收藏夹 灾难性故障的烦恼

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强迫症人的烦恼从何而来?
& & &任何心理疾病的发生都是由最初的烦恼而来,强迫症也是如此,只是这种问题已经严重到不能由简单的&烦恼&二字加以描述,那么,强迫症人的烦恼究竟是从何而来呢?
& & &一般来说,最有可能源于以下几个方面:
& & &首先,来自对自身过高的要求。强迫症人最大的特点就是完美主义,对生活中的琐事有近乎苛刻的要求,以日常生活中的细节为例,如牙刷摆放必须朝南;毛巾必须在正中间;从厨房到房间还必须走十步等,在工作上也总是苛求到近乎完美的地步,如数千字的文件做好后会认真地检查好几遍,从字体、格式、用词到标点符号都有严格的要求,如此几乎完美的高标准,能不增加烦恼吗?
& & &其次,烦恼源于非理性的想法。强迫症人都有理性、敏感和刻板多疑的一面,在他们的世界里常常会闪现出很多灾难性的想法,有时一件微乎其微的生活琐事也可能使其联想到可怕的结局,如出门时,本来可以自由自在的呼吸新鲜空气,但对强迫症人来说,可没有那么简单,他们可能怀疑空气中是否夹杂着某种病菌,这种非理性的想法可能使其长期处于某种强烈的不安全感中,这也会成为其烦恼的来源。
& & &最后,强迫症人的烦恼还带有双重性。对于任何人来说,有烦恼都是正常的,强迫症人的烦恼除了具备这一特点外,还有可能烦恼于为何不能摆脱这种烦恼,这种双重烦恼无疑更会加剧强迫症人自身的烦恼。
& & &总之,日常生活中的烦恼是不可避免的,但对于强迫症人来说,同样的烦恼会被赋予多种性质,而且还会与其个性特质发生关联,因此,对于强迫症人来说,会体验到比正常人更多的烦恼,而且还有可能强化某些强迫症状,所以,在强迫症治疗过程中引导当事人学会调节情绪是非常重要的内容。
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看到灾难性的新闻,心里会不舒服。心里安全感很差
看到灾难性的新闻,心里会不舒服,但是现在的新闻大部分都是破坏性的新闻,看了就暴躁烦心。
我有更好的答案
不是因为飞机不安全。但是,要知道,每天发生的事情很多,破坏性的事件只是一小部分,其实我们的世界还是有很多好的方面只是我们还欠缺发现美的眼睛作为一个刚刚学习新闻不久的学生我只能说这就是新闻的一个特性,揭露平时异常的事件,要是有一天报纸上出现的新闻都是我们知道的事,正常的运作,那么哪里还需要新闻呢,而且事实恰恰相反。我们在报纸等媒体上看到的世界只是一小部分,只是它符合新闻的特性所以经常会被选为新闻题材。正如飞机失事的概率极低,但是报纸上常常报到哪里有飞机失事
呵呵,你回答的很专业哦。不过你打开一下门户网站,满目的都是杀人放火,强奸偷盗、暴力腐败,没什么向上的了嘛。
采纳率:24%
这个就是电视 和电脑的区别
打开电脑就会看到灾难性的新闻
打开电视就会看到国泰民安的新闻 请尽量锁定CCTV1-8
希望能够帮你调整心态
不能逃避现实啊。
没事的!说明你善良!
关注一下娱乐节目,总看这样的新闻,你会抑郁的。
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09:30-12:00& 练习:烦恼解脱法;
13:30-16:30& 练习:心灵觉醒法。
具体内容:如何走出担忧、烦恼、恐惧;如何出离观念和情绪的控制;如何无念、无我、无执着、无分别心。
现场地点:武汉市汉阳区,复地翠微新城二期(汉阳火车站下,通地铁),12栋37单元302号。
网络直播平台:YY语音 频道
活动QQ群:
(纯公益,永久免费。)
老师我抑郁症快好了,没有以前那种症状了,现在像是活到了小时候,快二十的人了。
很好,怎么练的?
就按您说的方法. 可我怎么会回到小时候啊.
我昨天面试的, 今天刚搬到宿舍。感觉还不错。以前上不了班。
恢复得怎么样了?
好像稳定了一些,今天看了一篇你写的文章:& 面对一切,冷眼旁观,就不会受念头和情绪的控制&&
。感觉这样做了以后,都变淡定了,说话走路也不急了,感觉很好。很舒服,重要的是要能够长期保持好这样
科学,一直在试图用人类的认知来理解并解释“道”,因此科学是“唯道”的。“眼见为实”,并非唯物,因为人眼所见的只是光和影,而非“基本粒子”这些所谓万物的基础,即使“基本粒子”也是人脑想象出来的物理模型。他们当中的99.9999%都是“空间”,但人眼看到的显然不是空。
人来活着不是为了受罪的
不明不白的来到这个世界,受了一辈子罪,最后满怀憋屈,满腹牢骚的走了,哎~没见过比这个更悲哀的事情了。
人拥有世界上最高等的智慧,可以将自己送上月球,可是为什么却无法使自己比普通动物活得更少的纠结,更少的烦恼,更少的痛苦?人拥有生物界最丰富的物质生活,为什么不能比普通动物活得更满足?我们的世界充满各种矛盾、冲突、掠夺、杀戮、烦恼、纠结、痛苦,人类如此智慧,可为什么仅活成这般模样?我们智商这么高,可我们为什么很难活得幸福?人究竟怎么了?问题究竟出在哪里?
从懂事起,我们就被我们的观念操纵着做一切。
但我们毫不自知
解脱之道,不谈什么大彻大悟,只谈不再烦恼、痛苦的解脱之道,其实很简单。
我们烦恼、痛苦的原因,是因为我们有担忧和恐惧。所以只要我们鼓足勇气打败所有的担忧和恐惧,我们就不会再烦恼和痛苦了。——其
我们从小被教育:你要通过努力才能获得幸福。就这样,幸福被放到了未来的某个地方,就这样,我们总不相信幸福会发生在当下。但我们永远只可能活在“此时此地”。就这样,我们总找不到幸福,但我们总归因为“是我努力还不够”,而从未去怀疑别人告诉我们的是错的。整个社会的人都是这样的价值观,所以整个社会的人都不幸福,这是何等的悲哀。
楼主理解错了。心室识解构并不是说一切都无意义,而是说一切人事物的意义都是人编织、添加上去的,是可变的,所以是不必执着的。绝不是说有意义不对,而是不要被任何“意义”捆绑住、操纵住。你可以选择用那个意义去看待,但也明白你“也可以用‘无意义’”去给你的观念松绑,明白你不必非要以那个固定的意义去看待。这个世界就是“有”和“无”构成的整体,全部都是“有”,毫无空隙,整个宇宙,整个观念就没有流动、演化的余地。全部都是“无”,宇宙间就没有了星球,头脑就变成了白痴一个。所以楼主认为心室识解构讲的是要把所有“有意义”变为“无意义”实在是大大的曲解。“无意义”实际上就像一把万能钥匙,可以开启任何捆绑观念的锁。但绝不是说所有的锁因此失去了意义。锁在我们的世界中无处不在,是因为它有很多的作用,但如果所有的锁没有钥匙去开启,结果就是灾难性的,而选择何时用“无意义”去开锁,只在各人去选择。并不是让你拿“无意义”这把钥匙任何时候任何地点见锁就开,结果必定是灾难性的。银行的锁你能去开吗?那是犯罪。所以楼主实际上聚焦不准,片面领会了洪先生的意思,希望你能继续上密集班,继续深入的去领会。
看完以下这张洪’r在课堂上所用的图(我自己回想所画的,大约就是这个意思),你就会更明白为什么心室的人做功课会觉得自己很有改变?产生一种好像可以超脱一切、离佛不远了的错觉!也可以知道为什么做完功课后心会变得冷眼旁观一切,既使在生活中对人好,却也好像是演戏办的跟你应对?或是变得比以前敢发脾气、一点也不想忍耐?&&&&(按左右键翻页)
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