男人最常见的16种自慰方法
　　关于这个问题，是仁者见仁，智者见智。不管怎么样，我们不应去回避它，不要因为里面有个“淫”字而感到是低级趣味。要知道发明这个词的那个人是明显带有一种贬意的，不过那个人在独处的时候也许手淫得比谁都起劲。
　　手淫的利弊相信大家都在有关书本中仔细阅读过了，需多重复。科学的态度是把“手淫”这个词更名为“自慰”，人们会以一种更健康坦然的心态来面对。甚至对于有勃起困难或者的男子，还要借助于自慰的方式来治疗。
　　自慰其实是一种有益于身心健康的自我排解的为，一般人都会有。不过，自慰的方式却是因人而异，各有喜好的。以下收录的就是男人们自慰的一些方式方法。
　　1、阴茎的刺激。在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住。也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉阴茎，有些男性喜欢急速动作。
　　2、躺椅和擦。躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睾，另一只手按摩睾丸端通向肛门的部位。
　　3、六指精魔。用两只手各自的拇指和中、食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。
　　4、球托。左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再。在射精时，可以捏睾丸。
　　5、急风暴雨。快速抽拉阴茎，可涂些润滑油或者肥皂。
　　6、躯干摩擦。躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况可以手淫较长时间而不泄。
　　7、拍打。两手置于阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。
　　8、摩擦物。俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。或在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的阴茎可以一试。
　　9、随遇而插。有的男人看见孔孔穴穴就想插，从手到乃至卫生卷筒纸。有些的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了阴茎和他物的摩擦。
　　10、仿真阴道手。将手抹上水融性的润滑油，然后抓住阴茎，感觉手是个湿润的阴道，慢慢抽插，爱抚。
　　11、阴茎泵。找一个大小适合的针筒，去掉针头（如有类似的橡制品更佳），套住阴茎，抽拉针筒。这时在阴茎周围造成真空，而使阴茎充血，并短时间内令阴茎膨大，这对许多男子而言此时会感到愉快。当然使用此法时必须动作正确，持续高压时间不要超过15分钟，在筒内加入水融性润滑油，阴茎周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作用。
　　12、双管齐下。在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。
　　13、莲蓬头。在浴缸里洗澡的时候，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击阴茎表面。
　　14、水枪。拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向阴茎茎部，会获得超乎想象的快乐。
　　15、肛门和的刺激。肛门是相当敏感的，对有的人而言，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺激起来。有些男性在“手”恋或男女时对这一行为十分喜爱。
　　16、缓抽慢拉。慢慢抽拉阴茎，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼不泄能力。
　　当然，随着社会文明程度的不断提高，为了排解性压抑，到用品商店购买一些器具来用于自慰，这对于夫妻长期两地分居，或独身男子是较好的选择。论如何，为了健康，请别忘了适可而止这句话。
（责任编辑：张国栋 实习编辑：王羽）
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我觉得,上帝赐予我们的身体,赐予男人这项专利,就是让男人去尽情享受它带给男人的快感的!
最最刺激的自慰法！！！绝对刺激！！
在这里的都是GG吗？好，MM别看。
以前看了好多的帖子帖子，都是贡献自慰方法和器具的，我感觉倒是很有意思，什么方式都有，但是不是很逼真。试问，和mm做爱，为什么让你这末刺激呢？那是因为mm的身体，mm的bb都是肉的。和自慰器具相比，mm是肉肉的，别的器具呢，虽然说也是软软的，但不是肉肉的！！明白了吧！最好的器具就是肉！
哇塞！好了～～
去市场买一块新鲜的猪肉，块越大越好！至少也要2斤以上吧。什么肉好呢？我都试验过，牛肉纤维太粗，感觉不细腻，羊肉呢，大块的肉不多，筋达达的，不好。猪肉最好。买来以后，用40℃的温水浸泡1小时（耐心点吧，现在别去卖肉呀）。然后在肉上选好地点，以能刺开一条17～18厘米为好（你的弟弟在发怒的时候有多长啊？千万别贯通啦！）用两面轫窄尖刀（宽度不超过2厘米的）刀法如何操作？你先横着切开一个橘子，看看人家是怎么分瓣的，对了，就这样切！之后呢？找个隐秘的地方，干吧！如果肉是大块的，那你就干肉B，如果肉是小块的，那你就用肉B干你吧！如果你有更大的本事，那你就在肉BB里面人工造一些肉刺。。。。。爽！！！
到底什么样的猪肉最好呢？我也试验过，精肉像处女，五花肉像年轻少妇，肥肉呢，最爽，弟弟的感觉特别细腻，像多水的新婚mm啦！
顶吧！顶吧！买肉的时候，也给我捎带一块呀！我要五花肉啦！！
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有很多人经常腰疼，特别是开车的人，或者年纪大点的人毛病越来越多，有的腰疼，甚至影响工作和日常生活，大...
有很多人经常腰疼，特别是开车的人，或者年纪大点的人毛病越来越多，有的腰疼，甚至影响工作和日常生活，大...
有很多人经常腰疼，特别是开车的人，或者年纪大点的人毛病越来越多，有的腰疼，甚至影响工作和日常生活，大...
有很多人经常腰疼，特别是开车的人，或者年纪大点的人毛病越来越多，有的腰疼，甚至影响工作和日常生活，大...
答: 看着好像贫血,其他没看出来
大家还关注怎样控制射精时间，性交几分钟么办？
怎样控制射精时间，性交几分钟么办？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：结婚几年了，近期性生活时间很短，只有2-3分钟就射精了，感觉龟头很敏感。
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建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.
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铜川市第二附属医院&&&全科
您好：男性延缓射精的方法：1 牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。2，减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，如地卡因、达克罗宁油膏、氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。　　　3 冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。　　
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怎么控制射精时间目前没有治疗早泄的特效药,导致早泄的原因比较多（前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等）,早泄只是某一种病的表现症状而已，需要到医院确诊病因对症治疗去除病根才行对于早泄的治疗：1、加强男女思想和感情的交流.2、双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧.3、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.4、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.5、多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.想要延长时间可以使用纯草药、没有副作用、依赖性的外用延时药膏.可以延长性生活时间二十分钟到一个小时
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人们尚不清楚男子控制射精的能力为何有这么大的差别；也不清楚为什么有的人随年龄和经验的增长而控制得好些，而有的人却一直控制不好。但有一点是清楚的，早泄不像阳痿那样存在那么多的器质性问题或药物的影响，早泄主要与缺乏知识、专心或技术有关。还有一点也是明确的，禁欲将加重病情，即使是正常人，若连续几周不性交，他在首次恢复性活动时也会射精过快。此外，焦虑也可引起失控，如一夜中初次性交时往往早泄，而二次性交好转。一般来说，缺乏控制能力的男子只是在高水平性唤起而尚未射精时没有采取必需的行为调节措施。这可能由于他们没有集中在自己的感觉上，因此不能采取适当的行为；因为他们不知道在行动中何时应采取调节步伐；因为他们不知道应作什么样的调节。英国性学家齐勃格尔德提出了如下训练计划。
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让男人射精延时,你这种情况就是早泄，正常性生活一般在20-40分钟。低于20分钟属于时间偏短，建议治疗。低于5分钟轻度早泄，必须治疗。低于1分钟或未性生活先射精，属于重度早泄，必须治疗 延长性生活前的交流 使用双层安全套 适当转移注意力等方式来延长性生活时间 缓解早泄症状 必要时到医院就诊 查明病因 争取早期治疗 早日康复 祝您健康
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你好,早泄是指男女双方在性生活时未得到性满足而发生的不可控制的射精.即男性在插入阴道前,插入时或插入后不久即射精,一般时间在两分钟以内!早泄患者几乎都是由于心理的因素,精神焦虑,紧张不容易控制射精这种反射作用.从你的情况分析考虑不属于早泄.只是性功能减退.同时存在肾虚,阴阳两虚,阳虚为重.
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您好，工作压力大，精神经常紧张，房事过多，手淫等都会导致早泄。治疗应该以节欲为主。建议您减少压力，锻炼身体，如果有手淫的话，应该戒掉的手淫。也可以去医院检查一下 在医生的指导下用一些滋补肾阳的药。同时可以使用双层避孕套，在性爱时合理变换性爱姿势，都可以延长性爱时间。
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上海交通大学医学院附属第九人民医院&&&全科
您好；您的情况属于早泄的现象,导致早泄的原因有很多,其中龟头阴茎比较敏感就是其中一个原因,您的情况也属于原发性早泄的患者,目前医院都是采用阴茎背神经阻断术,治疗早泄的,首先去医院做个龟头敏感度的测试,看您是否是手术人群,如果是的话是一次性治愈的,您的情况也是包皮过长,建议您及时手术,正常的情况是阴茎在没有勃起的时候龟头能自行露出3分之二才属于正常的,建议夫妻双方及时沟通也是很重要的.
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正常性生活一般在20-40分钟。低于20分钟属于时间偏短，建议治疗。低于5分钟轻度早泄，必须治疗。低于1分钟或未性生活先射精，属于重度早泄，必须治疗延长性生活前的交流 使用双层安全套 适当转移注意力等方式来延长性生活时间 缓解早泄症状 ,建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.
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您好：男性延缓射精的方法：1 牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。2，减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，如地卡因、达克罗宁油膏、氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。　　　3 冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。　　
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早泄是指男女双方在性生活时未得到性满足而发生的不可控制的射精.即男性在插入阴道前,插入时或插入后不久即射精,一般时间在两分钟以内!早泄患者几乎都是由于心理的因素,精神焦虑,紧张不容易控制射精这种反射作用.从你的情况分析考虑不属于早泄.只是性功能减退.同时存在肾虚,阴阳两虚,阳虚为重.建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.
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控制射精时间，物理治疗早泄，可以采取，停止-再刺激法： 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低,治疗就是提高射精刺激阈,增加男子对性刺激的耐受性.男性可以通过自慰,来学会控制时间.妻子也可以帮助,通过爱抚,使男子阴茎达到勃起的程度,然后让丈夫仰卧,妻子坐在他身边或两腿之间,以便她的双手可以方便地刺激阴茎,一旦丈夫感到性高潮迫近的预感,则立即停止,待射精预感完全消失后重新按摩,如此重复3次以上,可使射精阈值提高.经长期训练后, 使阴茎能适应在阴道内的抽动,因而能提高射精的阈值.
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导致射精快、早泄的原因很多：
一、心理性的：
1．性生活的经验不足，多出现排精过快。 2．性生活的环境不佳。在心情紧张的情绪下性交也易出现早泄。3．夫妻缺乏性知识。4．夫妻双方感情不甚融洽。
二、病理性的：
1、下尿路的慢性感染：下尿路的慢性感染波及后尿道、前列腺、精阜等部位，性交时局部的敏感度提高而容易触发射精。2、包皮系带过短：包皮系带过短，阴茎勃起时牵拉过紧，插入阴道时很易增强附茎头下方的敏感度导致快速射精。 3.长期手淫使前列腺受到损伤也可以导致。
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在性生活中， 相对于女性高潮而言，男性的高潮即射精。射精时间的控制是一门学问，早了，女性还没达到高潮，会嫌你性能力太差，又自私，她都没有爽到，晚了，伴侣又觉得你太过强劲，只顾发泄。现在就来教教男人如何随心所欲地在高潮时控制射精时间。
　　控制射精时间方法一：重视体位
　　在性生活中，如果你和伴侣采用女上男下的体位，高潮比较容易控制。而男上位时，由于男性全身重量都压在阴茎上，同时身体要不停地上下或左右运动，导致肌肉比较紧张，虽然这样同样会带来快感，但不容易控制你的射精时间。
　　控制射精时间方法二：身体放松
　　放松腿部和臀部肌肉。在性生活中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为，上述肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快。因此，试着让这些肌肉放松，可以帮你推迟射精的时间，感受高潮的快感
　　控制射精时间方法三：采用喉式呼吸法
　　男性可以通过调整呼吸来延长性生活时间，比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法，它有点像用鼻子呼吸，但更慢、更平缓。方法是：全身放松，把意念放在鼻子上，慢慢调整呼吸，使它变得平静而有节奏。一段时间后，把意念放在喉咙上，轻轻地收缩喉部肌肉，同时发“呵”音，像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声，整个呼吸过程要缓慢深长。
　　据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，就可以使用了。通过它，男性除了可以自由地控制呼吸，促使女性达到性高潮外，更可以在射精之前紧急控制住自己。
　　控制射精时间方法四：无高潮之性
　　打破观念，性生活不必非得有高潮。而且越是担心高潮提早到来，就更容易加速它的来临。因此，可以试着在没有射精前结束性生活。这样若干次后，你便可以把性生活和高潮区别开来，控制它就容易多了。
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控制射精时间方法一：重视体位　　在性生活中，如果你和伴侣采用女上男下的体位，高潮比较容易控制。而男上位时，由于男性全身重量都压在阴茎上，同时身体要不停地上下或左右运动，导致肌肉比较紧张，虽然这样同样会带来快感，但不容易控制你的射精时间。　　控制射精时间方法二：身体放松　　放松腿部和臀部肌肉。在性生活中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为，上述肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快。因此，试着让这些肌肉放松，可以帮你推迟射精的时间，感受高潮的快感　　控制射精时间方法三：采用喉式呼吸法　　男性可以通过调整呼吸来延长性生活时间，比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法，它有点像用鼻子呼吸，但更慢、更平缓。方法是：全身放松，把意念放在鼻子上，慢慢调整呼吸，使它变得平静而有节奏。一段时间后，把意念放在喉咙上，轻轻地收缩喉部肌肉，同时发“呵”音，像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声，整个呼吸过程要缓慢深长。　　据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，就可以使用了。通过它，男性除了可以自由地控制呼吸，促使女性达到性高潮外，更可以在射精之前紧急控制住自己。　　控制射精时间方法四：无高潮之性　　打破观念，性生活不必非得有高潮。而且越是担心高潮提早到来，就更容易加速它的来临。因此，可以试着在没有射精前结束性生活。这样若干次后，你便可以把性生活和高潮区别开来，控制它就容易多了。　　控制射精时间方法五：把尿排空　　性生活前，去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边，如果你的膀胱中充满了尿液，就很容易射精，控制起来就比较难了。
副主任医师
&&&前列腺专科
擅长：擅长泌尿科临床科研及治疗，多次参加国际性泌尿外科学术交流会，在急慢性前列腺炎、前列腺增生、生殖感染等男科疾病方面有很深造诣。
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北京曙光医院-男科&&&前列腺专科
您好：性生活时间的长短不是判断是否是病态的唯一因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快，如：精神因素：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素；有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包皮过长、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱 、过频手淫 ，也可以使性功能失调，出现早泄。而且如果早泄不及时治疗可引发阳痿。性生活是双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。建议您查明病因病情，进行个性化治疗，以达到彻底治愈。
擅长：男科，早泄
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近期性生活时间很短，只有2-3分钟就射精了建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的延长性生活时间可以使用一些 外用纯草药类延时药膏 降低龟头的敏感性一定不能用麻醉剂并且要控制性生活次数，身体要多加强锻炼你的龟头太敏感了可以使用外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性
擅长：阳痿、早泄等性功能障碍疾病、前列腺疾病、包皮包茎、泌尿系炎症
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乌鲁木齐百姓医院&&&男科
性生活是双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。建议您查明病因病情，进行个性化治疗，以达到彻底治愈。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科（别名：尿道炎症）（别名：尿道炎症）　　尿道炎urethritis)是指尿道黏膜的炎症,是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须...　　尿道炎urethritis)是指尿道黏膜的炎症,是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。多为致病菌逆行侵入尿道引起。就诊科室：肾内科 泌尿外科典型症状： 多发人群：所有人群，多见于女性检查方法： 发病部位：尿道疾病自测：常用药品：
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中国中医科学院西苑医院&&&男科
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我自己一个人，想自己射精，怎么射呢？自己一个人就是想射精！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&射精心理因素占主导地位，如缺乏性知识，性交方式不当；器质性因素多见于脊髓受损、交感神经节损伤、糖尿病、慢性酒精中毒等，若经常出现射精困难，就要寻找原因了。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于由精神因素引起的不射精，其治疗方法主要是消除能够引起不能射精的各种心理因素
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