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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-16 05:33 标签： mu9206
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11年上大二时因为当时心情郁闷，想回去复读而父母不让，开始堕落，迷上了黄片，开始手淫，之后断断续续，曾对自己说再也不手淫了，可是就在刚刚，又忍不住上网用快播看了黄片，然后手淫了。每一次过后都好罪恶感，感觉自己好恶心，也怕影响自己身体，可是有时候欲望来了真的控制不住。
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加油！多看看飞翔经验吧！提升觉悟净化心灵才是戒色正道！在置顶贴里有1～60季的txt下载。多读几遍，彻底吃透它，戒除就应该没有问题了！在彻底戒除的基础上注重养生，不要熬夜久坐，饮食清淡温和，再来点有氧运动和养生功法，一定可以恢复健康的！加油吧！
以后每次控制不住的时候，就打自己巴掌，一直打醒，从现在开始再也不手淫，这是最后一次立志，我相信会成功。
其实戒就戒
不要想太多
我自从发现戒色吧
我就没破过了
要保持平常心态
我觉得强戒是很有效果的
戒色不是靠毅力！而是不断学习！加油！希望你能在不影响生活和学业下，坚持每天学习戒色文章！把觉悟提高！另外！戒色不是自我封闭或者压抑，甚至仇视社会和女性，这是不对的！戒色是自己的心的观照！保持积极阳光的心态！乐观对待生活！友爱和人相处！好好生活！自信点！阳光点！心好恢复才快！加油！你可以的！学生的话，就要好好把精力放学业上！多多运动！充实自己！
理解、包容、体谅 父母！连父母都不尊重，拿什么去与天下人相处！ 百首孝为先！多行善积德！ 只有靠恒心去学！ 戒色需要不断的学习！ 懂的人听了努力！不懂的继续不懂！
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戒色多久了
加油，兄弟，多学习飞翔的精品贴，多做善事，身体自信都是可以恢复的
手淫之后的负罪感会越来越强，到最后就会否定自己。如果还是男人，说到做到。
送楼主一句话“男人首先要管住自己的老二才能成大事”，多看看飞翔的戒色资料
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你个没用的东西
要修心强忍不是长久之计
做正经事，远离黄源。断意淫。加油。
懂戒色的人都是有大福之人，戒掉手淫，后福无穷，加油！我的两点观察和建议，提供给楼主，愿楼主早日远离sy，成就美好人生。很多人戒淫戒淫却戒不掉。为什么呢。淫欲的本质是贪，贪那个快感。贪本质就是想得到，想索取。人都是喜欢快感，但实际上，手淫的那种快感是非常低级的，远远比不上帮助别人得到的快乐。对治贪最好的办法就是舍。你要多多地行善，在生活里，工作中多担当多承当，奉献自己帮助别人，这就是舍。舍扩大了你的心量，让你充满正能量。戒不掉，一个是因为贪，再一个注意力每天在纠结淫？不淫？总之和淫摆脱不了干系。这样在这个圈里打转，那你永远摆脱不了。对于每天在淫和不淫上打转的人，转移注意力是非常有效的办法。一有念头马上转移到其他事情，或者你一天都在忙着做事，根本就没有时间去想这些事情，同时再多做善事，就会让自身充满正能量，精力充沛、定力充足，淫魔想骚扰你都撼不动了。如果一个人想戒掉sy，先给自己立下一个目标：行善两万，期限两个月。那么他会整天在做事情，赶紧把自己的这个目标完成，根本就没有时间精力关注sy的问题。很多时候，你越关注他，他越麻烦，越解决不了。不理他，自然就没有问题了。当你不理他的时候，sy就像一束光，你就是一条奔涌的大河，光怎样照也改变不了河流奔涌的轨迹。因为他们就不在同一个空间。怎样什么时候戒色吧能变成放生吧、爱心联盟、助学联盟、善友团、孝慈林，大家每天的心思都在如何孝顺父母，如何多行善事上，就不会存在这些问题了。所以我建议楼主多多地行善。可以在网上宣传手淫邪淫害处，劝诫别人不要手淫邪淫，帮助别人戒掉手淫邪淫。最深广的善就是放生。放生是救命，救一命胜造七级浮屠，没有什么善事比救命更大了。我身边一些朋友以前也有sy经历，经过放生，行善，帮助别人，尤其是放生，很快就戒掉了。很多人想戒，但他们不愿去做善事，结果很难戒掉，因为他们的心还是很小，还处在想索取想得到的状态，再一个他们的心思还成天在sy？不sy这个频道里打转，怎么能改变呢。
打自己两耳光
打自己两耳光
你好，我这里专门整理好戒色必看的每一部分内容，希望能系统的帮助大家答疑，也希望大家认真对待我整理的精华内容，你如果能静下心全部看一遍，那你绝对是有福报的人，里面将所有的根本全部讲全了！可以说真按要求说的做好了那恢复都是必然的，大可放心的！其实很多问题根本不用出来提问的，别人回答你了你还是不懂的，或者只是懂了表象，根本的东西还是一塌糊涂！ 所以我特别整理这个帖子合集，你自己具体去悟吧！危害及其恢复问题必看： 恢复身体的根本：
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楼主共勉。
屡战屡败屡败屡战越戒越有所获
尽量不要一个人独处。
你要知道，任何的事情都是无法在短时间改变的，只有信念可以在瞬间改变，要做的是，正确认识，多看贴吧里的精品贴，悟，坚持每天都悟，有条件的可以写写自己的感受，每天一小步，一大步！加油哦！
哎~我戒了12天了 ，也是也是今晚破的。。
加油，第三天！我行你也行
加油相信自己。虽然我才是第2天。但是我也相信自己能成功。一起加油吧。
小撸上瘾，大撸伤身，强橹灰飞烟灭
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