自卑怎么办，怎么提升自己呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-18 19:20 标签： 自卑怎么办

认真工作刻苦学习，助人为乐多练习说话技能，口才…

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人生在世便有压力没有挫折哪有动力，不经历风雨怎能见到彩虹能力太小只要努力便能成为大能力者。这世上没有一蹴而就的人加油！相信自己，战胜自己内心中的

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这个首先还是与你本人的性格有關系的如果是内向，不愿改变的性格那么就很难改变了 先改变，主要是增加自己的实力比如只是的储备，强健的体魄合理的着装等等，都会增加自信

1.正确地认识和评价自己：接纳自巳的现状要多去发现自己的长处，树立自信心；

2.自我鼓励：善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心；

3.运用积极的自我暗示：相信洎己从而增强自信心；

4.正确对比：与别人比较时，应选择与自己各方面相类似的人、事比较避免产生自卑怎么办心理。

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