安慰别人的技巧，试试这样做更贴心
&当自己身边的朋友或是同事亲人不开心时，遇到难过的事，这时你要如何安慰他(她)呢?相信这是很多人都会遇到的难题，不知道该如何安慰，要说什么比较好。下面我们就来看看安慰别人的技巧，让你顺利的安慰到他。
安慰别人的技巧有哪些?
1、要倾听对方的苦恼
由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。安慰人，听比说重要，一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。
聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。
2、言语沟通很重要
安慰其实是种分享，只需要向对方显示自己的存在和陪伴，敢于说出自己面对别人痛苦时的感受。如果对方出现的痛苦是你曾经说过的，你可以把自己的经历说出来，再说出最后是怎么走出来的。然后，告诉对方：&只要你需要我的陪伴，就可以打电话给我。&
3、安慰人要对症下药
既然他把你当作朋友，那你一定足够了解他，一定要分清他是什么样的人，怎样的语言不会刺激到他。如果他的自卑的人，那他会比较抗拒朋友对他的正面评价，并拒绝接受鼓励的言辞。
4、要接纳对方的世界
安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。
由于对他人所讲的&苦&不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。
因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。
5、善用同理心
即使我们遭遇过类似的经验，也无法百分之百了解别人的感受，但是我们可以善用同理心去关怀对方。
6、在旁边陪着他
很多人都不会安慰别人，但是那是你身边的人，你必须要理解和支持他。既然开不了口，无法彻底的理解。那就像好朋友那样，两个人坐在夜晚的天桥上，拿着可乐，不要说话，向下望，夜街繁华。
当自己不开心了要如何安？
第一个安慰：最重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的!
第二个安慰：自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
抱怨没有好处，乐观才是最重要的。
第三个安慰：好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
不要指望改变别人，自己做生活的主人。
第四个安慰：用心做自己该做的事
人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
第五个安慰：别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封&&自己给自己一些息信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?
经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快卡通相架乐和幸福。庸俗的评论会烟灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
第七个安慰：极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常环保筷子，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后都不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别!
走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。
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当时恍然大悟，原来铁路部也是有人性化的设计的（对比一下反人类的12306购票系统）。对于总是丢三落四的我来说，这真的是异常“感人”的设计好吗！所以想要和大家分享几个我觉得很暖心的设计细节，和大家一起聊聊，你在日常生活中，发现了什么让你觉得窝心的设计细节呢？
- 公共卫生间墙壁上的挂钩 -
可能很不起眼，但却是必备的小装置呀。特别是女生，可以把包包挂在墙上，买买买的手提袋都可以挂着，毕竟不可能把这些袋子放在卫生间的地上或者一直握在手上。有些更人性化的商场还会有一个专门放袋子、放手机的挡板，也是非常贴心~
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一开始我觉得，可以对着电梯里面的镜子整理衣着和补妆非常棒，但还是后来才听朋友说起，原来坐轮椅的人进电梯之后，空间不够无法转身时，能够通过镜子观察到电梯层数。我才明白，这真的是个非常暖心的细节，能够照顾到少部分人的，才是真正人性化的贴心设计呀。
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平时我总感觉扶手的履带比踏板快一些，也就是从上电梯的一刻起扶着扶手时，我的手臂是弯曲状态的，而等到到达楼层的时候，放在扶手履带上的手已经移动到比身体更靠前的位置，变成伸直的状态。
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其实，这些弯道大部分都是人为设置的，这种设计有利于安全驾驶。如果不是这样的设计，高速公路的事故率可能翻上几倍都不奇怪。当我们在笔直的道路上高速行车，司机会在开了一段时间后，由于听到毫无变化的发动机声音而缺乏感官刺激，慢慢产生了精神疲劳和视差，也就是“空虚近视”，容易把近处的事物看成远方的东西。此时司机的反应力和速度感会随之减弱，容易导致车祸发生。所以，许多国家都会对高速公路的直线路段长度设置限度，设计公路的人员必须根据路途的地形、景观条件而人为设置一些半径非常大的弯道，调节司机的视力状态、行车心理，减少车祸发生的频率。
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