面对产后阴道松弛，我该怎么办？
　　阴道松弛是每个新妈妈都要面临问题，虽然说一般情况下3个月后会逐渐恢复如初，但是3个月的阴道松弛仍然让夫妻双方颇为头疼。失去对老公的&紧握&能力，也让新妈妈的信心受到了不小的打击。那么产后阴道松弛怎么办呢?　　&　　问：为什么产后会发生阴道松弛呢?&　　张医生解答：之所以出现松弛，是由于自然产甚至人流引起弹性纤维断裂萎缩，使得阴道肌肉松弛，而多次生产的女性，由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，但恢复也较慢。阴道肌肉的弹性纤维损伤，是需要进行恢复的、阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象一般在产后3个月即可恢复。&　　问：阴道松弛，拴不住老公的心?&　　张医生解答：影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。作为丈夫，这时候决不能表现出不耐烦。&　　问：难道就这样等着让阴道自然恢复吗?&　　张医生解答：可以通过一些练习来进行配合恢复，这样恢复起来也更快些。比如：屏住小便、提肛运动、收缩运动等，也可以在平时的生活中，有意识地不时绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。通过这些锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。&　　微微健康网小编提示：一般女性在产后都会出现不同程度上的阴道松弛，这种状况造成夫妻生活质量的下降，所以很受关注。而随着年龄的增加，不少女性也会出现阴道松弛。这对夫妻生活造成一定的影响。严重的话，可能真的会导致对丈夫的&把握&哦!来看看：　　
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大家都关注阴道松弛/紧妇康指点阴道松弛怎么办
女性阴道　　阴道松弛
　　阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，随着现代人们认识的逐渐改变，阴道松弛受到越来越多的女性的重视，缩阴产品是也越来越受到重视。如。
缩阴产品紧妇康阴道　　位于骨盆中央子宫的下方，大局部在尿生殖膈以上，小局部在会阴部阴道上部两侧有丰厚的静脉丛、神经丛，以及阴道旁结缔组织，阴道穿过盆底与肛提肌，盆膈筋膜，尿生殖膈，前庭球及前庭大腺邻接，阴道前壁与膀胱之间有膀胱阴道筋膜。阴道尺寸　　关于女性阴道能否和男性阴茎相匹配的问题。也是许多未婚女子很关心的。平时女性的阴道长有7—12公分，宽度可容纳两个手指直径2.5厘米，在阴道壁上有许多“弹性纤维”，支撑着阴道伸缩弹性，无数条“弹性纤维”织成密实的阴道弹力纤维网，网住阴道内壁黏膜及许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。兴奋时阴道深度增加三分之一，宽度也会增加，所以一般不会出现器官不相匹配的现象。我们常可以看到身材高大的丈夫有一个娇小玲珑的妻子，而他们的性生活也是一样和谐；世界上许多不同种族的人也一样可以结婚、生育；女性分娩时直径达十公分的胎儿头也能通过阴道，这些都能使我们想象到女性阴道有多大的容纳性，所以你在这方面的担心是完全没有必要的。阴道构造　　看似简单，实践是很复杂的一个生殖器官，不只神经众多，而且静脉血管和毛细血管也十分丰厚，阴道壁是双螺旋状态具有丰厚而极强的弹性，30岁以后的女性阴道壁以及膀胱括约肌和骨盆肌群均会发作弹性降落、松弛的现象。
　　松弛的阴道示例
阴道松弛的形成/紧妇康指点阴道松弛怎么办
　　阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔阂，因某些缘由无法维持原本严密的构造，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。
　　随着年龄的增长，人体皮肤老化、干涩、粗糙、失去弹性、角质层增厚，所以需求美容护扶品加以营养，延缓衰老。女性阴部也不例外，由于婚姻和生育，阴道会变得松弛，阴道弹性纤维断裂后，阴道口扩张、阴道壁变脆变薄，不只病菌更容易入侵，也使阴道在交合时容易发作器质性的损伤。由于阴部弹性纤维网断裂、萎缩，使得阴部末梢神经敏感度降低，变得愚钝，从而形成性淡漠、性交疼痛等状况。阴道松弛的原因　　普通说来，形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性削弱，长期慢性腹部高压形成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。
　　第一点：弹性纤维破损
　　国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。
　　“弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着“阴道弹力网”，像“水库”堤坝一样锁住水分。阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维，它是女人的“紧窄元素”。当你成为女人后，阴道壁发作撕裂性或经常的猛烈性运动， 在性交、分娩、过频性生活、人流、药流中，阴道弹性纤维被一次次“拉伤”，“阴道弹力网”发作断裂，阴道被撑大后无力回缩，呈现“阴道松弛”——阴道无力“紧握”阴茎、性快感和性高潮丧失，性淡漠、阴吹，阴道不能锁水而干涩，松弛的阴道让病菌毒素残留，引发阴道炎、宫颈炎、宫颈腐败，以至上行感染至子宫内膜炎、附件炎等难以治愈的妇科疾病。
　　第二点：妊娠和分娩
　　分娩的时分由于胎头进，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造，以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉，特别是在产程停缓、不顺利的状况下，由于胎头长时间的压榨，加上产钳或者胎头吸收器的助产等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛。而关于自然分娩的妈妈，由于胎儿是经过阴道娩出，普通出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。但虽然从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发作了变化，会呈现不同水平的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是招致阴道松弛的罪魁祸首，由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即便剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。
　　第三点：有慢性疾病、体质弱、消瘦的人
　　她们的肌肉、筋膜、韧带等构造也比较松弛，也愈加重了阴道松弛。
　　第四点：年龄的增长
　　女性随年龄的增长雌激素程度降落，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发作退形形变，肌肉的张力降落，筋膜变薄，同时阴道粘膜呈现萎缩，就愈加重了阴道的松弛。阴道松弛伴生症状　　有的女性在产后，会发作阴道松弛，子宫脱垂，生殖系统感染等一系列问题。而且多是伴生，多种病症同时停止。因而，假如在治疗阴道松弛的时分，最好也选择能够用来治疗子宫脱垂和生殖系统感染的缩阴产品。
　　子宫脱垂的发作与分娩用力、气虚下陷、房室不节、湿热下注等要素有关。临床所见，本病的发作以脾虚气弱，肾气不充为主要病因；如劳力过度，便秘强下，产中用力，湿热下注等，皆属诱因。
　　因而倘无脾肾气虚之素质，则虽有上述种种要素，也不致惹起发病。
　　对本病的治疗，每予脾肾统筹之法。因脾主升提，又主肌肉，脾气虚则升举无权，统摄失司，肌肉失养，无力系胞；肾为冲任之本，肾虚则冲任不盛，带脉践约，下元无力，不能维系胞宫，遇有其他要素，即可招致子宫脱垂。此与西医学以为盆底肌肉松弛，支持作用削弱，易致子宫脱垂之理，或相契合。
阴道松弛的危害/紧妇康指点阴道松弛怎么办
　　1、男性在过性生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻性生活的质量。
　　2、阴道松弛后容易发生感染，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染。
　　3、阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。
　　4、阴道松弛，一些妇科病。阴道松弛后轻易发生感染，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于启齿状态，就很轻易发生细菌感染。
　　5、女人的容颜开始变老。阴道松弛会导致女性早衰，失去往日的色泽。据统计，80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女，都会有不同程度的阴道松弛。宽大、干涩、痛苦悲伤、情趣低下，甚至阴吹、漏尿！
阴道松弛的恢复方法/紧妇康指点阴道松弛怎么办
运动疗法　　做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
　　卧式锻炼：
　　1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
　　2、仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。
　　3、另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。自我疗法　　1、“收肛提气”办法
　　曾经呈现阴道松弛的女性该如何停止盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”办法能很好地锻练盆腔肌肉。办法是：每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次以上。当习气了以后，平常生活中都能够停止，不在于次数的几，有时间就能够停止上述锻练。经过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道四周肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就能够不药而愈了。
　　2、“中缀排尿”法
　　而国外的“中缀排尿”锻炼也能够进步阴道四周肌肉张力的，办法是：小便时停止排尿中缀锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中缀，稍停后再继续排尿。如此重复。经过一段时间的锻练后，阴道四周肌肉张力进步，阴道就变窄了。
　　3、走路锻炼法
　　顺便说一下，我国古代的“小脚”女子、以“水蛇步”或者说是“梦露”、“猫步”步态行走的女性，由于她们在行走时是需求绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的，使得她们的肌肉经常得到锻练，她们常常容易在性生活中得到称心的体验。保健疗法　　阴道松弛是老化后的外在表现，许多女性会采用大幅减少房事频率来应对这种情况，其实大可不必，现阶段全球公认的比较有效治愈阴道松弛问题的方法是采用中药类产品外敷，因为中草药具有天然性，对身体基本无害，所以专家建议在不到万不得已不要采用手术的方式去缩阴或者治愈阴道干涩等老化现象，而在中草药提炼研发方面，紧妇康口碑也不错，几种中草药中所含的紧缩因子除了清洁作用，恢复阴道活力解决阴道干涩等问题，还对紧缩私处恢复弹性有相当大的效果，包括现在许多日本AV影视女星几乎都在用。药物疗法　　目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹。另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。
缩阴产品紧妇康中药疗法　　临床脾虚为主者，治宜益气升陷，兼予固肾，多用；肾虚为主者，则宜温阳补肾，兼益气血，多用大补元煎化裁；倘由湿热下注所致者，也每于健脾益肾中，兼予清利湿热。总之，此病须着眼于虚，着手于补，以加强体质，增强盆底组织的支持作用为准绳。
　　方法1：白胡椒3 克、大蒜1头、食盐5 克、冷米饭1 团。上药共捣成泥，作饼敷于肚脐上，1 小时后取下，每日1 次。
　　方法2 ：生姜30 克。 酒煎取汁顿服。
　　方法3 ：大蒜、盐各适量。共捣烂炒热，敷于气海穴，盖以纱布，胶布固定。
　　方法4 ：葱白3～7茎。酒煎浓汁顿服。
　　方法5 ：生姜1 块。将生姜一端削尖，以纸包4 层，水中浸湿，放在火灰中煨之，纸干取出，去纸乘热以偎姜之尖端蘸油插入肛门。
　　方法6： 大蒜适量、硫黄、萸各适量（均细研过）。共捣烂如膏，敷于阴部。
　　方法7 ：小茴香40～50克、生姜60 克、食盐15～20克。水煎置于盆内，坐浴，熏蒸阴部。
　　方法8 ：生姜汁适量、小茴香30～40克。将小茴香研为粗未，以生姜汁拌匀，炒热，用布包裹，置于关元，中极穴热敷。关元位于脐下3 寸，中极位于脐下4 寸。
　　方法9： 胡椒70粒（打烂）、白酒适量。 冲服。
　　方法10： 辣椒50克、大鲜虾100 克、白酒（50 度以上）100毫升。虾和辣椒炒香，入自酒煮沸，1 次食完。
　　方法11 ：老葱白1 把、白酒50毫升。葱白炒至极热，加自酒趁热敷下腹部。
　　方法12 ：老姜60 克。捣碎，热酒敷脐下3寸处。
　　方法13 ：大葱250 克、生姜40克、胡椒15 克、硫黄30 克。先将后3味研成细末，再与大葱共捣敷于神阙及脐下3 田处，其上再加热敷。
　　方法14 ：百百合30克，雪梨1个，冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去皮核切块之雪梨及冰糖，再煮30分钟即成。可滋阴润肺。缩阴按摩方法　　缩阴按摩的方法具体做法是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿跟后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性舒适感。
　　展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。
　　坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次阴道缩紧术简介　　对于严重的阴道松弛患者，光靠锻炼收效甚微，必须通过手术方式改善阴道环境。阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的后恢复到产前状态。术后不仅外观满意，解除了患者心
　　理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。大量病例临床观察结果表明，手术后病人反应良好，性生活质量提高，因阴道松弛导致的膀胱、直肠症状消失，无任何后遗症，手术中会有风险。阴道紧缩术最佳时间　　做阴道紧缩术的时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中出血机率，增加手术合并症的发生。阴道缩紧术注意事项　　阴道缩紧术主要适用于：
　　①因阴道松弛影响夫妻性生活质量者；
　　②产后长年便秘，或张力性尿失禁；
　　③陈旧性阴道裂伤伴阴道松弛者。术前注意事项：　　1、术前需排除患有子宫脱垂、阴道炎及以及其它传染性疾病；
　　2、避开月经期，手术最佳时间为月经完全干净3天后；
　　3、术前常规进行阴道冲洗3天，并进行肠道准备。
　　术后注意事项：
　　1、手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞，松紧度以不影响血运为度；
　　2、术后注意外阴卫生，保持大便通畅，静滴抗菌素3天；
　　3、卧床休息7天，每天以碘伏清洗切口，7天后拆线；
　　4、2个月内禁止性生活。哪些人不适合做阴道紧缩术　　阴道紧缩虽是个小手术，但并不是每个人都能做的。
　　阴道紧缩术旨在提高女性性生活质量。经阴道分娩受伤的妇女、陈旧性、会阴侧切后伤口愈合差，或先天性原因造成的阴道括约肌松弛的女性都很适合。有四种情况不适合做“阴道紧缩”：　　一、是阴道前壁膨出的女性（这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗）；
　　二、是有阴道炎症的女性；
　　三、是严重宫颈炎患者；
　　四、是有高血压等手术不适应症的女性。
　　另外，没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做“紧缩”术。
阴道松弛是先天性的吗/紧妇康指点阴道松弛怎么办
　　阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。一般说来，造成阴道壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。
　　正常阴道直径2.5厘米，长约8厘米，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，阴道松弛是导致性快感下降甚至消失的一个主要原因。
　　阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉；中度者容易出现尿频；严重者表现为便秘、大便解不干净等。阴道松弛该怎么办　　阴道松弛的原因通常跟女性自然分娩有关，这也是导致女性在做爱时无法有性快感的原因之一。
　　产后女性，有阴道松弛或是已经有这个情况出现的可以同对盆腔肌肉进行锻练达到的目的。中式
　　方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
　　经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。
　　如果当上诉方法都不能很好的解决你阴道松弛的方法时，你就可以考虑做一个阴道紧缩术。
　　阴道紧缩术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术。阴道紧缩术解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。
　　清除女性子宫阴道淤毒是健康美丽的基石：
　　《素问.上古天真论》说：“女子21岁肾气平均，充盈，任脉通，太冲脉盛；28岁筋骨坚，身体强盛；
　　阴道松弛导致其他妇科疾病
　　35岁 阳阴脉衰，面始 焦发始堕。”明确告诉了女性到了35岁就开始 走下坡路了，所以想美丽的女性千万不要等到了这个年龄才知道子宫对自己的重要性。中医理论认为：“妇女的月经、胎孕，主要与冲任二脉有关。冲脉来于阳阴，为诸经会之处，又为血海，谷气盛则血海满，月经遂按时而下，任脉脉主胞胎，总任一身的阴脉，为阴之海。二脉相辅相成、互相滋生，为产生月经、胎产的根本。 冲、任二脉维持协调人体阴阳平衡。”
　　女人私处应如含苞待放的花朵，洁净，粉嫩，收紧，水灵灵而有弹性。你的双眸是深情的，你的红唇是迷人的，你的体态是轻盈的，那么你有没有注意到你身体的其他部位呢？你是否拥有丰满的乳房，健康清爽的阴道？这同样是一种美，一种来自于你生命天然的美，一种“性”。据统计：80%以上的妇女在一定的房事或生育后，阴道会逐渐变得松弛宽大，夫妻间的性生活会出现不和谐音符，丈夫甚至会对性生活感觉到索然无味，夫妻感情也会受到一定的影响，对此很多女士感觉到非常的苦恼。
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扫码下载APP我老公的DD完全勃起的时候很长但是不够粗，做爱次数多了阴道有些松弛，他好象没什么快感了~~我想让他舒服，可从后面进去插的太深我会很疼，还有什么好的姿势可以让老公感觉阴道紧些呢？~~~~~~~~~~~~请大家帮帮忙~谢谢~
全部答案（共15个回答）
肌肉,可增加阴道的紧度.效果怎样,试试就知道了.祝你们性福!
病情分析：
你好，性生活的满意程度需要看夫妻之间的配合程度
指导意见：
你老公感觉比较松弛的话，应该是你老公的问题。估计你老公以前有手淫等习惯，现在没有适应真正...
一些和医学有关的网站找到的
余卫湘医生说，阴道的结构很强，生产过后一定会比较松，但性爱却不会造成很大影响。这是因为阴道有自然伸缩功能，一天五六次没问题。
正常的 只要不影响功能就行 每个人的长短大小 都不一样的 不要片面的去比较 没事
对于多年期待、热切盼望的事情终于可以实现，兴奋是理所当然的事。但往往初次性交失败就出在过于兴奋上。过度兴奋的大脑对性刺激极为敏感，这就容易造成无法勃起或“一触即...
可能是做多了．．．
节制点吧～～
别太放纵自己的欲望咯！！
您描述的症状，考虑阳痿导致的，导致出现性生活的时间不长等性功能障碍，还是需要及时到泌尿外科检查并及时的采取措施的，尽量让自己有效的放松，注意适度的休息，您最近的...
答: 还没有，一般都是杜蕾斯
答: 恩~~这个怎么说呢,手淫一般情况下很难控制,98%的男性都有手淫(女性我就不知道了).手淫不会伤害身体,适当的手淫反而对身体有好处的.但是过当的手淫,比如2天一...
答: 其实我要你男朋友了我会开心不是我变态能为自己爱的人做事很开心我想你男朋友也这样想的记得事后好好安慰他
答: 男方性生活早泄行为疗法：
　　（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作...
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阴道松弛，夫妻性生活无高潮，插入不到底，...
阴道松弛，夫妻性生活无高潮，插入不到底，影响夫妻感情。
补充提问：有点偏胖，想做阴道收缩手术可以吗，会有后遗症吗
补充时间：
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇产科的常见病
&&已帮助用户：106221
病情分析： 阴道松弛，对性生活可能会有一定敏锐度低。建议：先不要手术，选择做一些运动来调节。屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力. 或者，提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉. 再有：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习. 这些运动均可以收到一定效果。
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
&&已帮助用户：117835
病情分析： 阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。
意见建议：阴道松弛影响性生活质量的，对于阴道松弛药物或者运动一般不能有效改善的，唯一有效的方法就是医院做阴道紧缩术治疗
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
病情分析： 你好，没有什么药物可以紧缩阴道的,可以锻炼,每天睡觉前,躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的
问身体很健康，夫妻感情很好，性生活也很有兴趣，就是得...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
问题分析：您好,有很多情况会导致女方对性爱的不积极.首先要考虑的是心理因素.其次检查是否存在妇科疾病 .意见建议：因为女性的心理比较细腻,对事物比较敏感.在心理的作用下会直接影响性生活的质量,有些会产生反感情绪.如心情不好,受到惊吓,感染妇科疾病,无法达到性生活的满足等.所以夫妻双方的沟通是很重要的
问夫妻感情一直挺好。就是我感觉全身没有敏感区，老公怎...
职称：医生会员
专长：内科、消化性溃疡，急性胃肠炎感染等疾病
&&已帮助用户：37078
问题分析：这个是不是你做爱的是很是不是很平凡的！ 我建议你可以分开住一个月！这样的话是可以提高你的性的幸福度的意见建议：这样的话我建议你可以在停一段时间的不要很平凡就可以的！还有就是可以看你是不是有妇科的炎症的
问夫妻感情夫妻生活
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
&&已帮助用户：105754
问题分析：您好，性生活疼痛多因妇科炎症引起的，如宫颈炎、阴道炎等。意见建议：建议到妇科进
一步检查确诊治疗。要保持阴部卫生、清洁，勤换内裤，不要吃辛辣刺激性食物。祝康复。
问夫妻感情出现危机
职称：医生会员
专长：痤疮、抑郁症、心理咨询
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问题分析：存在性冷淡建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等。另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。意见建议：性欲与性生活的经验和体验有很大的关系，一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到。但是有的女性终身也没有体会到高潮，有的女性一开始就可能体会到高潮。心情不好也有影响的，而且个体差异很大的。有的带小孩的女性把心思倾注在小孩身上也会有这个现象的。建议适当给自己轻松轻松，让其他的人带小孩给自己放松。
问阴道松弛 怎么办
职称：医师
专长：中西医结合
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病情分析：你好朋友；阴道的松紧因人而异，药物无效果的，但可以进行阴道收缩手术来解决！祝你健康欢迎再来提问。
意见建议：
问早泄真的影响夫妻感情吗
职称：护士
专长：腰部发凉
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您好，早泄会使人精神不振，影响工作，早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。
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