我很太在乎别人的看法对我的看法，怎么办呢？之前...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-17 14:46 标签： 太在乎别人的看法
遇到领导的时候会很紧张&会很在乎别人对我的看法&要怎么才能调节自己的心态&你有什么书可以推荐我看吗？
13-08-23 &
高级心理咨询师李瑞风
　　遇到领导感到紧张，也很在乎别人的看法，这给你带来了很大困扰，你也确实很有改变的意愿。　　其实这种见到上司就底气不足，甚至逃避和领导的沟通和交流，以及顾虑别人看法的情况是源于自信心不足，因为自信心不足，害怕在领导面前表现出你的缺点和不足，让上司对自己产生坏的印象，引起了“惧上症”和在和别人交往中害怕别人议论自己。　　如果长期和领导缺乏沟通，过分关注别人的看法的话，不仅会让自己更加的不自信，还会让你的领导难以真正了解你，并因此还很可能失去很多宝贵的机会，人际关系难以维持比较融洽的状态，陷入恶性循环。&&&我们不建议通过简单的看书来解决你的遇到领导紧张心态，因为出现紧张肯定是有紧张的心结存在的，书能做的只是给你方法，而难以打开你的心结。要想改变这种状态首先要做的是抛弃“不能与上司太多接触”的思维定式。可以告诉自己，我是可以和上司有正常的沟通，和上司平常的沟通也是工作中的重要内容之一。心结只要我们和上司之间的紧张状态解决了，自然就有足够的自信面对他人的看法了。&&&&因为你这是属于人际关系上的问题，建议你可以采取心理咨询的方式解决问题，重获良好的人际交往，重获美好幸福生活。
请登录后再发表评论!可能是性格原因，我总是很在意别人对自己的看法，我该怎么办？
在意别人的看法，其实很正常，但是要控制自己，看什么情况。别人的说法或者想法只是他的，并不一定适合你，你应该捡其有助于你提高的。像我，我朋友说我：跟我说话很费劲，好像我对他的谈话不感兴趣一样。那我平时说话就得注意了，可能是因为没有给他的谈话给与回应，直接表达我的看法。我的这个缺点跟了我很久，没有人跟我提起。现在我说话很小心，时刻记得自己有没有偏离说话主题，或者是他的谈话内容我没有给与回应。现在比以前好多了。
其他答案（共17个回答）
目标了；（是免费的。绝对精彩）
这就是你的缺点，因为你太在意别人的看法，所以你做人就不会开心，你应该大量一点，不用理会别人的看法，用平常心去看待你身边发生的人和事，这样做人才会开心不会辛苦，不要太在意别人的看法，不要总活在别人的阴影中，走自己的路让别人说去吧。
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一，《不要太在意别人的看法》
世界之大，无奇不有，人非神仙，谁能无过。
只要我们自己认为做的是对的，没有违背道德与伦理之事，我们就不要太在意别人对我们的看法与评价，平时要开朗一些，要多和人沟通，要正确看待别人对你的评价，不可看得太重也不可掩耳不闻，你觉得说的有道理时就要欣然接受，毕竟现在说真话的人并不多，更何况可以慷慨地给你指出你存在的问题了，这样也可以使自己更加完善；但当你认为别人对你的看法并不现实时，或者有些人出言不逊时你也大可不要太往心里去，一笑了知即可，因为你心中首先要对自己有正确的评价，不可被别人所主宰，这就是说对于别人的话要选择的去听，不可盲目去听，随时保持自信的心态。
二，不要太在意别人的看法
作者: 李若梧
人生在世，一点不在乎别人的看法是不可能的，我说的是，不要太在意，否则，很累，也很无聊。
每个人都觉得，自己很受别人的关注，调查的结果可能让很多人大跌眼镜，据统计，夫妻之间，一方衣着、发型以及表情等外在方面有明显变化时，另外一方能够及时发现到的，大约不到50%，也就是说，有一半的人对配偶的些小变化是非常迟钝的，朝夕相处的人尚且如此，更何况是对其他人？
当然，这么说，只是一般情况，并不排除有的人特别关注某一些人，比如对于漂亮的女人、风骚的女人、强势的女人，男人很关注，关注她们是脸蛋、胸脯和臀部，女人也很关注她们，但是关注的是她们的是穿着打扮。
但是我们绝大多数人，既不漂亮，也不风骚，更不强势，所以不必在意，因为，人们行色匆匆，有太多的事情需要关注，满脑袋装着自己的事情、自家的事情，套用一句流行语言“烦着呢，别理我”，比如股票涨了还是跌了，基金赔了还是赚了，这次升迁有没有希望，本月工资能不能按时发下来，孩子中考高考结果如何，毕业到哪里找工作，父母生活费该寄了，住房按揭款要还了……大多数人，也就点个头，扬扬手，问声好，就算是，见面拉住手寒暄几句，夸你，你今天气色不错啊，或者这身衣服穿着精神，类似的客气话，千万莫当真，这只能说明此人会做人，善言辞，并不是你真是很精神，真是气色好。
其实，不管别人有什么看法，自己的感受才最重要呢，毕竟累了是要自己抗的，病了是要自己养的，别人的看法既不能使你更好，也不能让你更糟，不过，是自己的一种感受而已，你是怎么看自己的，你就会觉得别人在怎么看你，你在意他们，他们的看法就重要得不得了，让你时刻不得安宁，你不在意他们，他们的看法就无足轻重，对你的生活毫无影响。
人之一生很短暂。做什么事情都要在自己开心的心情下去做。何必在意别人说什么呀，古往今来，谁说的是对的啊。相信自己。一切都没有绝对。你要做的就是 活出自己。活出个性...
首先，你该自信。这样你才能好好保护自己．时时刻刻的告诉自己，我能行，你以后做什么事情就会非常的顺手。
然后锻炼自己分析事物的逻辑思维能力。总认为自己是错误的也不...
其实每个自尊的人都有这样的问题，只是你比较严重或者你把它想得太严重了。
我想是因为不够自信吧，或许你认为自己不够出众，不够聪明，不够有才，不够努力，不够漂亮等等...
因为你活的很"谨慎".
古人说 "吾日三省吾身". 你恐怕是随时在检讨着自己的言行.别人稍有议论, 自己立刻躬身自省. 甚至别人没有议论, 你也要考虑 "他们会...
其实问题的关键就是一个“太”字，凡事不能过分。
不在乎别人的评价是不可能的，因为你是社会的一部分，别人的评价就是你行为的镜子，你必须从别人的反应中才能认识到自己...
答: 我想知道，你说的王涛，老家是哪里的？我认识的王涛也是在运管所！
答: 我今天遇到了
我们上司让我去一个地方,我不想去,哎~~但还是去了
不过我是好难受的,
所以我越想越气,后来哭了,哭过就好了,~~~~
答: 我学过心理咨询
说实在网络聊天效果不大
因为其自身没有足够的解决问题的动力
我这样说你能明白吗
答: 人生本来就是烦恼多,不过要学会调节自己的心态,凡事不要太较真,多看事物的积极一面,免得庸人自扰.
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区其实我很在乎你_百度文库
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其实我很在乎你
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