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失恋很不开心怎么办？&4招教你摆脱失恋阴影
恋爱的时候全身心投入，失恋后痛不欲生，相信很多人都有过这样的失恋体验。失恋后怎么调节才能尽快走出失恋，下面我们一起来面对走出失恋，解决失恋后怎么办的问题。
很不开心的时候全身心投入，后痛不欲生，相信很多人都有过这样的体验。失恋后怎么调节才能尽快走出失恋恢复以往的自信是很多失恋者都要面对的问题。下面我们一起来面对走出失恋，解决失恋后怎么办的问题。一、失恋后怎么办--放弃纠缠正视现实如果他真的已经不爱你了，事实或他本人已明确地告诉了你，不要缠着他不放，纠缠也许会令他一时无法逃脱，但你已得不到你所要的那份真情，又何必为他伤心、伤情，浪费青春呢？放弃一段已经死亡的，你也许还会痛苦，但却给你腾出了的空间，让你能重新面对。如果你认为你们的关系不是无可挽回，可以选择离开他几天，让彼此有认真思考的空间，如果他真地需要你，请相信，没有人会轻易放弃他所的真爱。 二、失恋后怎么办--从自我深层去探索和认知心中的爱。爱失去了，伤心是人之常情，人一旦投入情感，总是付出很多很多的热情，希望和真挚，在爱情旅途里有人陪伴的感觉，容易失去自我，对爱情的依恋容易失去自我的独立，被爱的需要往往胜于一切。爱到没有自我，在失恋后自然痛苦的程度要更加强烈。这个时候需要从深层去探索自己的爱情，是爱对方，还是爱着自己的爱情呢？无法面对孤独，害怕面对孤独，无法自我支撑自己的世界，总想依恋，总想依靠等等这些柔弱的内心特点，让自己眷恋失去的爱吗？还是对方真的很值得爱，真的是千年难遇的人呢？很不开心人格的不独立，内心潜藏的自卑感，对再次得到新的感情没有自信心，等等深层心理会影响失恋者快速走出情感阴影。是痴情，还是个性弱点？对自我能够有效的分析，有利于失恋的朋友去弄明白自己的感情。三、失恋后怎么办--放下过去放眼未来不要再继续责备那个负了你或不再深爱你的人了，更不要怪自己命苦，怪自己天生缺乏魅力，活在怨恨里会令你的更沉重。对自己缺乏信心，自怨自艾更无异于自虐。调动思绪，调整心智，重新设定属于自己的生活目标。很不开心四、自己的人生自己负责自己的人生没有人为自己负责，对方走了，再痛苦，对方也不知道了，再哀伤，再怀念，甚至赔上自己的一生幸福，对方都不知晓了，而自己的苦痛只有自己对自己的人生负责呀。背身转去就是新的人生，愿意不愿意面对新的开始，就看失恋者的心态了，有的人勇敢的修复了伤口，在未来路上寻求到更加成熟真挚的爱情，幸福的生活，有的人带着伤痕，似乎看透了人间情感，孤独惨破一生。心态决定人的命运，这句话不得不在这里得到验证。是谁让我们不幸，是谁让我们不快乐？是世界和他人吗？都不是，是自己的心态趋向。因此失恋必不可怕，但没有哪个人在爱情上会越挫越勇，所以在寻找时注意选择。
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还没有女人邦账号？怀孕后经常不开心咋办 孕早期的4大“怪现象”|胎儿| 怀孕_凤凰亲子
怀孕后经常不开心咋办 孕早期的4大“怪现象”
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怀孕后经常不开心咋办孕早期的4大“怪现象”女人在怀孕后，不但身体上有变化，在心理上变化也是非常大的，很多孕妇问为什么怀孕后我经常的会不开心，这样要怎么来解决呢？
怀孕后经常不开心咋办 孕早期的4大&怪现象&（东方IC供图） 怀孕后经常不开心咋办孕早期的4大&怪现象&女人在怀孕后，不但身体上有变化，在心理上变化也是非常大的，很多孕妇问为什么怀孕后我经常的会不开心，这样要怎么来解决呢？ 如何解决孕妇不开心： 1、信任法。很多准妈妈担心胎儿不健康或无法成功孕育。其实，这种担忧反而可能影响宝宝健康，因此不妨积极坦然地面对：胎儿能孕育成功，便说明其有强大的生命力，要相信自己和宝宝；相信自己和家人，能为胎儿的成长提供良好的环境；相信医生和医学，只要遵照医嘱密切观察，出现异常能获得及时、科学的处理，胎儿就能健康地长大。 2、倾诉法。怀孕后，来自身体、工作、经济等方面的压力无疑会加大，建议多和生过孩子的亲友交流，以获得精神安慰，吸取经验。 3、转移法。当注意力全都放在胎儿身上时，很容易出现一点问题就慌乱紧张。不妨通过散步、编织、绘画等方式转移注意力，让心情开朗。
[责任编辑：李天白]
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48小时点击排行从他提出叫我引产宝宝，离婚到现在都已经过了两个月了，当初本来五个月的闹的很厉害，心都伤透了，我也同意去引产结束这段婚姻的，但是在他家人亲戚的劝说下我坚持着要把宝宝生下来，他家人亲戚对我还可以，所以我就没有同意他去引产，他看没有人同意，也逼我，威胁我，说娃娃生下来他也不会管也不会要的，我没有理会他，什么难听的话他都对我说了，心里难受的要死，我没有做错什么，宝宝更没有错，我因为吵架出去待了两天就收到他离婚的短信赶回来的，发现了他和一个女的拼图照片，那女的我认识，我就找到那女的老公说这事，他老公就把他女的喊出来，我们四个人说这事，那女的就给我解释说照片什么都闹着玩的，他们还申请了另一个***，弄成情侣的名字，而且只有对方的号，我就很生气，问他是不是因为那女的要和我离婚的，他说不是，想想他们可能有什么的，只是为了宝宝忍了，他说是我和他的原因，说他对我没什么感情的，说我管他，没给他空间，因为他之前被着我和一女的看电影吃饭，被我发现了对他就多了很多怀疑，信任也少了，都是我对他很好的，一直以来我觉得他脾气很好的，没想到这次他这么狠，他在家闹，所有亲戚都来劝他，他不听，他爸妈也气的要死，他闹所有人都没理他，所以他偷偷收拾了行李跑去外面上班去了，现在出去了一个多月了，没主动联系过我，我联系过他，刚开始态度很坚持说离婚不过了，现在又说他要在外面上班挣钱叫我在家养胎带孩子，我到现在都不知道他是一个什么意思。什么也不说清楚，我每天过得不开心，不知道以后的生活怎么过。想着他说的那些话哭了多少次。他如果想离，我都答应他。但他现在到底想怎么样，出去了从来不关心我，现在都七个多月了，每天过得很煎熬，想快点把宝宝生了。但时间过得确实太慢了，我该怎么办才好！
加油！宝妈，就当没这个男人了，生活费找他要，等自己有能力了，在带着宝宝远走高飞
#1 无价的宝
加油！宝妈，就当没这个男人了，生活费找他要，等自己有能力了，在带着宝宝远走高飞
找他要什么生活费啊。他都是靠他爸妈，他没找我要都算好的了。每天过着都难受。
#2 艺蕾妈妈
太气人了，你那么年轻，应该有好的生活，这样你和宝宝都不会幸福
那宝妈有什么好的建议，我也觉得难受啊，现在怀着孕，能怎么做。
黑龙江 哈尔滨
首先你要承认，自己老公是一个混蛋！
然后你要让自己快乐！因为老公只是你生活的一部分，不是全部也不是不可以改变的，不要让他糟烂的人生影响到你，孩子是他的但也是你的阿，生下来再找个好男人，总不会比现在还差了，这就叫置之死地而后生吧！
现在他这样对你，你先忍着。等宝宝大一点你也可以工作了。在然后慢慢寻找自己的另一半。让他的孩子管别人叫爸爸。
#6 周娟zhou
现在他这样对你，你先忍着。等宝宝大一点你也可以工作了。在然后慢慢寻找自己的另一半。让他的孩子管别人叫爸爸。
是啊，以后一定要过得好。
#5 菲菲1259900
首先你要承认，自己老公是一个混蛋！
然后你要让自己快乐！因为老公只是你生活的一部分，不是全部也不是不可以改变的，不要让他糟烂的人生影响到你，孩子是他的但也是你的阿，生下来再找个好男人，总不会比现在还差了，这就叫置之死地而后生吧！
嗯，是啊，孩子生了再说，不过现在他给我认错了，说以后要好好对我，但是我有阴影了，而且也对他没有信任了。
天哪，为什么没有人告诉你不要宝宝了，你这样生下她是害了她，虽然宝宝是无辜的，可是长痛不如短痛，你到现在还对你老公有幻想吗？还决定要生下来？
你不是跟他亲戚过一辈子，本来就应该就打掉分开了，没找对人，你天天这样不开心，也会影响宝宝，我觉得这孩子要得太盲目了，爸爸都不要他，以后他人生一直有缺陷
没感情生活就是伤害
他三番五次背着你找女人 你一次次原谅 都是因为宝宝 他们一句闹着玩你就自欺欺人相信 那只能证明你爱他 爱宝宝 爱这个家。但是你还有以后 一定要想清楚 生下宝宝就意味着责任的开始 那才是开始。如果你老公真的像他说的好好生活 那你就转移注意力 让自己高兴起来 装着没有那么在乎他 让自己散发魅力 重新让他爱上你
河南 驻马店
不要让你老公来影响你的心情，毕竟孩子最重要，宝妈注意心情哈，这种男人不把他当回事就好了
嗯，是啊，孩子生了再说，不过现在他给我认错了，说以后要好好对我，但是我有阴影了，而且也对他没有信任了。
别再和好了
你对他已经完全没有信任
每天提心吊胆
怀疑这怀疑那
他日子也难过 对你也没感情了
还是放手吧
不过孩子抚养费还是要争取的
#14 chrisy_816
别再和好了
你对他已经完全没有信任
每天提心吊胆
怀疑这怀疑那
他日子也难过 对你也没感情了
还是放手吧
不过孩子抚养费还是要争取的
我觉得我做这个分手的决定好难，感觉不知道舍不得什么。
#13 心心可
不要让你老公来影响你的心情，毕竟孩子最重要，宝妈注意心情哈，这种男人不把他当回事就好了
是啊，我就是把他太当回事了，他根本不把我当回事，过起累啊。
#12 【Queen】^ _ ^
他三番五次背着你找女人 你一次次原谅 都是因为宝宝 他们一句闹着玩你就自欺欺人相信 那只能证明你爱他 爱宝宝 爱这个家。但是你还有以后 一定要想清楚 生下宝宝就意味着责任的开始 那才是开始。如果你老公真的像他说的好好生活 那你就转移注意力 让自己高兴起来 装着没有那么在乎他 让自己散发魅力 重新让他爱上你
我也想过要好好改变一下自己，以前都围到他转，但是现在宝宝生了，现在主要的是减肥。
没感情生活就是伤害
是啊，都不知道怎么继续
#10 小酸妈
你不是跟他亲戚过一辈子，本来就应该就打掉分开了，没找对人，你天天这样不开心，也会影响宝宝，我觉得这孩子要得太盲目了，爸爸都不要他，以后他人生一直有缺陷
是啊，但是孩子已经选择要了，没办法改变了，
感觉他不爱你
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成员:1563443 ,
话题:1327370
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
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不开心怎么办
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　　不开心怎么办？长久的心情不好必然会导致抑郁情绪出现，而一段时间的抑郁情绪必然会导致抑郁症发作，这其中存在必然的联系，但是这种必然联系却总是被大多数人 忽视。也有很多人发出&心情不好抑郁怎么办&这样的疑问，但是关于这个问题的解决方法似乎没有统一定论，下面就为大家介绍心情不好抑郁的解决方法。
　　不开心怎么办?只有了解这个问题才可以更好的帮助自己，下面为大家介绍：
　　一、即使你在为工作上的种种问题而恼怒，也不要日夜抱怨，否则很容易因一时的不如意而患上职场忧郁症。如果，你因长期加班而牢骚满腹，与其向人诉苦，不如去找上司，看看能否有机会改变你的处境。
　　二、心情抑郁不要随意失控发泄情绪。停下来，深呼吸，给自己10秒钟冷静下来，也许你会发现怒气来得这样快，只因为自己想要借机发泄情绪。不要只为一时口快而陷入一场唇枪舌剑，否则会更加影响情绪。
　　三、将欢乐带入生活。抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。往往过低评价自己，贬低自己，拒绝应得的欢乐。学会把快乐融入到生活中，能有效的缓解抑郁的情绪。
　　四、龙眼肉具有补心安神，养血益脾的功效。现代研究发现它含有蛋白质、维生素等多种营养物质，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳，且有明显抗衰老作用。用龙眼肉炖冰糖水，可镇定神经，对神经衰弱和抑郁病者有疗效。
　　五、切莫低估自己情绪的变化，抑郁的情绪不仅导致你生活上阻碍，还会影响到你得身体健康。所以，要尽量处于乐观积极的生活态度，避免不良情绪的产生。遇到不开心的事情，可以找人倾诉，千万不要憋在心理，及时宣泄也可以缓解心情不好抑郁。
　 　不开心怎么办？心情不好抑郁会直接导致不良情绪产生，因此及时对心情不好抑郁进行调节不容忽视，相信通过以上对&心情不好抑郁怎么办&这个问题的介绍之后，大家对心情 不好抑郁的处理方法已经了然于心了。在日常生活中一定要注意调节情绪，只有这样才可以快乐的生活，希望以上介绍对大家有所帮助。
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工作不开心怎么办？
，怎么办呢？
教你个办法可以觉的开心哦！那就是想想自己最爱的人，比如亲人朋友等等，在想想一切都是美好的，自己睁了钱还要娶老婆，还要去旅游，在想想为什么去不开心呢？自己健健康康的，一切都会解决的。
的地方说出来，让不该来的统统见鬼。昨日只事，乱我心者不可留
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那就换个环境，我也正有此苦脑
辞职在家呆一年试试！！
答: 你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可...
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