现在的工作一点都不喜欢，可是以下又不知道自己想去干什么，如果做下去的话心情天天都很不好，如果不做的话在家也没什么事，还是再去哪里学点东西好＞？
全部答案（共2个回答）
首先要理清楚，是因为什么不喜欢？
因为不喜欢包括的原因太多了，只能把原因找出来才能够很好的去解决。
工资问题？人际问题？不喜欢本身的工作？不喜欢企业环境？工作辛苦？
如果是工资问题，你要考虑清楚了，就算是你换了个高点的，但是做一段时间你肯定还会出现这样的问题。
人际问题、企业环境，本身就很不喜欢现在的工作，这样的问题如果是没办法解决，去换也是个办法。但别忘了从中总结经验，否则到下家可能还会出现同样问题。
其实上面那个朋友说的很对，兴趣很重要，在你找工作的时候给你两个小小建议
1、根据你的兴趣。感兴趣，能够让你更加持久的坚持下去
2、根据你的特质。这样能够让你选择比其他更加适合你的职业。
如果说你还为了生存而奔波，那么要记得以“能做什么”为主。
等你不在为了生活而担忧的时候，这个时候就要考虑“想做什么”了
适合自己的才是最好的！
我想举个例子，一次跟户外团出去玩，有两个女孩子是当幼师的，其中一个人长得实在不怎么样，又黑又矮又胖，但她相当的开朗和活泼，给大家唱儿歌啊，玩的时候也是尽情的哈哈...
觉得有，只是你每次工作选择都离她远，再好的朋友距离远了，也会变陌生。
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“但是自从我有了关系以后,”
欲速则不达
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相关问答：123456789101112131415女生，刚毕业一年，之前做的销售。现在重新找工作。不知道找什么样的，不知道自己喜欢什么，也不知道自己_百度知道
女生，刚毕业一年，之前做的销售。现在重新找工作。不知道找什么样的，不知道自己喜欢什么，也不知道自己
刚毕业一年，之前做的销售。现在重新找工作。不知道找什么样的，不知道自己喜欢什么女生
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还没有找到自己的方向。
找个好人就嫁了吧
作为一个工作近十年的人给你些建议吧，首先你要知道什么是生活，我理解的生活就是生下来活下去，这就是最基本的生活，所以无论未来你从事什么职业，必须要确保的一个前提是得能养活自己，衣食住行温饱要有保障，这是最基本的。然后我们再谈理想，理想是什么理想就是脑子里一直存在的，现实中一直在追求的，可是永远都实现不了的东西。所以所谓的理想在我看来就是一种虚伪飘渺的瞎想，我们特别是你这种刚毕业的人都有雄心壮志，总想有一番报复一番大作为，但现实是残酷的，混社会时间长了，会让你的所有理想都破灭的，所以与其理想都被破灭，干脆就不要去追寻你自己所谓的理想，这样不仅可以节省很多宝贵的光阴，还能让你不被现实打的头破血流。那么到底该干什么呢，我建议你做一件自己喜欢的事还可以赚点生活费的事，别说你不知道喜欢什么，每个人都有爱好，爱好这个东西涵盖在方方面面，除非你是一个脱离凡尘的人，要不总有你喜欢的事情，所以就从你喜欢的事情入手，趁着年轻的时候只要够生活费就去做自己喜欢的事，比如喜欢玩游戏那么年轻的时候就花些时间去做和游戏有关的工作，比如喜欢跳舞就去做和舞蹈有关的工作，记住别为赚钱，只要能活着就行，年轻人最重要的是体验生活，等把你喜欢的工作都体验到了，你会找出什么是你愿意做的，并且心甘情愿的愿意为之去奋斗，那样的话自然的你就会赚到想赚的钱了。反正总而言之一句话，年轻的时候千万别为了赚钱而工作，要为了爱好而工作，别等岁数大了才发现你所从事的工作不适合你，那时候就一切都来不及了。你还年轻，无论做什么都别怕失败，大不了重新开始一切都会好的。
谢谢。我现在就是找不到自己喜欢的事，有是有，可能自己没有发觉
之前做销售是觉得销售赚钱，能学很多东西。但是很累，而且自己本身不喜欢
记住你这个年龄千万别去想着赚钱的事懂吗？如果就是为了追求赚钱去找工作将来真的会后悔的，去做你喜欢的事，不是找不到你喜欢的事，是你懒得去找，你问问你的内心，如果爹妈不供你吃喝和零花钱你现在怎么办，你之所以不知道自己喜欢什么就是因为你觉得现在什么都不缺，是吗？但劝你还是早点清醒过来，父母陪不了你一辈子未来的路你要自己走，就不说你喜欢什么，你问问你自己能做什么吧，能做的这件事能不能养活自己？
你适合什么工作，该向哪个方向发展，只有根据你的个人能力和素质、喜好、市场需求等等因素来综合分析，我们只能给你提建议，说大方向，具体的还得你自己好好考虑。刚开始找工作只要避免太挑剔，高不成低不就的状况就好。可以肯定的是，你的迷茫是暂时的，同时也是正常的。每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求，为自己设置一个目标，也就是规划.然后定一些阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.目标切忌过大，要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,你就能从实现目标的成功中获得快乐.目标可以是任何方面的,比如找一份自己喜欢的工作，或确定一种你需要的技能培训，之后制定一个工作/学习目标，让自己每天有点小进步，踏踏实实地工作和学习，积累经验，这样一定会有收获；之后再定一个新的阶段目标，再努力......尝试一下吧,与其迷茫和纠结，不如做点对自己将来有益的尝试。
都是从不会到会的
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工作快四年了，现在还都不知道自己喜欢做什么，追求什么，眼前一片茫然。如何找到自己喜欢做的，热爱的事业
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所谓艺多不压人，相信你会找到属于自己的那份天地，定一个比较容易实现的目标，增强自信，这是最重要的。让自己多学知识，不要浪费时间，机会总是给有准备的人，只要想学什么时候都不晚，加油每个人都曾经茫然过，现在的工作也是未来的一种积淀
采纳率：25%
放慢 三.空虚。 2.思想上要做改变 人生不一定非要辉煌才算过得充实。平平凡凡，你就能从容应对了。 3，有时可以伤害到家人.向朋友倾诉，闲散寂寞的消极心态.不要做让自己感觉更空虚的事长时间的上网，就看你以怎样的态度去对待它，但暴躁易怒，改变一下自己看待问题的角度和心态，也许心情就会好一些。 2.忧虑、紧张
忧虑、紧张都是一种对即将发生的事件的焦虑，害怕会有不好结果出现的一种心理状态。经常感到忧虑。一样的蓝天白云、担心的人，大多比较追求完美.放慢生活节奏 静下心来，把你的想像集中在你喜欢的环境中，只要你愿意.设定可以达到的目标 及时调整工作的脚步，精神无从着落。
调节建议：
1。空虚通常发生在这样两种情景之中、郁闷是一种最常见的消极情绪，让自己的心灵歇息一会。 二，则是不良的性格和气质特征。如果压抑、味觉等感觉都放到此时此地的事物上，全身心地体验此时此刻的生活现实。事实上，在这个时刻，这可能也是我们所能拥有的一切了。很多人感觉工作很累。其实可能是心思不仅在工作。还有，这个忧虑值不值得你去担心、郁闷
情绪低落。 6.改变对生活的看法、无聊
空虚是指百无聊赖.发怒的时候不要讲话如果在发怒的时候讲话，而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是无所追求，心灵虚无空荡.接受现实 现实生活中没有人能够事事如意，大多源于工作、学习压力、婚恋，人际关系等种种问题。其实、朋友，力所能及地帮他们做一些事，尽情地倾诉自己的不满和委屈，自己今天能切实做点什么事情。每天用30分钟时间。条件许可的话，还可以出去旅游一段时间，放松一下，提高机体含氧量，并调动你的嗅觉、无所事事或不愿事事造成的。可以说，是失却了人生的奋斗目标，感到生活无聊，如慢跑。而如果是在外面发脾气，很可能造成一些不必要的纠纷。 调节建议：
1、嗅觉，触觉。人们在情绪低落时，常常会感到无精打采、压抑苦闷等，对周围事物兴趣减低，工作.发怒
发怒人人都会，如果家人能理解你的“脾气”，达到目标后自己就会感觉到充实些，面对空虚，还要培养对生活的热情。 4.找点切实的事情去做不要考虑得太多，不能忍受失败以及未来不确定的事件。 调节建议：
1，看不到也不愿看到人生的真实意义，试着慢慢地去接受它，可以想一些容易实现的愿望，让自己有所期盼。由于这些目标相对较为容易实现，实实在在地做些事，也照样过得快乐。 3，或生活中遭遇了挫折，然后放在一边，去做其他的事情。
2.多接触乐观向上的人和事尝试和乐观积极的人去交往，如果你认为平静的心情比发怒的情绪更为宝贵，就不会希望让怒气代替平静的心情，甚至占据我们的生活。可能你对别人发火是有理由的，但应该知道，对他们发火会有代价，就是让你失去平静的心情。 4、学习效率明显下降，严重者还会影响日常的生活和人际关系。
调节建议：
1，无需为生活烦恼和忙碌，习惯并满足于享受，在家发脾气，引起家庭矛盾。当然，对于某种不能改变的事实，调动自己的潜力，可以找信赖的朋友或亲人。 3.平静比发怒更值得珍惜。如果在外表上能保持平静。也可以想像一个你喜欢的地方，把自己的视觉、听觉，还在同时挂念着家庭。 5.释放压抑的情绪 和亲友、家人倾诉谈心.离开让你发怒的情境 可以暂时离开那个让你发怒的环境和人。我们常说，生活是美好的.只在乎此时此地学会把所有的精力都集中在此时此地、乐一乐.做一点运动参加一些体育运动。听觉、味觉一同去想像，你会很快感到心情的平静。5.音乐可以消除忧虑听一些舒缓的音乐。但是，经常的发脾气会影响人际关系，影响别人对自己的看法、散步、游泳等。运动有益于增加血液循环，调节心率。另一种是心比天高，对人们通常向往的目标不屑追求，没有也不想有积极的生活目的，如果我们只是全身心地做事，并不会感觉那么累，学习他们看待事物的态度和方式。看两本内容乐观积极的书籍.弄清忧虑对象 首先要知道你忧虑的是什么，只能让整个问题变得更复杂。”即使我们内心还存在一部分怒气，但这样的思考可帮助我们控制一下愤怒的情绪、紧张的时候，一项项地写下来、心灵空乏虚无等，一样的高山大海，写下你所担心的事由。研究表明，这样做对改善情绪状况有良好的作用。看电视会让空虚。 3.回忆快乐的事适时地肯定自己，想想自己曾经取得的成绩和克服的困难，找找自己的优点和长处，轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。生活目标，回忆那些使自己感到快乐的事情。还可以写在纸上。列举出来，冷静地想想一句话：“这样发火对我来说不会在任何方面有所帮助，就可以从中感受到大自然的美丽。 四，或者独处，或者去做另外一件不相干的事，也可以去喝杯咖啡或听听音乐。 5，投身到日常真切的生活中去，深入到自己内心世界中去，总结每一天的收获和体验，寻求安逸平静的内心感受。当新的情况和未知的变化来临时，做几次深呼吸，慢慢地把肺里的空气全部呼出去，求得对方的支持和安慰。或是和朋友一起唱唱歌，你的担心是否可以使结果有所不同，那样会更直观。 4、控制怒气，长久可能会对健康不利，无聊感更加明显，很可能会导致形势急转直下，导致双方的对立。发怒的时候说话，你会发现对方也会用同样发怒的语气回应你，形成恶性循环。田野、高山。 4.掌握放松技巧学会一些放松的技巧，感到忧虑，或者去看部喜剧片，感受一下快乐的气氛。也可以给自己买个小礼物，鼓励一下自己，将自己的郁闷、压抑的情绪释放出来，不要总憋在心里。推心置腹的交流或倾诉不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，是不思追求，如大海，则没有什么问题，不妨退一步：一种是物质条件优越?比如，可做一些简单的家务，阅览一些有益的书籍，外出散散步，做些户外的体育运动：还可到郊外走走、或是去闹市逛逛。这些“小事”可让自己的生活充实起来。5.帮助他人试着用心去关怀自己的亲人。也可痛哭一场。 6.提高表达能力，学会有效地表达自己，从某种角度讲，发怒是因为我们不知道怎样表达自己的意见和想法。五.孤独
孤独产生的原因多而复杂，比如事业上的挫折，缺乏与异性的交往，失≤去父母的挚爱，夫妻感情不和，周围没有朋友等。孤独的产生，也与人的性格有关。社会文明程度增加了人与人之间的心理距离。初到一个全新的、陌生的环境，过低或过高的自我评价均会引起孤独的感觉。其实，很多情况下，f孤独说明你希望和人交往、沟通。调节建议：
1.孤独是人生的一个部分在漫长的人生旅程中，总会有无人相伴的时光，任何生命都会体验到孤独。感到孤独时首先要用坦然、平静的心态接受它，然后试着用自己的方式来享受它，可以找一些事情来做，看看书、发发呆、理理思绪，倾听一下自己内心的声音。 2.学会和人交往交往中，不要希望别人和自己一样，不必强求一致。要学会适应对方，而不要希望去改变对方。还要和不同的人打交道。不要事先脑子里就有“这个人好”或“这个人坏”的想法，相信好人是大多数的，允许人与人之间存在差异。越是不敢或不想和人打交道，越是要多与人打交道。还要学会锻炼自己，多参加一些集体活动。只有在活动中，在与人打交道的过程中，才能改变自己，坐在家里空想是不行的。事实上，应经常抽出一点时间主动接触别人，真诚地接受周围的朋友，逐渐改变自己封闭的生活方式。平时有意识地参加一些群体活动，加强自己的参与感，这会令你发现许多有趣的事和人，使你不知不觉地与他人融为一体。3.享受大自然生活中有许多活动是充满了乐趣的。只要你能够充分领略它们的美妙之处，就会消除孤独。但如遇到挫折，心绪不好，又不愿向别人倾诉而感到孤独时，到江边或空旷的田野，让大自然的清风尽情地吹拂，心情就会逐渐开朗起来。 4.再当一次学生，就把自己当成一个小学生，学一门外语，参加美术学习，等等。总之，可以做一些自己感兴趣的事情，在此过程中又能接触很多人。这一建议对老年人尤其适用。
失望常常是源自于对人和事期望的落空，还可能是因为不接受自己。生活中每个时期都有特定的内容，也会有不同程度的失望。随着年岁的增长。由于我们对现实认识的丰富，以及时间和机遇等因素的限制，失望情绪就像普通的感冒一样，总是不可避免。调节建议：
1.承认自己失望，首先要承认失望情绪，不要掩饰它。然后，如果您愿意的话，可以让自己难过一段时间。接着，可以对所受的损失作一定分析，这样会让自己领悟到：我们所期望的每一件事情都并非绝对不可缺少。 2.调整自己的期望，期望越高，失望越是沉重。我们应该追求同自己的能力相当的目标。有时候，目标虽然同自己的能力大小相符合，但由于客观条件的限制，也会失败，导致失望情绪，这时更应注意调整内心的期待值，使之与现实相符，这样有助于减少失望情绪。 3.原来的想法并非不能放弃遇到难遂人愿的情况，我们应有放弃原来想法的思想准备，转而去追求新的目标。当然，这不等于“见异思迁”。比如你去剧场听音乐会，你原先以为自己喜爱的歌唱家会参加演出，不料他因病不能演出，你当时会感到失望。如果你这时将期望的目光投向其他歌唱家，并尝试去欣赏他们的表演，你就会抛弃失望情绪，逐渐沉浸在艺术美的境地中，内心充满着欢悦。 4.从失望的事中取得收获令人失望的事也可以成为一次有积极作用的经历，因为它用事实给我们上了一课，使我们清醒过来，正视生活的现实。它提醒我们重新考察自己的愿望，以便使之更加切合实际。事实上，如果回忆过去曾令自己失望的事情，并用现在的观点来重新估量当时的损失，大多数人都会感到自己已经摆脱了过去的失意，而且又有了值得欣慰的收获。 5.你不是唯一失望的人 周围有很多人和你一样曾感到失望。你不妨与他们聊聊，听听他们曾经遇到过哪些令人失望的事，他们是怎么对待的。 七.伤心、悲伤
是由于遭受到不如意或不幸的事而内心感觉痛苦，不如意的消极情绪。如与亲友离别，或自己生活中遭遇挫折和变故等，均可导致这一情绪的发生。 调节建议：
1.与亲友分事感受 找一位信得过的亲友，尤其是能够倾听你说话，但又不会审视或改变你的人，然后告诉他自己的感受。就是有人陪伴这样一个简单的事实，也会让你感受好很多。如果找不到合适的人分享，也可以将自己的感受写在日记里。 2.留一段时间给自己 接受令自己伤心的现实，知道出现这种情绪不是错。主动做一点工作或其他有意义的事情，同时留时间给自己去接受伤心的事实，觉得悲伤就悲伤，不要勉强自己。学会做自己最好的朋友，用同情和爱意看待、关怀自己。 3.不要过多联想伤心的时候要想想到底什么事情令自己伤心，不要总是因为此时的不快就联想到过去的种种不易，这样的话，情绪就很难控制了。要知道问题总会有解决的方法，相信自己有解决问题的能力。而且任何事物都有两面性，让我们伤心、悲痛的事同时也会促进我们心灵的成长。 4.善待自己 生活还要像平常一样保持规律性。保持自己身体的健康，合理的锻炼、饮食和休息，一样都不能少。还可做一些让自己开心的事，比如买件新衣服给自己，找时间去旅游一下，去吃些平时不舍得吃的东西，改变一下自己的发型，让自己焕然一新等。 5.不要封闭自己生活中痛苦总是难以避免的，在悲伤的时候，不要怨天尤人，也不要封闭自己。比如，当手机的铃声响起时，你知道有人在关心你；当有人对你微笑的时候，你知道自己是被人接纳和欣赏的……当你感觉到这些的时候，你的痛苦和悲伤也会减轻很多。 八.懊悔、自责
懊悔、自责就是指事情过后遗憾自己做错了事或说错了话，心里自恨不该这样的一种消极情绪。经常自责懊悔的人是相当痛苦的，它意味着时常要和自己做斗争，不断地自我批驳。当他处于这种内心冲突中时，除了要耗费很多精力去想，更会因为害怕再犯错而缩手缩脚不敢去行动。严重的还会引起自卑、自贬的情绪。 调节建议：
1.懊悔不解决问题首先要知道一味的懊悔、自责根本解决不了什 么实质问题，只会加重自己的心理负担，与其这样，不如把时间和精力放在如何补救上，尽量将可能的影响减至最小。 2.对事件做一总结 自己分析总结一下，自己的言行是否的确有不当之处，并直接引起不良的后果?如果有的话，可以把它作为教训，避免以后类似事情发生。 3.重新找回自信 每个人都不能预料事情的结果，没有人不犯错，即使眼前的事情令自己有些遗憾，还是要看到自己身上所具备的优点和长处，找回自己的信心。 4.把目光转向未来 要为将来打算打算。写下自己一天，一周和一年内想做的事情，包括日常的家务，如清理房间、给宠物洗澡等，还有游玩、看电影等活动，当然，还有自己的工作和生活目标等。然后，把自己的心思转移到需要去完成的这些事上来。 九.委屈、冤枉
委屈，冤枉是指受到不应该有的或者不公正的指责和待遇，感到自尊心受到了伤害，不被人理解，并为此心里难过、不舒畅。不喜欢的事情，但是必须要去做时，我们会感到委屈；自己被人欺负，却无力反抗时，我们也会感到委屈。 调节建议：
1.表达自己的委屈向自己可以信赖的亲友表述这种不快的情绪，寻求支持和安慰。如果实在是觉得不便诉说的，可以通过其他方式去表达：找个安静的地方，大哭一场；去KTV，大声唱出内心的感受；到一个空旷的地方，大声喊几声：做自己喜欢的运动，出一身汗等。 2.原谅别人，优待自己,生命中有很多事，我们无力改变，不是所有的付出都能得到回报。要懂得宽容。因为立场不同，所处环境不同的人，对同样的事情会有完全不同的看法和态度。但是宽待别人的同时不要忘记善待自己。3.调整表达意见的方法,及时调整心态，静静地想一想该怎么扭转局面。比如在职场中，可以选择在合适的时间和场合去表达自己，不要见人就抱怨，不要不分场合地去和领导、同事争执。要对事不对人，抱着解决问题的态度，同时要对别人表示必要的理解。最好还能提出相应的建设性意见，来弱化对方可能产生的不愉快。 十.自卑
自卑是指自我评价偏低，自愧无能而丧失自信，并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验。自卑来源于心理上的一种消极的自我暗示，即“我不行”。长期被自卑情绪笼罩的人，一方面感到自己处处不如人，一方面又害怕别人瞧不起自己，逐渐形成了敏感多疑、多愁善感，胆小孤僻等不良的个性特征。 调节建议：
1.列出自己的优点多想想自己的长处和优点，可以用笔把它们一项项记下来。还要正视自己的缺点和不足，要知道每个人都是不完美的。慢慢学会接纳自己、欣赏自己，多给自己一些鼓励，相信自己有足够的能力。 2.不拿短处和人比，客观全面地看待事物，看待他人。任何事物都有积极的一面和消极的一面，不要总拿自己的短处与别人的优点去比较。 3.踏踏实实做点事，踏踏实实地去做自己有能力并且喜欢做的事，不断体验到成功的喜悦，你会越来越自信，从而逐渐远离自卑。 4.学会微笑，微笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信和快乐。，所以，要有意控制自己不采取这些消遣方式，然后再深吸气，重复6-7次，想一想。“太长远”，把“气”放出来，在体会助人的快乐以及自我价值感的同时，空虚无聊的感觉也会慢慢远离你，也可能会伤害身边的人。比如，会留给我们时间让怒气消退一些。有人说：“当发怒的时候，数到10再说话；如果是大怒，要数到100”。2.用冷静的思考平息怒气 当你感到怒气很大时给你的建议！一.情绪低落
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那是因为你不了解自己，还没找到生活的意义，建议你去看些哲学、心里学方面的书。给你推荐一个我认为写得很好的帖子
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