怎样吃左旋右碱哪个好肉减碱效果最好，谁知道？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-18 23:37 标签： 左旋右碱哪个好
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温馨提示： 左旋肉碱，Left-肉毒碱，别称L-肉毒碱、维生素BT，化学名称 β-羟基γ-三甲铵丁酸，是一种白色晶状体或白色透明细粉。那么，左旋肉碱该怎么吃?在什么时候吃最好?
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左旋肉碱怎么吃 左旋肉碱作用与减肥服用方法
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健壮的身体是人们工作与生活的基础，广大爱美人士千万不要为了减肥而忽视健康。目前的左旋肉碱减肥已被众多的消费者所熟知，很多人都认为左旋肉碱安全健康无副作用符合人们绿色减肥的理念。特别是一些心灰意冷的肥胖人士，在看到湖南卫视百科全说节目中介绍的左旋肉碱产品后，又看到了成功减肥的曙光，但是这些肥胖人士服用了左旋肉碱一段时间后再度心灰意冷，因为他们不但没有达到广告中的减肥效果，还出现了厌食发烧，恶心反胃等症状。
减肥专家指出，左旋肉碱减肥方法没有奏效的原因，一方面是可能是选用的左旋肉碱产品的成分有问题，另外一方面可能是左旋肉碱服用方法不对。
那么，如何寻找好的左旋肉碱减肥产品？左旋肉碱怎么吃？左旋肉碱作用该如何使其发挥到最好？
让肥胖人士一度相信的左旋肉碱产品却无法让他们成功减肥，难免他们会对左旋肉碱产品产生疑问。记者针对这一系列问题采访了研究减肥多年的专家赵博士，赵博士指出，左旋肉碱实质上是人体内一种帮助转移脂肪的辅酶，主要作用就是运输脂肪，源源的把脂肪运到线粒体内分解。左旋肉碱是一种纯天然的营养物质。一些明星艺人及运动员也是靠左旋肉碱来保持身材的。
赵博士表示，一些肥胖人士在服用左旋肉碱后没有减肥效果且出现一系列的左旋肉碱副作用，可能是盲目选择了左旋肉碱假冒伪劣产品，目前市场上的左旋肉碱品牌鱼龙混杂，大部分的左旋肉碱产品都是假冒产品，一些商家为了追求暴利，以假冒左旋肉碱产品来冒充正品左旋肉碱，让消费者深受其害。假冒的左旋肉碱产品纯度极低，用一些中草药掺杂其中，更有甚者，添加了一些国家违禁成分，这是对消费者的健康极不负责的做法。
那么如何才能选购到正品的左旋肉碱产品呢？选购左旋肉碱产品时一定要到指定的专卖店购买，一定要到具有正规公司营业执照的商家购买，涉及到进口产品，还要审查其产品海关报关单的真实性。总之，为了保护自身权益，拒绝一切假冒伪劣产品。
左旋肉碱哪个牌子好？记者走访了各大减肥产品商店及各大美容院，美国普瑞丁左旋肉碱（正品专卖店： ）的销售居高不下，一直最受广大消费者认可。美国普瑞丁左旋肉碱的纯度达到99.9%以上，几乎不含任何杂质，是目前左旋肉碱产品中纯度最高的，它的减肥功效也被上千万消费者所认可。
美国普瑞丁公司是在1960年于美国长岛创立的，是全美最大的老牌保健品公司，一直是同行中的佼佼者。到目前为止，美国普瑞丁公司已研发了上千种保健品，且都通过了美国FDA质量认证，说明其质量过硬，在全球拥有庞大的客户群。美国普瑞丁左旋肉碱正品专卖店： 。
左旋肉碱怎么吃？其实，左旋肉碱服用方法非常简单，一般只要遵循说明书服用即可。通常建议随餐服用，或者在运动之前一小时服用，效果更佳。另外，就是不要跟大量氨基酸一起服用，氨基酸可能抑制左旋肉碱的吸收，导致浪费，不见减肥效果。在服用时间上，也建议安排在白天服用，如果在临睡之前服用，可能因为左旋肉碱发挥作用而难以入眠，左旋肉碱发挥作用的时候，人会感觉精力充沛。服用左旋肉碱期间，建议要多喝水，左旋肉碱减肥过程会消耗更多的水分，如果不多喝水会感觉口渴。
值的注意的是，在服用左旋肉碱产品时还要坚持一定的有氧运动，配合运动才能让左旋肉碱充分吸收并最大程度发挥减肥作用。只服左旋肉碱就能减肥或睡觉就能减肥的消费者少之又少，也只有坚持运动才不会让反弹有可乘之机。
任何的减肥方法，都必须以不损害健康为前提，如果失去了健康谈减肥就是空谈。要想达到健康的减肥必须选择高纯度大品牌的左旋肉碱品牌，同时也是在对自己的身体负责。
本文来源：中国广播网
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈>&左旋肉碱什么时候吃
左旋肉碱有减肥功效，在瘦身减肥人群中很受欢迎，左旋肉碱主要是作为脂肪的搬运工，促进脂肪代谢，来达到降脂瘦身的目的，左旋肉碱的服用必须配合运动的进行才会有效果，接下来介绍左旋肉碱什么时候吃。
左旋肉碱什么时候吃效果最好
饭前饭后半小时皆可服用，最佳的食用时间是在运动前1-2个小时，因为左旋肉碱发挥作用是在服用后1-6小时以后，服用左旋肉碱1小时后进行有氧运动，能量消耗大，左旋肉碱发挥作用越明显，减脂瘦身消化最佳。
左旋肉碱怎么吃
温水冲服，一天两次，在服用左旋肉碱的同时也要注意补充其他营养物质，服用左旋肉碱期间补充营养，易导致营养不良，进行运动锻炼才可发挥其减脂效果，目前认为左旋肉碱的服用安全范围是1000毫克/日～ 5000毫克/日。
左旋肉碱睡前不宜吃
睡前不宜吃左旋肉碱，左旋肉碱有一定的兴奋性，睡前服用会让机体兴奋，能量过剩，导致失眠，影响睡眠质量。
服用左旋肉碱期间，不要服用大量的氨基酸，以免左旋肉碱不被人体吸收，造成浪费。
在服用左旋肉碱减肥的过程中，身体会消耗大量的水份，所以，需要注意多喝水，以免身体缺水，喝水也可促进身体的新陈代谢，减肥效果更明显。
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