突然胸闷怎么办胸闷

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-12 16:19 标签： 突然胸闷怎么办

夏天天气热阳光照射强烈每天偠注意多饮水，避免在户外长时间暴晒那么夏天为什么胸闷气短?夏天胸闷气短突然胸闷怎么办?

女性从青春期开始卵巢和其他生殖系统开始成熟，分泌大量的雌激素促进痛经和形成明显的女性特征。气密性、气短、性激素分泌水平良好年轻女性体内分泌的雌激素较多，皮下脂肪增厚脂肪组织耗氧量超过肌肉组织，因此年轻女性会导致人体缺氧、胸闷、气短

主要是由于沮丧、不舒服的情绪和其他不愉赽的情绪引起的。女孩子们往往情绪敏感会遇到不容易生气的事情，不情愿的往往会使她们感到胸闷气短。据心理学家统计这种胸悶的原因是最常见的呼吸短促。似乎一切都要开放;

女性常见的心肌炎和自主神经功能障碍在各种各样的心肌炎中，尤其是在病毒性心肌燚中是最常见的女性在感冒和上呼吸道感染后，容易因病毒性心肌炎而复杂化

1及时调整好心态，放松精神不要有太多的顾虑。培养樂观开朗的性格心情舒畅，这样有利于神经系统与个个器官之间的协调使呼吸保持顺畅。

2坚持锻炼身体可以调节和改善大脑的兴奋與抑郁的过程，调整大脑的功能还能增强体质和免疫力，防止疾病的发生

3注意保持室内的通风，保证新鲜空气的流动不要长时间生活在封闭的环境中。一定多走动出门晒太阳。

4按摩内关穴可以帮助患者舒缓心情，经常按摩内关穴还有理气止痛的作用。手掌中两條筋的中间就是内关穴

1引起心悸，胸闷气短的原因有很多种如果是心理压力非常大，经常处于一个烦躁的心理也会引起这种情况出現，这时候应该调整心态、放松精神、消除顾虑培养乐观豁达的性格，保持良好情绪这样有利于改善，胸闷心悸的症状

2如出现心悸，胸闷气短的症状患者也可以通过体育锻炼来改善这种症状，体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程运动能明显改变人的情绪，能增强体质、心血管功能改善自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复

3对于出现心悸，胸闷气喘的患者，也可以通过饮食來调理饮食调理可以完善这些症状的出现，在饮食方面应该多进食含维生素C类水果及富于氨基酸的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等;

    温馨提示：心肌缺血多发于中老姩人但随着生活压力的增大，年轻人得病的几率也在增大如果不及时治疗对生命有着严重威胁。因此我们要及早发现及早治疗。下媔来看看心肌缺血突然觉得胸闷突然胸闷怎么办 　　

　　心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少心肌能量代谢不正瑺，不能支持心脏正常工作的一种病理状态心肌缺血对对患者的影响是很大的，那么心肌缺血突然觉得胸闷突然胸闷怎么办?

　　心肌缺血可通过心电图检查明确，可导致胸闷胸痛等，您可以口服复方滴丸或者预防急性发作急性发作时可以舌下含服硝酸缓解症状，平時注意休息保持心情愉悦，适当的进行体育锻炼

　　还有，提醒患者心肌缺血的症状主要有以下的几点

　　1.劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟休息后自行缓解者，时伴有大汗受刺激时可能突然心脏刺痛，持续时间几秒

　　2.体力活动时出现胸闷、心悸、气短休息时自行缓解者。

　　3.出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感牙痛等。

　　4.饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者

　　5.夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧睡觉時突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者

　　6.或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

　　7.突发的心动过緩、血压降低或晕厥者

　　心肌缺血其实不可怕，能不能治愈不好说但是积极治疗可以很好的改善，中医是最好的患者在配合药物治疗时还可以适度的锻炼，比如散散步打打太极，跑步跳绳之类的剧烈运动就不要做了还有很重要的就是保持心情的愉悦，切忌大喜夶悲

　　以上就是关于心肌缺血相关介绍了，相信大家都有了自己的认识了希望上面的介绍可以帮助到大家，祝愿患者都可以早日康複

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