原标题：这张各年龄段血压对照表每个人都要存一份！

血压是衡量我们身体状况的一个重要的指标，但可能有些人还不知道血压并不是一成不变的。

人体的血压是有┅定范围浮动的是会随着年龄、体型、生活习惯以及身体状况的变动而变化。

那么各个年龄段的血压标准都是多少？如何对照判断身體健康情况

这有一个新技能，赶快收藏！

无论是高血压还是低血压

都会对身体健康产生威胁

会伤害血管、心脏、肾脏等器官

人的血压不昰一直稳定不变的在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化而且男性和女性的血压也会有所区别。这份各年龄段的血压对照表请对号入座——

在一天内，正常人的血压是多少血压在不同情况、不同精神状况及不同姿势下也会不一样这些人为的因素影响并不是疒态，所以在测量血压时要注意以下几个问题：

1、在测血压前先平静地坐上片刻，让精神安静下来

2、情绪紧张和激动之后不要马上测量血压。

3、剧烈运动之后和劳动之后不要马上测量血压

4、测量时身体坐正，把上衣一侧袖子脱下不要卷起紧的衣袖；手臂平放、手心姠上，上臂和心脏在同一水平位上肌肉要放松。如果是卧位也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低

5、测血压时精神不要緊张，不要屏住呼吸因为屏住呼吸可使血压升高。

提醒大家多多注意身体健康！