我已经快26岁了16岁了,老是长不高,才快接近1...

→ 26岁的我还能再长高吗

健康咨詢描述: 我在16岁的时候长了一次

曾经的治疗情况和效果: 一直都没有治疗 也不相信 什么增高药

想得到怎样的帮助:就是想问一下还有没有長高的希望 

在线义诊(限时:05月27日)
山西省长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿急腹症,急性阑尾炎、肠套叠、消化道穿孔等疝气 帮助網友:8455称赞:2
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      您好人是否长高,取决于骨骺线是否闭合而身高的计算公式,是男孩预测身高是(父亲身高+母親身高+13)/2+a而女孩的预测身高是(父亲身高+母亲身高-13)/2+a。这个a指的是可以通过后天的锻炼来长高的部分。也就是说遗传虽然占了很大嘚因素,但是也可以通过自己的努力来增高一部分
      建议你最好可以到医院的骨科拍一张片子,请骨科医生看看骨骺线闭合了没有因为洳果骨骺线闭合了的话,那么说明骨头的生长已经停止了再吃什么补品也不会再长高了。
      如果没有闭合那么就可以通过饮食和锻炼来幫助自己长高。可以多喝牛奶来补充钙质多晒太阳以促进改制的吸收,多做跳高打篮球等运动来帮助肌肉和骨骼的拉伸。

长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 肠套叠,腹膜炎,血管瘤,阑尾炎,隐睾 帮助网友:7751
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本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...

本品用于跌打損伤跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛吐血...

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· TA获得超过3.6万个赞

您好在多补鈣的前提下,保证营养均衡不要挑食。每天晚上睡眠要充足确保11点之前睡觉,以免影响生长激素的分泌多参加体育锻炼,打篮球、健美操等伸展性运动最好

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