和女朋友分手了老睡不好怎么解决这问题?_百度知道
和女朋友分手了老睡不好怎么解决这问题?
和女朋友分手快2周了,每天都睡不好!一闭烟就想去我们的过去,有时是很困很困的,但老是睡一会就惊醒,很痛苦!自己对自己说不要再想这事了,想些开心的事但总控制不了,想着想着又想去她,烦啊!我知道这是心理障碍吧?改怎样去克服或有好的方法去解决呢?
(不要叫我找个新的喔,因为暂时我心里还容不下其它女生,哈~~)万分感谢!!
提问者采纳
我也是这样···5555555 跟男朋友分手了
怎么也睡不好，明明告诉自己，不可以再想他，不可以再联系他， 白天还好，人多 闹哄哄的，过的也比较快， 到了晚上就惨了 就剩下自己
总是控制部不了的想他，控制不了的哭，每天 眼睛都是肿肿的
烟一颗接一颗的抽
没办法，就是因为太在乎他了！！试过一件事接一件事的做，不让自己闲着，
忙到晚上 累了
上床睡一个小时，又醒了，又开始想他···那段时间，为了能睡好觉， 买感康，普尔敏
吃了不是容易困么如果不是安眠药不好买
我都买安眠药吃了
甚至都想找心理医生了··唉···后来发现，其实什么办法都没有，只能尽量不去想他，多过上几个月···
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其他11条回答
打飞机打到累了,再睡.
朋友，短时间内你会沉浸在阴影里。当然这也是暂时的。放心吧，时间会帮你忘掉你与她的一切。失恋每个人都会有。你我都一样。也不要想太多。好好的学习和工作，重新来一段恋情。你会发现没了她你会活的更好。也许我说这些话不顶用。因为我非常理解你现在的处境。已经伤心欲绝了。不要灰心，命运之神会再次眷顾你的。祝你好运。
爱她就去找她重新开始吧!````相信你们的爱``
你是个不错的人但好好的干嘛要分手呢？
看看心里医生
或者找点事情干 看书啊 什么的 就会好点 不要总是想她就好
您 这个是恋爱后遗症了啊。。。其实立即见到效果的办法是不可能的，只是时间的问题，时间可以冲淡一切伤痛，个人建议您最好参加一些课外的活动吧，或者是多出去走走 散散心！旅游是最好的选择了，既然分手了 就不要再幻想什么了，还是要学会忘记吧！天下何处无芳草何必单恋一枝花啊！再说了好女孩有的是慢慢期待吧 。。。不知道我的回答您能满意吧不
不知道你还喜欢她不啊，如果断了就要断的彻底，可以找几个哥们没事出去喝一顿，溜商场，购物，游戏，学习（这个可能有些困难），总知给自己 找点事情做，不要闲着，下午打打球，累了就好了
既然想她就把她追回来
不行的话 就每天做运动看书 把每天安排的很充实 累了 自然就能睡 了
正常的，，时间久了就好了
再去沟通,彻底死心.
时间是治疗伤痛的良药，随着时间的推移，你就会淡忘一切，这是男友告诉我的，以前他跟前女友分手后也像你这样，现在好了，以前的事对她来说没什么了，挥别错了才能和对的相逢
等待您来回答
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出门在外也不愁小伙不愿朋友圈秀恩爱 女友：要么分手要么晒照
来源：综合
作者：武汉晚报
　　本报见习记者明凌翔
　　不愿在朋友圈里发女友照片，就不是真爱？近日，家住汉阳区郭茨口的樊先生被这个问题深深困扰。
　　一向行事成熟低调的樊先生一直将微信朋友圈视为工作平台，不愿意掺入私生活，因此，也从不在朋友圈里晒自己和女友的照片。而女友却认为，樊先生的做法是不愿意让人知道他有女朋友的事实，是不爱自己、不认真对待感情的表现，并给樊先生下了最后通牒：要么在朋友圈晒照片，要么就分手。
　　原本打算清明带女友回家祭祖、商量结婚事宜的樊先生，不仅计划泡汤，还陷入了两难之中。
　　从事保险销售工作的樊先生的微信号里，加的都是公司的领导、客户和同事。为了能得到领导的赏识和客户的信任，樊先生在朋友圈里发布的都是一些对工作和生活的感悟，或者是和同事们的工作照，展示在领导和客户面前的一直是自己成熟稳重的形象，很少发布自己私生活的信息。
　　樊先生认为，时常在朋友圈里发自己吃喝玩乐的照片，会让领导和客户觉得他安乐享受、不思进取常发女友的照片，更会让领导觉得自己心有旁骛，无法一心工作，是不成熟的表现。何况他也认为，私生活是自己的，没有必要让大家来评判。
　　去年年底，樊先生经朋友介绍认识了女友小万，樊先生对小万一见钟情。女友长得漂亮爱自拍，很喜欢将生活照片发到朋友圈里晒晒。自从和樊先生交往后，女友也时常将樊先生的照片发到朋友圈里秀下恩爱，得到朋友们的祝福和点赞后女友很开心。
　　樊先生说，前不久女友心血来潮翻看樊先生的朋友圈，发现他的朋友圈里竟然找不到自己一丁点儿的痕迹，便大发雷霆，认为樊先生是不想让人知道他有女朋友，没想过和自己修成正果。樊先生向女友作出解释，说出了自己的想法，可女友认为这些都是托词。
　　两人争执不下，女友将问题发到了微信和微博上询问朋友，朋友们都一致认为樊先生就是不爱小万，把小万当作备胎，人品有问题。原本就认为女友不理解自己、无理取闹的樊先生看到女友把两人的私事发到了朋友圈，很是苦恼，自己除了不在朋友圈里晒女友照片，平时也没有避讳过有女友的事实，家人、亲友还有很多要好的同事也都知道自己已有结婚的打算，为什么女友非要在朋友圈里证明自己的存在呢？
　　一方面不想在领导和客户面前公开私生活，一方面又是深爱的女友的逼迫，樊先生陷入了两难境地。
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客服邮箱：女人要和男人分手的真实原因(图)
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　　你们恋爱了，恨不得每天都在一起，你幻想着和他结婚。可是到后来，他们还是分道扬镳了。而分手，是你主动提出的，到底是什么原因使女人痛下决心和男人分手呢？或许男人们始终弄不明白为什么会变成这个样子，答案就在这里——
· 分手 是因为他不珍惜我
　　网易广东茂名网友 ip：219.129.213.*： 离开是为了获得一份真正的被从心里疼爱和珍惜的感觉。一直以为自己可以等待他浪子回头的改变和懂得珍惜生活给我们相遇的缘分，但当发觉他很不屑自己为他而默默的等待时，并且当事情一再显示他的一些劣根性时，自己就可以很果断地以告别他的方式来过一个充满希望的新年。
　　网易广东佛山网友ip：219.132.191.＊： 有一天，发现他嫌我老，其实他只把我当工人看。问问自己，幸福吗？别人那么甜蜜，自己连想他，爱他都是错的，回家想见见他，他宁愿陪朋友都不见我，我只想他真心真意想见我，来看我一眼。回到公司，发现别人没自己漂亮，没自己高挑，可回来以后，那么幸福地炫耀自己的男朋友多好，终于忍不住要离开这个男人。我真的希望有个好男人真心疼我，不会在我哭的时候跑掉！　
·分手 是因为他对感情的背叛
　　lindet1985 ip：82.224.183.*：曾经认为一辈子就会这么过下去，这么开心，甜蜜。可人是有欲望的动物，特别是男人，他们不会愿意为了一棵树放弃整个森林。无论如何，他们也要在森林中享受一番。当女人发现自己爱的人再三的背叛自己，同时不知悔改时，就会让女人决定离开。离开他后我确实很痛，而他仍在别的树与森林间徘徊，享受他所谓的人间乐趣。但我清楚地明白，背叛与不信任是感情的最大杀手，一切无从选择，也不能再回头了。　　网易广东肇庆网友 ip：125.90.222.*：背叛与不信任是感情的最大杀手。我和男朋友同居一年了，但是自从我知道他背着我感情出轨后，我就不再相信他了。以前对他的过份信任造就了他今天的过份放纵。过份的是，我一次又一次的原谅他，他却又一次又一次的断续背叛我。好累，好累，心很痛很痛，但又能怎么样呢？选择离开是最好的解脱。
分手 是因为我想为自己而活
　　网易安徽淮南网友 ip：58.242.43.*： 今天知道他昨天带个女人到宾馆睡觉，问他他不承认，问急了就说分手算了。谈了五年，我一个人辛苦赚钱。从来不让他操心，我以为他是爱我的。再辛苦我也值得，尽管我的朋友劝过我很多次，但我还是活在我自己幻想的幸福世界里。没有想到还是这个下场。我没有哭，我也不知道还该不该哭。我想是该我放手的时候了。本打算今年结婚 我想也没有这个必要了。因为也不是第一次了。现在我的脑子很乱。也不知道该怎么表达我的心情。是我该为我自己好好活着了。这么多年为了他为了我自己的家。我太累了。该是我为自己好好休息的时候了。
分手 是因为他把性看得比爱重
　　网易广东深圳网友 ip：58.60.233.*： 他的话题很多是关于性方面的，总有这个要求，他把性看得很重，我感觉一个男人如果那么饥渴的话，有一天他终究会出去玩女人的。第二个男朋友，他在广州，我在深圳，比较有激情，但是每次见面，我们都是要做那个，我觉得自己像是他的发泄工具，做之前，也没有什么前戏，做完了，他就知顾自己睡觉，我感觉自己好孤独，觉得自己只不过是他的性工具。
·分手 是因为我们精神无法沟通
网易浙江舟山网友 ip：220.189.204.*： 随着年龄的增长，随着社会的变化，慢慢地我发现自己想要什么，想跟他一起去创造更好的生活，可他却理解为我在嫌弃他，我变得势利了，女儿慢慢大起来，生活开销越来越大，我每月都在担心着我们的经济情况，可他却对现状很满足，不同的人生观，不用的追求，让我的心力他越来越远，可他沉浸在自己简单的生活模式里面全然不知，当我选择一个人承受不去烦他，不去依赖他时，他还以为我长大了，他始终在等待我的长大，认为我不懂生活。现在我感觉两个人相处，最大的痛苦莫过于精神世界的无法沟通。他甚至还认为我很花心......[]
· 分手 是因为我们有缘无份
　　网易广东广州网友 ip：59.42.190.*： 在不对的时间遇到了对的他，最后只好忍痛割爱。虽然我们在一起很快乐，可是我不想伤害他的另一半。　　网易广东东莞网友 ip：122.0.146.*： Just wrong timming。永远都是在最不适合的时间在一起。即使相愛，也沒法再走下去。　　网易浙江宁波网友 ip：60.190.52.*： 他是一个结了婚的人，而且他的老婆肚子里还有一个小生命! []
分手 是因为他性格有缺陷
　　网易陕西西安网友 ip：210.83.4.*：他的人品可能有问题，很多身边的人都不喜欢他，认为我和他在一起很奇怪，但是他的性格我真的很喜欢。我和他分手都大半年了。分手的原因就是：他是单亲家庭的小孩，所以脾气有时候很怪，我家人给我说，你和他不会幸福，就因为这一点，我家里人在见过他之后不是很喜欢他，再就是经济问题。没有好的经济就没有好的生活，这也许是女孩子家里人比较看中的一点，虽然我的薪水完全足够让我生活的很好。其实刚开始很后悔，也想了很多，但是慢慢的就认识到，也许可能我这件事做错了不应该和他分手，因为我真的很痛苦，但是如果现在不这末痛，以后也许将会更痛。[]
分手 是因为他动手打我
　　dww5877776 ip：61.167.115.*： 我们在一起相恋快到三年了，平时他对我都很好，我的脾气不是很好，他也很让着我，也很听话，从来不对我发火，我跟我身边的朋友都说：我男朋友绝对对我很好，将来绝对不会发生家庭暴力等，但是有一次我们两个吵架，他突然发火很大，还打了我一下，把东西都摔破了，这是我最无法忍受的，我绝对不能我的男朋友没结婚就对我出手，所以我们分手了。[]
分手 是因为他买不起房子
　　网易安徽合肥网友 ip：58.242.203.*： 不久前结束了长达四年的恋爱之路，风风雨雨一路走来，真是痛并着快乐。分手的理由很简单甚至很世俗，他家买不起房子。当初那么相信以后大家会相伴到老，结果还是不欢而散。他埋怨我没有为我们的爱情付出太多，我的家人也极力反对我们这桩让他们看起来都不满意的婚姻。现在的我在享受单身的快乐，有朋友有工作，很满足，也许终有一天我会疲惫，到时候再想吧，爱情这东西，有时候真需要当一天和尚撞一天的钟啊。[]
分手 是因为被他欺骗
　　网易广东江门网友(59.36.227.*): 我跟前男友是在网上认识的，在同一个城市里生活，呼吸着同样的一种空气，我天真、幼稚得不知道这个世界还有欺骗这回事。但想不到，他欺骗我的竟是那样的多，他不但没有让我接近他的生活，而且最让我气愤的是他还有一个女朋友。我才知道自己从未走进过他的生活中。而他已经把我的一切都带走了，我想报复，才知道他已经不知所踪，我连他工作和生活的地方都没有去过。真的：女人不能太笨。[]
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　 以下哪种情况最易导致你和他分手？　 　 他不珍惜我　 　 他动手打我　 　 他把性看得比爱重　 　 我们距离太遥远　 　 我们精神无法沟通　 　 他对感情的背叛　 　 我想为自己而活　 　 他性格有缺陷　 　 看不到未来的希望　 　 他家买不起房子　 　 被他欺骗　 　 他没有上进心
　　　　　　　　　　　　　
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陈思成爆前女友分手原因称佟丽娅完全不一样
陈思成资料图片
　　【人物档案】
　　陈思成，1978年出生，青年导演、演员、编剧。1996年开始主持沈阳电视台《学生时代》节目。1999年考入中央戏剧学院。2001年签入华纳唱片公司。因自编自导自演的《北京爱情故事》大热而被观众熟知。现为华谊兄弟文化经纪公司旗下艺人。
　　陈思成从不掩饰自己的多情，就像《北京爱情故事》中的“疯子”，对“沈冰”的爱狂热而炽烈。而此时，他与曹曦文恋情的新闻热度还未完全消退，当时他的表白同样高调热情，这也让许多人对他的热情嗤之以鼻。但这并不妨碍像“林夏”一样的女孩对他的痴迷，因为偶像剧中的男主角，在遇到真爱之前，也都是花心不羁的大少爷。
　　当你还沉醉在他的“花言巧语”中时，他却换上一副严肃的面孔，在湖南卫视《新闻当事人》中和你探讨理想、责任等严肃话题。爱情也许不是他人生的全部，但他在爱情中焕发出来的魅力，确是源于他对生活和事业持续保持的激情。
　　“你让我知道什么是真正的爱情”
　　“滴答，滴答，滴答，时间它不停在转动”，灯光调暗，音乐声起，陈思成从《快乐大本营》的背景板后缓缓走出，坐在一张白色的长条靠背椅子上。一小段音乐声后，佟丽娅从另外一边走出，然后坐在陈思成的旁边，这时，话筒里传来一个霸道的声音：“靠在我肩膀上。”佟丽娅深情地望了陈思成一眼，脸上现出温柔宠溺的笑容，随即将头靠在了他肩上。
　　这是湖南卫视《快乐大本营》的彩排现场，距离两人公布恋情的时间还有4个小时。4个小时后，他们牵手在《快乐大本营》发表甜蜜的恋爱宣言，何炅当场感动落泪，两人之间充满爱意的表现羡煞旁人。
　　“遇见你是我这辈子最大的幸运，是你让我知道什么是真正的爱情。”陈思成引用“疯子”对“沈冰”所说的话，作为对佟丽娅的表白。
　　两段因戏结缘的恋情均无疾而终
　　有媒体采访陈思成时问，你之前所经历的，都不是真正的爱情么？
　　2007年，陈思成因参演热播剧《士兵突击》，人气大增。紧接着陈思成主演《爱是一颗幸福的子弹》，这部剧让他与沈佳妮相识，两人之间有了一段烟火般短暂的恋情。传闻称，陈思成的花心令沈佳妮伤心欲绝。
　　接下来的女友曹曦文，也是因为拍戏结缘。当时两人颇为高调，曹曦文还在博客上晒出激吻照片，引起舆论一片哗然。而当时的陈思成，因为女友照片被经纪人删除，还发表了一通愤慨的言论。分手的原因，据说是因为曹曦文逼婚，陈思成不肯，两人便分手；也有说是因为陈性格一向自负或者自大，两人性格不合而分手。
　　“和佟丽娅的新恋情，算是和以前的那些恋爱都不一样的吗？”陈思成未加思索，坚定地回答：“是的，我现在对感情的认识已经到一个新的阶段了，我想和她平平淡淡，从从容容地度过。”
　　“跌倒不重要，重要的是能爬起来”
　　《北京爱情故事》里，陈思成既是导演、编剧，又是男主角，故事和人物的贴合，以及他在剧中的精彩表现，让人不禁怀疑，这些是否就是他的亲身经历？对此，陈思成予以否认，并称自己是靠“白手起家”，房子和车子都是自己买的。而与“疯子”相似的是，陈思成也经历过人生的低谷，并靠自己的努力创造了现在的成就。
　　陈思成从小就喜欢唱歌、朗诵，有着与生俱来的表现欲。1994年，16岁的陈思成以专业第一的成绩，考进谢晋恒通明星学校。在谢晋的学校待到第二年，陈思成顺利考进上海戏剧学院。谁料想，第一学年结束时，命运和他开了一个天大的玩笑：因为打架，他被学校开除。“每一个人都要摔跟头，早晚的，其实跟头摔得越早越好，怎么样去跌倒不重要，姿势也不重要，重要的是你能爬起来，而且你爬起来以后你得到了什么，我觉得这最重要。”《新闻当事人》采访陈思成时，他如是作答。
　　随后，陈思成考取了北京电影学院，校方却因为那个“不良记录”，拒他于门外。执拗的陈思成继续报考中央戏剧学院，最后如愿走进了中戏。而后陈思成经历了一段比较低迷的时期，直到2007年在热播电视剧《士兵突击》中饰演男二号，他才开始慢慢走红。
　　“我是一个特别容易自我催眠的人，不论在顺境还是逆境。我时刻做好准备失去我所有的东西，当你有这样的心境时，你就能真正做到不以物喜不以己悲。”这大概就是陈思成对自己的诠释。
　　陈思成的理想人生
　　我大三就已开始拍戏赚钱，大四时，我已有了自己的第一套房子。这套房子不到50平米，非常简陋。当时的我就像《北爱》中的小猛一样，每天想着靠自己的努力奋斗，过上富足的生活。
　　那时特别执着地要再次考戏剧学院，不是为了要证明什么，而是因为那是我的理想。那种感受是，你觉得比失去最亲的亲人，或者比失去最爱的女人还要难过。我那时老想到一首歌，就是刘德华的“我和我最初的梦擦肩而过”。我觉得每个人都有理想，但能坚持追梦的人却很少，我相信只要你坚持梦想，早晚有一天它会向你招手。
　　我觉得爱情最可怕的是时间的磨砺。曾经在心中特别完美的一个人，会慢慢变老，变得没那么漂亮。我觉得时间或者冗长的生活才是爱情最大的敌人，如何才能不让激情被平淡的日子耗尽，就需要大家一起去培养，不断地去刺激。
　　《北爱》是对青春的一个告别，类似于墓志铭。别人问我，陈思成，你30多岁之前的青春是什么样的感受？我说，你看《北京爱情故事》，我的感受都在那里面。
　　不论是做电影还是电视剧，责任感非常重要。责任感是我们这代人缺少的，为民族崛起而奋斗，好像我们现在说这些话都特别搞笑。其实一点都不搞笑。就像我戏剧里吴狄那些台词一样，我从来没有认为我们崇拜的那些英雄事迹过时了。文*《金鹰报》记者 罗希
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