我怎么才能让身边的人天天开心歌曲呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-15 15:08 标签： 天天开心歌曲
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我可不是天天都开心---但只有感情的事才会让我痛苦
喜欢今天博客里加的梁静茹的《情歌》，最喜欢这句词：命运好幽默，让爱的人都沉默。
昨天看了管虎的《斗牛》，是个不太一样的电影，挺好。想了解为什么拍这样一部片子。喜欢闫妮在电影里的名字：九儿。
有个网友问我下面这个问题，我想说说。
& 22:28:40
总感觉晓楠姐姐每天都没烦恼天天都很开心，那晓楠姐姐有不开心、难过的时候吗？然后你会怎么做让自己放松心情呢？？
楠楠之语：
我不是每天都开心的，有时候一天心情也会起落好几次呢。我生性是悲观的，这点我自己再清楚不过，只是没人相信我，大家都觉得我很开朗乐观。罢了罢了。或许换种说法，就可解释通了：我生性悲观，所以伤心痛苦会多些，但我会尝试着乐观地去把问题解决掉；可悲观的个性又让我在解决掉旧伤痕时，再次遭遇新感伤，循环往复，以至无穷。
少年维特有烦恼，我的烦恼估计只会比他多，大喜大悲大笑大怒的时候都有。我没羡慕过那些心情永远平静、遇到什么事儿都宠辱不惊的人，也没想过把自己变成那样。我比较能够坦然接受现在的自己，也会用心体会自己的各种情绪状态，并从中学习和进步。
说心里话，这个问题，我不算特有发言权，因为我不太具有代表性。我一般不会为工作前途、与人相处、生活压力、读书学习等事情烦恼，这些事情很难左右我的心情，因为它们都是我生命外圈的东西，我一向本着兵来将挡，水来土淹的态度，不强求，解决之，这些大都是靠自己的努力就能改善或改变的。别太脆弱了，赶紧行动起来。树挪死，人挪活！
能影响左右我心绪的只有感情，男女之间的，和父母亲人之间的，这些是我之所以成为我的核心内容，是对我来说最重要的生命内圈的社会关系。与情感相关的，不是靠我一个人就能掌控或解决的。
当我不开心难过有烦恼有困惑时，我有三个原则，第一，绝不抱怨，坦然接受。第二，多从自身找原因，不去责怪他人。第三，想尽各种办法让自己尽快走出来，不允许负面情绪停留太久。
至于解决办法，实在是没什么万能药。要是那样的话，估计我也不会有不快乐的时候了。下面这些，是我的一些尝试，有效。
1. 自我的心理暗示，告诉自己要好起来。
2. 找人倾诉。
虽说找人倾诉也是好办法，只是很多事情我们不愿与人分享，那我有时会自己跑去K歌，鬼哭狼嚎之后，心情能好点儿。或者去看电影，吃一大桶爆米花后，心里也会甜一点儿。
上面说的有点儿治标不治本，没歌唱，没电影看，没米花吃，心情还得好起来啊。“解铃还须系铃人”，是什么事儿，什么人，让我们不开心，最好的走出来的办法就是把这事儿解决掉，和这人开诚布公地沟通。
以毒攻毒也算个办法。不是难过吗？不是做什么事情都没心情吗？那就让暴风雨来得更猛烈些吧！给自己个期限，比如两小时或两天（因个人能力而定），我就不上进了，我就自暴自弃了，我就无所事事了，我就无理取闹了，我就无药可救了，我就无为而治了，怎样？！
最后用的这个“无为而治”，好像不太搭尬，恩，明白，就是为了排比而排比。当然，你这期限可别定长了，对我个人来说，我觉得两天就差不多了，算是给自己放了个假，过个周末呗。你若脆弱到一沉沦就是一两年，你可得反思了，那要讨论和解决的问题可就多喽，今天先不说了。
回想过去的日子，让我死去活来的好像只有感情，很简单，前面也说了，因为这不是我一个人的事情，有时候自己怎么努力也依然无能为力。那怎么办呢？再多的炫招儿都还是比不上下面这个：
失恋了和减肥最有效的办法都是同一个字：忍着！
或许同时还可以在心里默念：天将降大任于斯人也。。。
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