妈妈课堂：儿子老是自慰怎么办
Emily Yoffe是一位顾问，她专门负责解答网友们提出的问题。以下节选了一些和家庭有关的问题。
Emily Yoffe：“哥伦布日”快乐。600多年前哥伦布的扬帆起航真好呀，正是脱了他的福我们才能买到床垫。
Q：我儿子撸管撸的停不下来：我是一位14岁孩子的单亲母亲。我也知道该来的总是会来的，不过现在我担心的是我已经快要黔驴技穷了。我在他的卧室，洗衣房，厨房都看见了他留下来的“证据”。我也知道这在平常不过了，不过到底自慰多少才算多？上星期他们的曲棍球教练找我开会的时候，事情又进一步的升级了。教练告诉我说这个赛季我的儿子已经被处罚了好几次了。他有意被罚下场，然后用这段时间好好“放松”一下自己的小象。我因这件事狠狠的责骂了他。我是不是反应过激了？我也知道我该心平气和地同他谈谈，但是我总觉得谈论这些十分可怕。为此我整天彻夜难眠，而且我也不想联系他爸爸让他爸爸去解决这些事，我该怎么办呀？
A：首先让他们看一些诸如“ The Squid and the Whale”之类的描写家庭以及青少年的电影，然后让他们读一些诸如“Portnoy’s Complaint”之类的书，这样他们就能了解青少年是如何通过撸来度过这段艰难困苦的岁月了。床单或者是毛巾上的证据再平常不过了，而且我不想知道你儿子对这些东西做了什么。运动确实会让人紧张，不过他也不应该故意被罚下场去释放自己的压力。你在他面前开诚布公的骂他也是不对的，你的前任有很多的问题(或者是因为你儿子和他的关系也不好)，所以父子之间的对话也不能进行。就因为你14岁的儿子显现了令人烦恼的症状你就去责骂他这样可是行不通的。这位母亲你应该向你的儿子道歉，告诉他对于你们两个人来说这个话题确实有些难以启齿，不过你很担心他不知道公共行为与私人行为之间的界限。向他说不论是你还是他父亲都不擅长说这些，不过你会找一个擅长的人和他说。你的儿子应该去看一位男性心理治疗师，他需要一位可以信任而且能够帮助他的成年人。
Q：我是三位年轻孩子的妈，不过我一点也不年轻。我在高新领域里工作，许多从事这个领域的人很晚才会要孩子。我在孩子出生的那家医院里是年龄最大的产妇了。然而每当我回老家看父母的时候尴尬的事就发生了，我同学的孩子都要上大学了，每当我遇到了她们，她们总会向我问一大堆的问题，从毫无恶意的“这是你的孙子吗？”到打官腔的“你知道和高龄产妇有关的问题吗？”再到语言粗鲁的“你是从其他国家领养的孩子吗？”。我该说些什么？
A：说些诸如“这不是我孙子是我曾孙子”以及“是的，他们来自别的国家，我和我丈夫在法国度假的时候在旅游的地方上看到了他们，然后我们就把他们带回来了，还请替我保守秘密”的话怎么样呢？当然如果你的家乡很小而且这些人已经知道你就是这些孩子的父母的话，你只需要微笑着说“很高兴见到你们，孩子们咱们该走了”就好了。
Q：孩子的女朋友该不该和我们一起旅行：我16岁的儿子想要邀请他女朋友和我们一起旅行。这合适吗？我们定了一个房间，孩子们睡一张大床，我们睡一张大床不过都在一个房间里。我确信他们能管好自己，我只是想突破做的有些欠妥的这层心里障碍，我们确实很喜欢她，有她在一起的话旅途一定会增添许多乐趣，而且他们关系也很好。
A：社会学家Amy Schalet的研究显示，我们可以用不同的方法处理同一个问题：你们订一间套房关上门，然后让孩子们睡另一件屋子。我觉得邀请女朋友挺好的，但是你也想知道房间安排的能不能和你说的不一样。也许一张大床一张双人床和一个小床(给你儿子用的)。最近几年我们将“Airbnb”推荐给家庭旅行者。“Airbnb”的神奇之处在于它能用少于订宾馆的钱让每个人都有床睡。(身处社区用真正的厨房做一顿早餐也十分有趣)。如果“Airbnb”在你们要去的那个地方提供服务的话，让孩子们远离你们分开睡能减少不小的压力。
基于创作共用协议(BY-NC)发布。
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00:31:24 :遇见老公打飞机怎么办？上他
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打飞机这词儿，本来上不了什么台面，自从雷洋死在了那家足疗店，媒体公然向公众抛出了这个黄词。
这个词既然普及了，又觉得无伤大雅，今天便聊聊这档事。
打飞机，纯粹是裤裆里的干活，本来是单人跳水的自选动作，被那些挂羊头卖狗肉的足疗店搞成了双人作业。无论在外头，还是在家里，这个难度系数并不高的动作，却布满极大的风险。
前阵子，一姑娘在朋友圈要死要活的，她发了这么一条惊悚的消息：
我想死。是朋友就帮我选：A）跳楼；B）割腕；C）阉了老公再自焚。
朋友圈急了，说这是干嘛呢？后来搞清楚了，她情绪失控是因为：她撞见老公在家里一边看A片，一边打飞机。
这样污的举动，她从没见过，根本无法接受，当时两口子就撕开了：
尼玛，现在我怀孕了，你都DIY了，你丫准备好了是吧，打算嫖娼呢，还是想出轨？选好和谁搞了吗？和你们那骚包女上司，还是你的大屁股前女友？
当晚两口子吵的天昏地暗。
本来呢，老公挺心虚的，被她这么一闹，也被惹毛了，半夜摔门走人，半个月不见踪影。这姑量没辙了，就在朋友圈里以死相逼。
这一出闹的有点大了。
不管你认不认，打飞机是一门古老的手工活。
《笑林广记》算是名著吧，古代的人也打飞机，它是这么写的：
独坐书斋手作妻，此情不与外人知。若将左手换右手，便是停妻再娶妻。点点滴滴落在地，子子孙孙都化泥。
只是古代不叫打飞机，南边的人叫打手铳，北边的人叫打秋儿。
原来，撸管者，自古有之。
见过考古出土的成人用具吗？真是五花八门，让我们大开眼界，感觉我们还不如古人会玩，不如他们有情趣。
这些文物证明一个事实：排泄，是人的本能，不管是汗液，尿液，还是精液，都必须找个时间排出来。人体就是一个吐故纳新的容器，液体满了，总要拧开龙头，否则肾炎、尿毒......就跟着来了。
这是医生说的。
她老公并没有什么过错，他只是在做一次简单的排放动作，错在被老婆撞见。
如果还有错，那就是偏见。
那些宾馆里的差旅工、工棚里的农民工，宿舍里的学生......他们想排泄了，在私密空间跟五指姑娘约个会，这碍着谁了？
女人觉得老公打飞机伤了自尊，这就太搞笑了。
你跟他的感情，能比得上他和他的手有感情吗？你认识他之前，他的手和机，早已是青梅竹马，亲密无间。他自己动动手，知道自己的敏感点，算是换一种体验，这跟搞不搞老婆完全不冲突啊，我们吃这个醋干嘛？
那，那要归罪于A片？
A片早已世俗化了好吗，谁都看过几个。我们的生理卫生课本，就简单的几个器官构造图，告诉我们精子是怎么游的，卵子怎么排的，全特么废话！卵子是我自己的，还要你教我怎么排吗？
你要告诉我呀，这男欢女爱怎么玩，怎么玩的有情趣，男人打飞机到底行不行？
这些关键的东西，生理课本偏偏就不说。如果我们私底下不看个毛片启个蒙，大家都还在床上瞎搞。
谁看A片，谁就是坏人？这一棍子打下来，你要误伤多少人呀。
再说了，大家成群结队上影院看《我不是潘金莲》，湿了一裤裆，另外一拨人偷偷看下《西西里的美丽传说》，难道就是流氓？
老公打飞机，有碍观瞻，有伤风化吗？
这跟观瞻和风化，没一毛钱的关系。别人在你面前流鼻涕、打喷嚏，你能容忍，还给他递上纸巾，你就不能容忍别人排泄另一种体液？同样是人体排泄物，唯独对打飞机就这么敏感？
不要上纲上线好么。
有MM要问了，都去打飞机了，还要我们干嘛？
我们要做的事，多了去了。遇到你的他，正在撸管，假装没看见，省得他尴尬嘛。如果恰好你也兴致盎然，当场上他。还可以把打飞机这种手工活，变成一门技术活，学些东莞ISO级别的高端服务，老公享受了销魂的体验，他哪里还有打飞机的念头？
他便觉得你是世界上最好的老婆。
看到这里，也许应有的内心独白是：妈的学海无涯啊！
PS：本文引用了咪蒙的标题及段落
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。&我经常手淫怎么办
我经常手淫怎么办
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
经常手淫的危害是很大的，容易引起阳痿早泄等性功能障碍，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。建议及时的戒除手淫不良习惯，适当控制性生活的频率，另外可以服用白云山金戈（伟哥），是在“伟哥之父”穆拉德博士的指导下研发而成，主要用于治疗男性阴茎勃起功能障碍，可在性刺激的情况下增强勃起功能，起效快，持续时间长，大大提高患者的性交满意度。
擅长：妇产科
建议你戒除这个习惯为好，过度手淫会引起早泄，阳痿等症状，对以后性生活，生育都有影响首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。下决心是第一步，是出发点。你必须下定决心停止手淫，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望，不应该只是知道这样做对你有益，必须实实在在的是个决心！如果你下决心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。在你做出这个决定之后，遵循以下方法： 自我控制指南 1． 除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。 2． 尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。 3． 如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。 4． 洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。 5． 如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。 6． 如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。 7． 要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住："一旦想了，就会去做"。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。 8． 脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。 9．也可以祈祷，发愿。但不要涉及手淫，因这会使你老想着"它"。祈祷真诚，祈祷理解，为你的亲人，朋友，家庭祈祷。不要去想手淫，不要提手淫，不和别人谈起手淫，祈祷中也不提它，让它离开你的脑子。对此问题的态度决定了克服此问题的难易。关键是要承诺一定要克服它。当一个人理解了这么做的理由时，就会创造条件和环境来帮助付诸实践，他就会有力量来控制这一切。手淫会带来负罪感和感情压力。过度手淫会造成身体戕害。它完全是一种自我为中心的分泌行为，根本没有表达出人类自身的繁衍能力。这种自慰行为会导致失去自尊，会使一个人的信仰变得脆弱，会感到自己的责任变成负担，会把自己义务看作是施舍。 其他建议： 1． 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。 2． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。 3． 当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。 4． 制定一个节欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最终达到完全戒断。直到你完全戒断时，你才能真正克服诱惑。 5． 经常想象一个已经改变了的自我，这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变。每天花时间想象自己有足够的能力和自控力，能轻易地克服环境的诱惑。 6． 进行一个逐日的改进计划。把这个计划和参加公益活动，改进人际关系结合起来。要努力去增强你这方面的力量和才能。 7． 要待人友好。强迫自己和别人共事，要学会和别人工作和交流。可以通过书籍学习如何交友，如阅读《如何赢得朋友和改变别人》How to Win Friends and Influence People by Dale Carnegie。 8． 要明白那些使你沮丧，使你感到孤独，无聊，失落，气馁的环境。这些心态会诱激你去手淫来逃避。对这些心态低潮要提前作好准备，你可以读书，访友或做运动等等。 9． 做一个卡片式的便携式日历，随身带着，不要给别人看。一旦你某天失控，把这天涂成红色。你的目标是没有红色。日历会是一个强烈的视觉信号来提醒你进行自我控制。当你在企图增加红色的时候就会注意到它。要保留着日历直到三个月没有红色。 10． 你应该仔细研究你在什么时候，什么情况下最容易手淫。详细地回忆准确的时间和特定的环境等细节。既然你知道它是怎么发生的，就要通过相反的的行为去打破这种模式来解放你自己。 11．心理治疗法中有一种叫"厌恶疗法"。当我们把令人讨厌的事物和令人愉快但不合需要的事物联系起来时，厌恶之情就会抵消掉愉快的心情。如果你把令人厌恶的事物和失去自控力联系起来，这有助于你终止手淫。比如说，一旦你想手淫，你可以想象一下你手淫后不得不在长满蠕虫，蝎子，蜘蛛，蜈蚣的浴缸中洗澡，还会被他们吞噬。 12． 在你入厕或洗澡时，让浴室门或浴帘留条缝，避免完全独处。洗凉水淋浴。 13． 早上醒后就立即起床。不论什么时间都不能赖床。起床并做点事。用充满热情的行为来开始每一天。 14． 使你的膀胱排空。避免在休息前喝大量的液体。 15． 食物中少放香料和调味品。晚餐尽可能简单。 16． 睡衣要选难脱的，但是要宽松，不要粘身。 17． 避免接触易刺激起你的性冲动的人，环境，图片或阅读材料。 18． 克服过程中制定一个体育锻炼目标是有用的。 19． 在非常严峻的情况下，有必要把一只手系在床架上，这有助于终止在半睡眠状态下的手淫。穿多层衣服，使得在半睡眠状态时难以脱掉，这能起同样作用。 20． 为你的成功建立奖励体制。不一定是大的奖励。在每达到你计划的四分之一时，奖励会使你高兴起来，也会提醒你不断进步。 21． 不要使你回到让你产生问题的模式中去。困难总是有的。谨慎地保持冷静和自信。保持正面的心态。要坚信你能获得胜利。你这样做的时候，你将感到欢乐和充满力量，这会使你的生活容光焕发，会带给你生活的充实和满足感。
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
适度的手淫是有益的，可以缓解压力，缓解疲劳，但是一旦过度的话，是可能导致不好的结果的了，比如导致记忆下降，注意力不集中，容易出现疲劳，精力不足的情况，严重的，还是会导致一些肾虚，性功能的下降的问题的了，你要节制的，并且要注意加强运动，注意戒烟酒，睡眠充足，提高身体素质，才能帮助改善的了。
医生回答(15)
副主任医师
擅长：本人在上海九龙男子医院从医多年；在一线临床二十多年，对前列腺炎、生殖泌尿系感染、男性不育等男科疾病有独到精通的见解。随着高精尖设备和新疗法在临床上的不断应用，对待病人不仅要有高尚的医德，更要有精湛的医术。
可以通过以下方法改善：1.自我教育,自我暗示法：进行意志和毅力的锻炼,当性冲动一旦出现时,可以进行自我调节,自我控制尽量控制手淫的欲念,先从减少次数开始,减少到手淫只是极为偶然的现象,直至戒除.2.分神法：每当出现手淫念头时,去做对自己最有吸引力,兴致最浓的事情.每当想手淫时可以做自己最感兴趣的时候,比如,下棋,听音乐,做俯卧撑,看书……这样可以转移大脑性冲动的兴奋点,制约性冲动.3.抑制法：利用大脑皮层的机能特性--“优势法则”有意识地增强学习兴奋灶,抑制手淫冲动的杂念,大脑皮层中形成学习优势兴奋灶,从而使其他部位处于抑制状态,学习越专注,处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能,并能进一步提高学习效率,有利克服手淫习惯.
李翠英博士
擅长：专业擅长：治疗少精症、弱精症、死精症、无精症、不射精症、逆行射精症及睾丸发育不良等疑难病症。
您好，手淫频繁会引起泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退。 那么首先就是要戒掉手淫的，注意生活规律与
生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。
副主任医师
擅长：本人在上海九龙男子医院从医多年；在一线临床二十多年，对前列腺炎、生殖泌尿系感染、男性不育等男科疾病有独到精通的见解。随着高精尖设备和新疗法在临床上的不断应用，对待病人不仅要有高尚的医德，更要有精湛的医术。
频繁手淫造会成内心焦虑和对阴茎剧烈刺激所致的性功能障碍。反复手淫者兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄，如果兴奋转为抑制，则引起阳痿或勃起不坚。反复手淫者对性的强烈刺激，容易导致婚后性刺激不敏感，造成男子不射精，房事时不出现性高潮，因而得不到性满。
擅长：性功能障碍（阳痿早泄）包皮包茎、生殖感染（尿道炎、龟头炎）前列腺炎、男性不育（无精、死精）等男性病。
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您好，手淫频繁会引起泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退。 那么首先就是要戒掉手淫的，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激如果对上述回复有不理解或想进一步了解，可点击左下角闪动浮标直接询问。
擅长：阳痿、早泄等性功能障碍疾病、前列腺疾病、包皮包茎、泌尿系炎症
首先就是要戒掉手淫的，注意生活规律与 生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操。
擅长：擅长治疗各种疑难性性功能障碍、尤其在前列腺炎、阳痿、早泄等领域的疾病；积累了丰富的临床经验,对男性疾病诊断以及治疗有独到的见解
　　病情分析：　　你好，过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.　　指导意见：　　建议，克服手淫习惯的方法1,不要过多的性幻想;2,多做户外运动以释放冲动;3,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;4,转移兴趣。
擅长：性功能障碍、前列腺疾病、男性不育、泌尿、生殖炎症、生殖整形手术类等男科疾病。
手淫一般不会引起疾病.但是频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，阳痿、早泄等症，而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧,遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气,手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。另外,手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。所以一定要树立信心，多做有意义的活动，以克制或减少手淫发生。你的情况请及早到到医院检查确诊进行有效的针对性治疗
擅长：专业妇科疾病治疗
经常手淫这个问题我来解答，关于经常手淫怎么办建议：1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动。
擅长：治疗有儿科方面的疾病
关于经常手淫这个问题你需要引起重视，对于经常手淫这个问题我为你解答如下：凡事应该有度，如果过于频繁(例如有些人一天就3、4次)，就会因前列腺或盆腔(女性)反复充血、刺激容易诱发炎症。
擅长：全科
自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。“手淫”的叫法广为流传，但由于“淫”在中文为贬义词，用来指代一种性行为方式有欠妥当，所以应该杜绝“手淫”的称谓，科学术语应该是自慰。
擅长：全科
适当的手淫对身体是没有坏处的,可是过频和不洁的手淫会导致前列腺炎.性生理上来说,手淫即生殖器及其性系统反应慢慢变得敏感,较轻微的刺激就会导致射精反射的发生,这就为日后性生活中出现早泄留下隐患.建议您克制自己的手淫习惯,转移注意力,多运动,
擅长：全科
可以到戒色论坛上面去看看别人的遭遇,血与泪的教训啊..有的因为手淫导致面部痤疮畸形,很难看,气质猥琐,一直找不到女朋友,有的因为手淫导致时运一直不好,处处备受打击...有点因为手淫患上严重的前列腺疾病.....痛不欲生...等等等等,上万人现身说法,..并不是网上说的那种没有危害.去看了以后你就会明白很多.作为一个曾经的罪人.我也不知道说什么了...
擅长：全科
您好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法，1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸+金锁固经丸.祝早日克服坏习惯！
擅长：全科
自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。“手淫”的叫法广为流传，但由于“淫”在中文为贬义词，用来指代一种性行为方式有欠妥当，所以应该杜绝“手淫”的称谓，科学术语应该是自慰。
向医生提问
天花是由天花病毒所致的一种烈性传染病，传染性强，病死率高。临床表现为广泛的皮疹成批出现，依序发展成斑疹、丘疹、疱疹、脓疱疹，伴以严重的病毒血症;脓疱疹结痂、脱痂后，终身留下凹陷性瘢痕。天花是到目前为止，在世界范围被人类消灭的第一个传染病。
多发人群：儿童
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 5000元）