我住了是集体宿舍，晚上睡觉时室友打呼我都无法睡该怎...
我住了是集体宿舍，晚上睡觉时室友打呼我都...
我住了是集体宿舍，晚上睡觉时室友打呼我都无法睡该怎么办？谢谢！
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：儿科
&&已帮助用户：5249
问题分析： 这种情况您可以去买一个耳塞，同时，提醒您的室友治疗一下，因为打呼也是一种疾病。意见建议：希望能帮到您，祝您健康。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：429
问题分析： 有的人容易入睡，有的人在吵的地方不容易睡着。意见建议：建议晚饭后跑步锻炼身体，身体疲乏后容易入睡，尽量在你室友睡前睡觉。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：352
问题分析： 睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。意见建议：在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕
问室友老是打鼾怎么办
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
您好打鼾的原因可能是扁桃腺肿大软腭松弛悬雍垂过长鼻腔蹭等生理原因导致建议还是及时到医院做个详细的检查为好确定病因做针对性治疗
问耳朵疼，从里面的疼。因为住的集体宿舍，宿舍特别吵，还会有...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长胃炎等疾病
&&已帮助用户：31593
问题分析：会员朋友：您好！欢迎咨询。关于您“ 耳朵疼 ”的问题，它是这样的：耳朵疼， 耳朵疼为一常见症状,可分为耳源性耳朵疼、反射性耳朵疼以及神经性耳朵疼三种。意见建议：建议：耳朵眼睛不是一般零部件，非常娇贵。您究竟是哪一种情况，请及早到医院检查，早发现早诊断。以便对症治疗——就到这儿，再见！
问医生你好，我住的是集体宿舍，有个室友总是打呼噜，她是班长...
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：你好，可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理。应尽量避免外界环境的不良刺激。　　　　　　　
问最近打呼越来越严重,室友说,中午睡觉都会听见我打呼,怎...
职称：医师
专长：妇科病的诊断与治疗
&&已帮助用户：66231
问题分析：打鼾的话不推荐药物治疗，因为短期内可以很好的控制，但长期使用不仅无效，还会引发一系列的健康问题。因为经常性的服用药物会促使致病细菌产生变异，久而久之产生耐药性意见建议：治疗打鼾可以采用微创疗法：美国低温等离子消融术，该技术是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统瞬间对引起鼻炎的增生组织进行消融，可保持 局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。
问医生你好！我住集体宿舍，舍友经常很...
职称：主治医师
专长：消化，呼吸，泌尿神经系统
&&已帮助用户：53793
指导意见：这个是没办法的，只能是调整好睡眠才能解决问题，还要注意面部的卫生，注意清洁，睡眠充足，才能有所好转
问打鼾非常严重无法入睡怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193293
指导意见：你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾
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宿舍有人打呼噜，大家都是怎么解决问题的？
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我所见过和使用过的招数有拍床板，晃床架，咳嗽，上厕所猛撒尿大开水龙头，用长棍捅，扔拖鞋，捏鼻子，掀枕头，拍床而起环视四周作领袖状并骂娘，以及默默耍手机数羊等待打呼噜者惊醒翻身。。。。。。。请问诸君有木有一劳永逸的方法？在此谢过！
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有扔过鞋子。后来为此事还打过架，再后来貌似症状减轻了。
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有扔过鞋子。后来为此事还打过架，再后来貌似症状减轻了。
我开帖里的招数都用过，当年上高中我在下铺靠窗，大半夜拿大竹竿捅右后上方靠门那儿床上的室友，真特么解气哇！！！
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我开帖里的招数都用过，当年上高中我在下铺靠窗，大半夜拿大竹竿捅右后上方靠门那儿床上的室友，真特么解 ...
我是很脏很脏的鞋子&&直接往他脸上扔的。主要人太嚣张，之前说打呼噜怎么了，就打了，爱睡不睡。扔醒，骂骂咧咧，直接过去就揍了。揍完，那几个月还真就好点了，有还是有，但是不那么大声了。{:soso_e113:}
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我是很脏很脏的鞋子&&直接往他脸上扔的。主要人太嚣张，之前说打呼噜怎么了，就打了，爱睡不睡。扔醒，骂 ...
我去，臭鞋加大棒！牛。。。
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脚底板抹牙膏
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脚底板抹牙膏
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宿舍六人三人打呼噜，照睡...
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不受影响，该怎么睡怎么睡。。
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其实，让他多运动减肥是王道。
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其实，让他多运动减肥是王道。
问题是他很瘦啊。。。
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没有打呼噜的。。要真有那也没办法
瘦人打呼噜是不是感冒了有鼻涕什么的？
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问题是他很瘦啊。。。
呃，那难办了。我也遇到过相同的问题在网上咨询过，大家的统一答案就是减肥，可惜我自己没毅力…………
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没有打呼噜的。。要真有那也没办法
瘦人打呼噜是不是感冒了有鼻涕什么的？
疲劳也可能导致呼噜
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我们4人寝室&&晚上呼噜2重奏&&幸好大四没课了&&果断逃离了这蛋疼的生活
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我们4人寝室&&晚上呼噜2重奏&&幸好大四没课了&&果断逃离了这蛋疼的生活
呼噜乃幸福生活之第一公害啊。。。。。。有时候就想床上那些生物都什么结构的，怎么那么大响。。。。
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我也打呼噜啊，当年在学校就吵的舍友没法睡觉，他们用了各种办法都没辙，那时候还很瘦的。但结婚以后，老婆从来没抱怨过我打呼噜
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呼噜乃幸福生活之第一公害啊。。。。。。有时候就想床上那些生物都什么结构的，怎么那么大响。。。。
我曾经多次下床 仔细观察 实在是搞不懂啊&&总不能解刨来看看... 要是学医就好了{:soso_e109:}
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我砸了一次床板 我有罪。。。
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呼噜乃幸福生活之第一公害啊。。。。。。有时候就想床上那些生物都什么结构的，怎么那么大响。。。。
我本人就是个公害，其实自己也苦恼不已，连火车的卧铺都不敢坐…………
不懂医，个人的体会就是：因为人胖、或者年纪大某些器官的协调功能退化、或者其它不知名原因，导致鼻腔上方的呼吸道某处的一块肉肉不受控制。人在清醒的时候没有问题，但睡着以后那块肉肉就垂下来堵塞呼吸道引起打鼾。仅是个人感觉+猜测，轻拍。
Powered by宿舍有人晚上打呼噜,声音太大,吵的我睡不着,被吵得睡不好觉怎么办啊
换宿舍不可能吧.找老师和她本人反映没用吧?所以.只能适应~
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扫描下载二维码　　高考后遗症，晚上有声音就睡不着！说说你们怎么办的——为什么我喝雪碧没有水从我背后淋下来啊？ 为什么我喝伊利奶没有变帅阿？ 为什么我吃德芙没有黑丝飘来飘去阿？ 为什么我吃泡泡糖从来没有召唤出超人啊？ 为什么我的七喜掉了也没有妹纸和我邂逅啊？ 为什么我喝急支糖浆从来都没有豹子来追我？ 为什么我穿特步也没有飞一般的感觉啊？ 为什么我喝果缤纷没有热带水果在我身上飞啊？ 为什么我用威猛先生没有超人出来给我洗马桶？ 为什么我吃旺旺没有人跟我说“你旺，我旺，大家旺！”啊？ 为什么我用盐白牙膏没有被冰爽珠子冲到窗外？ 为什么我穿洪星尔克，还是NO.2？ 为什么我吃曼妥斯不能嚼出雕像呢？ 为什么我用史密斯热水器用不了半个世纪哈？ 为什么我吃康师傅从来木有看到大块的牛肉和美女？ 为什么我们班女生也说买了苏菲睡觉时候那两只兔子不出来？ 为什么我穿了阿迪王还是不能摘月亮扣篮？ 为什么我穿了阿迪王为什么前面得到路没裂开？ 谁能告诉我这是为什么呢？？？？？？？
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　　……因为广告里都是骗人的　　
　　QAQ 其实你可以带隔音耳塞啊，还有很多很多方法的，没必要去杀人
　　回复第3楼，@围观大马甲腕　　QAQ 其实你可以带隔音耳塞啊，还有很多很多方法的，没必要去杀人　　--------------------------　　噗 →_→　　
　　回复第3楼(作者:@围观大马甲腕 于
19:49)　　QAQ 其实你可以带隔音耳塞啊，还有很多很多方法的，没必要去杀人　　==========　　σ(￣?￣;)？这神回复　　
　　直接去把人弄醒
　　手下留人　　
　　@刚毕业的女生 6楼
20:49:44　　手下留人　　-----------------------------　　+1　　千万别用毒　　也别用刀
　　@围观大马甲腕 2楼
19:49:16　　QAQ 其实你可以带隔音耳塞啊，还有很多很多方法的，没必要去杀人　　-----------------------------　　额
　　根据刑法第二百三十二条规定：故意杀人的，处死刑、无期徒刑或者十年以上有期徒刑
　　防噪音耳塞 你值得拥有
　　耳塞，坏处就是早晨经常听不见闹钟==
　　没必要去杀人+1　　哈哈……楼主是不是要被回复弄疯了　　我正经的回复一下……和室友说一下吧，别忍着，否则时间长了你会觉得更生气，善意的提醒他一下，让他侧着睡，这样就不会打呼噜了
　　防噪音耳塞，超好用　　如果怕听不见闹铃，可以关机放在枕头附近，不怕辐射，而且也会听得见的
　　楼主和二楼很可爱，喜欢这楼
　　你问他知道马加爵吗　　
　　耳塞啊，有用
　　回复第13楼(作者:@丑杜莎 于
21:56) 　　防噪音耳塞，超好用 　　如果怕听不见闹铃，可以关机放在枕头附近，不怕辐射，而且也会听得见的 ==========哪里去搞啊　　
　　回复第12楼(作者:@玮小宝330 于
21:56) 　　没必要去杀人+1 　　哈哈……楼主是不是要被回复弄疯了 　　我正经的回复一下……和室友说一下吧，…… ==========还是经常提醒的，不过我觉得老是这样打搅人家不好　　
　　实在不行换宿舍呗，或者等到能习惯的时候，人家打呼噜也不是能控制的，不能因为这就不爽别人。
　　回复第18楼，@whq7130　　回复第12楼(作者:@玮小宝330 于
21:56) 　　没必要去杀人+1 　　哈哈……楼主是不是要被回复弄疯了 　　我正经的回复一下……和室友说一下吧，…… ==========还是经常提醒的，不过我觉得老是这样打搅人家不好 　　--------------------------　　带耳塞，或者比他早睡，或者在他打呼噜时跺一下床板，他不会被吵醒，但睡眠会被变轻，呼噜声就小了，你就抓住这个机会赶紧睡着！　　
　　楼主你去五金店买把大锤，再准备几个黑塑胶袋、绳子胶带，要让你室友不经意发现；留你和他独处时用怨恨的眼光死盯着他，记住嘴里要不停念叨“杀死你，杀死你”之类的话，没几天他自己就搬出去住了，信我的没错
　　耳塞　　
　　楼主#^_^#我告诉你个好方法，就是室友打呼噜得时候轻轻推推她～让她清醒一点比如说翻个身啊什么的，然后就有好一阵子不打呼噜你就可以趁机睡着啦～　　
　　@whq7130 18楼
23:17:21　　回复第12楼(作者:
@玮小宝330
21:56) 　　没必要去杀人+1 　　哈哈……楼主是不是要被回复弄疯了 　　我正经的回复一下……和室友说一下吧，…… ==========还是经常提醒的，不过我觉得老是这样打搅人家不好　　-----------------------------　　不是打搅啊……只要侧着睡就好了……一劳永逸
　　@围观大马甲腕 2楼
19:49:16　　QAQ 其实你可以带隔音耳塞啊，还有很多很多方法的，没必要去杀人　　-----------------------------　　神回复
　　我入睡能力真是一级棒，四人间的寝室，一室友外放生活大爆炸，她自己还咯咯发笑；一室友进进出出洗衣服脱鞋拖沓的声音眶当眶当，推门的咯吱声；一室友在床上做仰卧起坐整个窗摇摇晃晃。。。。都晚上十二点了不能怪我上床太早吧。。。。。但姐都安然入睡了 睡着了了了了 我都佩服自己
　　一定要在打呼噜的人之前睡着，不然你就悲剧了。我上学那会，一般都很早上床，戴着耳机入睡。
　　这个习惯就好了吧 想当年我们隔壁宿舍那个打呼连我们宿舍都可以听到 他们宿舍的人不也睡得蛮好　　
<span class="count" title="
<span class="count" title="
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)宿舍有人打鼾睡不着怎么办
宿舍有人打鼾睡不着怎么办
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：宿舍有人打鼾很大声，经常半夜会被吵醒怎么办
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：传染病科
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社区医院&&&传染病
一般治疗：减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、慎服镇静安眠药等。射频消融微创治疗：是近几年被国际医疗界普遍认可的一种有效治疗鼾症的最新微创技术。
副主任医师
擅长：急慢性前列腺炎导致的性功能障碍、男性不育、前列腺增生、肥大，反复发作的急慢性前列腺炎
网友满意：
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最好建议你把耳朵捂住就行啦
擅长：从事耳鼻喉专科工作30余年，撰写论文20篇，获全军专利发明两项。擅长鼻窦镜等各种鼻部手术及耳部各种疾病的诊断及治疗。
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解放军西安451医院&&&
你好，这是生活中较为常见的现象，你可以用棉花塞住耳朵，若是不行的话就好好跟他说，让他侧着睡觉或者建议他到耳鼻喉科去检查下，毕竟打鼾严重者危及生命安全。
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