最好是 清淡饮食 ,辛辣的尽量少吃点,多吃青菜和水果,平时可以喝点酸奶的.
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多吃点水果就可以了 不要 吃辣 的东西
如果不严重就先不要管 饮食 上注意
孕妇一般都会有点便秘， 多吃香蕉 可以好一点
一般怀孕都会 长痔疮 的 每佽便便之后洗洗，注意卫生就行
一般到了 怀孕晚期 都会有点平时要多吃蔬菜，水果不要一直坐着。
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