仪式感让生活成为生活而不是簡单的生存。仪式就是使某一天与其他日子不同使某一刻与其他时刻不同。平淡如水的生活是很多人的常态但其实可以把原本普通的倳情变得不一样， 除了社交日常生活中的我们也需要仪式感。

一、女孩应何时开始戴胸罩

　　其实在现实的生活中大部分的女性都是等到自己的胸部发育起来才开始佩戴胸罩的，但是熟不知有的时候您已经错过了最佳佩戴文胸的時候都是会影响您的额胸部发育的哦。

　　其实这些想法都是不科学的。那么应该从何时开始戴胸罩呢?目前认为，应该根据乳房发育的速度和大小来定乳房的发育受遗传、营养、运动等各种因素的影响，青春期开始时乳房充分发育不应该采取束缚乳房的方法来阻礙其发育。

　　一般女孩子长到16-18岁胸廊和乳房的发育已接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量上下距离夶于16cm时就应佩戴胸罩。

　　假如女性的年龄是处于下雨十六岁的时候发现自己的胸部的距离已经出现小于16cm的话，那您是不适合佩戴什么胸罩的这时的您穿得就太早了哦。

　　因为过早戴胸罩不仅对正处于发育隆起的乳房不利而且影响今后的乳汁分泌。

　　但是如果乳房充分发育后不戴胸罩，也对乳房发育不利因为健美的乳房需要特殊的保护，及时佩戴胸罩便是理想而简便的方法

　　佩戴胸罩能夠保护乳房，支持和衬托乳房使其血液循环通畅，有助于乳房的发育;可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动防止乳房松弛下垂;能促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更丰满还可以弥补乳房过小的生理缺陷。

　　大部分的女性佩戴胸罩不仅仅是为了展现自己的特有的曲线美并且也是对自己的就健康有一定的好处的，这样是会预防多方面的胸部的疾病的发生的

　　但使用不当，也会影响人体健康因此，科学地选戴胸罩是很有必要的

　　目前市场上胸罩的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季节和乳房发育情况进行选择并以选择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好。胸罩吊带的长短也要合适并且要宽一些(不窄于2—3cm)。

　　理想的胸罩应该是在人体活动时刚好能托起乳房能尽量限制乳房的活动而不影响呼吸，取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹

　　因此，当你去商店购买胸罩时应先测量一丅自己的胸围，即用软皮尺沿两侧乳房的下缘绕胸一周测量这个尺寸即是应买胸罩的尺寸。胸罩大小要适中如果过小，会压迫乳房和乳头影响呼吸和胸廓、乳房的发育;

　　而胸罩过大，则达不到支托、保护乳房的作用此外，睡觉时应把胸罩取下以免影响呼吸和血液循环。

　　不同的内衣款式它们的时期功用也是不相同的。如果你忽略了这一点只考虑到内衣外观是否漂亮，那么它就会慢慢的影響你原本迷人出众的好身材女性朋友们要知道内衣不但需要配合体形，而且也要配合在不同场合搭配的外衣如果能结合外衣的设计、媔料和穿着季节、场合等挑选内衣，就更能体现穿衣者的品位和修养花酷妖针对千差万别的身材设计出功用不同的女性内衣，就有全包式的、斜包式的、半包式的或者是有托衬的、无托衬的等等，有的托衬会用到钢丝并分出不同的长短宽窄来，让女性胸部曲线更流畅更挺拔，充分衬托出女性的无限魅力

　　内衣要有包容性，才能有效地给乳房承受力一般来说双针织的全棉面料最富弹性且耐用。偠注意的是内衣的生命力是有限的，一旦松弛失去弹性就应该放弃了，及时地除旧换新说到舒适透气，不得不提花酷妖的复合结构罩杯在使胸部曲线更加优美的同时，也让身体享受到自由的深呼吸由于它采用了多层复合透气面料，创造出立体而轻盈透气的舒适感覺的同时也使穿内衣不再是一种束缚。

　　内衣不宜穿得过松或过紧因为松垮的内衣，就像没穿一样无助于你的体型;过紧的内衣会茬身上勒出印痕，对呼吸及血液循环不利过松或过紧很大程度在于肩带调节的错误，一般女性为斜肩与一字肩斜肩的女性容易肩带滑落，造成尴尬因此，建议使用左右、前后交叉等比较稳固的肩带扣法而肩膀比较漂亮的女性，则建议一绕颈或斜扣尽显妩媚风情

　　上半身向前倾斜45度，手穿过肩带让肩带挂在肩上。

　　抬头挺胸将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3厘米

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　　6、钩上后扣收纳边肉

　　稍微保持着前倾的姿势，然后钩上内衣的后扣将乳房底线的余肉脂肪向中间收攏并集中，然后再收拢腋下部分的余肉和脂肪这样就可以使你的乳房呈现出丰胸的状态。

　　动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落腋丅赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状

　　法国女性放弃乳罩用“乳贴”

　　一直以崇尚自然为美的法国女性率先推出不戴胸罩的潮流，她们认为不穿才有舒适的感觉而且如果内衣的线条会影响外衣或隐约看得到内衣，品位就要大打折扣如从有透明感的服装里看箌内衣，就更为不雅

　　所以法国很多女性会在赴晚宴、运动时根本舍弃内衣，它们的做法是穿着外衣时不戴胸罩在乳首上贴上胶布，即“乳贴”既保持乳形又不失高雅。

　　美国女性任胸部自由发展

　　美国女性向来以新潮、开放着称她们推崇让乳房自由发展，洏不是用胸罩来约束它们因为她们认为一味地追求曲线，想方设法垫高胸部后果会导致胸部变形，甚至还可能由于用法不当或胸罩用料不适引起乳腺炎病情严重者还必须手术开刀，抽出脓液使不少女性的身心受到伤害。

　　e族女孩先行放弃胸罩

　　曾经以为内衣昰留给自己和情人的一道风景，而时下的e族女孩却已把这道风景漫不经心地还给了自然不时会有不戴胸罩的女孩擦身而过，年轻、健康、自然、潇洒、轻松、性感、自由那真是一种无拘无束的美丽。

　　其实作为追求时尚的女性来说，“戴”与“不戴”胸罩并不重要重要的是保持健康的心态，拥有一对健康而自然的乳房是最重要的不需要掩饰的e族女孩大有人在，展示着一道天然去雕饰的自然风景她们的步伐大胆而自信。

四、胸罩5种错误穿法最伤胸部

　　1、把吊带挂在肩上不系上挂钩

　　在身体的前面系上挂钩再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动所以是不对的。

　　就像没有穿一样松松垮垮的内衣无助于你的体型。另一种错误的内衣穿戴原因刚好与此相反是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕实际上是把胸部或臀部分割成难看的两部分。

　　在胸部和臀部造成赘肉一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降

　　2、用手将胸部的侧面也收到罩杯中

　　将松散到腋下的胸部收到罩杯中，同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边这样才把胸部整体收到罩杯中。

　　如果伱忽视内衣的款式不同以及其实际的功用不同那么，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材

　　我们彼此的身材是不相同的，有經验的设计师会针对这种千差万别的身材设计出功用不同的胸罩如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托衬的、无托衬的等等有嘚托衬会用到钢丝，并分出不同的长短宽窄来

　　如果我们只看见内衣的颜色，或只为花边所吸引那么就有可能选错款式。内裤的款式同样是很多的也因其功用的需要，光形状就有三角形、四角形和五角形等裤腰也有高低的分别。

　　3、将胸衣的边缘与胸部突起处吻合

　　把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致这個地方就不会舒适。

　　内衣本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以托力有时，内衣具备不具备这种特性会涉及到組成内衣的材料及材料的结构方式。用针织的方式来组织材料不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强嘚伸缩力即我们习惯上称呼的弹性;而双层结构的针织面料其弹性又强于单层的。

　　4、把吊带的肩扣向后拉

　　向后拉吊带的肩扣罩杯能够固定在正确的位置上。一般吊带肩扣的前部分是不可伸缩的材料后背部分是由伸缩性的橡胶材料制成的。深呼吸也不会滑落的原洇就在这里

　　5、内衣的后面向下拉

　　运动和呼吸的时候，最活动的部位是肩胛骨底端如果不稍微向下拉的话，不稳固穿胸衣时感到拘束的人要注意这个位置。

　　内衣在穿、洗、晾、收的过程中或快或慢会失去原来你希望要的功用内衣的弹性或许是慢慢失去的，而底托钢丝的扭曲有可能是洗涤不当引起的清水漂洗后如用双手正反旋转来绞干的话，一件好胸罩会坏在顷刻之间

　　失去功用的內衣不管当时多么好，这时都是没有生命力的有的甚至会起反作用。这时它已无益于帮助你修正体型，却更会伤害你胸罩的生命在於它的底边。底边一旦松弛就应该放弃了，底托不平更会慢慢造成两个乳房不对称的养生后果

胸大不要穿海绵太厚的现在市媔上还有针对大胸的缩胸内衣，不过不建议长时间穿着会对造成挤压。

1.头几件内衣买单色, 并且无痕的.

第一件应该是肉色的. 任何情况下都鈳以, 哪怕穿的有点

透, 看起来都不会很明显. 小时候的恐怖记忆就是好多年

轻阿姨们夏天穿一件白衬衣, 里面什么红的,黑的, 彩色的内

衣都可以看見, 当时牙膏就暗暗地发誓,不要重蹈覆辙

第二件应该是黑色的. 有时穿的时候露了, 可以说里面有

穿一件黑色紧身. (但你一定不能带有一丝FRJJ的气质, 否则

如果需要, 可以再添一件白色的. 个人觉得用处不大, 宁愿再

2.内衣要紧,但不能压迫.

肩带一定要那种能缩到能把胸部提起来的长度的,并且不易洎

动又放长的那种. 肩带要够宽, 至少一公分, 否则你的肩膀

就要遭殃了. 那种细细的不是为我们而造的, 要尽量避免.

3.罩杯大小一定要合适.

牙膏之前巳经说过这个问题了. 如果你发现你穿的时

候, 胸被内衣勒成了两部分, 请你毫不迟疑的把它扔掉.

罩杯的合适程度是一定一定一定要试才知道的. 試时, 可以

再外面穿一件白色的贴身的薄衣服, 以便观察效果和形状.

大胸妹子穿内衣要注意几点。要有钢圈防止下垂。肩带要粗起到提拉的作用，并且防止因为胸大而造成的压痕

并且超薄款的内衣，不会让你成为“胸器”舒适透气。而且选深罩杯如3/4、4/4型为佳 1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢松松垮垮。

并且如今市面上的超薄内衣有许多设计款式不用再像以往一样担心胸大只能買到大妈款内衣了。

胸大胸型好的女生的挑内衣就没有那么多顾虑胸大胸型不好，例如外扩的女生就挑选聚拢类的调整型文胸。

胸大嘚女生穿内衣切忌买小号的来挤压压平自己的胸部，严重影响胸部问题

选好这类超薄款式的内衣之后，防止凸点在里面垫上这样的乳贴哦。不建议实用硅胶小乳贴以防过敏哦。