老年性生活应该一周几次?私处变紧致的方...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-19 07:18 标签： 老年人性生活怎么过
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老年性生活应该一周几次，女人应..
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病情描述：
老年性生活应该一周几次，女人应该如何去缩
老年性生活应该一周几次，女人应该如何去缩.阴？
患者年龄:24患者性别:女
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，您说的情况一般一个月2-3次就可以的，老年人不宜过于频繁的
病情分析：
指导意见：一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。２０～３０岁的夫妻，一星期３～５次；３１～４０岁的夫妻，一星期３～４次；４１～５０岁的夫妻，一星期２～３次；５１～５５岁的夫妻，一星期１～２次；５６岁至６０岁的夫妻，一星期平均１次。医生询问：
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病情分析：
老年性生活应该一周几次，女人应该如何去缩.阴？玉千金官.网温馨为您提供：方法1：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，私处周围肌肉也就变得丰实、有力，私处松驰就可以不药而愈了。方法2：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴-道周围肌肉张力提高，私处就变窄了。这两种方法对产后女人来说，是最快速有效的缩阝月法。如果适当的锻炼还弥补不了夫妻夫妻生活无快感的遗憾，那么女人就要采取一些缩阝月药物来快速紧缩阝月道。女人有一个健康的身体是家庭生活美满和谐的重要保证！
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手机查药比价有性生活一年半了,怎么才能使阴道变得紧一些?
阴道对于阴茎总是松紧适度的，那种阴道会因为性交次数太频繁而扩张的观点纯粹是心理作用，是一个误会。其实不管你做爱多少次阴道的变化都不会太大，只有生过孩子以后会稍显松弛。能够彻底且长久地解决问题的方法是锻炼尿道PC肌，以增强你PC肌的力量和你轻松运用PC的能力。PC肌越有力，其“握”阴茎就越紧，能充分运用好PC肌才能使阴道有紧有松与阴茎的动作密切配合。那PC肌在哪儿？怎么锻炼PC肌呢？PC肌并不是单独的哪一块肌肉，而是盆腔部位的系列平滑肌及括约肌群的总称。尽管人们对PC是这样的陌生，其实每个人从小就会运用它的，都有过......
阴道对于阴茎总是松紧适度的，那种阴道会因为性交次数太频繁而扩张的观点纯粹是心理作用，是一个误会。其实不管你做爱多少次阴道的变化都不会太大，只有生过孩子以后会稍显松弛。能够彻底且长久地解决问题的方法是锻炼尿道PC肌，以增强你PC肌的力量和你轻松运用PC的能力。PC肌越有力，其“握”阴茎就越紧，能充分运用好PC肌才能使阴道有紧有松与阴茎的动作密切配合。那PC肌在哪儿？怎么锻炼PC肌呢？PC肌并不是单独的哪一块肌肉，而是盆腔部位的系列平滑肌及括约肌群的总称。尽管人们对PC是这样的陌生，其实每个人从小就会运用它的，都有过屎尿急了找不着解便的地方而忍大小便的经历。那就是运用收紧PC肌使肛门及膀胱-尿道有力收紧关闭。因此锻炼PC肌就是通过反复收紧-放松PC肌的练习而已，是非常简单的。而要达到目的取得效果，则只需要坚持就是了。锻炼PC练习，随时随地都可以做，不需要任何器材，也不讲究任何姿势，站着、坐着和躺着都可以。肌刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩-放松的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力。体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上(如果此时你把手指头伸进阴道里会感觉到阴道对手指头的紧握)。持续重复着一缩一放的动作。不要急于求成，开始时一收一放以3-5秒为宜，以后逐渐加强至5-10秒。每天做骨盆底肌相关信息2-3回，刚开始每回做5分钟以上即可，以后逐步增加到10分钟。当练习持续一到两个月左右时就能有明显的效果，他会感觉比以前更紧，你也会感觉阴道的敏感度比以前更好，做爱的快感更强烈，而感觉上更加轻松快乐。仅供参考
其他答案（共19个回答）
：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛相关信息：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。
你的阴道变松了吗？不应该呀，你们有小孩子了吗？如果是阴道松驰就问题大了。你说的不是很明白呀，你是想让自己的阴道变得跟刚开始性生活时那样紧吗？这样吧，练练提肛吧，提肛的方法：提肛时可采用卧式，也可采用坐式、站式，随时随地可做。具体提肛方法是：全身放松，将臀部和大腿并拢，（除了提肛肌群，腹部、大腿、臀部均不需用力）做深呼吸。吸气时，持续提收肛门5秒；呼气时，肛门放松5秒。一提一松为一次，如此重复15次，每天2～3次。此法练习者注意：肛门局部感染、痔疮急性发炎、肛周脓肿等患者暂不宜使用。
还有就是pc肌的锻炼： PC肌位于阴道和肛门之间，用于控制排尿、分娩的肌肉群之一，是一组悬带状的肌肉，因为它位于耻骨与尾骨之间，又称耻尾肌。PC是耻骨、尾骨肌的英文（pubococcygeous)简写。锻炼PC肌，可有效的提高性的活动功能。所以，也有人称它为“爱情肌”、“性爱肌”。 提肛就是聚精会神地收提肛门，是锻炼PC肌的好办法。直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。现代医学认为，提肛是通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动，可以改善该部分的血液循环，增强肛门括约肌等提肛肌肉群的功能用以预防及治疗因为该肌肉群松弛所引起的疾病，提高肛门、直肠的抗病能力。能防治痔疮、前列腺增生、大便失禁和女性应力性尿失禁、阴道松弛、子宫脱落等疾病。
可以改变做爱的姿势，一试就灵，就是：
躺在窗上时，你的双腿并拢，抱在胸前，他再插入的时候你们就会感觉刺激要强烈一些；
还有，只要你有空，你可以随时随地做收紧阴道...
阴道实质上是一个有弹性的肌肉器官，能收缩又能舒张，舒张时可容胎儿通过或阴茎插入，收缩时一个手指头都插不进去（当然不能用力插）。女性阴道的松紧程度是大不一样的。未...
女性达到高潮的瞬间,有一阵昏眩的感觉,阴蒂部位的极度快感和温热感象触电一般自盆腔向全身扩散,似有一股暖流从下身通向全身, 阴道外口肌肉剧烈有力的非常愉快的收缩，...
女人与狗性交是一件很刺激的事，狗的性交持续时间比男人长，精液比男人多好几倍射精时间也长好几倍，女性可以获得多重性高潮，但是狗东西的构造特殊，女性要有思想准备，一...
从医学的角度来说，第一胎是顺产，那阴道松驰是必然的。如果你二胎也要顺产的话，阴道比原来更加松驰那自然也是必然的。
如果你为了夫妻间以后的性生活着想，建议你最好还...
答: 你好，你说的这个情况没有饮食禁忌的了，一般的再性交侄女要注意保护不要感受风寒感冒就行了所以你说的情况的话没有必要担心了，正常饮食就行的
答: 性是生命的源泉，也是潜在的快乐与痛苦的源泉。不管我们是否主动参与，性欲都是构成我们日常思想和情感的一部分。
对于儿童，性是游戏；对于青少年，性是强烈憧憬的源泉；...
答: 改变环境,调整心理.
答: 清晨勃起在临床上是一种有意义的生理现象。有的医生专门研究过这种现象，发现男子在患病期间，清晨勃起会减弱或者消失；而身体康复之后，清晨勃起也会随之恢复。因此，清晨...
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