辅导行背景
副食品商城:
夏季宝宝频频上火 选择哪些水果来降火？
夏季宝宝频频上火 选择哪些水果来降火？
作者：阎韵竹
　　中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象，加上宝宝脾胃功能尚不健全，吸收消化及自身调节能力较弱，过..
　　中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象，加上宝宝脾胃功能尚不健全，吸收消化及自身调节能力较弱，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而上火。下面为你和宝宝推荐一些降火水果做参考。　　火龙果：火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。　　西瓜：西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。　　梨子：，梨子味甘性寒，具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用，尤其对于肺火引起的目赤不适，以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用。　　柚子：柚子是降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。　　草莓：，有去火功效，能清暑、解热、除烦，对于去肝火以及心火效果显著，能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽等。　　需要注意的是，有上火症状的朋友不宜吃桃、杏、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、荔枝、橘子等水果，因为这些水果偏热性，否则会加重上火症状。来源：兰州晨报 & &
国内外资讯
国内外快讯
供应（最新供应）
我要留言：
版权及免责声明
免责声明：&&&&&& &&& 本站部分资讯均转自各相关网站,版权归原创作者或原公司所有（特别授权除外）,本站刊载此文不代表同意其说法或描述，仅为提供更多信息。如果您认为我们侵犯了您的版权，请告知！本站立即删除。有异议请联系我们。并及时提出书面权利通知，并提供身份证明、权属证明及详细侵权情况证明。本站在收到上述法律文件后，承诺在24小时之内断开链接或删除， 如有任何建议或者意见，请在留言板中留言，并且留下您的联系方式，我们会尽快与您联系。 总编室QQ：& 外联部QQ：&&& 联系邮箱：&信息加载中...
在日常生活中，常常见到有，尿黄，眼屎多，口舌生疮的现象，可能是因为天气变化，休息得不好，或吃得太多等等，没有的年轻通常不会对这些问题表现出足够的重视，而老人们则会提醒父母，这是&上火&了，要多吃清火的东西。那么，究竟什么是&上火&呢？认识宝宝上火什么是上火　　上火是中医和民间说法，现代医学解释是炎症，多由各种细菌、病毒侵袭机体，或由于积食、排泄功能障碍所致。脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的物质较多，如果不合理，再加上夏季孩子体内的水分流失过多，就易引起&上火&。&火&有实有虚　★ 实火　以下症状都属实火，症状重，来势猛，上火通常属于实火。 【心火】主要表现在舌，舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉，小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴，想大量饮水。【肝火】肝有火主要表现在，出现眼干眼痒，结膜炎、眼屎分泌多，脾气暴躁易冲动，压不住火，总想发脾气，有时甚至有胸肋刺痛感。 【脾火】主要表现在口舌，舌苔黄腻、口苦口干，口唇生疮，想大量饮水。 【胃火】主要表现在牙及牙龈，口臭，牙痛，牙龈红肿，牙根发炎。干燥。 　★ 虚火　症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗、失眠多梦等属虚火。老年人和身体瘦弱者多虚火。 宝宝上火的表现有哪些【口舌生疮】宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。【干燥】宝宝肌肤稚嫩，如果长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。【大便干结】有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。【眼屎增多】 宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。【】宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。宝宝上火后易引发的疾病上呼吸道感染宝宝上火咽喉干燥，抵抗力下降。若受病毒感染，容易引发上感。【防治办法】根据天气变化增减衣服，多到户外活动。发生上感不要滥用抗生素，让宝宝休息好，多喝白开水，饮食以素淡流质为宜。口角炎俗称&烂嘴角&，多因Ｂ2和锌缺乏引起，如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂，疼痛。【防治办法】口唇发干涂唇膏保持湿润，尽量告诉宝宝不要舌头去舔口唇，更不能用脏手搔抓。吃些富含Ｂ族维生素和锌的。鹅口疮　　白色念珠菌引起的常见婴口腔病，口唇舌及颊黏膜有大小不等的疱疹，周围有红晕，破溃后形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。【防治办法】平时重视宝宝口腔卫生。患儿可用２％～５％碳酸氢钠液、２％硼砂溶液清洗口腔，每日3次，或用西瓜霜或锡类散喷患处。百日咳　　宝宝上火咽喉干痛，呼吸道黏膜易受百日咳杆菌的入侵而发病。【防治办法】及时接种&白百破&疫苗。不去人群拥挤的公共场所或病儿家串门。一旦得了百日咳要及早看医生，并进行隔离治疗。鼻出血　　气候干燥、寒冷时，宝宝上火后引起鼻黏膜干燥，会导致黏膜下小破裂而流鼻血。【防治办法】经常给宝宝剪指甲，及时给宝宝纠正抠鼻孔的坏习惯。室内可放一盆水或使用加湿器，防止室内空气过于干燥。每天用芝麻油涂抹宝宝鼻腔前庭部位，可防止鼻腔黏膜干燥。急性中耳炎　　幼儿上火或后，鼻涕增多，咽喉部有炎症时，鼻咽部的细菌或病毒容易通过咽鼓管侵犯中耳，引起急性化脓性中耳炎。【防治办法】洗头或淋浴时不要让水进入耳内，鼻涕增多时应压住一侧鼻孔轻轻擤，然后换另外一侧。得了急性中耳炎，切忌给宝宝乱用滴耳药，应到医院请耳鼻喉科医生治疗。 急性喉炎　　宝宝喉腔狭小，声门下软骨柔软疏松，黏膜内血管和淋巴管丰富，一旦上火，咽喉出现炎症时易发生喉头痉挛性水肿，进而导致喉梗阻，如不及时抢救，会因窒息而死。【防治办法】宝宝患感冒要及时治疗，以免引发急性喉炎。发现宝宝声音嘶哑时，切勿掉以轻心，应及早上医院看耳鼻喉科。防治宝宝上火的妙招坚持喂养　　母乳含丰富营养物质和免疫抗体，宝宝出生后最好，可提高抵抗力，防止上火。妈妈要合理膳食，保证充足奶量。选好配方奶　　许多吃牛奶或配方的宝宝出现了&上火&症状，人工喂养的宝宝应在营养专家的指导下选用配方奶，多喂白开水。合理添加辅食　　对４个月的小宝宝要适时添加辅食，6个月后，除母乳喂养，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬果等，可预防上火和便秘。培养良好饮食习惯　　营养均衡的同时，培养宝宝爱吃蔬果的习惯，蔬果富含维Ａ和Ｃ，增强免疫力，防止上火。控制零食，不要吃易上火食物。保证　　宝宝睡眠好，既能促进生长发育，又可增强身体抵御疾病的能力。因此，妈妈要保证宝宝充足的睡眠时间。规律排便　　帮宝宝养成规律的排便习惯，可以及时将体内的毒素排出来。保持合适温度和湿度　　室内温度在18～22℃左右，湿度在55%～60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。多活动　　天气好可多带到户外活动，促使体内积热发散，提高抗病能力。自制药茶　　可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶，让宝宝天天多次饮用，对预防上火有良好效果。&上火&宝宝要少吃这些食物【辛辣食物】大葱、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等属性为阳，助长火热。【油炸、肥甘厚味】如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等。过度食肉会使血液酸化，体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。【热性水果】荔枝属于温性湿腻的食物，多吃易&上火&和消化不良，虚火偏旺及湿热体质的宝贝不宜食用。此外芒果、花生、巧克力、甜食这类食物也很容易引起火气。【冷饮冰品】火气大的宝贝食用过多的冰品，很容易导致体内的冷热失调，这种情况对于胃上火的宝贝尤其常见。【补品】有些家长为了宝贝更健康，给宝贝吃人参、鸡精、甲鱼等补品，这是大错特错的，儿童本身就是阳性体质，再服用补品导致内热丛生，出现流鼻血，口舌生疮。【某些肉类】羊肉性温热，常吃容易上火，狗肉也如此。可以&去火&的食物★ 蔬菜【白菜】性微寒，有清热除烦，利二便的作用。【芹菜】性寒凉，去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝贝常食有益。【莴笋】性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝贝食用。【茭白】性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝贝食用，具有清热解毒的功效。【莲藕】性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。【茄子】性寒凉，可以清热解毒，给上火宝宝宜采用蒸茄子的方法。【百合】性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。【苦瓜】性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。★ 水果【柚子、梨】性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热吐黄痰，咽干而痛的宝贝极适宜。【鲜莲子】生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。【荸荠】其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝贝都非常适宜食用。【柿霜】性凉味甘，清上焦心肺热，对口舌生疮的宝贝有治疗作用。【阳桃】性寒味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂最适宜。宝宝清凉去火妙方 心肺火饮食熄灭法 胃肝火饮食熄灭法 宝宝上火的几个误区只有夏秋两季才易上火　　儿童对外界气候变化的感应比成年人要敏锐很多，一年四季之中所有温差变化较显著的时候都有可能为孩子的上火造成隐患。儿童腹泻肯定是着凉了　　大部分年轻妈妈发现孩子腹泻，第一反应大都是孩子肠胃着凉了，却忽视了有可能是&上火&引发的症状之一。轻易使用&泻药&　　这类药物容易打乱机体自身的平衡，引起消化等功能紊乱，甚至出现持续性腹泻。还会使孩子产生依赖，影响正常肠蠕动。只要注意饮食就能防&火&　　除去饮食，各种细菌与病毒侵袭，炎热气候、生活作息混乱以及人多的公共场所也都是能导致孩子&上火&不可忽视的因素。只要多喝水多吃果蔬就能&灭火&　　凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力，对于心火、肝火和脾火过旺的问题便会束手无策。牛奶上火不适合夏季食用　　从性味、成分和功效上看，牛奶食用不存在季节上的差别，更不会导致上火，还可以起到一定的补充水分的作用。
&&&&发布于日 00:34 |
阅读数(56945)
上一篇：下一篇：
发表评论 &
显示全部&&
显示全部&&
文章数量：35
评论数量：9
访问数量：91763冬季气候干燥宝宝爱上火 如何选择去火药--扬子晚报网
冬季气候干燥宝宝爱上火 如何选择去火药
　　宝宝是一个异常受到关注的疾病，宝宝上火会让宝宝的皮肤看起来非常难看，宝宝上火也有可能使宝宝长很多痘痘。那么，导致宝宝上火的原因有哪些？
　　吃的食物太燥热
　　引起宝宝上火的原因当中当然也包括宝宝的食物原因了，也许有一些食物妈妈们认为宝宝的身体有好处的，但是却没有考虑到一些食物的副作用有哪些，比如芒果虽然对宝宝身体有好处，但是芒果是极其容易上火的。
　　喝水太少
　　宝宝在处于非常小的时候是需要很多的能力的，当然妈妈们给宝宝们的食量应该是均衡的，有些父母为了给宝宝多吃一些水果和肉类的食物就忘了给宝宝们喝水了，喝水一直以来都是医生叮嘱妈妈们要给孩子喝的，喝水太少也是有可能引发宝宝上火的。
　　宝宝上火的原因除了吃的食物太燥热和喝水太少这两个原因以外，还有很多细节都是会引起宝宝上火的，因此在日常生活中妈妈们应该孩子吃清淡一点，每天都给宝宝摄入足够量的水，让宝宝的饮食慢慢变得健康、均衡。
　　阴阳不调
　　中医认为，小儿为&纯阳之体&，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。事实上，宝宝的&火&通常都属于实火，一般由于吃得过多，导致胃火发生。
　　病邪入侵
　　孩子容易&上火&，有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入宝宝的身体，一旦病邪滞留在体内，就容易&郁而化火&了。
　　另外，各种细菌与病毒侵袭机体和外部环境扰乱导致体内水分流失过多也使得宝宝产生&内火&。
健康小镇|健康小镇|健康小镇|健康小镇|健康小镇|健康小镇|
36岁娇嫩似少女网络爆红 被称天山童姥附体
林志颖周润发吴昕 看藏身娱圈的商界大咖们(
女星2度卷入卖淫风波 遭卖淫集团盗名揽客
春晚首次联排 TFboys闫妮凤凰传奇都来了
赌徒离世家人让其最后“玩”一把
肉垫诱惑！摄影师痴迷从下往上拍摄猫咪
被骂小三脸躲被窝哭 网红决定“金盆洗手”
最萌女汉子晒手臂肌肉 网友表示美的停不下来
36岁娇嫩似少女网络爆红 被称天山童姥附体
林志颖周润发吴昕 看藏身娱圈的商界大咖们(
女星2度卷入卖淫风波 遭卖淫集团盗名揽客
春晚首次联排 TFboys闫妮凤凰传奇都来了
南京|国内|国内|国内|国内|国内|
音乐响起瞬间泪奔：六小龄童再次演绎美猴王
视频-曝刘翔已与吴莎同居 深夜约会街边吃烤
港姐冠军曾是学霸 弃百万年薪走光上位
麦当娜被指与大毒枭被捕有关 成暗杀目标
教育国内国内文娱国内文娱国内国内国内
教育国内文娱国内国内国内教育国内国内　　　|　点击数：776　|　本网整理编辑：引引
上海总部 电话：021-　传真：021-　　广州办 电话：020-　传真：020-
　服务合作QQ：
孕婴童品牌群：　孕婴童经销商联盟群：　童车童床品牌行业群：　玩具品牌行业群：
-中国行业网络传媒　&
版权所有　
为了您的权益不受侵害，中国婴童网提醒&您在加盟代理经销孕婴童品牌时，请认真考察欲加盟代理经销产品品牌的资信度！！&
中国婴童网建议大家在合作之前一定要签署相关协议，明确合作细则；同时付款最好通过第3方机构(如支付宝)进行，以保障双方权益。冬季气候干燥宝宝爱上火&如何选择去火药
&&&&来源：&&&&
&&&&&&字号
原标题：冬季气候干燥宝宝爱上火 如何选择去火药
　　由便秘引发的“上火”
　　孩子牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素相对较少。而平时高蛋白、高热量食物进食比较多，如果健身运动和活动又较少的话，就容易导致胃肠消化障碍，积食成滞，郁积于胃肠中发生便秘，从而导致化热、化火。另一方面，孩子本身的肠道蠕动功能弱，消化液的分泌较少，易导致便秘，这是虚火内燥的常见表现。
　　导致孩子上火的原因有很多，要正确的选择去火的药物。那么，如何选择去火药？
　　成人药品不适合儿童体质
　　一些父母认为给宝宝去火可用成人去火药，只要分量减少一些即可。这是十分不科学的，专家警告，儿童器官发育尚未成熟，直接用成人药会严重伤害儿童的肠胃功能。
　　而且，成人用药减少的分量难以科学掌握，科学定量。成人药品中的部分成分不适合儿童，儿童必须慎用，否则易引起副作用。
　　因此，为宝宝选择去火产品时，家长要选择适合宝宝体质的专用产品，其药性温和，安全有效。
　　出身名门，品质有保障
　　品牌既是企业对消费者的质量承诺，又是企业所获得的消费者的信任水平。因此，正规厂家的品牌产品，尤其是老品牌，在广大消费者的多年验证和舆论监督之下，具有让消费者放心的质量和服务。
　　为了安全起见，父母为宝宝选择去火产品时，优先选择正规厂家的品牌产品将更放心。而且，即使产品出现问题，我们也能通过正规的途径得到合理的处理方案。
80后博士副县长为什么突然辞职？
“拥有博士学位”、“当地最年轻”、“政坛新星”…顶着这些光环，为何贵州80后副县长吴奇凌却选择突然辞职？辞职报告里到底写了什么？是因为前途还是待遇？辞职的公务员们，他们都去了哪儿？
←微信扫一扫｜继续阅读，获取更多内容
(责编：周雨乐、许荩文)
善意回帖，理性发言!
使用其他账号登录:
恭喜你，发表成功!
请牢记你的用户名:，密码:,立即进入修改密码。
s后自动返回
5s后自动返回
恭喜你，发表成功!
5s后自动返回
最新评论热门评论
今日速递|热点推荐
24小时排行&|&
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved