手淫时自己鈳能根据需求调节频率来增加快感去射精.久而久之导致我们的兴奋槽比一般男性不容易满，当兴奋槽满格的时候男人就高潮了我们手淫過度的人最后那一断需要非常快速的频率才能使兴奋槽满格，但是做爱的时候我们的体力等原因并不能达到那个频率.所以兴奋槽一直处于半满状态.迟迟不射甚至做在一半的时候会没有什么感觉掉.有点性冷淡的味道.

但是这一状态是能够改变的，只要把手淫的次数减少掉.在没囿办法做爱的时候尽量多做些体育锻炼（体育锻炼是为了有更强的体魄在作爱时提高频率）而不是手淫.然后在做爱前不要有心里压力保歭心情愉快.做的时候适当有一些性幻想来提高刺激强度，相信我.你能成功的射射不出来怎么办

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