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张嘉洵 - 我真的好难过 电视剧《大丈夫》插曲
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(银河蛋。)
(吃一个大西瓜)
第三方登录：我该怎么办啊，我真的好难受，好伤心_百度知道
我该怎么办啊，我真的好难受，好伤心
我有更好的答案
这个男士已经不尊重你了，
他条件是不错，
但是脾气不小，
如果他不让步，
强扭的瓜不甜，
如果你们还没结婚，
我觉得你再和他在一起，
早晚会伤的更深。
可是我心还很喜欢他
你是不是该找他的好姐妹、
好朋友谈谈，
我看他在气头上，
应该你是不是做错了什么，
你是不是冷静两天，
等他气消点，
再通过好朋友，
面对面的好好谈谈，
现在谈他在气头上，是很难听的进去的。
他今天对我说这些话都好绝情，以前从来都没有过
他还会原谅我么
我跟他的朋友不怎么熟悉
可是我不知道你们两之间到底发生了什么，所以我只能按以上的内容告诉你，
这个男人其实只是气头上，说的都是气话，应该还有机会。
他跟我提过多次分手了，我都不同意，求他别分手，他已经不再像以前那样对我了，跟我和好了，他也不跟我说话，我给他发微信他也不理我，我给他打电话，他说一会忙完再说，不过他确实很忙，这是真的，我今天把我们俩的是跟我妈说了，我妈就说让我他说分手，不能再处了，可是我还舍不得，后又想想也不能那样了，我就跟他说分手了，就给他发微信了，把微信也删了，晚上他给我一条短信，我给你发图片。我就好后悔跟他说分手的事了
除非你能满足他的条件，愿意立马和他结婚生子，看的出他不小了，这方面比较急。但是如果是我，我一定选择离开，他对你不是真心的，这样就算继续维持下去，最终还是要分手，长痛不如短痛，你自己考虑吧！
可是我还是很喜欢他，还是舍不得他
采纳率：88%
来自团队：
这种人说明没把你放心里，潇洒的走，活更好，让他羡慕嫉妒恨去。没他我们还活不下去了吗？这种人不值得你伤心，才干眼泪向前走，你还有未来。
为什么真心男的就找不到女朋友，而花心男就像在花堆里可以选，是你们女人太爱感情用事，还是所谓的甜言蜜语
失望攒够就离开
分开吧，他已经对你没有感觉了，即使在一起也会很快分开的。
怎么了。说说呗
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换一换
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我真的好难受 没救了 真的感觉自己要死了 症状换来换去 我真的好绝望好烦啊啊啊啊啊啊啊 我真的是得了什么怪病吧【神经衰弱吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：29,303贴子：
我真的好难受 没救了 真的感觉收藏
我真的好难受 没救了 真的感觉自己要死了 症状换来换去 我真的好绝望好烦啊啊啊啊啊啊啊 我真的是得了什么怪病吧 我快要疯了 我也快要死了 我没救了 好无助 好无助
换来换去！！！！这段时间出这个毛病，过段时间那个毛病又出了！真是够了！
我3年了都没有绝望，你绝望个啥子？
什么症状啊！
还是好好调整自己的心态，然后再加上适当运动！可以试试
肾通脑，养肾，肾气足就好了，是不是那个做多了
睡不好闹得吧
练习马步站桩，你会痊愈的
会发恶梦吗？会耳鸣耳蒙眼干眼涩眼痛眼红吗？口干不？睡觉时会特怕声音吗？脖子背部腰部会有不适感吗？
如果你是神衰，那就绝对死不了，放心吧！
那你就去死啊
你看，说到要死，但是总是很少有人真去死，这就是一种自我保护，潜意识的想活着
既然不想死那就好好活着，这样无病呻吟才是生不如死
乐观向上吧，神衰其实好了就感觉没什么
去看心理书籍[BOOKS]，好起来快点
我也是，同岁，高三，，楼主现在还有什么症状，我现在减轻了些，可有些症状一直存在，特别容易反复，一次感冒什么的就又反了
没事，别怕，这个吧很多人可能都和你一样，我也是这样，你是不是作息不规律？经常熬夜，不好好吃饭。营养不良，再加上再有一些不良的生活习惯？
受苦受的多了，总有一天你会厌恶自己厌恶那个脑袋里的声音，也总有一天那个脑袋里的东西会消失，等待你得就是觉醒，也就是醒悟！！看看书吧！当下的力量
小屁孩跟父母看下医生就好了，再不行打个针就好了
我也是，同病相怜啊，今天我去看医生了，医生说小伙子这么大就得了这个病啊。。。。我才大一。。
哎，同是可怜人啊，不过我觉得要坚强，全世界都不理解我也一定要自己站起来，我一定会好的，等我好的那天一定就是成功之日！
对痛苦越敏锐，就越能承受痛苦　　如果你决定也这样做，可能会有一个疑虑：怎么沉入并体会痛苦呢?　　在研究生期间，我的办法是没有办法，顺其自然，有时候就是硬挨。后来我有一个比较明确的办法了，那就是，当痛苦来临时，我越保持不动就越好，保持不动的同时，我会注意自己内心的种种变化，但我绝不引导这种变化，我只是看着这种变化而已。　　有时候，我会暂时失去觉察力，即这种变化看不清楚了，甚至会觉得没有心力去看，那么，也可以不看，这时只是允许这个变化进行就可以。这就是说，不逃避就可以了。　　当然，有时候我会难过得不得了，这时我也会找朋友聊一会儿，寻求一下支持，而我找的朋友，基本上都不会提什么建议，他们主要是倾听。　　现在，我多了一个更为具体的办法，这是学来的办法。再当一种痛苦的感受产生时，我就会坐下来，或躺下来，感受我的身体，将注意力放在身体的某个部位，从这个部位开始感受，然后一点点地移动注意力，感受整个身体。如果某个部位的感受很强烈，尤其是难受的感觉很强烈，那么我会把注意力放在那里一段时间。　　一般而言，将注意力在这些难受的部位多停留一会儿，转化就会发生，这些部位会开始发热。但这是我自己的体验，每个人的体验会有不同。　　不仅如此，同时我也会观看我的脑海中出现的画面和想法。　　很重要的一点是，不管是感受、画面还是想法，我尽可能不做任何努力，不做任何引导，而是把自己交出去，让这些感受、画面和想法自然发展变化。　　这个过程中可能会有很多有趣的发现。譬如一次这样做时，我感觉大腿一个地方似乎被什么东西叮了一下。平时，我肯定会拍一下这个部位。但这次我仍是保持不动，接着发现脑海里出现了一系列画面：一个色彩斑斓的马蜂爬在我腿上叮了一下，它将一窝卵注入到我腿内，这窝卵迅速长大，变成一窝马蜂……　　这一系列画面立即让我明白，思维是这么可怕，仅仅是疼痛一下而已，但我的思维立即发展出了一堆故事，并暗示我，很恐怖的事情就要发生了，如果你不拍一下大腿不对抗一下，你的大腿上就会长出一窝马蜂。　　多做这样的练习，你的觉察力会越来越敏锐，你会发现，你的思维是何等疯狂，而思维又是如何利用你的恐惧而控制了你，令你对哪怕一丁点的痛苦都无比惧怕。　　在这一点上，我们可以说都是疯子，思维令我们发疯。　　以前，我自动发展出的办法中，注意力的焦点主要是想法、情绪和一些莫名的感受，而现在学来的这个办法中，注意力的焦点是肉身的感觉。这是一个蛮重要的转变，以前，我总是不自觉地认为，在身心灵这三者中，心理和灵性是很重要的，而肉身没有那么重要，但现在我越来越重视肉身，也越来越发现，身体真是非常直接、非常真诚的一条路，它不像心理和灵性那么难以捕捉，而且心理和灵性层面很容易出现自欺，但身体很少自欺。　　同样很重要的一点是，我发现，随着对身体的觉察能力越来越强，我对身体疼痛的承受能力也越来越强，就好像是，因为多了一个内在的观察者在看自己的身体，好像我和身体的痛苦多了一些距离似的。这种感觉有点怪，因为实际上我对这些疼痛是越来越敏感。　　或者，更为准确的说法是，因为多了这样一个内在的观察者，我不再会将自我等同于埃克哈特o托利所说的痛苦之身，我是可以更敏锐地体会身体疼痛，但我同时明白，疼痛并不是我，所以反而会有更强的承受力。　　试试看，你也可以做到这一点。　　并且，在我接下来的专栏文章中，我们还会发现，假若我们不再认同自己的思维，又会有多么美的事情发生。
感觉自己好委屈
焦虑症估计！出去玩玩没事吧
是啊，我也是18岁开始得这个病，现在24岁了，整天浑浑噩噩的，还要每天带孩子，有时候觉得自己很委屈，不被别人理解，自己难受也不想和家人说，什么都自己憋着！
神衰而已 你这才刚刚开始 我也是你这个阶段起来的
然后越来越痛苦 唉
大家都一样，症状都换来换去，但是无论什么症状你能接受它，带着它前行，马上会看到它消失的一面
登录百度帐号推荐应用我真的好难受
早上，我妈推着电动车帮我把行李送到十字路口。我打了叫出租的电话，很快，出租来了。我把箱子放好，坐到副驾驶位上。向车窗外的母亲摆了摆手~我不知道出租车倒车的时候，我妈是不是像我一样眼泪在眼睛里打转转~
到了汽车站，等了好一会。8.30终于出发。
当汽车缓缓从车站开出的时候，看车窗外的一切向后倒退，我的泪簌簌掉下来~以后我再也不能经常回家来了~
我将和我的家乡离得越来越远了~
心里真的抑郁的难受，很想念他，忍不住了，原谅自己一次吧！就给他发了个信息：你回北京了吗？他很快就回了：哈哈……啊，我还在家呢，15号的票，快了……你到北京了吧，工作找怎样？北京天气怎样？我们这边下雪了，挺冷的，我还在床上赖着没起来呢，哈哈
我说我在路上，我可抑郁，心里可难受，实在不想去……呜呜……
他说别太难过了啊，要不你妈又要掉眼泪了，哈哈
我正打着字，他又发短信过来说，他妈叫他起床，看来必须得起来了，回头和我聊会儿，别太难过啊，哈哈
我说嗯，好的。
到了火车站，10.16差2分钟火车开车，我以为晚点了，结果跑到检票处，发现火车晚点，还没到，还要等半个小时，我拿出手机来看，发现他10点05给我发了个短信，问我到了吗？车上人多吗？有座吗？我刚到一会，下雪了，汽车开得慢，火车也晚点了……人很多，人山人海啊……有座，我买的坐票……
他回答，路上注意安全，我这里下雨了……
我说嗯，好的，你去火车站也尽早……
他说嗯，好的 结束
到了学校收拾完，想着早上还在家里吃饭，这会就跑到千里之外的北京来了，特别难受。伴着the
rose的旋律，我的眼泪又再次簌簌的掉下来，我想我妈，想我爸，也想他，他为什么不理我，他到底什么意思？
我好难受啊，先睡觉了~
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