内分泌失调 痘痘了怎么办, 女孩子多年内分泌...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-16 03:10 标签： 内分泌失调 痘痘
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女人内分泌失调怎么办？
前两天写的一文，我发现仅仅两三天的时间，点击量却上升的很快，看样子，是很受女性朋友关心的问题，今天我又花了点时间，为大家整理了一篇关于女人内分泌失调的文章，希望能对大家有所帮助。
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生活规律、充足睡眠
生活不规律的女性，极容易发生内分泌失调。睡眠不足会导致新陈代谢失调，精神紧张，体内的各脏器得不到充分休息。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。
良好的饮食习惯
多吃新鲜果蔬、高蛋白类、低脂肪的食物；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养；不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物，例如快餐、烧烤等；
特别推荐多吃制品，如水豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干等。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素（）的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
适当运动，增强体质
中医认为内分泌失调是气血淤滞所造成。运动可以促进血液循环，令气血通畅。因此建议，有氧运动至少要达到每周3
次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130
下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短
30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、使血液循环通畅，对改善内分泌很有帮助。
保持精神愉快
那些长期经受工作和生活压力的白领女性，往往感情脆弱，易于冲动，遇刺激便好动怒。人一旦出现苦闷、烦躁、愤懑、痛苦等负性情绪，就会影响到内分泌系统，因此，要学会排解自己的不良情绪，保持心情愉快。总是情绪压抑的女性，小心变成“黄脸婆”啊。
泡澡和按摩
热水可以使血管扩张，泡澡可以促进全身血液循环，还能达到健身的目的；正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。这两种方式是放松身心最简单的方法，可以缓解精神压力，促进血液循环，从而调节内分泌。
中西医治疗方案
如果病情严重患者应及时就医，可使用中西药物调理。
　　1、西医
　　对于内分泌的失调问题，西医的指导原则是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等。
　　2、中医
从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。月经周期提前7天以上，甚至一个月来2次。
行经时间超过7日以上，甚至淋漓半月始净。
月经周期延后7天以上，有的40-50天甚至2-3个月来1次。
经间期出血
周期性出现子宫少量出血。
月经先后无定期
月经周期提前或延后7天以上。
不在行经期间阴道突然大量出血，或淋漓下血不断。
月经周期基本正常，月经量较以往明显增多。
在经期或经行前后，出现周期性不腹疼痛，或痛引腰骶。
月经周期正常，经量明显少于既往，经期不足2天，甚或点滴即净。
年逾18周岁，尚未来潮或来潮后又中断6个月以上。
月经是子宫内膜生理性的脱落出血，这是女性所特有的生理现象。这种变化是周期性的，一般每个月发生一次，所以称做“月经”。
月经问题包括月经先期、后期、先后无定期、过多、过少、经期延长、经间期出血、崩漏、闭经、痛经等10种问题，广东省名老中医徐光华医生提醒：上述月经症状涉及多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤等等10多种妇科疾病，可能会造成今后不孕、发胖、多毛等等。临床上90%以上的不孕患者有不同程度的月经不调情况，而几乎所有的妇科疾病都会影响到月经的正常。因此，及时发现，及时治疗是非常重要的。中医在治疗月经方面的疾病有一定优势，不涉及激素、手术，比较适合未婚女性。
广州仁爱天河医院中医妇科对月经不调治疗是对患者所表现出来的症状运用中医理论进行辨证分析，然后针对病根施治。
中西医疗法对比
物理疗法、药物治疗、手术治疗
能够使患者明显感受到月经不调症状的改善。
★★★☆☆
根据患者的不同类型，针对性中药配方调理气血。
如：四物汤加减法治疗
患者复发机率小，治疗效果稳定。
★★★★☆
中西医疗法
内分泌平衡疗法
效果显著，疗程不长，不易反复，费用适当。
★★★★★
广州仁爱天河医院医生温馨提示
月经不调的治疗方法多，一般概括为西医治疗法、中医治疗月经不调，以及内分泌平衡疗法。中医和西医各有所长，医生认为治疗月经失调应先明确病症原因，再对症施治。
治疗月经不调 仁爱更专业
徐光华 广东真正省级名老中医新定中医调经
主任医师，从医50年，擅长心理与体育疗法，对妇儿诸病收效亦丰。获两项国家专利及三项科技进步奖，获“华医英才”和“民族医药之星”称号。发表论文70余篇，出版论著有《金匮要略新编》、《千金诊法释评》、《徐光华医学论文集》、《徐光华医文集》，其人被《求医问药实用词典》、《中国当代专家人名辞典》、《世界名医大典》等书收载。
徐光华：中医调经，绝对有优势。
月经病的基本治疗原则是治本调经。治本即伏其所本，先其所因，抓住各种病症的基本病机，消除其致病病因，其具体诊疗思路是：辨病之先后、辨病之缓急、辨年龄，通过各种治疗方法，调节脏腑气血阴阳之失衡，使月经恢复正常。
依据天理医理而产生的中医时间治疗方法。依据经验，结合个人临床，以四物汤为基本方，在月经前期、经间期、接近排卵期、月经后期，结合患者的体质，辨证加减，灵活应用调经。
辨证施治是中医的特色，也是取得满意效果的关键。围绕病人主诉对其发病原因、病情演变情况、治疗经过以及其他各种具体情况进行详细了解，结合月经期、量、色、质、脉、舌四诊资料，进行认真分析，辨证施治。
治疗月经不调 西医权威专家
月经不调常见人群
早期症状患者康复机率很大，不要错过治疗最佳时机。
经量不规则，或多或少，无周期、无规律性，月经稀发、月经过少。有的初潮后经停数月，经转时量多，甚或如崩而下，或出现贫血外观，此种表现多属于青春期功能失调性子宫出血，需特别注意。
主要为内分泌调节功能尚未完全成熟，卵巢功能发育不全引起的。另外，情绪以及健康状况对月经周期也有影响，情绪低落、过度疲劳同样会引起月经紊乱。
及早就医，遵医嘱服药调理。忌食生冷、注意营养；适当运动，保持心情愉快；注意个人卫生，注意保暖，避免过劳。
月经过多或持续时间过长；月经过少，经量及经期均少；月经频发即月经间隔少于25天；月经周期延长即月经间隔长于35天；不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。
主要可能出现妇科炎症，盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等，或者是出现妇科肿瘤，子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤等。同时由于性生活过于频繁，生活压力过大，饮食习惯不良导致内分泌失调，引起月经不调。
应该及早就医，并做好妇科检查，如子宫附件B超、性激素六项检查等。平常应该注意性生活频率，注意个人卫生，保持良好心态。
月经周期间隔时间延长，表现为间歇性闭经，或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2个月不止；经量可正常或较前减少。
女性步入更年期后卵巢功能在变化，因为荷尔蒙失调容易造成无排卵性的出血。而如果妇女生殖道炎症和生殖道肿瘤，比如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等，都会引起阴道不规则出血，很容易与更年期月经紊乱相混淆，因此要警惕更年期月经不调。
更年期月经不调的治疗，要想到是否是病变引起的月经不调，年龄在40岁以上的妇女，应进行全面检查，或作子宫内膜活体组织检查。除外肿瘤后，再按更年期月经紊乱治疗。
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女生内分泌失调引起的脸上很多痘痘怎么办？
基本信息：女&&17岁
发病时间：最近3个月
病情描述及疑问：女生内分泌失调引起的脸上很多痘痘怎么办？补充说明：起痘痘之前经常吃火锅 用化妆品 面膜
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擅长：呼吸内科【急慢性咳嗽，老慢支，肺气肿等】，消化内科【急慢性肠炎，胃病，肝胆病等】泌尿科，儿科。
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抚州市临川区温泉镇中余村卫生室&&&全科
建议：你好；建议清淡饮食，不吃过于油腻、辛辣、烧烤、油炸类刺激性食物，使用温和的洗浴用品加强脸部清洁。
那护肤品， 面膜什么的 可以用吗？ 脸上的痘痘多久能好？
你好；护肤品和面膜是可以使用的，建议使用控油祛痘类的。
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