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吃西瓜是否能降血压
　　对于习惯了吃药的不少病患者来说，最近一条微信似乎让他们看到了不吃药也能降压的希望，这条名为《吃西瓜降血压，靠谱！》的微信称，一项最新研究指出，吃西瓜可以明显降低肥胖及超重者在静息状态及低温环境下的血压，因为西瓜中含抗高血压成分瓜氨酸。这是真的吗？
　　西瓜萃取物降压
　　不代表光吃西瓜就能降压
　　专家介绍说，“吃西瓜能降压”的说法不完全正确，这是对科研成果的一种误读。实际上，这个消息的确来源于美国佛罗里达州立大学的科学家在《美国高血压杂志》发表的文章，但是原话是肥胖及超重人士“在服用西瓜萃取物后，动脉及心脏血压都降低了。”不少读者都注意到了“西瓜”和“降压”这两个关键词，却忽视了另一个关键词“萃取物”。
　　这里有必要跟大家解释一下这个科研词汇。萃取一般是指实验室中用来提纯和纯化化合物的一种手段。通过萃取，能从固体或液体混合物中提取出所需要的化合物。所以，仅仅依靠吃西瓜并不能吃到这种萃取物。
　　西瓜食疗有助降压
　　但不能以偏概全
　　这里我们要讲一下西瓜降压的另一个原因以及西瓜的“副作用”。中医认为西瓜有助于消暑利尿，吃西瓜的读者朋友基本会有这个感受：吃完了西瓜的确没多久会有想小便的感觉，吃得越多这种感觉越明显，这就是西瓜的利尿功效。中医在古代没有“降血压”这个名词，但是现代医学发现利尿与降压是有密切关系的。比如有的患者吃了利尿药就能降压了，这是为什么呢？医学研究表明，钠的摄入量与血压密切相关，利尿药能排钠、利尿，使血容量减少，心脏血液输出量下降，血压下降。利尿药的长期降压机制是由于利尿使钠离子浓度降低，通过一系列复杂的调节过程，导致血压下降，而心输出量不变。
　　那么是不是说吃西瓜利尿能降压，所以大家应该吃西瓜降压就行了呢？倪正给出了否定的答案：中医将食物的性状大致分为三类：寒凉、温和和温热。西瓜属于寒凉食物，如果是阳虚型的高血压患者，显然吃这种寒凉类的水果是不合适的。而且西瓜适量食用能利湿，但是过量食用却有驻湿的副作用，对于痰湿型的高血压病患者也不适宜多吃西瓜，更不能靠吃西瓜来降压。而且西瓜含糖量很高，不适合合并的高血压患者食用。
高血压常用药品
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核心提示：减肥能降血压吗？减肥和控制血压是有密不可分的关系；首先每个人只有适当的对自己的体重善于管理才能够有健康的身材。
　　其实，和控制血压是有密不可分的关系；首先每个人只有适当的对自己的体重善于管理才能够有健康的身材。 　　为什么减肥能降血压吗？由于学业当中的脂肪有累积增加，就会对起到显著的作用；所以减肥能够将血压是有道理的。　　跑步降血压　　减肥能降血压吗？跑步能减肥，能够对心肺功能进行加强。同时强身健体，促进血液血环还能够扩张血管。血液当中的脂肪也会有所降低；所以，对于降血压来说是一种很大的好处，这样有氧运动的方够增强消化功能。的人血压一般容易偏高，对于高血压的人来说控制体重利于控制血压但是不可以单纯通过减肥来控制血压，对于多种有疾病或是轻度高血压的患者，都有强力的促进降血压的作用其实，减肥和控制血压是相辅相成，如果是想要控制血压的增高；那么首先必须控制体重的分量。在选用药物上，应用降压药物治疗需长期服药。特别是需要选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药。适当的配合用药的方法与分量进行辅助。但是，通过运动和饮食调养来改善。
　　饮食与运动　　减肥能降血压吗？生活当中有很多的方法进行改善高血压症状。尽量少避免药物作用进行降血压，最好的方法就是运动和饮食。无论是饮食还是运动都是需要长期坚持，慢跑或者是一些有氧运动都是对降血压有很大的意义。饮食需要特别注意的是，可以多吃一些凉拌、、、、、绿豆、花生等等多种对于身体有益身心健康的蔬菜水果。同时少吃一些肥肉、油腻、烧烤的烟熏食物等等。尽量保持作息正常和规律。低盐、低脂、低热量，忌烟酒、甜食等等，这才是正常的饮食方法；长期坚持对身体有益健康和维持。
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搞了一个输出双17V--230V输入的小变压器，想推TDA2030A。但是一查电压整流后达到22.4V，已经达到厂家的标称最高电压。请问一下有没有老师用过这个IC在高电压下，是否安全？如果要降压用，请问用什么方式不影响音质，有简单的？谢谢了
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TDA2030A宁可电压低点也要用电流够大的变压器，布线的时候大电流部分搞粗些，散热弄好些，出来的力度完全不逊色于1875, BTL后尤其，BTL不需要太高电压供电，但是电流必须足够大
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难道又浪费了。我的变压器是17V1.2A
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220V输入用调压器把电压调下来。
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1521也危险了。。。
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加一级电子稳压，或者直接换成1875，不过你这个变压器功率小了点。
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电压高了，还有可能超过你这个电压，有可能会烧功放块，而且功率也小了点，要是两个声道的话得有两个你这样的大的变压器
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那简单啦，用俩个二极管半波整流就行了
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本帖最后由 诺基亚808 于
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那简单啦，用俩个二极管半波整流就行了
哪个普通二级管不方便，可上微波炉二级管 ，可以试一试，
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诺基亚808 发表于
哪个普通二级管不方便，可上微波炉二级管 ，可以试一试，
如果你是说微波炉上的高压二极管，非常不客气的告诉你，在楼主这个电路里，地下随便捡个4001都强它几条街。。。。
顺便说说，那微波炉的高压二极管的参数：350ma&&12kv
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换成1875最佳选择（己见），非要用2030的话为了安全起见，我建议换变压器。
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看你推什么喇叭了.
1 保留变压器.换成1875
2 保留功放板(如果已经焊好了的话).换双11.8-13.2的变压器
3 还是用这个变压器,功放块从选TDA2009A.
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220V输入用调压器把电压调下来。
版主幽默了，性价比太低啊
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上1875或tda1521
不搞了。老老实实的换变压器
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电压高了，还有可能超过你这个电压，有可能会烧功放块，而且功率也小了点，要是两个声道的话得有两个你这样 ...
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多加个变压器可以降低10~20%的电压
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有没有有效的临时降压药？
本人男25岁，身高170体重165。最近要体检了，工作对我来说很重要，我是第一次被检查出来血压高，其他体检各项都是合格的。有没有比较好的降压药，能介绍下嘛，还要吃降压药会不会对肝功能五项和血液的检查有影响??多谢多谢各位了!
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高血压药就五六种，要根据医生指导进行服用。25岁 可以通过锻炼 改善饮食习惯 观察下，看能否降下来
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夏季正是高发季节，病友们，掌握血压波动，按时服药！
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