
-　有些人因为吃了不洁的食品，导致生病。我们就不能总结说，吃饭有害人体健康，应该戒除吃饭。自慰也是一样的道理。保持良好的个人卫生，就是防止疾病的关键。自慰是不会导致女人不育的。有些女性因为随便发生性关系，感染疾病。或者不得不进行堕胎手术，如果手术不当，或者多次堕胎，都可能导致终身不孕。+
-　女性未出生前，卵巢中就已有数百万个卵母细胞。无论女性是否有自慰行为，包括尼姑和修女，成年以后，一般女性一个月都会从卵巢中排出一个卵子。在此期间，如果有一个精子进入卵子，女人就会怀孕。 如果没有怀孕，过几天，卵子就会自然死亡，然后就会发生月经。所以说自慰是不可能影响生育能力的。网上有文章散布谬论，说女性自慰会导致不育，写道：“近年来少女自慰的发生率呈明显上升的趋势，这与一些自慰无害的宣传有一定关系、也与社会风气趋于开放且许多媒体中性出现过多有关。”事实并非如此，自从有人类出现，自慰的行为如同吃饭喝水一样就已经存在。以前的女性同样有自慰的行为，但是她们一般都羞于承认。只不过，现在因为科学发达，人们对于性这个问题的认识逐渐有了正确的认识。所以产生误解，以为现在有自慰行为的女性逐渐增多。还写道：“更多的女子会用手指进行自慰，手指因接触多种物品难免带有许多病菌，尤其是指甲缝中藏垢带菌，后患无穷。”有点逻辑的人就应该思考了，如果女性的手指都有那么多所谓的“病菌”。那么女性和男性一起做的时候，男性的器官又没有经过杀菌处理，上面会有比自己的手指多千百倍的病菌啊，全天下的女人不都要生病死光了吗？何况，如果女人的手指上真得有那么多的病菌，那么女性用她们的手触摸男性的器官，男性肯定也会被病菌传染，因此得病。文中还写道：“自慰造成的心理障碍，也可造成不育。”事实是，女性每个月排卵过程，是没有办法自己直接控制的。无论女性是否自慰，是否有心理障碍，只要有一个精子进入卵子，该女子就会怀孕。+
-==自慰的年龄和次数==+
-　　有些人问，什么时候开始自慰是正常的？首先，自慰不是导致早熟的原因。随着社会发展，很多地区的青少年进入青春期的年龄开始降低，因此他们的性欲也会随着身体发育而开始萌发。什么时候自慰是正常的，要看个人的身体发育，是否早熟。是没有特定的年龄限制。+
-　　也有人问，什么是正常的自慰次数？有些人说什么每个星期若干次才正常，超过就过度，那是完全没有道理的。就如同每个人的食欲不同，性欲也会不同。有些人身体健康，所以性欲也比较强烈，自慰频率就会比较多。有些人因为工作，学习的原因，比较忙，所以自慰次数比较少。人在不断衰老，性欲也会随着年龄的增加，相对降低，自慰频率也会降低。所以，根本没有什么特定的年龄，不可以超过特定的自慰次数之说。+
-==什么是自慰过度？==+
-　　本文不是建议大家无节制地自慰，什么事情过度，都有害。暴食暴饮会造成消化不良、运动过度会使肌肉劳损。喝少量的红葡萄酒对身体有好处，喝多了也会伤害肝脏。人参吃多了，也会出问题。那些散布谬论的人，怎么没有说锻炼身体有害健康；或者说叫大家戒除吃饭，因为会生病呢？所以说，再好的东西超过了极端，都会对身体有害。对于普通人来说，根本就没有必要担心所谓自慰过度会伤害身体的谬论。人有正常的性欲，性欲和食欲一样，吃饭吃饱了就不会再吃，性欲满足了也就没有自慰的念头。尤其是男性，阴茎在射精以后，是不可能很快就勃起的。科学称呼是：男性不应期。既然连勃起都不可能，那么又怎么可能自慰过度呢？+
-　　普通男女不是工作，就是读书。根本就不可能有很多时间，沉迷在自慰中。除非心理或者大脑有问题，性格内向，没有社交活动，控制不住自己等等。所以说，所谓自慰过度就会造成身体伤害的谬论，都只会在极端的情况下才会产生。对于普通人来说，根本就不存在自慰过度的问题。+
-　　所谓“病理自慰”，仅见于极少数人，他们或者是无法控制，以至于不计场合，有伤风化，或者是沉溺其中，不能自拔，影响正常生活和活动。这类情况，才需要矫正。如果自己的日常生活节奏因为经常自慰而发生改变，沉迷于自慰，而耽搁了学业和工作，或者沉迷于太多的性幻想之中等等，这就是自慰过度了。尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，要提高自我控制和自我约束的能力。例如：不是每个喝酒的人都会变成酒鬼。所以说，自慰不是真正的原因，真正的原因是因为自己的心理不健康，所以才会有自慰过度的行为。但是，完全没有必要，也不可能完全戒除自慰的行为。人的性欲是很正常，健康的事情。除非是和尚、尼姑或者太监。+
-==如何减少自慰过度==+
-对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。+
-对青少年进行性心理和性生理卫生的教育，使他们掌握有关性的基本知识，排除对自慰有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动。+
-对于过度自慰的人：1. 将注意力集中在学习和工作上。2. 培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。3. 减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。4. 对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。+
-==为什么没有必要戒除自慰？==+
-大家都知道，现代人因为饮食不当，所以会导致肥胖， 糖尿病，胆固醇沉积于血管壁，堵住血管，导致很多严重的心血管问题。最后导致死亡。走路走多了，也会出现关节问题。出门走路走得越多，被汽车撞上的机会也越多。可见，吃饭，走路的坏处如此严重，却从来也没有人建议大家立刻戒除吃饭，走路。自从人类出现，自慰这种行为就已经存在。而且全世界的人都有这种正常的行为。人的性欲如同食欲一样，是很正常的事情。很多人受了封建思想的洗脑和误导，所以觉得自慰是很肮脏的事情，恶习。因此有不应有的罪恶感。经常有人想要&战胜自己&，因此在网上问，如何戒除自慰，因为他们没有办法坚持下去。企图强行压抑自己正常的性欲。例如，某人写道：&我现在的办法就是，找了很多丑女人的照片，每次想射，就拿这照片看，告诉自己女人很恶心，这才让自己变成&人&。& 这个不是戒除自慰，这个是企图改变自己的性取向。如果真的成功了，那他就会对女人有厌恶的感觉，那就是真的不正常了。还有人建议，说什么为了美好的生活，应该戒除自慰，等等。对于男性，最简单的办法，就是把自己的睾丸割掉。１００％有效，你说可能吗？那些所谓的戒除自慰的方法的建议都是写给和尚，尼姑看的。+
-　　有些人为了戒除自慰，居然采取一些非常极端的方法，有些人甚至说都不想活了。如下内容来自百度知道的一个答案，&我已经成功戒了2年。我用的是比较极端的方法,不一定适合你。我的自慰史可能比你还长，我从入学开始一直到大学结束。基本上天天都会。我是去了一家私人诊所把包皮割短了点，其实我包皮不长。术后出来那几天的时间，真的蛮痛苦。我就是想用这种极端的办法来克服这个毛病。其实要看你自己，不一定非戒不可，一星期3次很正常。只不过我有种罪恶感受，我才打算戒的。你也可以尝试看看心理医生。这不丢人的。& 这个人大学都已经毕业了，居然如此缺乏基本的生理常识，对自慰有严重的错误认识，所以采取几乎是自残的方式来强行压抑自己正常的性欲，这是非常危险的。他可能是戒除自慰了，但他也可能因此而不会有正常的勃起，以后性生活中，也可能因为包皮太短而产生疼痛的感觉。自慰绝对不是心理问题，完全没有必要看心理医生。但是采取如此极端的方法是绝对错误的。+
-　　的确，少数人可能自我控制能力很强，或者本来就性欲低下，所以可以完全不自慰。但有些人本来意志就薄弱，却决定要将自己正常的欲望给戒除了。反复多次，也没有办法戒除，反而会造成心理问题，完全是平添烦恼。有些男性因为听信所谓自慰有害的谬论，为了满足自己的生理需要，居然放纵自己或者怂恿他人，去和别人随便发生性交！这是相当危险的！首先，自慰是无害的，而且女人也不是男人的性工具。这些人往往因为和别人随便发生性关系，而感染性病，甚至是不治之症 - 艾滋病，完全是得不偿失。+
-==为什么有人说戒除自慰后，感觉特别好？==+
-　　这个道理很简单，完全是心理作用。就如同网上看到那个“小伙以为手淫过度患前列腺炎为治病愿卖身十年”新闻一样，他因为受到那些封建迷信宣传，骗人的广告有关自慰有害的误导，心理压力很大。如果他停止自慰一段时间，他自己幻想出来的前列腺炎就会消失，他原有的巨大精神压力当然就会完全消失了。那么他当然会感觉身心和精神气色都有提高。而且正如前面例举的很多例子，很多人本身就有心理问题，又不会去看心理医生，就把自己的一切问题推卸给自慰。如果他们停止自慰一段时间，那么他们的心病就没有了，因此就会得出所谓停止自慰会对自己身心有好处的错误观点。+
-　　但是普通人都有正常的性欲。如果真的戒除性欲，就会出现性冷淡的严重问题。所以说完全戒除自慰是不可行的事。过不久，他们又会控制不住，再次自慰，做完以后，再次内疚。自己幻想出来的前列腺炎及其他毛病又会再现，觉得自己的身体受到了伤害。如此反复，他们的心理状况肯定是不会好的。所以说所谓戒除自慰以后，感觉就会有提高，都是短暂的。只有对自慰有一个科学的认识，自己的身心才会永远得健康。+
在日 (六) 20:33所做的修订版本
出自A+医学百科 “手淫”条目
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