缩.阴食品$女性妇科病有哪些阴/道缩小方法有哪些?...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-18 12:41 标签： 女性妇科病有哪些
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如何让女人阴道紧缩
随着社会文明和开放程度越来越高，阴道松弛对女性来说不再是一个难以启齿的话题，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，随着现代人们认识的逐渐改变，阴道松弛受到越来越多的女性的重视，那么，如何解决这一问题，让女人阴道缩紧呢？
一：紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善。
二：阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，术后夫妻生活更加和谐。阴道紧缩术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。你需要和医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，加强阴道的张力和增加兴奋性。
阴道紧缩术适合人群
1.先天性因素，如疾病，个人的原因导致的阴道松弛(未经过阴道仍出现松弛)。
2.经阴道分娩有会阴撕裂伤或会阴侧切史者。
3.因年龄增大卵巢功能逐渐减退雌激素量减少使阴道周围筋膜等发生退行性变肌张力下降粘膜萎缩。
阴道缩紧术就是针对生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。术后不仅外观满意，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。大量病例临床观察结果表明，手术后病人反应良好，性生活质量提高，因阴道松弛导致的膀胱、直肠症状消失，通过整形手术，将参与阴道紧缩的肌肉组织收紧，使阴道腔相对缩小，并增加阴道的紧缩力量，整形手术同时还可去除原有阴道裂伤后形成的疤痕组织，恢复该部位的弹性和敏感性。
了解了怎样使女人阴道紧缩的方法，还有这方面问题的女性可以针对自己的情况采取相应的措施，积极改善自身情况，使阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，增加阴道的敏感度，使男女双方在性生活上能有更“性“福的体会 ，让自己的“性”福生活更加缠绵。
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阴道缩紧术有哪些方法
来源：寻医问药网
　　阴道缩紧术有哪些方法呢？专家介绍，女性在分娩后由于阴道壁弹性下降、阴道松弛、收缩功能减弱，从而导致一些夫妻生活出现问题，这时女性就能够帮助大家解决这些问题。阴道缩紧术有哪些方法。阴道缩紧术有哪些方法常见的女性术主要有三种，但是据专家介绍，目前市面上流行的危害性较大的女性阴道整形术主要有三种：1、注入组织硬化剂&紧道&：这种女性阴道紧缩术的方法就是试图使阴道后壁组织硬化挛缩，从而达到紧缩阴道的目的。但是由于硬化剂使局部组织变硬并缺少弹性，特别是造成局部阴道黏膜萎缩、阴道狭窄，而常导致性交痛。2、通过手术将阴道后壁下段大片黏膜切除，或者单纯将阴道口缩小。这种女性阴道紧缩术不仅无效，而且远期伤害大，会使女性出现阴道干涩而导致性交困难或性交痛。3、采用填充剂注射&紧缩阴道&：试图人为地缩小阴道腔。常用的方法是向阴道壁内注入&英捷尔法勒&。由于这种物质的可流动性，在性交动作的刺激和推动下，注射液会流向张力小而组织疏松的膀胱和直肠，使患者产生便意和下坠感。温馨提示：如果你在阅读文章时碰到不清楚的地方，可以通过咨询我们专家；如果你需要看病又不想排队挂号，也可以通过这里提前预约，我们将优先为你安排。
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来源：网友分享
作者：杨幻丝
核心提示：不少女性有产后漏尿、产后阴道松弛的问题，其实可通过练习简单的瑜伽动作，锻炼骨盆底肌肉群，尤其是括约肌等，让下腹部更紧实有力，改善妈妈们的生活困扰外，还能让你变得更“性”福！因此在接下来的时间就让我们一起去看看女性缩阴的方法都有哪些呢？
一、缩阴的最快方法有哪些
　　1、床沿合腿：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。　　当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。这样的运动还是需要坚持。　　2、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。　　3、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。　　4、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。　　5、瑜伽缩阴：盘腿提肛，功能：收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群，预防漏尿并增进紧实。动作：单盘腿或双盘腿，缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气。吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提，闭气时保持紧缩，吐气时再缓缓放松，重覆10次。　　6、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。
二、阴道的标准尺寸
　　1、女性外阴结构与性生活的关系，有一项专门报告，得出的结论是女性外阴构造与女性的性功能没有多大的关系，女性的性功能主要由心理因素决定，而不是由生理构造决定的。　　2、关于女性阴道能否和男性阴茎相匹配的问题。也是许多未婚女子很关心的。平时女性的阴道长有7—12公分，宽度可容纳两个手指，阴道壁有许多横行的皱壁，有较大的伸缩性和弹性。兴奋时阴道深度增加三分之一，宽度也会增加，所以一般不会出现器官不相匹配的现象。我们常可以看到身材高大的丈夫有一个娇小玲珑的妻子，而他们的性生活也是一样和谐;世界上许多不同种族的人也一样可以结婚、生育;女性分娩时直径达十公分的胎儿头也能通过阴道，这些都能使我们想象到女性阴道有多大的容纳性，所以你在这方面的担心是完全没有必要的。新婚之夜女性出现疼痛大多由于心理紧张、经验不足等其他因素引导起，和器官本身一般是没有什么直接关系的。
三、女性阴道松弛吃什么药好
　　药剂填充　　填充法，所用材料是一些胶质状态生物制剂，如英捷尔法勒、奥美定等。因阴道壁血运丰富，注射时组织肿胀，填充进去的药量很少，因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点；还因为这些物体不能跟人体融合，虽然没有排异但不稳定，临时效果不是很好。　　缩阴液注射　　缩阴液注射法，此种方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂，从而造成紧缩的感觉。目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载。所以患者要谨慎选用。　　药物法　　女性的阴道是由肌肉组成的管道，阴道壁的肌肉名为“PC肌”，法国称为“爱情肌”，&爱情肌&的张力控制性的质量，张力其实由&爱情肌&中的&弹性纤维&控制，它支撑着阴道伸缩弹性，无数条弹性纤维组称弹力网，网住年粘膜和褶皱，增加摩擦力产生触感，但由于自然产，过多性行为，甚至人流均会引起弹性纤维断裂，萎缩，使得肌肉松弛，以至于在摩擦的过程中产生大量气体，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感，而阴吹现象在弹力纤维恢复后，褶皱被有效拉伸，摩擦自然不会产生气体了。
四、女性缩阴吃什么
　　女人吃什么可以缩阴一、鱼腥草猪肺汤　　原料：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。　　做法：将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。　　女人吃什么可以缩阴二、黄瓜土茯苓乌蛇汤　　原料：黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8个。　　做法：将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨；鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。　　女人吃什么可以缩阴三、银丝鱼片　　原料：鲷鱼肉1条、粉丝1包、五味酱3汤匙，水1杯，酒1汤匙、葱段1条、姜两片　　做法：1、鱼肉洗净后斜切成薄片，粉丝浸软沥干水后煮熟备用。2、将水煮滚后加入调味料，再放入鱼片煮熟，铺在粉丝上，淋上五味酱即可食用。　　女人吃什么可以缩阴四、海米肉丝蕨菜　　原料：蕨菜、胡萝卜、肉丝、泡发的海米、葱姜蒜末、黄酒、胡椒粉、盐。　　蕨菜富含人体需要的多种维生素，还有清肠健胃，舒筋活络等功效，非常适合女性食疗养生的野菜。　　做法：　　1、准备原料：（新鲜的蕨菜的处理：用清水反复冲洗几遍，洗去浮土和表面的绒毛。切掉蕨菜尾部发黑的部分。在滚水中烫2~3分钟，再放冷水中浸泡时间长一点，我浸泡了1个小时，涩味就几乎没有了。也有说浸泡2天的，其实没必要。）蕨菜切成段、胡萝卜丝、肉丝、泡发的海米、葱姜蒜末。　　2、热锅温油，爆香葱姜，加入肉丝炒2分钟。　　3、加入胡萝卜丝、海米一起翻炒2分钟。　　4、加入蕨菜段大火翻炒2分钟。　　5、烹入几滴黄酒提鲜。　　6、再煸炒几分钟，按个人的口味，加入胡椒粉、盐调味，美味的海米肉丝蕨菜就做好了。
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