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减肥是痛苦的，我的减肥之路更是异常的辛苦，给大家来说说我的经历。从小开始，我就被各种亲朋子可好友说着样子十分可爱，因为我从小事就是肉嘟嘟的脸庞，那时候父母也是十分宠爱我，我想吃什么，他们就会给我买什么吃的，也没有什么忌口的，用现在的话来说，那时候的我是一个十足的吃货，因为自己闲的没事的时候就喜欢吃点东西来打发时间，平常也没有什么爱运动的习惯，每天除了上学就是在家里学习，学习一直非常的优异，以前对美丑也没有什么概念，对自己稍微有些臃肿的身材也没有什么要求，也没有想过要做出什么改变。上了高中，那是青春期的的我们开始对外貌开始变得在乎起来，男生就是在乎自己的发型，女生就是在乎自己的身材。我跟当时的朋友出去吃饭，我能把我自己点的饭菜吃完，还能把她们剩下的饭菜也给吃完。这件事被一些男生知道后，在背地里居然叫我胖妞，我也没有太在乎，高中结束后我就顺利的考上了大学。我从上大学开始就特别胖，我体重稳稳在156斤左右。为了减掉我身上的肥肉，我开始尝试过各自减肥计划。从节食引发贫血，运动导致小腿肌肉发达，花费大价钱去做了中医治疗，也许我是减肥大军中最悲催的一个了。现在，我把我的经历写出来，只是想告诫大家，减肥真的很重要，因为你不瘦下来，你根本不知道自己有多美，不瘦下来，我甚至都不会得到现在的爱情，胖的时候，我追谁，我就会被成为一个笑柄，知道后来我瘦了下来，换上了修身的衣服，结果最后自己以前非常欣赏的男生居然主动跟我表了白。有点跑偏继续说我的减肥之路。减肥方法1：节食减肥法，持续时间：3个半月对于肥胖的朋友来说，减肥首先想到的恐怕就是节食吧，我也一样，我在网上找到了很多节食方法，什么苹果三日减肥法，苹果牛奶减肥法，黄瓜鸡蛋减肥法。幻想着坚持几个月身上就能拥有苗条的身材。可是理想很丰满，现实很残酷!对于我这种吃货来说，节食简直是最痛苦的事情!看到别人吃着香喷喷的饭菜，自己却只能啃苹果，那种痛苦无法用语言来形容。啃了3个多月的苹果，效果确实有，瘦了5斤左右，可是身体却吃不消了，有次去上班，突然头晕目眩，感觉整个天地都倒过来了，非常难受。后来去检查，大夫说我贫血很严重，如果再不注意营养后果不堪设想。于是，只得结束节食。而更可气的是在恢复饮食的一周后，体重又悄无声息的上来了……挑战方法2：运动减肥法，持续时间：3个月说起运动来，真是一把辛酸泪。我制订的计划是每天早晨6点半起来跑步1个小时，中午不睡觉，在健身房锻炼。晚上继续跑步、打羽毛球1个半小时。周末更是加大运动量。就这样坚持了3个多月，体重下来一点，瘦了12斤，可小腿胳膊练出了肌肉，被同学笑为从女胖子升级为女汉子，超级郁闷!更可气的是，过了2个月又反弹回去了。运动减肥法我就这么就放弃了。挑战方法3：中医治疗(草本配方、针灸、足贴、肚脐贴)，持续时间：7个月在QQ上看到一个自称中医配方减肥的，每天刷空间看到很多案例有点心动，就联系这位中医。他给我开了3个疗程的药，我每天按时吃了，也遵循她的嘱咐。但最后几乎无效。弄得整天食欲不振，精神状态不好，整天心不在焉，学习效率低还总出错，被老师警告过好几次了。从此我就不吃了。又一次失败告终。期间还用过足贴、肚脐贴，多了去了。这样的治疗整整经历了4个月的时间。最终毫无效果，被骗了的感觉，好失望又无助。后来我还去当地有名的2家中医院做过针灸，开过配方，又过了3个月的治疗，仍然是一点效果都没有，体重一直居高不下。现在觉得中医减肥方法周期长，效果不明显。长期依靠这样维持，对身体有害无益!我走过的弯路，朋友们切记不要再重蹈覆辙。尝试了这么多减肥方法，仍旧没减下来，我开始有点灰心丧气。然后把精力全部都集中在学习上面了，希望身材不好的我，至少在学习和能力上面有所突出。直到去年，一天放假回家，我正拿着手机看微信朋友圈，突然看到我的高中同学微信群里有人闲聊。一个同学在群里发了张照片。群里顿时炸了锅一样，她以前和我一样是个大胖妞，现在摇身一变，好一个苗条美女!我想了好久，还是忍不住和她私聊一下，很多话微信里说不清，最后约她周末一起聚吃个饭。那天她如约而至，见后我震惊了，和照片上的一样，果然瘦下去了，简直是女神!后来在聊天中，我还向她取经，想知道用了什么神奇的方法。她告诉了我她是用了左旋360咖啡配上稍微的运动就快速的瘦下去了，而且没有反弹回来，还没有副作用。转折开始在这里出现,它就是左旋360咖啡。知道了左旋360咖啡之后我就去查阅了很多有关于它的消息，因为之前也听说过左旋的这个牌子，听很多的朋友说都是反响觉得挺不错的，但是我之前一直不想通过这种减肥产品来让自己瘦下去，因为我觉得这样一点都不够健康，但是已经看到我的高中同学已经通过左旋360瘦身下去了，我心里的防线就开始有些微微的动摇了，直到后来我在湖南卫视的节目里看到了左旋360 咖啡的节目，我才决定让自己来试试，因为能上湖南卫视的产品我想应该都是有保障的吧，毕竟电视不是花钱就能上的，如果它没有过关的质量和很好的效果，湖南卫视肯定也是不会接它的广告宣传的吧。因为自己本身平日里也对咖啡也是蛮喜欢的，所以最后下定了决心，让自己去试试。订购了一周期，早上1杯，下午茶1杯，服用的当天就感觉到有效果，排便通畅，面色红润，而且味道还是非常不错的，饮用的第一天，就是感觉体内微微发热，面色红润有光泽。饮用5天感觉体内脂肪在燃烧。排便顺畅了，并排除油乎乎的大便。喝了1个星期，开始有人说我的大粗腿变细了!我不去称不知道，一称真是下了一跳，7天就减了8斤，天呐，我真是不敢相信，量了下自己的腰围，腰细了3cm，有了这些数据之后，我自己打量镜子中的自己，感觉自己的脸都瘦了下来，开始有点v字脸的趋势了，我喝了两周期的，脸上变的十分光滑的，大肚楠也看不见了，小腹平平的，腰身也凸显示出来了，而且皮肤白皙有光泽，敢穿自己喜欢的衣服了，饮用了一个月后好不夸张的可以说是腰肢纤细、腹部平坦、臀部紧实、大腿修长。这时候体重已经下降了30斤，坚持饮用了两个月之后，我终于把自己的体重降到了百斤之内，夏天穿上了修身的衣服，露出了自己以前不敢露出来的腿，脸型也从包子脸变成了瓜子脸，本身的双眼皮也变得非常明显了，走在外面，回头率已经变得超高了，直到后来，我曾近欣赏的男生给我表白了，后来我们结婚了，可以说是左旋360咖啡给我带来了爱情和自信，彻底改变了我的生活和命运，为了让更多的人能够轻松的瘦身下来，我做了左旋360咖啡的代理，给各位胖子们带来福音。扫描二维码 欢迎前来咨询联系方式：扣扣，微信chenmeizhu1995如果你还在为自己的肥胖而烦恼，而困惑，那么你可以尝试一下左旋360咖啡，它会带给你不一样的体验和惊喜，你若是用过，你就会惊讶，并且想会加入。同时全国招收代理，欢迎各位朋友加入我们的团队，团队奖励制度丰厚，不定时有大红包，瘦身是永远摆脱不了的话题，如果你能看到这个市场的话，就快来加入我们吧。同时在我这里选择购买绿焰减肥旗下的所有减肥产品，都可以每一送一，每人限购一次。快来选购吧。
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吃过左旋肉碱吗？
同事买了左旋肉碱咖啡型的，虽然瘦了但是反应很大，恶心、不爱、精神不好……看的她这样就劝阻了，因为她还没有结婚，恐怕会影响生理。 咖啡如果扔了就可惜了，我说不然我试试，我拿了3袋。第一天喝了之后，有一种麻木的感觉，手脚、空腔，有点渴，有点恶心，感觉很不好受! 第二天，喝了之后不知道是不是忙的原因，反正除了吃的少之外没什么不正常。到晚上10点上班时称了体重，竟然瘦了3斤！这是怎么回事？？难道真的好用吗？？我同事喝了8袋才瘦了4斤呢！ 今天我会喝第三袋，我知道只有少吃多运动才是减肥的根本，但是如果左旋肉碱咖啡真的没有伤害我怎么能不试试呢？但是我有点迷惑，为什么会这样？我该再去买继续喝吗？？ 如果你曾经也试着减肥或者有好的见解能告诉我吗？
我现在吃着呢从网上定的没什么感觉 以前吃过减肥药头晕胸闷嘴干不远吃饭，吃左旋胶囊到没这些症状。肚子小了也不考住吃。
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没有吃过这个~不太相信没有副作用啥的这种宣传，减肥是有必要的，但身体健康最重要~
&想买但一直没行动
没有吃过这个~不太相信没有副作用啥的这种宣传，减肥是有必要的，但身体健康最重要~
吃过绿瘦，但是没肥也没瘦。一点效也没用，后来有点都没吃了。
吃了，瘦了，吃完了又胖回来了。
我是吃的湖南台介紹的那種，吃了一陣子沒什麼副作用啊，就是比平時多上一大廁。說來很好笑啊，我吃這個沒讓老公知道，知道一定不讓吃，但我看了介紹說這種本身是種營養素，我仔仔吃的奶粉中就有這種成份，所以才買來試試，瘦是瘦了，不會太明顯而已。結果有一天老公做飯，無意看到我收起來的藥，不得了啊，立馬就問我為什麼要吃這個，我才是不好意思到了極點，真想找個洞钻進去算了。
吃过--严重便秘啊---所以不想吃了
我这两天也购买了你所说的这种，是湖南电台西木博士讲的这种，不知道有没有用，先试试看吧！
回复 &默默883&
09:12:48发表的
我是吃的湖南台介紹的那種，吃了一陣子沒什麼副作用啊，就是比平時多上一大廁。說來很好笑啊，我吃這個沒讓老公知道，知道一定不讓吃，但我看了介紹說這種本身是種營養素，我仔仔吃的奶粉中就有這種成份，所以才買來試試，瘦是瘦了，不會太明顯而已。結果有一天老公做飯，無意看到我收起來的藥，不得了啊，立馬就問我為什麼要吃這個，我才是不好意思到了極點，真想找個洞钻進去算了。
但一般吃的减肥药 吃完会低血压 迷糊的 亲们 要慎用
坚持自然瘦下来，少食多运动。
我也在吃湖南卫视介绍的一款左旋加可可粉，吃了两个多月了，瘦了十多斤。在吃左旋的同时我会少吃饭，多吃菜和水果。
(～ o ～)~zZ，我和老公商量着想试试看左旋肉碱胶囊，就是不知会不会有用捏
我老公吃过，好像也没多大效果。
没吃过，我发现减肥除了运动，吃药和节食外，最重要的是要脑力劳动，以前孩子没上幼儿园，我整天在家带她，她吃零食我也跟着吃，结果体重一直不下，现在孩子上了幼儿园后，到老爸的厂里帮点忙，饭也没少吃，但体重却下来了，看来是精神上有压力就减肥？不知道对不对，呵呵~个人感受了~呵呵~
想减肥最好少吃多运动，没事吃那东西不好，有副作用
我这几天正在吃，今天是第七天，称了一下瘦了五斤，可是每天都觉得恶心，头晕，还偏头疼，不想吃饭，精神差，因为头晕的厉害昨天去医院量了血压，血压低贫血，以前都没有这种现象，想着不喝了吧，可是又想着它能让自己变瘦，真不知道该不该继续喝下去，
减肥就是运动和控制饮食，别的说的天花乱坠也不能信啊！！
辣妈注意：产后减肥8大误区&&看全文：
&&&&引用&&xiangyuxuan08回复道：
没有吃过这个~不太相信没有副作用啥的这种宣传，减肥是有必要的，但身体健康最重要~
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宝宝树孕育左旋咖啡让你减肥前后判若两人
我是属于易胖型体型，只要多吃一点，肉就会一圈一圈的和我纠缠不清，但我偏偏就是个爱吃的人，尤其钟爱于甜食。这样不停的吃，又缺乏运动，我的体重都不知何时飙升到130斤。如果不是看到身边的姐妹们都纷纷的结婚了，我还没意识到事情的严重性。“我要减肥！”我大声高呼。
“水桶腰”这就是我减肥前的真实写照
　　这一减肥历程，我可是历经无数。我试过在网上查找减肥营养餐。第一天，早餐：麦片一碗，鲜奶一杯；午餐：白饭半碗，牛肉半碗，橙一个；晚餐︰白饭半碗、白灼青菜半碟、鸡肉少许、生果1个；第二天，早餐︰甘笋汁（连渣）1杯、杂果1碗；午餐︰生菜沙拉（加少许柠檬汁）1碗、木瓜1磅;
晚餐︰白灼青菜1小碟、香蕉1只、西红柿菜汤1碗;第三天，早餐︰白粥半碗; 午餐︰瘦肉粥1碗;
晚餐︰瘦肉粥1碗。就这样的食谱，我坚持了两个星期就实在坚持不了。我总是觉得很饿，看到美食那股劲比谁都兴奋。所以，对于我这种特别爱吃的人，这种方法行不通。
这粥我真的吃不饱啊！
　　在试过控制饮食得方法失败后，我觉得自己要找一些生理上能自主的帮助我身体减少脂肪，并阻止脂肪产生的方式减肥。为了减肥更有效，我就把目标对准了减肥产品。虽然担心会有副作用，但减肥心切的我还是决定勇敢的试一下。之后，就在网上订购了一款减肥药。开始吃的时候，觉得没什么，大概过了一个星期，我就出现头晕，呕吐的现象，挺吓人的。这一来，我发现减肥产品必须找天然的、含植物成分的，更重要的是必须适合自己的身体机能，否则没瘦反倒弄坏了自己。
为了身体健康，还是不要轻易吃减肥药
　　随着减肥经验的日益积累，我发现原来人体是靠一种叫做抗肥因子的物质来控制脂肪堆积的，而我又那么喜欢吃，就是因为体内缺乏抗肥因子。清楚了减肥的关键原理，我就开始在网上人肉搜索，结果让我发现一款名叫左旋的咖啡。于是，我就到它家的官网详细的了解一下左旋咖啡的原理。　　左旋咖啡简单来说就是通过燃烧脂肪、溶解脂肪、代谢脂肪和阻止脂肪的目的，让你吃进去的食物不会产生脂肪堆积，从而实现减肥成功的效果。此外，我发现它的主要成分除了左旋肉碱外，还有其他天然的植物成分。通过一系列的了解，我觉得左旋咖啡挺符合我天然健康减肥的想法。所以，我就决定买来试试。
　　我订购的是两个周期的，一共6盒，每盒又有10袋独立小包装，便于携带及冲泡。按照说明，我一天喝2次，这都是网友们教的，说效果会好很多。　　这咖啡的味道和普通的咖啡差不多，淡淡的，有股清香。挺好闻的。我喜欢~嘻嘻！喝了大半个月，也没出现不良反应，就觉得每餐的饭量都相应的减少了，爱吃零食的现象也有所控制。我想应该是我体内的抗肥因子的增加，让我增强了抵抗饥饿的能力。
减肥的效果还是不错滴~加油！
　　我每天都坚持喝这减肥咖啡，喝了时间越久，我越发现自己的饮食习惯在不断的改善，比较倾向于清淡的食物。虽然还是很爱甜食，但不会像以前那样不受控制的拼命吃，因为我发现自己很自然就有了饱腹感，有种吃不下的感觉。就这样，我每天喝着左旋的咖啡饮料，且做一些简单的运动，例如：一边看电视一边转呼啦圈。当我把买来的减肥咖啡都喝完了，效果可不是一般的好哦~先秀秀偶的PP:
是不是感觉变了一个人？哈哈、确实是偶哦~
　　看到自己慢慢瘦下来，心里别提多开心了，而且也更坚定了我减肥的决心。所以，喝完后，我又再订购。在喝咖啡的过程中，明显的感觉到自己的脸在变尖，腰瘦了一大圈，手臂和大腿也慢慢变细。那种兴奋的感觉也就只有在努力顽强减肥的人才能体会到吧！
减肥成功了
只要你坚持 也会跟我一样的
　　减肥成功后，突然觉得事在人为。减肥的过程需要毅力和决心，各位减肥的JMS一定不能半途而废，要耐心的找到适合自己的健康的减肥方法，希望MM们都早日减肥成功，做一个美丽自信的女人
如果大家也想跟我一样，可以联系我的瘦身指导老师哟！加她QQ，她很忙的，要注明是为了瘦身她才加的。希望大家都能跟我一样瘦身成功
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