为什么c盘越来越大自己越来越难以做到勤奋,积极,上...

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经典语录专题①我们当然应当努力做到最好,但人是无法要求完美的。我们面对的...阅读答案——精英家教网——
暑假天气热?在家里学北京名师课程,
& ①我们当然应当努力做到最好,但人是无法要求完美的。我们面对的...阅读答案
  ①我们当然应当努力做到最好,但人是无法要求完美的。我们面对的情况如此复杂,以致无人能始终都不出错。
  ②然而,有时人们并不能正确对待自己的过失。也许我们的父母期望我们完美无暇;也许我们的朋友常念叨我们的缺点,因为他希望我们能够改正。而他们难以谅解的是我们的过失总在他们最脆弱的时候触痛了他们的心。
  ③这让我们感到负疚。但在承担过错之前,我们必须问问自己,那是否真是我们应背负的包袱。
  ④我是从一个童话中得到启示的。有一个被劈去了一小片的圆,它想要找回一个完整的自己,到处寻找自己的碎片。由于它是不完整的,滚动得非常慢,从而领略了沿途美丽的鲜花,它和虫子们聊天,它充分地感受到阳光的温暖。它找到许多不同的碎片,但它们都不是它原来的那一块,于是它坚持着找寻……直到有一天,它实现了自己的心愿。然而,作为一个完美无缺的圆,它滚动得太快了,错过了花开时节,忽略了虫子。当它意识到这一切时,它毅然舍弃历尽千辛万苦才找到的碎片。
  ⑤这个故事告诉我们:也许正是失去,才令我们完整。一个完美的人,在某种意义上说,是一个可怜的人,他永远无法体会有所追求、有所希冀的感觉,他永远无法体会爱他的人带给他某些他一直求而不得的东西的喜悦。
  ⑥一个有勇气放弃自己无法实现的梦想的人是完整的;一个能坚强面对失去亲人的悲痛的人是完整的因为他们经历了最坏的遭遇,却成功地抵御了这种冲击。
  ⑦生命不是上帝用于捕捉你的错误的陷阱。你不会因为一个错误而成为不合格的人。
  ⑧生命是一场球赛,最好的球队也有丢分的记录,最差的球队也有辉煌的一天;生命是________,________,________。我们的目标是尽可能让自己得到的多于失去的。
  ⑨当我们接受人的不完美时,当我们能为生命的继续运转心存感激时,我们就能成就完整,而别的人却渴求完整当他们为完美而困惑的时候。
  ⑩如果我们能勇敢地去爱、去原谅,为别人的幸福而慷慨地表达我们的欣慰,理智地珍惜环绕自己的爱,那么,我们就能得到别的生命不曾获得的圆满。
(美)哈罗德·斯·库辛
1.用一句话概括第④段中童话故事的内容。(不超过30个字)
2.作者从童话中得到的启示是________。(用原文回答)
3.将第⑧段补充完整,使横线处与上文句式结构相近,修辞相同,语意连贯。
生命是一场球赛,最好的球队也有丢分的记录,最差的球队也有辉煌的一天;生命是________,________,________。
4.根据文章内容,请给本文拟一个合适的题目,并简要陈述理由。
5.结合自己的感受,用精炼的语言谈谈你对“完美”的看法。
答案:解析:
  1.残缺的圆找寻碎片,找到后又毅然舍弃。
  2.也许正是失去,才令我们完整。
  3.所填内容只要与上一句结构基本相似,运用比喻表达出“生命中的失误与成功都是未知和不确定”这一意义即可。
  4.题目须与文章的内容和中心相关联。如“生命的完美”、“小圆寻找完美的启示”等等。
  5.对“完美”的看法不要求一致,只要结合自身生活体验谈出独特感受就可以给分。
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来源:新教材完全解读 九年级语文 (下册) (人教版) 人教版
阅读理解 钥匙 母亲去世之后.我很少回家看望父亲.原因是我同父亲极少有共同的话题. 年届八十岁的父亲.现在和离了婚的二妹在一起生活.还是在那个旧楼上住.先前那是一幢看上去还不错的新楼.但几年下来.就有点落伍的感觉了.加上父亲的年迈.那种感觉就更加浓重了. 二妹是一个十分勤快.又爱唠叨的妇人.所以.父亲的生活起居不用兄弟担心.说起来.这事儿还真得感谢二妹. 母亲活着的时候.父亲的生活是由母亲来照料的.人到暮年.相依为命大抵是老一代夫妻的必由之路. 父亲的身体还算好的时候.是一个喜欢挑剔的男人.在我的印象中.他和母亲始终是处在一种争吵当中.自然.父母的争吵更多的时候是由母亲做出让步.母亲说.对男人来说.让他们让步是件很伤自尊的事.我只觉得母亲是在向我暗示着什么. 尽管我同父亲谈话的时候很少.但在父子极少的谈话当中.我还是觉察到父亲仕途上的不得意.他总是抱怨母亲不花钱送礼.他说.如果母亲给他点钱.买些纸烟之类送给领导.他早就当上处长了.一次父亲极认真地对我说.在那个时代.送几瓶罐头就行.我听了.虽没有反驳父亲的话.但心里并不认同他的观点.我一个当官的朋友曾跟我讲过.对那些有当官欲望的下属.就得像赶马车一样.在马头的前面放一捆草.让马总是朝着这捆草走.还要让它吃不着草才行.父亲大抵就是这样一匹不停地走.又总是吃不着草的马. 天意难料.父亲退了休之后.母亲竟先父亲而去了.空落落的房子里只剩下父亲一个人.只好由离了婚的二妹搬回来照顾他.此后.父亲像一尊年久的雕像一样逐渐地风化.开始的时候他还多少有些挑剔的事.后来就没有了.任凭二妹怎么唠叨.他的脸平静得像一盆水. 我知道.父亲是孤单的. 在母亲活着的时候.我经常回家--当然.更多的时候.是在社会上.工作上.或者在自己的家庭中受挫的时候才回去的.与其说是看望母亲.莫如说是去母亲那里获得一种精神上的慰藉. 回家之前.我一般会在楼下的饭馆买一两款传统的热菜.让服务生送上去.父亲既然已经退休了.吃饭店的事自然也就断了.儿子买上一两盘老式的热菜.也算是晚辈对离职的父亲的一份理解吧. 父亲年轻的时候是很英俊的.看他保存的那张茶色的照片.很像一个50年代的电影明星.据他自己说.40年代在坡镇铁路文化团的时候.他是那个团的编剧. 逢年过节.我总要托朋友弄一瓶纯正的日本清酒给父亲送去.父亲早年曾在日本留过学.他对日本清酒情有独钟.只是现在老了.喝不动了.不过看到他沉迷地品尝酒的样子.我们都开心地笑了起来. 父亲喜欢吃甜食的习惯似乎也是受了日本人影响.记得小时候.他常做那种放黄豆的大米饭.现在我偶尔也做.味道的确是有一点特殊.有一种甜丝丝的清香味儿. 我常说.人总是生活在回忆中的.今天的日子其实是留给昨天.留给回忆的.明天与未来.我们都不知道会是什么样子.也无从预料. 每逢我回家时.母亲总会问.儿子.最近怎么样?我照例说.挺好.我自然不能将自己内心的苦闷与脆弱向母亲倾诉.我已经是成年人了.成家立业了.我应该有能力处理自己的难题.更何况.凡世中的事说来话长.我不应当把冗长的俗务对自己的母亲倾诉.我只是想在母亲身边坐坐.说一些让母亲开心的事.这就足够了. 记得.我每次走的时候.母亲总是说.儿子.皮鞋擦一擦.衣服穿得整齐一点.精精神神的.像个男人样. 我说.知道了. 从母亲那里出来.我总觉得身上增加了某种神奇的力量.人也变得有信心有活力了.可以用充沛的精神风貌去面对茫茫人海. 人间的岁月总是过得很快.一晃.母亲已经过世多年了.父亲进入八十高龄以后.患了脑溢血.留下了颇严重的偏瘫后遗症.行动起来像挣扎一样.十分困难.他呜呜地讲话.连我这个当儿子的也一句听不懂.我想.亏着有离婚的二妹照料.不然.他的生活会是一种什么样子呢? 二妹看着偏瘫的父亲叹着气说.看来.我这辈子也不能再结婚啦. 其实.二妹四十岁.人长得也周正.身体很好.且又是个理家的好手.为了照顾父亲不再结婚.对父亲无疑是一种大孝.但是对她自己则无论如何是一种残忍了.然而.这人世上的事.亲情之间的事.又有谁能够说得清楚呢? 父亲每每听二妹说这样的话.先是呵呵地乐.然后便呜呜地哭起来. 二妹说.行啦行啦.这又是哪一出啊. 父亲便立刻不哭了. 昔日里父亲的威严在不能自理的生活中已经消失殆尽了.有时候静下心来想一想.人的一生也怪可怜的. 母亲辞世之后.在长辈中.父亲是我惟一的亲人了. 在母亲刚刚去世的时候.我去看望父亲.还仅仅是传统式的儿子对父亲的探望与问候而已.想不到时间一久.心境变化了.与昔日看望母亲的目的一样了. 父亲偏瘫后.行动不便.既不能接电话.也不能开门.于是.我的口袋里便自备了一把父亲家里的钥匙.倘若赶上二妹不在家.我便可以用自备的钥匙打开门进去. 去父亲的家.要经过一个热闹的市场.父亲曾在这儿昂昂地走过春夏.走过秋冬.那时他还在工作岗位上.偶尔也有车子来接他.或者去开会.或者去见什么人.或者去吃馆子--他总是那样旁若无人地上车.或者旁若无人地下车.现在.这一切都消失了.如逝水般地流走了. 生命真的很脆弱啊-- 父亲住在三层上. 上了楼.打开门.我一边在走廊换鞋.一边高声说.是我. 二妹若在家.便会从厨房出来说.三哥来啦.看.咱爸又屙裤子了.臭死了. 我就笑笑.并不搭她的话. 家里还是老样子.和记忆里的家没有任何区别.只是窗台上的花不行了.盆盆都是那种有气无力的样子.母亲最喜欢的那盆扶桑.秋天里没人给它剪枝了.父亲也不让剪.他好像很忌讳这件事.它就那么任意地长.不再开花了. 躺在病榻上的父亲是不能动的.缩成一个小老头了.我过去一脸笑容地说.爸.你气色不错啊.挺好啊. 然后.坐下来.点一支烟同父亲聊--其实只是我一个人在说.当然.我只说那些开心事.以及自己近期的行踪. 有时候.我同父亲也聊一些政府及政策上的事.尽管我知道的不多.但我还是尽我所知地讲给他听.父亲毕竟是公务员出身.他关心这种事. 父亲听着.偶尔也呜呜地问几句.我便极努力地去听.但听不清他在说些什么. 我说.爸.我听不清你说什么. 父亲就不再说了. 尽管与父亲见面总是一个人在说.但是.我内心的那份苦楚却在这样的“交谈 中渐渐地化解掉了. 去看父亲的时候.我从不买东西.只是塞给父亲一点钱.之后.我们父子便相互甜蜜地笑了起来. 我知道.父亲在二妹的照顾下过得还好.我知道他不缺什么.只是.买药的钱应该是不够的吧. 在父亲那里.我待的时候并不长. 父亲毕竟是个病人. 每当我要离开的时候.二妹便唠唠叨叨地说.三哥你想吃什么就吃什么.都这么大岁数了.如果家里不给你做.你就到饭店去吃.要两个菜.要一瓶啤酒.也不贵. 听妹妹的口气.好像她的哥哥在家里受多大的委屈似的.也可能是她觉得母亲不在了.才说这样的话. 我说.好的.好的. 我常在饺子馆里看到一些年老的男人.坐在那里等着吃饺子.我看到他们便想到了自己的明天.我知道.我将来会跟他们一样.儿女走了.老伴儿万一又不在了.想吃饺子.只好一个人到那里去-- 记得一次女儿要买一个DVD.我们一同去了.买这种东西有促销活动.赠送一个折叠的帆布椅.我其实更多地是看上了这个椅子.心想.将来老了.孤家寡人的时候夹着它去江边坐坐吧-- 离开父亲的家.走下楼去.走到万头攒动的街上.心里总泛起一股莫名的凄凉.老父亲已经八十多岁了.倘若哪一日天不假年.我这手中的钥匙不就没用了么?到了那时.情何以堪? 1.给下列词语中加粗的字注音. 幢( ) 慰藉( ) 冗长( ) 大抵( ) 2.父母吵架时为什么总是母亲做出让步?“我 觉得母亲是在向我暗示什么? 3.父亲原来是一个喜欢挑剔的男人.为什么年老后就什么挑剔都没有了.脸上平静得像一盆水?结合你自己的理解谈一谈. 4.行文中插入了父亲年轻时的英俊帅气.早年日本留学的优秀.每天上班时昂扬走过菜市场的情景.这和文章有什么关系?意在表明什么? 5.如何理解母亲在世时.作者去看望母亲.反而会产生一种“与其说是看望母亲.莫如说是去从母亲那里获得一种精神上的慰藉 的感觉? 6.为什么母亲去世后.作者看望父亲还是传统式的儿子对父亲的探望与问候.可时间一久.心境却发生了变化? 7.当离开父亲的家.走在万人攒动的街上时.为什么作者心中总是泛起一股莫名其妙的凄凉?作者由一把打开家门的钥匙.感悟到了什么?
来源:2013年四川省资阳市高级中等学校招生考试语文
阅读 人生没有迈不过去的坎 也许长时间以来.你的生活并没有任何起色.你为改变命运所做的一切努力.也没有得到回报.似乎你已无法跨越前方的障碍.但请相信没有过不去的火焰山.只要你坚持到底.永不放弃.你就能到达成功的彼岸. 有的人胸怀大志.并且很有天赋.却因为家庭环境不好而没有一些条件来助他们取得成功.他们一次又一次地努力拼搏.却遭到一次又一次的失败打击.在多次的打击后.终于他们丧失了信心.意志也被磨灭.那改变命运的梦想也随之破灭. 其实.他们应该去看看大海.看看海风刮起海浪澎湃的景象.看看被礁石击成碎片的浪花不退缩的继续努力.海浪的品格.就是无数次地被礁石击碎.又无数次地扑向礁石.失败是不可避免的.当心灵受到一次次打击时.他们应当如海浪一般继续去尝试.去拼搏. 愈挫愈勇和锲而不舍是翻越人生的“火焰山 必不可少的精神.正所谓不经历风雨怎能见彩虹.如果你无法克服所遇的障碍.那么在人生长途中你又怎能一展宏图? 林肯出生卑微.一身孤苦奋斗.厄运连连.屡战屡败.但坚持不懈的他最终成就了辉煌. 林肯也曾为他所遇的困难心碎过.痛苦过.崩溃过.有好多次.都绝望至极.担心自己会不再爬起来.林肯对自己的评价就是:“虽然心碎.但依然火热,虽然痛苦.但依然镇定,虽然崩溃.但依然自信.因为我坚信.即便我的家庭并没有很好的条件来帮助我.但这并不代表我不能成功. 在林肯当选总统那一刻.整个参议院的议员都感到很不服气.因为林肯的父亲是个鞋匠.而当时的参议员大都出身名门望族.自认为是上流人士.怎可容忍自己面对的总统是一个卑微的鞋匠的儿子.所以.当林肯首次站在参议院的演讲台上时.一位态度傲慢的参议员便羞辱他说:“林肯先生.在你开始演讲之前.我希望你记住.你是一个鞋匠的儿子. 台下的参议员立刻哄笑起来. 但林肯并没有因此而恼怒.他平静地对大家说:“我非常感谢你使我想起了我的父亲.他已经过世了.我一定会永远记住你的忠告.我永远是鞋匠的儿子.我知道我做总统永远无法像我父亲做鞋匠那样做得出色. 接着.林肯转头对那个傲慢的参议员说:“就我所知.我父亲以前也为你的家人做鞋子.如果你的鞋子不合脚.我可以帮你改正它.虽然我不是一个伟大的鞋匠.我无法像我父亲那么伟大.他的手艺是无人可比的. 说到这里.林肯流下了眼泪.顿时.所有的嘲笑声变成了一阵阵的掌声.林肯并没有因为步入权力的顶峰而以新贵自居.相反.卑微的出身成了他体察民情.为民众为国家的利益而努力的基石.以自己的身体力行赢得了人们的敬重. 没有过不去的火焰山.失败了再爬起来.重振旗鼓.古今中外.无数伟人都是这样成功的.他们都有着一颗自信.坚强的心和不屈不挠的进取精神. 在逆境中愈挫愈勇.是一种拥有.也是一种勇气.拥有了这种勇气.任何困难都不可能阻挡我们前进.我们要凭着这种勇气.去开拓自己的人生之路.去描绘自己明天的蓝图. 人的一生.就像一次旅行.沿途中有数不尽的坎坷泥泞.但也有看不完的春花秋月.如果一个人的心总是被灰暗的风尘所覆盖.干涸了心泉.黯淡了目光.失去了生机.丧失了斗志.那么.他的人生轨迹岂能美好?而如果你能保持一种积极向上的心态.即使身处逆境.四面楚歌.也一定会有“山重水复疑无路.柳暗花明又一村 的那一天. 因此.要相信自己.没有过不去的火焰山.不要让自己的人生字典里有放弃.不可能.没希望等字眼.要知道.小溪因永不放弃.才汇成江河.而江河也因为永不放弃.才汇成大海.人生的路还长.凡事需要靠自己.所以.不妨抓住梦想与理想.屡败屡战.愈挫愈勇.总有一天你将会从小溪变成大海. 1.选文作者论述的观点是: 2.根据自己的积累.写出一句能作本文理论论据的名言警语. 3.文中叙述林肯先生平静地面对别人的羞辱.其作用是什么? 4.体会下面这句话在选文论证中有着怎样的表达效果? 要知道.小溪因永不放弃.才汇成江河.而江河也永不放弃.才汇成大海. 5.有人说当今部分中学生具有争强好胜.个性十足.却又经不起挫折的“蛋壳心理 .当然这种说法有其片面性.但也应引起我们的高度重视.请联系当前中学生实际谈谈阅读本文后的感受.
题型:阅读理解
阅读下文.完成10-14题. 人生没有迈不过去的坎 也许长时间以来.你的生活并没有任何起色.你为改变命运所做的一切努力.也没有得到回报.似乎你已无法跨越前方的障碍.但请相信没有过不去的火焰山.只要你坚持到底.永不放弃.你就能到达成功的彼岸. 有的人胸怀大志.并且很有天赋.却因为家庭环境不好而没有一些条件来助他们取得成功.他们一次又一次地努力拼搏.却遭到一次又一次的失败打击.在多次的打击后.终于.他们丧失了信心.意志也被磨灭.那改变命运的梦想也随之破灭. 其实.他们应该去看看大海.看看海风刮起海浪澎湃的景象.看看被礁石击成碎片的浪花不退缩地继续努力.海浪的品格.就是无数次地被礁石击碎.又无数次地扑向礁石.失败是不可避免的.当心灵受到一次次打击时.他们应当如海浪一般继续去尝试.去拼搏. 愈挫愈勇和锲而不舍是翻越人生的“火焰山 必不可少的精神.正所谓不经历风雨怎能见彩虹.如果你无法克服所遇的障碍.那么在人生长途中你又怎能一展宏图? 林肯出生卑微.一身孤苦奋斗.厄运连连.屡战屡败.但坚持不懈的他最终成就了辉煌. 林肯也曾为他所遇到的困难心碎过.痛苦过.崩溃过.有好多次.都绝望至极.担心自己会再也爬不起来.林肯对自己的评价就是:“虽然心碎.但依然火热,虽然痛苦.但依然镇定,虽然崩溃.但依然自信.因为我坚信.即便我的家庭并没有很好的条件来帮助我.但这并不代表我不能成功. 在林肯当选总统的那一刻.整个参议院的参议员都感到很不服气.因为林肯的父亲是个鞋匠.而当时的参议员大都出身名门望族.自认为是上流人士.怎可容忍自己面对的总统是一个卑微的鞋匠的儿子.所以.当林肯首次站在参议院的演讲台上时.一位态度傲慢的参议员便羞辱他说:“林肯先生.在你开始演讲之前.我希望你记住.你是一个鞋匠的儿子. 台下的参议员立刻哄笑起来. 但林肯并没有因此而恼怒.他平静地对大家说:“我非常感谢你使我想起了我的父亲.他已经过世了.我一定会永远记住你的忠告.我永远是鞋匠的儿子.我知道我做总统永远无法像我父亲做鞋匠那样做得出色. 接着.林肯转头对那个傲慢的参议员说:“就我所知.我父亲以前也为你的家人做鞋子.如果你的鞋子不合脚.我可以帮你改正它.虽然我不是一个伟大的鞋匠.我无法像我父亲那么伟大.他的手艺是无人可比的. 说到这里.林肯流下了眼泪.顿时.所有的嘲笑声变成了一阵阵的掌声.林肯并没有因为步入权力的顶峰而以新贵自居.相反.卑微的出身成了他体察民情.为民众为国家的利益而努力的基石.以自己的身体力行赢得了人们的敬重. 没有过不去的火焰山.失败了再爬起来.重振旗鼓.古今中外.无数的伟人都是这样成功的.他们都有着一颗自信.坚强的心和不屈不挠的进取精神. 在逆境中愈挫愈勇.是一种拥有.也是一种勇气.拥有了这种勇气.任何困难都不可能阻挡我们前进.我们要凭借这种勇气.去开拓自己的人生之路.去描绘自己明天的蓝图. 人的一生.就像一次旅行.沿途中有数不尽的坎坷泥泞.但也有看不完的春花秋月.如果一个人的心总是被灰暗的风尘所覆盖.干涸了心泉.黯淡了目光.失去了生机.丧失了斗志.那么.他的人生轨迹岂能美好?而如果你能保持一种积极向上的心态.即使身处逆境.四面楚歌.也一定会有“山重水复疑无路.柳暗花明又一村 的那一天. 因此.要相信自己.没有过不去的火焰山.不要让自己的人生字典里有放弃.不可能.没希望等字眼.要知道.小溪因永不放弃.才汇成江河.而江河也因为永不放弃.才汇成大海.人生的路还很长.凡事需要靠自己.所以.不妨抓住梦想与理想.屡败屡战.愈挫愈勇.总有一天你将会从小溪变成大海. 10.选文作者论述的观点是: 11.根据自己的积累.写出一句能做本文理论论据的名言警句. 答: 12.文中叙述林肯先生平静地面对别人的羞辱.其作用是什么? 答: 13.体会下面这句话在选文论证中有着怎样的表达效果. 要知道.小溪因永不放弃.才汇成江河.而江河也因为永不放弃.才汇成大海. 答: 14.有人说当今部分中学生具有争强好胜.个性十足.却又经不起挫折的“蛋壳心理 .当然这种说法有其片面性.但也应引起我们的高度重视.请联系当前中学生实际谈谈阅读完本文后的感受. 答:
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人为何会沉迷于某物:因为实现目标越来越难
  总是带来积极结果的活动很少造成强迫行为。只有在当强化巩固变得越来越难实现时才会达到这一目的。
  参考消息网1月19日报道 外媒称,据说我们身处的是一个人们痴迷于其他人不屑一顾的事物的时代。例如有近6000万手机和平板电脑用户每天都会花一些时间专注地玩一款名叫“糖果冲 冲冲”的游戏,哪天如果没能玩上一会儿,有些人就会像被迫吃斋那样难受,出现焦虑的情绪。还有不少人则会在游戏丢分时将坏情绪带到工作和个人生活中。其他 很多电子游戏也会带来一样的效果。
  西班牙《趣味》月刊2014年11月号一篇文章称,而作为体育赛事中最能点燃激情的足球,则是另一力证。 几年前一个纪录阿根廷河床队一名球迷疯狂行为的视频向我们展示了球队的失败能让球迷做出怎样极端的举动:只见他对输球的队员们大声辱骂、毫无顾忌地捶打家 具,简直是怒不可遏。也许你会认为这是一个太过极端的例子,但仔细回忆一下这幅场景似乎我们周围都曾发生过。
  流行艺人的“粉丝”们、跑步狂热爱好者、收集各种物件的发烧友等是另外一些容易将纯粹娱乐升级为失去理智的人群。看上去人类似乎不费吹灰之力就能将“我喜欢”变成“我需要”。
  所 有这些痴迷行为有哪些共同点?一方面符合美国心理学家伯勒斯·弗雷德里克·斯金纳提出的行为的塑造理论,即一个能够产生反复出现的新行为的强化过程。首先 我们被吸引到一个唾手可得的基础上。这种感觉就像是玩“愤怒的小鸟”最开始的那关,几乎都能一击打中目标。因为游戏设计者明白为了吸引更多玩家必须将第一 关设计地最简单。但接下来至关重要的一点是要进行不同的强化刺激。因为仅知道如何做一件事是不够的,做好这件事后得到的报偿才是不断刺激我们一次又一次去 做它的原因。
  因此,总是带来积极结果的活动很少造成强迫行为。只有在当强化巩固变得越来越难实现时才会达到这一目的。这条规律既适用于收藏家也适用于跑步狂热爱好者。
  不过,仅仅是某项活动或某种物品具有成功的吸引力还不够,上瘾的主体必须是一个容易被诱惑的人。我们都或多或少认识一些在别人无法抗拒的事物面前不为所动的人,当然还有一些人恰好相反,将所有兴趣爱好变成了饥渴的需求。
  在几乎所有心理学家的分类中都呈现两大人群:精力极度旺盛、做事不太经大脑的冲动型人群和沉着平静、做事前衡量再三的深思熟虑型人群。这样的分类具备明确的神经生物学基础:研究分析了两种性格与大脑扁桃体和大脑皮层之间关联度之间的关系。
  研究结果表明,冲动型人群更容易沉迷于某种行为,并在中期内忽略可能造成的后果。一旦投入某项任务,就会以失控的方式重复操作。
  一 个日本研究团队2011年发布的研究报告指出,冲动型人群沉迷于某项事物时,与注意力有关的大脑区域额顶网络就异常活跃,该区域与大脑皮层运动区的关联度 也更高,这就能够解释其急于行动的需求。此外,研究发现这类人群的“大脑默认网络”内部连接度很低,这片区域是在我们大脑“放空”时才工作。
  这 一研究结果意义深远,因为在对那些存在某种癖好的人进行治疗时,首先应该帮助他们避免不停地想同一件事。不过想要通过自我控制实现这一目标容易造成认知压 力,因此多项治疗技术都试图通过引导大脑转向另一个方向来减缓症状,而不是突然打断循环往复的思路。以催眠疗法为例,医生引导病患想象自己以某种速度徜徉 在一条河流上,然后去捡起附近树上掉落的所有叶子。然后医生会要求病患对自己着魔的事物做同样的想象,将它变成一个掉入河流的球体,不断被河流冲刷,直至 逐渐消失在地平线上。这种疗法是为了帮助患者在问题以一种可控方式流动时体会到放松的感觉。
  美国加利福尼亚克莱尔蒙特大学心理学专家米哈 伊·奇克森特米哈伊提出了一个理论解释为何获得这种放松和平静至关重要。奇克森特米哈伊认为,有时我们会达到一个所谓的“流畅”境界,此时我们会专注在某 一项活动中,但是以一种放松的状态在享受它。当我们达到这一状态时,时间会在我们不经意间过去。
  不过就像其他任何一种性格一样,容易沉迷的个性有利有弊。很多杰出的科学家就因其工作的细致和对于秩序的怪癖而出名。事实上,有研究指出科研事业就需要能够达到专注于思考的境界。
  中国研究人员在2012年对那些提供浏览和下载服务的科学文献网站进行了分析,发现其用户在工作之余几乎很少休息。这些真正的工作狂会在深夜和周末孜孜不倦地上网寻找与其业务相关的资料,甚至在用餐时间都停不下来。
  西 班牙贝尔维切医学院精神病学家何塞·曼努埃尔·门琼在其《我的大脑是我的敌人》一书中解释到:“区分一个有点怪癖的人和一个强迫症患者的主要标志是个体自 身受困扰的程度,也就是说,这种沉迷或强制是否带来了过分的心理不适。此外,两者之间的区别还可以通过个体的家庭、社会和职业职能受干扰的程度来确定。”
  因 此,要区分一个被新款游戏暂时吸引的游戏迷和一个闭门不出沉迷于电子游戏的孤独自闭青少年,区分一个为了实现某项科研成果而在几周内昼夜不分致力于工作的 科学家和一个漫画中那样的“科学怪人”,区分一个刚阅读完传染病风险的报道而忧心忡忡的人和一个害怕所有细菌而不愿靠近任何人的人,主要的根据就是其受困 扰的程度及其沉迷经历的长短。就像瑞士医生、炼金术士帕拉塞尔苏斯说过的那样:“一切皆有毒,主要看剂量。”(编译/韩超)
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